1、功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，
2、只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如
3、果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下
4、这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔
5、，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。 同 “ 心 ” 抗 疫 共 筑 疫 情 防 控 心 理 健 康 防 线l 改变信念l 改变反应l 放宽心态宣讲人：XXX 时间：20XX.XX
6、功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，
7、只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如
8、果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下
9、这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔
10、，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。目前新冠疫情形势严峻，你是不是偶尔也会出现担忧、焦虑、害怕等负面情绪，这都是很正常的。在疫情防控不松懈的同时，我们也要学会照顾好自己的心理健康，
11、做好“心理防疫”。毕竟，健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又
12、好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里
13、默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔
14、就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你
15、想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。CONTENTS目录1学生篇2家长篇3教师篇功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一
16、个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色
17、笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮
18、，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面
19、前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮
20、而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。学 生 篇01功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你
21、的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支
22、漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞
23、，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好
24、用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默
25、默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。学生篇避免长时间阅读或讨论负面信息。认识到因为负面信息而产生情绪波动是正常的。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地调节，转换想法，调整行为。01保持情绪稳定功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，
26、一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个
27、红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔
28、在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，
29、一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前
30、跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。学生篇l 保持健康睡眠节律，早睡早起。l 保持健康饮食，也要注意个人卫生。02保持健康的作息功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜
31、色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前
32、。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什
33、么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：
34、如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩
35、笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。学生篇探索适合的锻炼方式，如广播体操、足球、跳绳、跑步 、乒乓球等。03坚持每天锻炼功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支
36、笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮
37、，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一
38、个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色
39、笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮
40、，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。学生篇制定好适合自己的学习计划，按照学校的要求，认真参加课程学习，完成家庭作业。04保持课内课外学习功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔
41、就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你
42、想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展
43、现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜
44、色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前
45、。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。学生篇05提高信息判断能力功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默
46、的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会
47、立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要
48、哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在
49、你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩
50、笔干什么，那支彩笔就照做。学生篇与家人、朋友、同学等保持积极联系，彼此表达关心。有情绪波动时可与亲友倾诉，可以为压力较大的亲友提供力所能及的情感支持。04维护人际支持功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想
