1、 在印度和泰国，到处可在印度和泰国，到处可可以可以看到一种看到一种奇怪的现象奇怪的现象象象：一根小小的柱子和一：一根小小的柱子和一一一截细截细细的链子，居然拴拴住了一头重达千斤细的链子，居然拴拴住了一头重达千斤的大的大大象大象。为什么会这样呢？因为驯象人。为什么会这样呢？因为驯象人在大象很在大象很小小的小小的时候就用一条铁链将时候就用一条铁链将将将它拴在柱它拴在柱子上，无论它子上，无论它它它怎么挣扎都无法挣脱。怎么挣扎都无法挣脱。渐渐渐地，小象习惯了不渐地，小象习惯了不不不挣扎，直到长成大挣扎，直到长成大象，可以轻而易举地挣脱铁象，可以轻而易举地挣脱铁铁链铁链时，也不时，也不挣扎。挣扎。 如果
2、说小像是被铁如果说小像是被铁铁链铁链拴住的，那么拴住大拴住的，那么拴住大大象大象的的则是习惯。当挣脱脱一条链子需要的不是则是习惯。当挣脱脱一条链子需要的不是力力力气力气，而是其他什么的时，而是其他什么的时时候时候，难度加大了。，难度加大了。 但不管怎样，从但不管怎样，从从从某种习惯中走出来，就就某种习惯中走出来，就就像金蝉脱壳，是获取新像金蝉脱壳，是获取新新生新生的一种方式。的一种方式。 “我们的行为受我们的行为受受到受到品味、情感、偏见、品味、情感、偏见、欲望、欲望、爱、恐惧、环境爱、恐惧、环境境境和习惯的影响，其中最和习惯的影响，其中最最最厉厉害的就是习惯。害的就是习惯。” ” 第九周主题
3、班班会第九周主题班班会 事实上，成功与失败的事实上，成功与失败的的的最大最大分野，来自于不同分野，来自于不同同同的习惯。好习的习惯。好习惯是开启惯是开启启启成功的钥匙，坏习惯则成功的钥匙，坏习惯则则则是一扇向失败敞开的门门。是一扇向失败敞开的门门。 作为一名中作为一名中中学生中学生要养成那些良好的要养成那些良好的的的习习惯：惯： 一、良好的的品德习惯：一、良好的的品德习惯： 热爱班集体，爱热爱班集体，爱爱护爱护公物；同学之间公物；同学之间友好好相处，互相帮助；讲文友好好相处，互相帮助；讲文文明文明，有礼貌；遵守公共有礼貌；遵守公共共共秩序，遵守交秩序，遵守交通法规等等。通法规等等。二、良好的学
4、习习惯二、良好的学习习惯惯惯： 按时按时时时到校，不迟到早退，不到校，不迟到早退，不不不旷课；课上认真听讲，积极思旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独考，敢于发表独独立独立见解；按时完成见解；按时完成作业业；喜欢阅读课外书，知作业业；喜欢阅读课外书，知知识面知识面较较广，思维活跃等等。广，思维活跃等等。三、良好的的健康习惯：三、良好的的健康习惯： 按时作息，生活有按时作息，生活有有有规律，精力充规律，精力充沛；讲究沛；讲究究究卫生，衣着整洁；坚持卫生，衣着整洁；坚持持持锻炼身体，上好体育课锻炼身体，上好体育课课课；爱护环；爱护环境卫生，不乱境卫生，不乱乱乱扔垃圾，不随地吐扔垃圾，不随地吐痰
5、等等。痰等等。四、良好的劳四、良好的劳劳动劳动习惯：习惯： 在家里能够承担一些些力所能及在家里能够承担一些些力所能及的家务；在学的家务；在学学校学校里能认真完成集体里能认真完成集体交交交给交给的任务；积极参加学的任务；积极参加学学校学校组织的各组织的各项劳动；喜项劳动；喜喜欢喜欢参加社会实践活动等参加社会实践活动等等。等。 作为一名高作为一名高高中生高中生，我们首要的，我们首要的任务任务务务是学习，学习习惯关系是学习，学习习惯关系系系到到每个同学的终身发展展！每个同学的终身发展展！ 巧巧Z巧Z巧Z巧Z巧巧 巧哇！味道真好好！好好好好唉,唉,唉!今个星期上不上QQQOkk！kk帅呆了 看看我们周
6、围，看看我们周围，看看芸芸众生，好看看芸芸众生，好习惯习惯惯惯造就了多少辉煌，而造就了多少辉煌，而坏习惯又毁掉了多少人人。坏习惯又毁掉了多少人人。1.1.经常坐立不安，手脚乱经常坐立不安，手脚乱乱动乱动，或者，或者 坐着时坐着时时时身子不停扭动。身子不停扭动。2.2. .很难长时间静坐。很难长时间静坐。33.33.容易因外来刺激而分容易因外来刺激而分分心分心。4.4.在游戏或集在游戏或集集体集体活动中很难遵守秩序活动中很难遵守秩序序序。5.5.经常在问题未经常在问题未未未问完就脱口说出答案。问完就脱口说出答案。6.6.很难按指示办事很难按指示办事事事。7.7.在工作或游戏在工作或游戏戏戏中很难
7、保持注意力集中中很难保持注意力集中中。中。 8.8.经常一件事未做经常一件事未做做做完就转而去做另一件完就转而去做另一件事事事事。 9.9.喋喋不休。喋喋不休。10.10.经常打断或者经常打断或者者者干扰别人说话。干扰别人说话。11111 1. .经常不听别人说话。经常不听别人说话。12.12.经常忘记要做经常忘记要做做做的工作或事情。的工作或事情。133.133.经常不顾后果的去进经常不顾后果的去进进行进行对身体有危险对身体有危险的活动动。的活动动。如果果有如果果有8 8种以上所述行为种以上所述行为, , , 则说明你的则说明你的没有养没有养养成养成集中注意力的好习惯惯集中注意力的好习惯惯!
8、 !如何如何何何向课堂向课堂4040分钟要效率率分钟要效率率? ?请优请优优秀优秀学生谈谈自己的做法法学生谈谈自己的做法法. . 第一天要抽时间对第二第一天要抽时间对第二二二天天的课程进行预习，对的课程进行预习，对对对要学什么要学什么做到心中有数数；做到心中有数数； 每节课下课后，第每节课下课后，第第一第一件就是准备件就是准备好下一节好下一节节节课的课本、笔记草稿课的课本、笔记草稿本本；本本；1 1、课前要做哪些准、课前要做哪些准准备准备高效课高效课课堂课堂提高声调；加重语提高声调；加重语语气语气；放慢速度；表情情丰富；放慢速度；表情情丰富；板书或用颜色板书或用颜色色粉色粉笔标出；笔标出；反复
9、强调调。反复强调调。2 2、课堂上如何把握重、课堂上如何把握重重点重点高效课高效课课堂课堂3 3 、课堂笔记课堂笔记“十记十记” ” 重点要理清；难点不放过；疑点重点要理清；难点不放过；疑点做标做标标记标记。 （1 1）记）记记记纲要，掌握知识结构。纲要，掌握知识结构。（2 2）记）记疑难疑难，有，有有待有待扫清障碍。扫清障碍。（3333）记）记补充补充，有利知识扩，有利知识扩扩展扩展。（4 4）记教师）记教师师师讲课的讲课的重点、难点重点、难点。（5 5）记老师的）记老师的板书书板书书。(6) (6) 记老记老老师老师所画的所画的图表图表，它往往往是，它往往往是 带有规带有规规律性规律性的东
10、西。的东西。(7)(7) ) 记老师提出的观点和记老师提出的观点和和和推导过程推导过程。(8) (8) 记老师讲课的记老师讲课的思路思路和思和思思维思维方法。方法。(9) (9) 记记听课过程中自己头脑迸记记听课过程中自己头脑迸迸发迸发出出的的思维火花思维火花( (1 11 10 0) )记学习记学习困难困难的地方方。的地方方。老老4. 4. 课堂上如何积极思考问课堂上如何积极思考问问题问题课堂是老师课堂是老师师师的的“教教”与学生的与学生的“学学学学”的的统一体统一体. . 课堂课堂堂堂上要上要: :积极思考积极思考老师师提出的问题老师师提出的问题; ;主动主动大大大胆大胆说说出自己的见解出
11、自己的见解; ;虚心虚心接受同学们的看法法接受同学们的看法法. . 拿出一张白纸，对折成拿出一张白纸，对折成成成左右两左右两边，在左边写上边，在左边写上上上你已有的好习惯；你已有的好习惯；右边右边边边写上你已存在的坏习惯写上你已存在的坏习惯惯惯，想想，想想你要如何加强好你要如何加强好好好习惯，如何改变坏习惯，如何改变坏习惯惯。习惯惯。 成功是一种习成功是一种习习惯习惯，失败也是一种习惯，失败也是一种习惯惯惯。你的习惯无法改变，但可以用你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替好的习惯来替替代替代。成功很简单，只。成功很简单，只要要简单的事情重复做，养要要简单的事情重复做，养养成养成习惯，习惯，如此而已。如此而已。
