1、老年康复概论内容提要老年康复医学概念衰老有关问题老年疾病特点老年康复评定方法老年康复治疗原则一、老年康复医学概念老年康复医学是康复医学的重要组成部分，它是应用医学科技和康复工程等手段，与社会康复、职业康复相互配合，改善因伤因病致残者的生理和心理的整体功能，达到全面康复，为重返社会创造条件。我国面临形势进入“老年型”国家 家庭结构变化（4-2-1）老龄化将给个人、家庭、社会带来巨大负担老年人康复势在必行要充分考虑衰老、疾病两方面问题老年期的划分与人口老龄化n 老年期年龄划分界限老年期的年龄界定标准：一般除根据历法年龄外，还有从生物、心理、社会等方面划分的年龄。历法年龄（时序年龄）：是以年为单位表
2、示人自出生以后所经历的时间过程。WHO对老年期划分标准44岁以下：青年人45-59岁：中年人60-74岁：年轻老年人75岁以上：老年人90岁以上：长寿老年人我国的老年期划分标准45-59岁：老年前期60-89岁：老年期90岁以上：为长寿期人口老龄化人口老龄化：以一定年龄（60或65）的老年人口在总人口中所占比例。联合国规定的老龄化社会年龄构成标准：65岁以上老年人占总人口比例7%以上；60岁以上老年人占总人口比例10%以上。二、衰老衰老是指在生命中，当生长发育达到成熟以后，随着年龄的增长，机体在形态结构与生理功能方面所呈现出的各种不利于自身的退行性变化的过程。分生理性衰老和病理性衰老。不同个体
3、衰老速度、状态有差异。衰老的特征普遍性：存在于每个机体，受各种因素影响，机体形态、功能发生变化。渐进性和不可逆行性：尽管个体衰老速度不同，但总的趋势是一致的。生理性与病理性衰老过程相互作用。衰老的形态变化身高的变化体重的变化容貌的变化衰老的生理、心理功能的变化生理功能的变化循环系统：血压呼吸系统：呼吸睡眠暂停消化系统：误咽泌尿系统：药物排泄神经系统：痴呆、睡眠内分泌系统：骨质疏松造血系统免疫系统感官系统运动系统心理变化心理功能随增龄而发生变化情绪、性格变化明显心理发展具有潜能和可塑性心理问题是诱发心身疾病的潜在危险因素衰老的机制遗传程序学说自由基学说交联学说免疫学说神经内分泌调节说大脑伤害学说
4、其他：端粒酶学说等影响衰老的因素遗传 衰老是按照遗传规律先天决定的程序进行的。环境 温度：一般认为高温寿命短，低温寿命长。 放射线：照射后DNA复制或修复过程损害，引起衰老。 运动：好运动的人，心肺储备能力大，血中高密度脂蛋白高而减缓衰老。 营养：低热量。低脂肪，低糖，充足蛋白和维生素及适量无机盐及微量原素有利健康。 三、老年疾病的临床特点n三大特征脆弱性：衰老使机体储备功能、适应能力、和抵抗能力下降，对疾病和药物副作用易感性增加。特殊性：由于衰老的存在即使与成年人患同一种疾病，从发病到预后表现不一样。高危性：表现为患病率高、并发症和药物不良反应多、手术危险性大、病死率高。老年病的类型急性疾病
5、慢性疾病特有的健康问题 如痴呆、老年跌倒、卧床不起、尿失禁等。老年病的特点衰老与老年疾病有密切联系多病共存症状体征不典型发病过程缓慢发病方式独特： 常以跌倒、不想活动、精神症状、大小便失禁及生活能力丧失等老年病五联征之一或几项表现出来。病情变化迅速且易出现合并症药物不良反应多四、老年康复医学 将各种康复手段包括功能评定与康复治疗用于老年病。将康复的哲学思想用于老年医学 在康复思想指导下，解决老年本身及老年病残的躯体，心理和社会方面存在的问题。老年康复对象具有明确的残疾老人。虽无明确病残，但有慢性疾病引起的功能障碍：如慢性心、肺疾患。虽未患病，但有年迈体衰引起的耳目失聪，咀嚼困难，活动受限等。老
6、年人康复的主要目标恢复因伤、病致残老年人的各种功能障碍提高日常生活活动能力减轻老年人的家庭和社会负担创造良好的生活环境，提高生活质量 老年人康复医疗类型预防性康复一般性医疗措施有目的地恢复已丧失的功能的措施老年人康复注意的问题康复应早期进行从实际出发，选择合理的康复治疗计划和方法调动老年人的治疗欲望和积极性加强对老年人心理的调整注意维持和巩固康复疗效确保康复治疗安全重视基层单位在康复中的作用老年康复的组织形式 国外形式老年之家或休养所老年病院和老年康复医院日间医院或老年日托所乡村户址和家庭服务国内形式老年医院，门诊部或老年康复医院干休所，养老院，敬老院社区老年服务站家庭病床 老年人康复程序的制
7、定一般康复流程入院谈话体检组成康复治疗小组初期康复评定训练中期康复评定训练末期康复评定出院。老年人制定康复程序的四个步骤1、确定发病前的活动水平需要为之康复的水平；2、评定当前的问题制定时要了解：何种残疾；康复的程度；并发症可否预防；可能影响康复的障碍因素。影响康复的障碍因素： 自身因素：年龄；性别；职业；家庭；经济；营养；性格等 原患病及致残情况。 原发性残疾：如脑卒中偏瘫需进一步分析有无失语，失行，失认，共济失调等 继发性疾病：有无新的残疾如关节挛缩，肺炎，压疮等老年人制定康复程序的四个步骤3、确定康复目标近期目标远期目标4、确定康复方法OT，PT，ST，P/O，社康， 康复护理等老年人日
8、常生活活动能力评定基本日常生活活动（BADL）工具性日常生活活动（IADL） BADL与IADL的应用BADL反映较粗大的运动功能，适用于较重的残疾。IADL反映较精细的功能，适用于较轻的残疾，在发现残疾方面较BADL敏感，常用于调查。BADL常用于医疗机构，IADL多用于社区。大多数IADL量表是在BADL的基础上加上IADL内容而成。而BADL则多数不含IADL内容。基本日常生活活动评定量表Barthel指数功能独立性评定（FIM）PULSES评定量表ADL指数Kenny自我照料指数功能状态评定系统（FSRS）Barthel指数评定内容共10项，有进食、转移、用厕、洗澡、穿衣、控制大小便、
9、平地行走、上下楼梯等。每项根据是否需要帮助或帮助程度分为0分、5分、10分、15分四个等级，总分100分。可分为良、中、差三个级别： 60分为良，有轻度功能障碍，能独立完成部分日常生活，需要部分帮助。 60-41分为中，有中等程度功能障碍，需要大量帮助方能完成日常生活活动。 40分为差，有重度功能障碍，大部分日常生活活动不能完成或需要他人服侍。Barthel指数是临床研究最多、应用最广泛的评定方法，其信度和效度已经过广泛证实。 优点是简单实用、再现性和灵敏度较好。 缺点是仅有运动方面内容，缺乏认知等方面内容。功能独立性评定（FIM）FIM不仅评定了躯体功能，而且还评定了语言、认知和社会功能，已
10、经在美国等多个国家应用，我国也在应用中。评定内容共18项，其中躯体功能13项、语言功能2项、社会功能1项、认知功能2项，采取7分制评分。FIM评分最低为18分，最高为126分，根据评分情况，可作下面的分级：126分为完全独立；108125为基本独立；90107为极轻微依赖或有条件的独立；7289为轻度依赖；5471为中度依赖；3653为重度依赖；1935分为极重度依赖；18分为完全依赖。前两级可列为独立；最后3级可列为完全依赖；中间3级可列为有条件的依赖。工具性日常生活活动评定量表快速残疾评定量表功能活动问卷我国IADL量表快速残疾评定量表（RDRS）其评定内容包括日常生活需要帮助的程度、残疾
11、的程度、特殊问题的严重程度三个方面。日常生活需要帮助的程度中需要评定的有进食、行走、活动、洗澡、穿衣、整洁修饰、利用公共设施的适应性项目；残疾的程度中需要评定的有语言交流、听力、视力、饮食不正常、大小便失禁、白天卧床等；特殊问题的严重程度需要评定的有精神错乱、不合作、抑郁等项目。共18个评定项目，按其程度分0-3分4个级别打分，最高分54分，分数越高表示残疾越重，完全正常为0分，其余没给出标准。功能活动问卷（FAQ）向家属问卷。内容有每月平衡收支能力、算帐能力；患者的工作能力；能否到商店买衣服、杂货和家庭用品；有无爱好、会不会下棋和打扑克；会不会做简单的事、如点炉子、泡茶等；会不会准备饭菜；能
12、否了解最近发生的事件；能否参加讨论和了解电视、书和杂志的内容；能否记住约会时间、家庭节日和吃药；能否拜访邻居，自己乘公共汽车共10项内容。各项内容按其能力给0-3分打分。分数越高障碍越重，正常标准为低于5分，5分为异常。 我国IADL量表供脑卒中患者使用的ADL量表。经过了信度、效度检验。该表包括床上活动、轮椅转移、吃喝、整洁修饰、穿脱衣服、大小便控制、上厕所、洗澡、会阴护理、上下楼梯、行走10米、开小药瓶取药后旋紧、一般家务、开关照明灯、锁门、打电话、接电源看和调电视频道、交谈阅读与书写、点算钞票、户外活动共20项内容。按1-4分评分，20分为基本正常；21-59分为轻度障碍；60-79分为
13、重度障碍；80分为能力丧失。量表的选择单纯评定BADL时宜首先选用Barthel指数如除需了解BADL情况外尚需要了解认知功能时可选用FIM需单纯了解IADL应首选FAQ需要了解BADL及IADL时可采用我国IADL量表生活质量量表MOS SF-36量表WHOQOL-100量表诺丁汉健康调查量表生活质量指数量表社会支持量表生活满意度量表 老年人的运动方法n 运动时间和频率老年人开始运动的时间要短，经过6周左右的适应阶段过渡到每次20-60分钟，每周3-4次。运动时间要根据身体状况、对运动的耐受程度、主观运动强度来定，以感受到“稍感费力”为宜。分准备活动期5-10分钟、持续活动期20-60分钟、放松活动期5-10分钟。老年人的运动方法n 运动强度老年人训练强度阈值是60%的最大心率（50%摄氧量），适宜心率为110-130次/分。主观运动强度“稍感费力”，每周3次，20-60分/次为佳。n 运动方式运动方式以有氧运动和个人兴趣为主，如步行、慢跑、太极拳、健身操、气功、游泳等。对年老体弱、神经肌肉功能障碍者可做助动运动。小结老年病康复时要充分把握老年人生理和疾病特点。要了解衰老和疾病的关系。正确地对老年人各种功能状态进行评估。制定合理的康复目标，选择最佳的康复治疗方案和方法。
