武汉版四年级《健康教育》第二十二课 合理三餐身体棒ppt课件(公开课).ppt

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说说我们的早餐,不吃早餐对身体会有哪些影响呢?,不吃早餐危害 大,营养早餐什么样?,营养专家们根据营养均衡的要求,把食物分为四类,即谷类、肉蛋类、奶及奶制品和蔬菜水果类。,谷 类,肉蛋类,奶类和奶制品,新鲜的 水果蔬菜,如果早餐中四类食物都有,则为营养充足的早餐;如果食用了其中的三类,则早餐质量较好;如果只选择了两类或两类以下,早餐质量则较差。,这份早餐营养充分么?,这份早餐营养充分么?,你的早餐够营养么?,快来设计一份自己的营养早餐吧!,小小厨师班 毕业考试开始啦!,考试内容:根据今天所学知识,设计一份营养全面、搭配合理的优质早餐 考核方法:获得评审团一致通过,即可正式毕业!,

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