1、生活是一团麻那也是麻绳拧成的花生活是一根线也有那解不开的小疙瘩呀生活是一条路怎能没有坑坑洼洼生活是一杯酒饱含着人生酸甜苦辣. 欣赏歌曲苦乐年华 生活真像歌曲中所描述的那样吗？学习目标1.挫折的含义，认识挫折是每个人都要经历的3.掌握战胜挫折的途径和技巧，勇于面对挫折2.了解挫折产生的原因，认识挫折的双面性板块一：生活难免有挫折各抒己见 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事情？ 这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？以下三种情形，哪些情形会产生挫败感？克服障碍，实现目标寻找替代目标，改变行为方向绕过障碍在障碍面前无路可走，既无法克服，又找不到替代目标123什么是“挫折”？ 在我们
2、怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。探究与分享爸爸妈妈外出工作很久没爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！有回家了，我真想他们！考砸了，又考砸了，又挨批评了挨批评了在上面三个情境中，你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？为什么？他们不理我，他们不理我，好孤独啊！好孤独啊！畅所欲言说说你曾经遇到的挫折。你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折？为什么？ 数学考试中，小华考了58分，她认为自己学习还有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小丽也考了58分，她认为自己真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用。同样58同样是考了58分，两位同学的感受一样吗？为什么？相
3、关链接构成挫折的三要素是什么？阅读教材P106页“相关链接”，思考下列问题：哪个要素是关键要素？挫折三要素挫折情境：外部情境或外面条件挫折认知：人们对挫折情境的认识和评价挫折反应：人在挫折情境下产生的情绪感受以及相应的行为表现关键因素人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同情绪感受和行为反应 不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；同样的挫折，不同的人感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。探究与分享请选择你面对挫折时的感受（可以多选）惊慌焦虑气馁无助紧张悲伤愤怒担忧着急烦恼沮丧面对挫折，你会采取哪些行动？ 面对挫折，我们可能会感到失落、焦
4、虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为（消极影响）。这样下去行吗？ 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他愤怒又难过，并将自己关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚贝多芬是怎样面对挫折的？强吼声。创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。探究与分享 阅读教材P107页“探究与分享”，思考下列问题：从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？爱迪生与电灯 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 得意时，
5、挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。板块二：发掘生命的力量断尾的壁虎为什么会长出新的尾巴？光秃秃的树干为什么还会长出新芽？阅读感悟你从父子的对话中得到什么启示？阅读教材P108页“阅读感悟”,思考下列问题：我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力 光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新尾巴，我们人的生命也有自我修复的能力。 挫折产生的原因是多方面的，概括起来有内在原因和外在原因两个方面。 外在原因有自然、社会、家庭、学校等因素，内在原因主人指个人的身体和心理因素。 遇到挫折，首先从自身寻找原因，寻求自身的改变，同时学会
6、寻求帮助。挫折产生的原因外因父母态度粗暴老师教育方法不当洪水考试不及格不诚信记录挫折形成的内因 刘伟的挫折是外因还是内因形成的？ 面对挫折：要么赶快去死，要么精彩地活着。刘伟给了我们什么样的答案？结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动探究与分享我遇到的挫折：面对挫折，我容易产生的消极念头：如何调剂自己的消极念头：分析造成挫折的原因：（1）外部原因：31245哪些因素是自己不能改变的：对此积极的做法：哪些因素是自己能够改变的：积极的做法：6（2）内部原因：天行健，君子以自强不息。你得到了什么启示？这段视频，告诉了我们什么道理？ 挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强
7、的意志。方法与技能增强生命韧性的方法123456欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人培养某方面的兴趣. 凭借自身生命力量都无法战胜挫折，我们还可以怎么做？我来说说 发掘自身的力量，可以向他人寻求帮助，学习他人的经验。 消极影响：挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。挫折会使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑不安等消极心理。 积极影响：挫折能增长人的智慧和才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，提高人的适应能力，促使人们成就伟大的事业。挫折是把双刃剑 人生好比一艘船，难免会经历大风大浪，只要我们在挫
8、折面前不慌张，把准方向，积极进取，寻找战胜挫折的有效方法，发掘生命的力量，增强生命的韧性，我们就会乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 同学们，请记住：天空虽有云，但云的上面永远有太阳在照耀。 拓展空间 在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。感人故事感人故事收获收获教学目标 巩固提升巩固提升1.“吃一堑，长一智“”失败是成功之母“从这两句中我们得到的启示是 ( )A. 挫折是难免的 B. 经历过挫折必然获得成功C. 挫折能增长人的智慧和才干 D. 挫折具有双重性C2.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这
9、样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。”这说明 ( ) A人生难免有挫折，挫折与人生相伴B山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C挫折就是人生成长的障碍D挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折A3. 某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。对学生进行挫折教育()有利于增强学生应对挫折的能力能使学生远离挫折,不再遭受挫折能使学生树立正确的人生目标,以顽强的毅力迎战挫折能让学生掌握战胜挫折的方法,积极迎战挫折A.B.C.D.D教学目标 课堂小结课堂小结对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应增强生命的韧性生活难免有挫折发掘生命的力量挫折的含义发掘自身的力量可以向他人寻求帮助，学习他人的经验培养面对困难的勇气和坚强的意志生命蕴含承受力、自我调节和自我修复能力及时调整自己，正确对待挫折挫折是我们生命成长的一部分
