1、1玩手机的危害玩手机的危害主题班会主题班会水可载舟，亦可覆舟水可载舟，亦可覆舟 孔子孔子3第一季一百多年前45第二季一百多年后的今天67第三季第三季以下这些事，每天都发生在身边8手机一族工作、生活缩影手机一族工作、生活缩影情景回忆情景回忆910上班时间玩手机上班时间玩手机控制不住自己，悄悄使用手机控制不住自己，悄悄使用手机1112对己：吃饭时玩手机会分散大脑注意力，降低食欲，抑制消化液分泌，肠胃蠕动减弱，消化器官供血受限，妨碍食物消化。时间长了，会引起消化器官的功能减退，甚至引起慢性胃肠疾病。对人：吃饭时，特别是与别人一起吃饭时玩手机真的真的是非常不尊重对方的行为！非常不礼貌！上厕所玩手机会延
2、长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血。有研究证实，蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。1314 以上现象你熟悉吗？以上现象你熟悉吗？手机，我们生活中已经离手机，我们生活中已经离不不开了？开了？15其实，悲剧 每天都在发生！案例 一 北京市北京市3030岁的张小姐是一家公司的文员，她岁的张小姐是一家公司的文员，她睡觉前习惯在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，睡觉前习惯在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，这样持续了一个多月。有一天早上，她的眼
3、睛突这样持续了一个多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛难忍。后来她到医院检查，被诊断为青光然刺痛难忍。后来她到医院检查，被诊断为青光眼。眼。案例 二上海交警公布今年以来交通事故致人死亡十大原因上海交警公布今年以来交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由开车玩手机引发近三成死亡事故由开车玩手机引发今年今年1 1至至1010月，上海市共发生致人死亡交通事故月，上海市共发生致人死亡交通事故690690起，其中由起，其中由开车接听电话、玩微信等开车接听电话、玩微信等“其他妨碍安全行车的违法行为其他妨碍安全行车的违法行为”引发的死引发的死亡事故高达亡事故高达204204起，占起，占29.6%29.6%。危
4、害分析 躺着使用手机，为了姿势上的舒服，往往都会把手机拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机屏幕的距离。由于我们在玩手机的时候都很专注，连眼都不眨一下，这就会导致角膜中的水分挥发，时间一长，我们眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，造成晶状体曲度增大，导致近视或加重原本的近视程度。长期在黑暗的环境中使用电脑或玩手机，会造成瞳孔长时间散大，阻塞眼内液体循环流通，使眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。19危害分析有数据显示，注意力不集中占全部车祸的80%，开车过程中寻找手机，会增加9倍的车祸几率。开车不良习惯调查显示，开车接电话、发短信、刷微博等习惯仅次于不系安全
5、带，所占比重达20%。开车发短信比醉驾、毒驾更具危险性。当车速在60km/h时，低头看手机2秒，相当于盲开36米，一旦遇到紧急情况，刹车至少需20米。用智能手机打开并阅读一条微博需要12秒的话，相当于汽车盲开约216米。2021青年女子被电梯夹身亡青年女子被电梯夹身亡2013年年5月月15日，深圳，一名实习护士在乘坐电梯日，深圳，一名实习护士在乘坐电梯时在玩手机，电梯还没有全开时，她就踏了出去，时在玩手机，电梯还没有全开时，她就踏了出去，结果电梯门马上关上，手臂就被夹住了。随着电梯结果电梯门马上关上，手臂就被夹住了。随着电梯下行的拉力，她的上半身就被吸到电梯门缝当中。下行的拉力，她的上半身就被
6、吸到电梯门缝当中。在下坠的过程中，女孩的脖子被扯断，血液一直洒在下坠的过程中，女孩的脖子被扯断，血液一直洒了出来。电梯门一打开，女孩子倒地不起。了出来。电梯门一打开，女孩子倒地不起。因为动脉破裂当场身亡。因为动脉破裂当场身亡。案例 三2223女生走路玩手机女生走路玩手机 坠落十多米深坑身亡坠落十多米深坑身亡 2013年年10月月10日，北京，日，北京，17岁女岁女生商某，一边走路一边玩手机，一脚踩生商某，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴转身跳下相救，落在深坎中间一个平伴转身跳下相救，落在深坎中间一个平台上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折
7、。台上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折。24 几天后，江西九江一名在工地上几天后，江西九江一名在工地上工作的女子，因为走路玩手机，一脚工作的女子，因为走路玩手机，一脚踏空，跌入工地上踏空，跌入工地上10米深的井内，米深的井内，造成头骨破裂！造成头骨破裂！252012年年7月月7日，广东番禺，日，广东番禺，一名横穿马路的年轻女孩，因一名横穿马路的年轻女孩，因低头按手机，完全没有注意到低头按手机，完全没有注意到进站车辆，被卷入一辆进站大进站车辆，被卷入一辆进站大巴车底，如花的生命瞬间终结！巴车底，如花的生命瞬间终结！262012年年7月月7日，广东番禺，日，广东番禺，一名横穿马路的年轻女孩，因一名横穿马
8、路的年轻女孩，因低头按手机，完全没有注意到低头按手机，完全没有注意到进站车辆，被卷入一辆进站大进站车辆，被卷入一辆进站大巴车底，如花的生命瞬间终结！巴车底，如花的生命瞬间终结！2728v你是否想过，手机对我你是否想过，手机对我们的作用有多大们的作用有多大, ,手机对手机对我们又有多少危害？我们又有多少危害？手机的利与弊 手机的危害31手机在带给我们方便手机在带给我们方便的同时又给我们带来的同时又给我们带来了多少的危害？了多少的危害？32手机致死率香烟细数手机辐射7宗罪34353637383941 思考：我们如何对待手中的手机呢？改进措施措施一：措施一： 为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对
9、比度，为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。使亮度和色泽尽量柔和。改进措施措施二：措施二： 应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。改进措施措施三：措施三： 缩短玩手机的时间，当然最好不玩手机缩短玩手机的时间，当然最好不玩手机改进措施措施四：措施四： 避免躺着玩手机，驾车时不开手机，行走时不玩手机。避免躺着玩手机，驾车时不开手机，行走时不玩手机。改进措施措施五：措施五： 现代都市生活节奏较快，餐桌是一家人能够聚在一
10、起现代都市生活节奏较快，餐桌是一家人能够聚在一起为数不多的为数不多的“黄金时光黄金时光”，就餐时间放下手机，多与家人沟，就餐时间放下手机，多与家人沟通交流，培养良好的家庭氛围。通交流，培养良好的家庭氛围。47没有伟大的意志力，没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。就不可能有雄才大略。 巴尔扎克巴尔扎克48你会有幸福的家庭你会有幸福的家庭49你会有纯洁的友谊你会有纯洁的友谊50你会有无尽的爱你会有无尽的爱51你并非只有手机你并非只有手机52或许，你早已明白所有的道理！或许，你早已明白所有的道理！或许你只是常常屈服于自己那颗贪玩的心！或许你只是常常屈服于自己那颗贪玩的心！最可怕的敌人，就是没有坚强的信念！最可怕的敌人，就是没有坚强的信念！ 聪明的，你可知道：聪明的，你可知道：53希望，就在前方希望，就在前方54寄语寄语守规矩方能进步，肯吃苦才能成才！放弃虽然痛苦，但是有舍才有得!
