1、积极面对挫折,祝福语接力赛 说一说我的祝福,导入：,这些节日祝福，我们都 能如愿以偿地实现吗？,人生难免有挫折,本节课要解决的问题：,1、挫折的含义以及产生的原因？ 2、我们应该怎样应对挫折？,做试验时，我做了好几次，可是都没有成功，真烦！,爸爸妈妈总吵架， 做什么我都没有心情。,妈妈又打我了！,你遇到过挫折吗？你当时的心情怎样？请描述一下你当时的心理反应。,七嘴八舌：,挫折是指人们遇到的失利、失败和阻碍等，以及由此产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。,1.什么是挫折？,人物猜猜看,她是一个从事兵乓球 项目的运动员 她多次获得世界冠军 她个子很矮,邓亚萍从四五岁就开始练乒乓球,八岁时
2、已经技艺超群。这时,河南省集训队招人,她满以为自己可以进入省队,但盼来的是“个子太矮,没有发展前途”的落选消息,年幼的邓亚萍伤心的哭了。后来,郑州队收下了她,集训时她有时不能在规定的时间内跑完3000米,被罚重新跑,她都能顽强地坚持到底，她不断加大自己的运动量，坚持连续打完16筐球,和别人穿一样重的沙衣,绑一样重的沙袋 经过几年的拚搏,邓亚萍取得了巨大的成绩。13岁时,力克当时的世界冠军.此后又在世界乒乓比赛中,为我国争得了一个又一个荣誉。,思考： 1、邓亚萍8岁时遇到了什么挫折？ 2、邓亚萍受到挫折后的心理感受如何？ 3、邓亚萍受到挫折的原因是什么？,张海迪5岁时，因患脊髓血管瘤，造 成高位
3、截瘫。多年来，她用钢铁般的 意志同疾病顽强斗争，勤奋学习。 张海迪从5岁到10岁，先后做了三次大 手术。第三次手术后，他只能一动不 动的躺着，连脖子也不敢扭，她让爸 爸把书放在枕边，在桌子上支一面与 眼睛平行的镜子，这样就能看书了， 镜子里的字是反的，看一行再要好半 天，他就是靠这种“镜子书”学会了汉语拼音，学会了查字 典，认识了生字，知道了雷锋、高玉宝、保尔。后来， 张海迪就是凭着这种坚韧不拔的毅力，刻苦学习的精神， 学习了针灸，学会了看病，又完成了大学课程， 熟练掌握了英语，成为作家，翻译家。,你所了解的古今中外知名人物还有哪些人曾遭受过挫折？能讲一下他们的事迹吗？,七嘴八舌：,失收的农民
4、、下岗的工人、失败的生意、不如意的考试、 与父母之间的鸿沟,挫折并不是只有平民或者只有名人伟人 才会遇到，挫折是人生的一部分，人人在所难免, 双耳失聪的贝多芬、聋哑的邰丽华、饱受牢狱之苦的司马迁、 三起三落的邓小平,一、挫折和人生相伴,思考：产生挫折的原因有哪些呢？,生理因素： 由于体力，智力，外貌以及某些生 理缺陷带来的限制.,心理因素： 由于个人知识和能力不足，对自己期望过高，或意志薄弱，造成愿望目标无法实现 考试成绩差 无法实现大学的梦想,(2）个人因素,如色盲,无法实现大学的梦想,自然因素：,人们不能预测和及时防范的天灾,如地震,自然因素：,人们不能预测和及时防范的天灾,如洪水,自然因
5、素：,人们不能预测和及时防范的天灾,如台风,社会因素,人们在社会生活中遭到各种人为因素的打击和阻碍。,如战争,家庭因素,因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。,如父母教育方式粗暴,考这么差，你给我滚出去!,学校因素,考这么差，你别想回家了！,因老师的教育方法不当、同学关系不融洽等造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。,如被同学欺负,造成挫折的因素,自然因素,社会因素,家庭因素,生理因素 心理因素,主观因素（个人因素）,客观因素,学校因素,学校因素,家庭因素,社会因素,个人因素,自然因素,有一批登山者从不同的路线接近顶峰。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当
6、风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远的倒下了。,另一位登山者，因为失去知觉倒在雪地中。当他终于清醒过来，马上意识到自己面临生与死的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好像几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。,最后，他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。,二、不同的态度、不同的结果,有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然一 阵猛烈的风暴压住了他们，有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都滑落成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一个登山者，因失去知觉倒在雪地中
7、。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来意味着死亡，所以，一直在不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步地艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。,阅读：,在风暴这一挫折之前，为什么有人活着出来， 而有人却倒下了,三种不同的态度,放弃目标,半途而废,挑战挫折,一事无成,成 功,面对挫折,二、不同的态度、不同的结果,说一说你所遇到过的挫折，当时是如何做的？,七嘴八舌：,面对人生那么多的挫折，我们应该如何正确对待,想一想,金点子：,坚持、拼搏、大胆、 勇敢、忍耐、学习、 坚强不屈、迎难
8、而上、 ,金点子：,要用积极的 心态对待挫折 要冷静，用平常心对待 要有无畏挫折的勇气 要乐观面对 挫折并不可怕 挫折面前要选择坚强,小结：,一、挫折与人生相伴,二、不同的态度 不同的结果,面对挫折的三种不同态度 选择坚强的人生态度,挫折的含义 造成挫折的原因 挫折是人生的一部分,说一说： 你今天最大的收获是什么？,阳光总在风雨后 挫折面前 我们选择坚强,人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头 谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一分希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右,阳光总在风雨后,谢谢听课再见,
