1、 小学生心理健康课教案 阳光总在风雨后阳光总在风雨后 当挫折来临时 活动目标活动目标: 1、让学生知道挫折是人生的正常现象,人人不可避免. 2、帮助学生初步掌握战胜挫折的方法，培养学生抗挫折能力. 3、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,能正确的认识挫折，形成正确的挫折观，拥有健康 积极的心态. 活动重难点活动重难点: 能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法. 活动过程活动过程: 一、暖心坊，游戏引挫折一、暖心坊，游戏引挫折 1.今天老师给大家带来一个小礼物（乒乓球） ，我们要和它做个小游戏，课件出示游戏规则 2.分别采访参加游戏的学生，让其说感受 3.小结引出:在游戏中,我们不难看出
2、并不是一帆风顺,有的同学接住小球,有的同学失败没接 住.同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境. 这些失败,这些逆境,也就是挫折（板书:挫折） 二、育心场二、育心场,认识挫折认识挫折 1.挫折是不是只有我们小学生才有?出示课件：“小孩学骑车摔倒上学考试失利大学 生找不到工作中年的爸爸下岗老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。 2.小结：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。 （板书：“朋友”）那么遇到挫折这位朋 友是是好事还是坏事呢？ 3.演示两只青蛙 ，让学生谈感受，悟道理。 4小结引出:课件出示:就像刚才
3、同样的挫折，不同青蛙选择了不同的想法，所以说挫折既可 以使弱者倒下去,也可以使强者站起来. 三、情景厂三、情景厂,分析挫折分析挫折 1师:情景聚焦.（出示课件） 课件出示情景一:王明是学校学生,从小学一年级到现在一直是班上的干部,受到师生的喜爱, 谁知在前不久的班干部竞选中,他却落选了.这突然的“失宠”使他难以接受,心里像打翻了的 “ 五味瓶”,情绪一落千丈,不愿讲话,不愿见人,学习成绩直线下降. （1）师:王明遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是王明，你会怎么做？生回答 （2）教师小结（出示课件）学会大度豁达,保持心理平衡；善于积极转移,变通进取.能够战 胜自己的人,才是勇敢的人. 2 师
4、:作为一个学生,一生要经历很多次考试,有时考得理想,有时考得不理想,这都是很正常的. 但是张强就不这样认为.请看情景聚焦二. 课件出示情景二:小学六年级学生张强毕业考试失利后,留下一封信给家里人就离家出走了, 信中说:“我失败了,我这辈子完了,再没有任何希望了” （1）张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强,你会怎么做？生回答 （2）教师小结（出示课件）学会正视失败,做好卷土重来的准备.也许在你的生活中足够的阴 云,才能幻化出绚烂的晚霞. 3 师小结引出:我们应该增强自信， 不能被挫折打败， 在自己无能为力的时候可以寻求父母， 同学或者老师的帮助，及时淡化不良的情绪。 四、成长苑四、成
5、长苑,战胜挫折战胜挫折 1请学生讲讲自己的心路历程 师： （点击出示课件）在我们的生活中,让我们回忆一下,你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎 样的失败,承受过怎样的挫折,当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小纸条写下来.（播 放音乐） 2心灵鸡汤抗挫秘方（出示课件） （1）正确分析产生的原因 （2）合理确定目标 （3）转移注意力 （4）自我慰藉 （5）正确分析失败和后果 （6）合理宣泄 （7）冷静对待 （8）请求帮助 （9）学会幽默 3挫折并不可怕，它就像我们的朋友,我们应该有能力去面对,现在让我们倒数三，二，一， 把刚才写满挫折的纸张撕碎扔进垃圾桶。 五、励志房五、励志房,笑对挫折笑对挫折 1阅读名人的故事（课件出示） 出示贝多芬，张海迪，林肯的图片和故事 2. 抗挫折能力小测试 3同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的 阴霾,快乐起来.请欣赏学会快乐.出示课件学会快乐. 4. 学生谈本节课的收获和感想 5师总结:（课件出示）并播放齐唱歌曲阳光总在风雨后) 六六.课后作业课后作业: 1收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例. 2收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心. 板书设计： 阳光总在风雨后 当挫折来临时 挫折 “朋友” “双刃剑” 学会微笑
