1、 1 不一样的我不一样的我 学会悦纳自我 教学目的教学目的:1、通过辅导活动,让学生了解认识自我的重要性; 2、帮助学生树立积极的自我概念; 3、通过伙伴的评价,协助学生正确全面地认识自我,悦纳 自我,增强自信心,以健康心态面对人生,迎接挑战。 教学重点教学重点: 通过活动, 使学生能够认识自我, 悦纳自我, 增强自信心。 教学难点教学难点:如何悦纳自我,正确看待自己的长处与不足。 教学形式教学形式:案例分析,小组讨论,学生互动活动。 活动时间活动时间:40 分钟 辅导年级辅导年级:小学三年级 教学准备教学准备:指导学生排练相声,准备小卡片 教学过程 一、热身游戏(一、热身游戏(2 2 分钟)
2、分钟) 老师朗读一段话,当你们听到“我”这个字的时候站起来,听到 “你”这个字的时候拍拍手。 附:小小的我 小小的我 天地间走来一个小小的我我,噢,小小的我我,请不要问我我姓什么, 2 叫什么。你你知道吗?我是山间一滴水,也有生命的浪花。我我是地上一 棵小草,也有生命的绿色。啊,小小的我我,投入激流就是大河。小小 的我我,拥抱大地就是春之歌。你你喜欢我我吗? 老师小结: 当你们听到 “我” 的时候, 反应是强烈的, 知道为什么吗? 因为“我”代表的是独一无二的,不一样的我。 (板书)这就是我们 今天要聊的话题不一样的我 二、镜子中的我二、镜子中的我 自我知多少(自我知多少(7 7 分钟)分钟)
3、 【目的:树立良好心态,悦纳自我】 活动过程:请大家把镜子拿出来,对着自己。问: “镜子里是谁?” “我又是谁呀?”大家对着镜子再问一次自己: “我是谁?” 1、描述自己:你的性别、外貌、身材和学习成绩等。 2、用不同的回答填写出能表现自己的句子(要求写出自己的独特之 处、优点或缺点) 我对自己的容貌较为满意。 ( ) 我对自己的身材较为满意。 ( ) 我对自己的学习成绩和能力较为满意。 ( ) 我对 ( ) 我对 ( ) 你喜欢镜子中的自己吗?你对自己可满意?现在请你们任意寻 找比较对象,通过比较总结出自己最大的优点和小小的缺点。(教师 巡查) 3 与( )比,我 与( )比,我 个别学生汇
4、报一下自己在比较对象。 教师总结:同学们,当我们对自己进行了比较全面地认识和评价后, 你会发现,我们会不喜欢自己的某些方面,同时也会肯定自己的某些 方面,不管怎么样,这个世界上的人很多,但却只有一个你,无论你 的长相如何, 学习怎样, 你都会因为是你而独特。 这就是不一样的你, 你应该快快乐乐地接受自己,欣赏自己。请为出彩的自己鼓鼓掌吧! 三、心灵导航(三、心灵导航(5 5 分钟)分钟) 【认识悦纳自我的重要性】 老师认识一个叫小 A 的同学,她有烦恼。想请大家帮帮她。 老师讲述小 A 的烦恼(屏幕出示小 A 的故事) 1、小组讨论交流 2、老师:小 A 对自己的哪一方面不满意?如果你是小 A
5、 的朋友,你 想对她说些什么?为什么? 3、教师总结: “金无足赤,人无完人” ,我们不必为自己的不完美而 自卑。如果你只看到自己的缺点与不足,你将会悲观绝望,但你能看 到自己的优点与长处,悦纳自己,你将会充满信心,迎接挑战。 四、四、榜样力量(榜样力量(8 8 分钟)分钟) 【如何悦纳自我】【如何悦纳自我】 (一)活动过程:现在请同学们认真看看这个小故事(屏幕显示小故 事) 4 林肯与政敌 林肯由于相貌很丑陋,常常被政敌讥笑。有一天,他的一位政遇 到他,开口就骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。 ”你知道 林肯是怎么回答的吗?林肯微笑着说: “先生,你应该感到荣幸,你 将因为骂一位伟大
6、的人物而被人们所认识。 ”林肯后来成为美国历史 上最著名的总统之一。如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上, 不去发现自己的其他长处,他能成为美国著名的总统吗? 故事中的林肯是怎样看待自己的?我们从中得到什么启发? (学生 谈谈自己的见解) 老师:他很自信,正确地认识自己,发现自己的长处。世界上只有一 个你,你就是你,你认为自己好看就好看,你认为自己行就一定行。 下面这位运动员也向我们证明了这一点。 (课件出示邓亚萍名人励志 成功的事例) (二)教师总结:面对自己的不足,我们要勇敢地、快乐地接受。这 就是“悦纳自我” 。悦纳自我就是相信自己、喜欢自己、接受自己。 不要讨厌自己、欺骗自己、憎恨自
7、己。只要我们抱着“我只看我所有 的,不我看所没有的” ,以这样的心态来看待自己,悦纳自己,人生 定会绚丽多彩! 屏幕出示: 勇于接受自己的缺点、不足或缺陷。 为自己的优点和长处喝彩。 尽情体验成功带来的喜悦。 5 (齐读一遍) 五、五、互动大舞台(互动大舞台(1717 分钟)分钟) 【增强自信,悦纳自我】【增强自信,悦纳自我】 (一)开心一刻相声表演 开心一刻 A:你知道吗?其实邓亚萍没什么了不起的。 B:她可是乒乓球冠军球员哦! A:唉,乒乓球冠军又怎么样?还不是我的手下败将。 B:啊,不会吧?你有那么厉害? A:聂卫平也没有什么的。 B:他可是国际围棋冠军啊! A:唉,他一样不是我的对手。
8、 B:你什么人啊,吹什么牛皮,你敢跟他们比赛?比赛什么? A:嘻嘻, 我跟邓亚萍下围棋, 跟聂卫平打乒乓球, 他们都输了啦! B:原来如此! (二)露一手。有特长的学生演示自己的特长爱好,其他同学欣赏并 作肯定的评议。 (三)制作“ 闪光点”卡片。 学生以小组为单位,每位学生一张“ 闪光点”卡片, 每位学生填完自己的名字后,将卡片交给下一位同学,另一位同学填 6 完那位是闪光点后再交给下一位,直到卡片回到小主人的手里为止。 请几位同学将自己的卡片与大家分享,教师与学生为其鼓掌。使 学生真正感受到为别人所欣赏,从而肯定自身的价值,为自己的 优点、长处喝彩。 六、活动总结(六、活动总结(1 1 分钟)分钟) 通过悦纳自我这一次活动,让我们都看到了一个不一样的你,更 懂得了每个人都有优点和缺点,关键在于你如何对待它。请同学们怀 着愉悦的心情,开心地接纳自己,扬长避短,散发出自己独特的个人 魅力!请大家一起欣赏小小少年这首歌结束我们这次的活动。