1、微笑面对挫折 -心理健康教育教学目标：1.了解挫折是人人都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。2.引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。3.培养学生不畏挫折的可贵品质，增强学生承受挫折的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。教学重点：引导学生在活动中感悟挫折、认识挫折，学会应对挫折的方法。 教学难点：指导学生勇敢积极参与到活动当中。教学准备：1.学生搜集古今中外名人在挫折面前自强不息的事迹。2.学生收集自己遭遇挫折的案例。3.学生收集有关挫折的名言，教学形式：观看视频；故事分享；小组讨论；做心理测试了解自我题单等。教学过程：一、观看视频，引入挫折同学们，今天老师给大家带来了一个有趣的小
2、视频小鸭子上台阶，看一只鸭妈妈带着一群小鸭子上台阶的故事。看了这个小视频，你有什么感受？小结引出：我们看到，所有的小鸭子在上台阶时并不是一帆风顺的，他们经历了无数次的跌倒，爬起来，想办法，再跌倒，再爬起来。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。二、 名人故事，认识挫折（一）周杰伦1.导语：他是谁呢？他就是周董周杰伦。相信大家应该比我更了解他。听过杰伦的歌吗？什么歌？2.学生说一说。例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。3.共同走进周杰伦的成长故事。4.师生交流从周杰伦的故事中你体会到什么？
3、几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。你都会想到谁？ （二）名人的挫折爱迪生一生中的创造发明有一千三百二十八种。 爱迪生发明电灯，在灯丝的材料选择上，共试用了6000多种材料，试验了7000多次才取得成功。 邰丽华 千手观音主演邰丽华，两岁时因高烧注射链霉素而失去了听力，从此进入了一个无声的世界。在无声的世界里，她创造出一种特殊的美丽，给人们带来纯净至美的艺术享受！（三）面对挫折，这些名人是怎么做的呢？小结：他们在挫折中做到
4、了坚持不懈，永不放弃。认为失败是暂时的，一定要相信自己。我们每个人的一生中都会遇到困难和挫折，只有抱着积极的态度，微笑面对挫折，才能战胜挫折。这节课我们就来一起学习：笑对挫折。（板书：笑对）三、畅所欲言，谈论挫折（一）心理测试，了解自我你们能做到笑对挫折吗？请同学们拿出心理测试问答题，根据自己的实际情况填写。是就打钩，不是就不填。1.考试失败会激励我更努力地学习。（ ）2.失败后我会反省失败的原因，争取下次成功。（ ）3.完不成某项任务时，我会想哪里没做好而不是埋怨自己。（ ）4.输掉比赛时，我不会垂头丧气，怀疑自己。（ ）5.做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我也不会太难过。（ ）6.聊
5、天时，我不怕讨论自己失败的经历。（ ）7.老师和家长批评我，我会难过，但想得更多的是问题本身而 不是家长或老师对我的态度。（ ）8.和同学发生争执，我会友善地和他沟通，达到相互理解。（ ）（二）分析评判，积极面对孩子们，如果你打钩的有5道或5道以上说明你不怕在生活中摔跟头，对失败的承受力很强，能努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功。这是你的优点，相信你一定会保持下去。如果你打钩的题在4道或4道以下，说明你常因担心遇到困难和失败而放弃努力，应该以更大的勇气更自信地迎接挑战。老师非常高兴，看到孩子们绝大部分都能积极面对自己的挫折，你们好棒哟！（三）情感分享，吐露心声1.同学们，让我们回顾一下，你
6、曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？2.面对挫折，我们现在应该怎么做？考试失常：理性找问题，争取下次考好。输掉比赛：要敢于面对失败，找出问题所在，才会吸取经验教训不再犯同样的错误，收获成功；同时还要努力训练，做自己的冠军。同学间产生矛盾：积极沟通，相互理解。受到批评，感到委屈：当别人给自己指出缺点和错误时，如果你有，就改正，如果没有，就提醒自己不犯同样的错误。3.小组讨论：应对挫折，你还有哪些好办法？求助法：向家长、老师、同学、朋友求助。发泄法：哭泣、喊叫（注意场合）。转移法：听音乐、收拾房间。调整法：调整心态，调整目标。鼓励法：自我
7、鼓励，用哲理和名言来鼓励自己。四、自信乐观，战胜挫折（一）你又会想到哪些激励性名言呢？败而不馁，就是胜利。(埃哈伯德)患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 (梁启超)千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。 (郑板桥)卓越的人的一大优点是：在不利与艰难的遭遇中百折不挠。 (贝多芬)小结：积极应对挫折，让它成为我们成长的财富。就像周杰伦、爱迪生、邰丽华等名人那样，面对逆境，用它来磨练自己的意志，最终成为一名成功者。（二）观看小鸭子上台阶的后续视频。小鸭子不停地努力往上跳，即使是无数次地摔倒了，依然无数次爬起来，再努力，没有一个选择放弃，最终所有的小鸭子都成功跳上台阶，战胜了挫折。老师相信你们都会成为成功跳上台阶的“小鸭子”的！五、小结升华，笑对挫折1、 背景音乐真心英雄。2、总结：正如歌中唱到：不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。成长的路上有阳光，有风雨，但只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，勇敢面对生活，笑着完成每一次作业，笑着度过每一天，笑着面对每一次挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”，让我们乐观拥抱生活，微笑面对挫折！
