1、上学前的准备 活动目标： 1、让孩子们有一种良好的学习状态，快乐、积极的完成各项学习。 2、提高课堂效率，让孩子们学会用心听、用心看、用心记，达到高效学习。 3、 对于低年级的孩子来说， 自我管理方面还有所欠缺， 通过作息计划表的形式， 督促孩子们更好的管理时间。 活动准备： 动画片视频、家长视频、时间计划表 活动对象：小学二年级学生 活动时间：30 分钟 活动过程： 一、热身游戏快乐 123 师：同学们很高兴和大家一起来上一节心理课堂。今天老师带来了一个好玩 儿的小游戏，名字叫快乐 123。听老师说儿歌，当你听到“快乐”这个词时，就 立即站起来拥抱一下你身边的同学。 当你听到 123 时快速
2、坐好。 准备好了吗？ （好 了） 师：快乐 123，好玩儿吗？（好玩） 。你们每天带着快乐的心情来到学校，每 天都有一个快乐的开始。 （板书 1：快乐开始） ，除此之外，上学时，我们怎样做 才能更好的进行学习呢？这一节课我们就来聊一聊上学 123。 （板书：上学 123） 那上学时，怎样做才能更好的进行学习呢？谁来说一说。 生自由说（上课认真听讲、不说话、不打闹、不迟到、按时完成作业等） 师：你们说的都没错，但是做起来却不容易。老师在课前悄悄的做了一个小 调查（出示调查表，简单介绍内容） ，可见有很多同学还做不到，就像下面的小 朋友，明明。 （情景剧） 二、团体活动 1.情景剧 师讲述： 你看
3、都已经到了晚上十点了， 小明还在看电视， 没有睡觉。 早上 “零 零零”闹钟在六点半准时响了，小明关掉闹钟继续呼呼睡觉，妈妈一遍一遍的提 醒： “小明，该起床了。”小明没反应。“小明，要迟到了。 ”还是没反应。 “小 明，都七点了！ ”这时小明才迷迷糊糊的起床，匆匆忙忙来到学校。课上，小明 不住的打哈欠犯困，根本不知道老师在说些什么终于放学了，小明一到家就 把书包扔到了一边， 偷偷的玩起了手机， 直到晚上要睡觉了， 才想起作业还没写， 不情愿的拿出作业写了起来。就这样结束了一天的生活。 师：明明这样的上学状态合适吗？ 生：不合适。 师：哪不合适了 ？ 生自由回答 师：上学了 ，就应该像你们说的
4、这样，用心学习，作息规律，那怎样才能做到 用心学习呢？（板书 2：用心学习）我们来进行一个游戏大闯关，闯过成功将成 为“用心宝贝”你们敢试试吗？（敢） 三、团体转换 第一关：用“心”听 认真听短文，老师这段短文中出现了多少个“心”字，数对的同学就是“会 听宝贝” 师：一共有几个？我们一起来看看。 （短文内容）寒假，我过得很开心！开学前，我心想：我要先收心，然后用 心地学习， 专心听每一节课。 而且， 能见到一个月没见的老师跟同学， 真开心！ ！ ！ 上学，让我心情好！第一天，我带着心爱的书包，来到了学校，我心情激动地和 老师同学问好。课堂上，我专心听讲，专心学习，我真棒！（11 个） 师：你数
5、对了吗？你是怎么做到的。 生 1：我数对了，因为我刚才竖着耳朵认真听，所以对了。 师：你特别专心，很用心的在听。 生 2：我也数对了，我不仅认真听，而且每听到一个就在心里默默数数。 师：你不仅用心听了，还用心找到了好方法，你真了不起。 师总结：要想数“心”字，我们要用心听。（板书：用心听） 恭喜大家成为“会听宝贝”，第一关闯关成功。 还想继续吗？（想） 第二关：用“心”看 红 黄 蓝 绿 绿 红 黄 蓝 蓝 黄 红 绿 黄 蓝 绿 红 师： 这有一组带有不同颜色的字， 请你按顺序快速说出每个字的颜色。 你来试试， 明白了吗？ 同桌两个先试试着说一说。 师：谁来试试？ 生说 师：你说的真好，你是
6、怎么做到的？ 生：我在读的时候就一直提醒自己看颜色，不要看字。 师：你真棒，排除了字的干扰，用心的去看颜色。 生：用眼睛仔细看颜色。 师：要想找对字的颜色，我们就要用心看。 （板书：用心看） 师：我们一起来动一动，老师指字，大家迅速的站起来回答，看谁又快又准。 全班参与 恭喜大家成为“会看宝贝”，第二关闯关成功。 师：你们真的太厉害了！前两关都没有难住你们，那我要增加难度了。 第三关，用“心”记。 请大家拿出白色背诵材料纸，快速背，背过的同学迅速举手。 师：开始！ 师：你们背过了吗?背过的请举手。 预设 1：背过，没看动画片的。 师：只关注了句子，排除了动画片的干扰，你真棒。 预设 2：没有背
7、过，看动画片的。 师：感谢你的诚实。 师总结：同学们，刚才我们在背诵的同时播放着动画片，背起来有些困难？那如 果换成安静的环境下，背诵效果又如何呢？我们来试一试。 对比：安静环境下背诵。 师：请大家拿出粉色的背诵材料纸，时间为一分三十秒，开始！ 师：你们背过了吗？好背吗？ 生：背过了，好背。 师：同样是背诵，第一次是有动画片，第二次是没有动画片，哪种背得快？ 生：没有动画片。 师：在安静的环境下我们更容易把注意力集中在句子上，用心背，用心记，学习 效率更高。（板书：用心记） 师：咱们一起来背一背。（全班齐背） 你们太棒了！恭喜大家成为“会记宝贝”第三关闯关成功。 师： 孩子们， 看来只有集中注
8、意力， 用心学习才能成功闯过三关！ 成为用心宝贝。 （三）作息规律 师小结：刚才故事中的明明，你们还记得吗？明明的作息很不规律，导致上课犯 困，注意力不集中。课前的小调查老师也发现了有的同学不能做到作息有规律， 那老师发放作息表的这一周，你们执行的怎么样呢？谁来和大家分享一下呢。 找两个孩子上台展示。（表扬、肯定和鼓励为主） 生：我做到了 ，每天按照时间规划表的时间起床，写作业，睡觉。 师：你真棒，能够按照计划做到作息规律（板书：3 作息规律）老师希望你能一 直坚持下去。 师表扬：你们太有毅力了，老师都佩服你们。 生：偶尔会晚一些睡觉（早上有时会晚起几分钟） 师：你很诚实，老师相信你一定能做到！加油。 师：孩子们。你们的爸爸妈妈也看到了你们的表现和努力，让我们来看看他们是 怎么说的。 分享视频 简单互动（看时间安排） ： 采访播放家长视频的孩子：听了爸爸妈妈的评价你想说些什么？心情怎么样？ 采访没有看到自己家长视频的孩子：你觉得你自己做的怎么样？ 三、 团体结束 师：孩子们，你们不仅做到了用心学习，还做到了作息规律，你们真的很不错！ 让我们一起跳起来吧。 全班齐跳真的很不错 。 下课
