小学1-6年级心理健康教育:有效管理情绪-教案、教学设计-市级优课(021).doc

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1、 1 调节情绪教学设计 知识与技能:知识与技能:让学生了解情绪的基本类型,学会用积极 的心态和方法调节情绪。 过程与方法:过程与方法:通过情景设置、闯关、解密码、做游戏等 方法,学会调节情绪,让自己保持好心情。 情感态度与价值观:情感态度与价值观:合理宣泄不良情绪,保持积极乐观 的情绪状态。 活动重难点活动重难点 1.重点重点:让学生了解情绪的基本类型,学会用积极的心 态看问题,来调节自己的情绪。 2.2.难点:难点: 让学生调节自己的情绪, 并应用于实际生活中。 课时安排课时安排:1 课时 活动方法活动方法:创设情境、讨论法、分析法等。 活动对象:活动对象:小学二年级 活动准备:活动准备:魔

2、法帽、魔法棒、魔法盒、签、气球、卡纸、 笔、音乐、视频、课件。 活动过程活动过程 一、创设情境、自信引入(一、创设情境、自信引入(3 3 分钟)分钟) 师:第一次见面,老师送你们一份见面礼两句话: 第一句“我很棒! ” (把手放在胸口,这句话送给自己) 第二句“我们真的很棒! ” (全体起立,咱们一起大声说) 老师相信大家这节课,每个人都会表现得非常棒!这就 2 是积极向上的好情绪。师:板题:情绪,老师今天还给你们 带来一位神奇的朋友,他是谁?出示图片(魔法师贴到黑板 上) 二、了解情绪类型(二、了解情绪类型(7 7 分钟)分钟) 他还给我们带来了魔法秘籍,你们想拥有它吗? 课件出示:魔法师的

3、话:要想得到我的秘籍,必须经过 我的考验,快进入魔法城堡吧! 1.看一看,情绪类型有哪些。 2.画一画,你了解的情绪。 3.演一演,抽签演情绪。 三、解密码(三、解密码(8 8 分钟)分钟) 课件出示:魔法师:亲爱的,小伙伴们,恭喜你们,你 们顺利过关了, 现在就把秘籍送给你们, 只有输入正确密码, 你才能真正拥有它。 依次出示:1.同学玩游戏不带我,我该怎么办? 2.我心里有个小烦恼,我该找谁说。 3.当收到委屈时,我该怎么做? 4.运动会得了冠军,我告诉谁? 分别找到密码:转移、倾诉、分享、发泄(彩纸板书) 四、快乐一起来(四、快乐一起来(1515 分)分) 1.课件:魔法师:大家找到了,

4、快乐密码,是不是很快 乐啦!谁想拥有无边的魔法,那就来当个小魔法师吧!测一 3 测大家的快乐指数。拿着魔法棒,测试:出示题及要求。 2.既然大家那么快乐,我们就来做一个, “传递快乐” 的小游戏,出示游戏规则: 1.从前往后传递气球。 2.在气球上画一个喜欢的情绪。 3.画完后依次传到前面。 4.摇铃铛,速度快为赢。 五、总结五、总结(1 分) 大家玩得开心吗?生活当中,我们会有不同的情绪,当 我们面对各种情绪时,想开点,采用各种方法,调整好自己 的心态。开心也是一天,愁眉苦脸也是一天,何不开开心心, 嘴角一扬,乐乐呵呵过好每一天呢!最后老师送大家一首小 诗:齐读。 六、魔法小任务六、魔法小任务(1 分) 把你了解调节不良情绪的的方法教给家人,使快乐变 大。 七、板书七、板书 情绪(魔法师图) 喜图片 怒图片 哀图片 惧图片 转移 倾诉 分享 发泄

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