小学1-6年级心理健康教育:有效管理情绪-教案、教学设计-市级优课(041).doc

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1、 第 1 页 课题 我的情绪我做主 课型 新授 教学 目标 1.认知与能力:认识各种情绪,体会情绪对我们生活、学习的影响。 2.过程与方法:通过视频、歌曲等形式让学生学会如何调节自己的情绪。 3.情感态度与价值观:调节自己的情绪,让自己的生活、学习更加愉快。 教学 重点 难点 体会情绪对我们生活、学习的影响,掌握调节情绪的方法。 教学 关键 教具 准备 幻灯片、 “我的烦心事”记录单、情绪小档案 教 学 过 程 批 注 一、暖身活动情绪万花筒 1.在成长历程中,当我们得到他人的夸奖时,会感到( ) 2.在成长历程中, 当我们遇到令人气愤的事情时, 会感到 ( ) 3.在成长历程中,当我们遇到不

2、顺心的事情时,会感到( ) 4.在成长历程中,当我们被爸爸妈妈打骂时,会感到( ) 四种基本情绪:喜、怒、哀、惧 设计意图:让学生认识基本情绪。 二、小故事大道理哈里生气了 1.哈里为什么生气了?(3 件) 2.生气小怪物做了哪些事?(4 件) 设计意图: 让学生认识到生气对人的危害性以及调节生气的重要性。 三、情绪垃圾桶 规则: 1.老师发给大家“我的烦心事”记录单。 2.大家在纸上写一件自己的烦心事,不用写名字。 3.老师拿着“情绪垃圾桶”绕班级走一圈,大家把“烦心事”扔进 来。 4.五分钟时间。 分享: 大家现在的心情跟刚刚扔之前有什么不一样吗? 设计意图:回忆使自己产生消极情绪的事件。

3、 四、七嘴八舌 规则: 1.每个小组从“情绪垃圾桶”里取出一张“我的烦心事”记录单, 小组成员一起想办法帮助别人解决烦心事,把解决方法写在背面。 2.在解决时不去猜这张纸是哪位同学写的。 3.五分钟时间。 分享: 1.你们小组抽到的烦心事是什么? 2.有什么解决方法呢? 设计意图:掌握调节情绪的方法。 五、歌曲快乐拍手歌 莲花学区_小学备课用纸 第 2 页 设计意图:调节自己的情绪,感受愉悦心情的美好。 六、送你一句话 能控制好自己情绪的人, 比能拿下一座城池的将军更伟大。 (拿破仑) 设计意图:强调控制情绪的重要性。 七、总结 控制情绪是多么重要,同学们,其实我们的情绪就像天气一样,天 气有晴天有阴天,人也一样,有高兴也有生气的时候,生活中难免 有些不愉快的事,但是只要我们学会调节自己的情绪,相信每一位 同学的情绪总会有一个艳阳天! 设计意图:总结升华,再次强调做情绪的主人的重要性。 作业 设计 情绪小档案 板书 设计 自我暗示 理解包容 寻求帮助 教学 反思

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