1、第四课第一框第四课第一框 青春的情绪青春的情绪 刚才大家听了刚才大家听了祝你平安祝你平安这首歌，歌这首歌，歌中中“愁愁”“”“苦苦”“”“开心开心”“”“烦恼烦恼”都是描都是描写写“情绪情绪”的词语。生活中我们通过表情、的词语。生活中我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么的熟悉，但有时又迷惑不解。我们是那么的熟悉，但有时又迷惑不解。 步入青春期的我们了解自己的情绪吗？步入青春期的我们了解自己
2、的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？今天我们就我们该如何把握自己的情绪？今天我们就走进走进“青春的情绪青春的情绪”。运用你的经验运用你的经验遇下列情境，你会有怎样的情绪感觉？遇下列情境，你会有怎样的情绪感觉？明天我和家人明天我和家人要去里外交流要去里外交流过生日收到好过生日收到好朋友的礼物朋友的礼物在学校住宿不在学校住宿不能经常回家能经常回家下课铃响了，老师还下课铃响了，老师还在拖堂在拖堂提醒同学闪别喝生水，提醒同学闪别喝生水，遭同学白眼遭同学白眼妈妈总想帮我收拾书包，妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业顺便检查我的作业通过分析得出：情绪复杂多样通过分析得出：情绪复杂多样面部表情是面部表情是
3、“情绪情绪”的晴雨表，下列四图分别是的晴雨表，下列四图分别是什么情绪什么情绪喜喜怒怒哀哀惧惧基本情绪基本情绪：喜、怒、哀、惧：喜、怒、哀、惧喜喜怒怒哀哀惧惧 阅读感悟阅读感悟我来识别我来识别A“内疚、害羞、焦虑、厌恶、失落”等，这叫复杂情绪运用我的经验运用我的经验要考试了，我还没有准备好，将会要考试了，我还没有准备好，将会有什么情绪产生？有什么情绪产生？ 一个内向的男生给女生讲话，会一个内向的男生给女生讲话，会有什么情绪产生？有什么情绪产生？做了对不起别人的事，当良知发现做了对不起别人的事，当良知发现后会有什么情绪产生？后会有什么情绪产生？焦虑焦虑害羞害羞内疚内疚在生活中为什么会有这些情绪体验
4、，不同的情绪在生活中为什么会有这些情绪体验，不同的情绪体验对我们的行为产生怎样的后果？体验对我们的行为产生怎样的后果？影响情绪的因素有哪些？影响情绪的因素有哪些？个人的生理周期个人的生理周期对某件事情的预期对某件事情的预期周围的舆论氛围周围的舆论氛围自然环境自然环境周围的环境变化周围的环境变化情绪的作用情绪的作用 克服困难、努力向上（积克服困难、努力向上（积极作用）。极作用）。 也可能让我们因为某个小也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前，影响身体健小的挫败止步不前，影响身体健（消极作用）。（消极作用）。默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她默默在一次考试中，把本是强项的数
5、学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好，睡得香，精力作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好，睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致原本会语文考试时，小冲因为紧张导致原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。究竟是生活
6、究竟是生活影响了我的影响了我的情绪，还是情绪，还是情绪影响了情绪影响了我的生涯我的生涯 探究与分享探究与分享默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？这两个故事共同说明了什么？这两个故事共同说明了什么？在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的的事情响智力发挥或身体健康的的事情默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？这两个故事共同说明了什么？这两个故事共同说明了什么？ 默默坦然冷静，小冲紧张、冲动、默默坦然冷静，小冲紧张、冲动、消极。消极。 两则材料共同说了情绪的复杂性，两则材料共
7、同说了情绪的复杂性，不同的情绪产生不同的后果不同的情绪产生不同的后果。 分分 享享 进入青春期，随着我们身体发育加进入青春期，随着我们身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪发快和生活经验不断丰富，我们的情绪发生着变化，有哪些变化？情绪有什么特生着变化，有哪些变化？情绪有什么特点？说出来与大家分享。点？说出来与大家分享。青春期的情绪特点：青春期的情绪特点：情绪反应强烈情绪反应强烈情绪波动与固执情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的闭锁性情绪的表现性情绪的表现性下列的情绪属哪类情绪特点？下列的情绪属哪类情绪特点？激情热情激情热情平静细腻平静细腻 探究与分享探究与分享 闭锁烦躁
8、闭锁烦躁波动不稳定波动不稳定正面的情绪是指健康的、积极的、温和的，可以引发正面的情绪是指健康的、积极的、温和的，可以引发良好意愿的情绪。其作用不仅有助于我们的身心健康，良好意愿的情绪。其作用不仅有助于我们的身心健康，而且能影响自己在他人心中的形象，能感染人。因此而且能影响自己在他人心中的形象，能感染人。因此把正面的情绪传递给身边的人，营造良好的学习和工把正面的情绪传递给身边的人，营造良好的学习和工作氛围。作氛围。 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多
9、彩。受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 青春期的情绪还包括青春期的情绪还包括“烦恼烦恼”和和“担忧担忧”。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。程中需要经历的。应对青春期情绪特点的方法应对青春期情绪特点的方法剧本剧本 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦“怎怎么不理我？还是女朋友呢！么不理我？还是女朋友呢！” 进子教室，正赶上数学课代表发作业本。芳
10、进子教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满没办法，又是满分。分。”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“”，不由暗想：神气什么！她边从书包里拿不由暗想：神气什么！她边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳的脚踩到了手。陈玲一下子爆发了：捡，就被芳芳的脚踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕愉巧这一幕愉巧被刚进教室的班主任看到，他批评道：被刚进教室的班主任看到，他批评道：”陈玲，
11、陈玲，你怎么对同学大喊大叫？你怎么对同学大喊大叫？“陈玲暴跳如雷地大叫：陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！我怎么这么倒霉呀！”扮演者谈感受扮演者谈感受陈玲为什么会有这些情绪变化？陈玲为什么会有这些情绪变化？他的情绪变化体现了怎样的青春情绪特点？他的情绪变化体现了怎样的青春情绪特点？ 情境剧情境剧小结小结青春的情绪青春的情绪情绪面情绪面面观面观情绪的青情绪的青春色调春色调复杂多样复杂多样的情绪的情绪影响情绪影响情绪的因素的因素情绪的作用情绪的作用青春期的青春期的情绪特点情绪特点应对青春期情应对青春期情绪特点的方法绪特点的方法基本情绪基本情绪复杂情绪复杂情绪 我要闯关我要闯关 1.1.流传到
12、今的很多诗词名句中都蕴含着丰富流传到今的很多诗词名句中都蕴含着丰富的情绪感受。下列诗句中表达的情绪感受。下列诗句中表达“喜喜”的情绪的情绪的是（的是（ ）A.A.感时花溅泪感时花溅泪, ,恨别鸟惊心。恨别鸟惊心。B.B.更喜岷山千里雪更喜岷山千里雪, ,三军过后尽开颜三军过后尽开颜. .C.C.独在异乡为异客独在异乡为异客, ,每逢佳节倍思亲每逢佳节倍思亲. .D.D.世事茫茫难自料世事茫茫难自料, ,春愁黯黯独成眠春愁黯黯独成眠. .B2.2.进入青春期后进入青春期后, ,随着身体发育加快和随着身体发育加快和生活经验不断丰富生活经验不断丰富, ,我们的情绪也发生我们的情绪也发生着变化着变化, ,表现出青春期的情绪特点表现出青春期的情绪特点. .下列下列不属于青春期情绪特点的是不属于青春期情绪特点的是( )( )A.A.情绪反应强烈情绪反应强烈B.B.情绪的细腻情绪的细腻C.C.情绪的稳定性情绪的稳定性D.D.情绪的闭锁性情绪的闭锁性B
