1、在身体发育方面，个人差在身体发育方面，个人差异可能很大。异可能很大。女生女生：早在早在8 8、9 9岁岁，晚，晚到到1313、1414岁进入岁进入青春期。青春期。男生男生：早在早在1010、1111岁岁，晚，晚到到1414、1515岁岁，进入进入青春期青春期。 迅速长高迅速长高 体重增加体重增加 乳房发育乳房发育 逆反心理逆反心理 月经来潮月经来潮 说话声音变高说话声音变高 长出体毛长出体毛 青春期的生理变化女性的第一性征生殖器官发展发育 女性第二性征的出现 女性第二性征的出现女性第二性征的出现 体貌变化上体貌变化上 乳房隆起乳房隆起 臀部增厚、突出臀部增厚、突出 皮肤变得较细腻、光滑、柔软，
2、体态丰满皮肤变得较细腻、光滑、柔软，体态丰满 嗓音变得尖细悦耳。嗓音变得尖细悦耳。 月经初潮（这是女孩子发育的一个明显特征，也是女孩性月经初潮（这是女孩子发育的一个明显特征，也是女孩性成熟的标志）成熟的标志） 平均年龄：平均年龄：12-13岁岁 持续时间：一般在持续时间：一般在3-7天，平均为天，平均为4-5天。天。注意经期个人卫生(1)(1)注意选择质量信得过、安全卫注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。生的卫生巾。(2)(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡，勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共干净。洗澡采取沐浴。注意不
3、共用别人衣服、毛巾，自己的用具用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。勤洗勤晒。 ( (3)3)注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。天避免吃过多冷饮。(4)(4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，
4、多吃纤维食物，如地瓜、窝食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通，笋、香蕉等，保持大便畅通， 讨论讨论: : a) a) 弯腰驼背地走路弯腰驼背地走路b) b) 在炎热的天气仍然穿着厚在炎热的天气仍然穿着厚衣服衣服1.1.她这样做对吗她这样做对吗? ?2.2.她这样做对自己的身体有什么影响？她这样做对自己的身体有什么影响？3.3.她应该怎样面对自己的身体发育？她应该怎样面对自己的身体发育？如何如何面对身体发育面对身体发育? 身体发育身体发育是自然是自然现象现象 如果遇到身体方面让你感到担忧的问如果遇到身体方面让你感到担忧的问题，可以请教父母和老师。题，可以请教父母和老师。 无需隐
5、瞒或感到羞愧无需隐瞒或感到羞愧乳房的秘密.flv* *讲究打扮，留意谁在看自己讲究打扮，留意谁在看自己* *喜欢看描写爱情的电影和小说喜欢看描写爱情的电影和小说* *爱去看高年级男生打球爱去看高年级男生打球* *喜欢上网和陌生人聊天喜欢上网和陌生人聊天* *喜欢向异性朋友发短信喜欢向异性朋友发短信* *有打不完的电话有打不完的电话* *在特别的日子喜欢给人送礼物在特别的日子喜欢给人送礼物* *爱把抽屉和日记加锁爱把抽屉和日记加锁青春期带来的变化：青春期带来的变化：一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人花而误
6、了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。接受更多的信息，获得更大的收获。*记住一句俗语：记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。某记者采访全国各地某记者采访全国各地6060家医院妇产家医院妇产科，发现最少一家一年发现科
7、，发现最少一家一年发现4 4个少女孕妇，个少女孕妇，最多一家一年最多一家一年2727个。这些少年孕妇年龄个。这些少年孕妇年龄16181618岁，也有岁，也有1414岁以下的。其中岁以下的。其中12121414岁岁5252人，人，1212岁以下岁以下1313人，有人，有3 3例例1010岁的。岁的。更严重的是，还有更严重的是，还有1515个少女妈妈，最小个少女妈妈，最小只有只有1111岁，最大的岁，最大的1616岁。已经出生的岁。已经出生的1515个婴儿中，只有个婴儿中，只有1212个活下来。个活下来。青春女孩易受伤害青春女孩易受伤害女生自我保护女生自我保护1212招招1 1、提高警惕性，防范以
8、恶意出现的坏人，也要警惕以、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意善意”出现的好心人。出现的好心人。2 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。偏僻的地方去看书或复习功课。3 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。4 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。5 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。6 6、衣着不要太暴露。、衣着不要太暴露。7 7、不要贪图小便宜，对熟人
9、过分殷勤要小心。、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。8 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 女生自我保护女生自我保护1212招招。9 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。1010、不在外留宿。、不在外留宿。1111、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。像。1212、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听、如自己
10、做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。从他的摆布。 你是一个美丽女生吗？你是一个美丽女生吗？ 美丽的女生应该是美丽的女生应该是.在你心目中在你心目中 请从下列词语中挑出五个你觉得请从下列词语中挑出五个你觉得美丽女生最应该具备的条件美丽女生最应该具备的条件：脸蛋漂亮脸蛋漂亮成绩优秀成绩优秀打扮时尚打扮时尚清新自然清新自然身材健美身材健美善于交往善于交往典雅大方典雅大方独立坚强独立坚强乐观自信乐观自信宽容温柔宽容温柔外在美外在美相貌相貌装扮装扮内在美内在美素质素质人际人际女生的相貌不是最重要的，最重要的是素女生的相貌不是最重要的，最重要的是素质，男生一致欣赏的是质，男生一致欣赏的是落
11、落大方，举止高落落大方，举止高雅雅的女生。的女生。高雅的素质需要从小的培养，是从心里透高雅的素质需要从小的培养，是从心里透出来的出来的从容从容和和淡定淡定，是在乱世中，是在乱世中出淤泥而出淤泥而不染不染，是在一大群人中仍然可以被辨认出，是在一大群人中仍然可以被辨认出来，因为只有她来，因为只有她眼神清澈，谈吐自然眼神清澈，谈吐自然。关于素质请对照自己比较：请对照自己比较：男生心目中最讨厌的女生男生心目中最讨厌的女生 “十大最没素质的表现十大最没素质的表现”表现一：不会好好讲话的女生表现一：不会好好讲话的女生 老是嗲声嗲气的老是嗲声嗲气的 表现二：随手乱丢垃圾的女生表现二：随手乱丢垃圾的女生 没有
12、一丁点环保意识没有一丁点环保意识 无知无知表现三：以貌取人表现三：以貌取人 见钱眼开的女生见钱眼开的女生令人鄙视令人鄙视表现四：不会尊重自己和他人的朋友表现四：不会尊重自己和他人的朋友 自以为了不起的女生自以为了不起的女生 可笑可笑表现五：不懂得孝敬和关心自己的父母表现五：不懂得孝敬和关心自己的父母 总以自己为中心的女生总以自己为中心的女生 可悲可悲表现六：盲目追星表现六：盲目追星 哈韩哈韩 尤其是哈日的女生尤其是哈日的女生 可耻可耻表现七：抽烟的女生表现七：抽烟的女生 表现八：十句话中带九句脏话的女生表现八：十句话中带九句脏话的女生表现九：浓妆艳抹表现九：浓妆艳抹 尤其是打扮与尤其是打扮与实
13、际年龄不协调的女生实际年龄不协调的女生 表现十：而最最不可忍受的则是表现十：而最最不可忍受的则是 无知肤浅无知肤浅 没有内涵没有内涵的女生的女生美丽女生高雅素质从何而来？一个受过高等教育的女生和一个没有受过高等教育的女生素质是不一样的。素质来源于她的素质来源于她的修养修养： 她的她的品质品质：一个宽容、善良、亲切，通情达理的女生和贪婪自私的女生会完全不同。 她的她的见识见识：一个见识短浅的女生和一个胸怀宽阔的女生素质会完全不同。 老师希望女生们能具备这样的心态：老师希望女生们能具备这样的心态：愿我们的女生都能拥有高雅的气质活泼而不放纵；活泼而不放纵；单纯而不呆板；单纯而不呆板；大方而不招摇；大方而不招摇；自信而不自负自信而不自负。 真心祝愿每个同学健康、真心祝愿每个同学健康、充实、快乐地走过美丽充实、快乐地走过美丽的青春期！的青春期！可爱者美丽美丽者自信自信者必胜
