1、引引 子子体育锻炼为你的意志力补体育锻炼为你的意志力补“钙钙”培培养坚强的意志品质养坚强的意志品质一、不再做迷途的“羔羊”目的性要有明确的目标和计划要有明确的目标和计划二、 剪断“脐带”做大人独立性体育比赛情况瞬瞬息万变，运动员要根据赛场变化采取相应的措施，赛场上出现的一切变化，都只能靠你根据临场情况，独立思考，做出判断并加以解决，因而特别需要你具有较强的自主能力去独立作战。从而，锻炼了自己的独立性。三、 勇敢果断把事做果敢性零六年体育高考前于山师四、四、坚忍刚毅为你护航坚忍刚毅为你护航坚忍性坚忍性唉唷！离目离目标没标没多远多远了。了。继续继续努力。努力。我不我不会放会放弃的！弃的！努力!加油
2、! 今天真今天真热。热。唉唷！唉唷！唉！我的脚又痛又累，天气唉！我的脚又痛又累，天气那么热，看来我没有能力跑那么热，看来我没有能力跑到终点了。算了吧！到终点了。算了吧！坚忍性是成功的条件挖井这下面没水，再换个地方挖。这下面没水，再换个地方挖。 贝克汉姆是当今足坛公认的贝克汉姆是当今足坛公认的“任意球之王任意球之王”，他，他“成功秘诀成功秘诀”是什么呢？拿汽车轮胎作靶子。是什么呢？拿汽车轮胎作靶子。 在一部回顾曼联队表现的纪录片里，曾出现过一组在一部回顾曼联队表现的纪录片里，曾出现过一组镜头：一个破旧的山地汽车轮胎挂在了球门的死角上，镜头：一个破旧的山地汽车轮胎挂在了球门的死角上，站在禁区外的小
3、贝拔脚怒射，球从轮胎圈里穿过后直挂站在禁区外的小贝拔脚怒射，球从轮胎圈里穿过后直挂网窝。这就是小贝磨炼任意球技的办法。网窝。这就是小贝磨炼任意球技的办法。 小贝表示，从少年时代起，他就采用这种方法小贝表示，从少年时代起，他就采用这种方法“狂狂”练任意球。到了曼联队以后，这种练习更是家常便饭。练任意球。到了曼联队以后，这种练习更是家常便饭。曼联队每天训练结束后，他都要进行这种痛苦的加练，曼联队每天训练结束后，他都要进行这种痛苦的加练，不把球送进轮胎圈，就绝不结束训练。在练完不把球送进轮胎圈，就绝不结束训练。在练完“轮圈神轮圈神功功”后，贝克汉姆还要通过实后，贝克汉姆还要通过实战射门练习检查一战射
4、门练习检查一下下“练功练功”的效果。的效果。据曼联队的球员透据曼联队的球员透露，贝克汉姆罚十露，贝克汉姆罚十个任意球，一般都个任意球，一般都能进七个。能进七个。1、小贝的目标是什么？为了实现目标，、小贝的目标是什么？为了实现目标，他是怎么做的？他是怎么做的？2、在前进的道路上，小贝有没有遇到困、在前进的道路上，小贝有没有遇到困难，有什么困难？难，有什么困难？3、最后的结果如何？、最后的结果如何？成为足球巨星是小贝的目标，为了这一目标，他每天都自觉地进行成为足球巨星是小贝的目标，为了这一目标，他每天都自觉地进行“痛苦的加练痛苦的加练”。在前进的道路上，他要面对同行的怀疑、嫉妒，认。在前进的道路上
5、，他要面对同行的怀疑、嫉妒，认为他是靠脸蛋吃饭的；匪人的勒索，他和他的家人多次面临被绑架的为他是靠脸蛋吃饭的；匪人的勒索，他和他的家人多次面临被绑架的威胁；他还要面对舆论的压力。但是，他能始终坚持，一步步成为巨威胁；他还要面对舆论的压力。但是，他能始终坚持，一步步成为巨星，连卡洛斯这样心高气傲的人都承认任意球技术不如他，被教练盛星，连卡洛斯这样心高气傲的人都承认任意球技术不如他，被教练盛赞为本世纪最伟大的球员之一，大有取代当年马拉多纳之势。赞为本世纪最伟大的球员之一，大有取代当年马拉多纳之势。 一个著名的体操教练到一所业一个著名的体操教练到一所业余体校选拔队员，他觉得那里的孩子余体校选拔队员，
6、他觉得那里的孩子们身体条件都很好，技术上各有特长，们身体条件都很好，技术上各有特长，实在难分高下，于是这位教练二话没实在难分高下，于是这位教练二话没说，当即要孩子们排成一排，靠墙倒说，当即要孩子们排成一排，靠墙倒立，而他却走到几十米之外跟别人聊立，而他却走到几十米之外跟别人聊天去了。时间就这样一分钟，一分钟天去了。时间就这样一分钟，一分钟地过去了地过去了考考你考考你1 1、教练为何这么做？、教练为何这么做？2 2、他会挑选哪种队员？为什么作出这种选择？、他会挑选哪种队员？为什么作出这种选择？3 3、这样的孩子长大后会成为什么样的人？、这样的孩子长大后会成为什么样的人？ 这样的特点对他的成长会有
7、什么影响这样的特点对他的成长会有什么影响? ?4 4、没被选中的队员又会怎样发展、没被选中的队员又会怎样发展? ?五、最大的敌人是自己五、最大的敌人是自己自制性自制性我从来不曾有过幸运,将来也永远不指望幸运.我的最高原则是:不论对任何困难,都决不屈服. 居里夫人案例：案例：兄弟俩周日在家里做作业，时钟指向兄弟俩周日在家里做作业，时钟指向11点，点，电视节目电视节目NBA赛事精选赛事精选开始了。这是弟兄开始了。这是弟兄俩最爱看的节目了。可是，今天的作业特多，而俩最爱看的节目了。可是，今天的作业特多，而且有几道难题。弟弟推了哥哥一下，且有几道难题。弟弟推了哥哥一下，“哥，先看哥，先看电视吧，不容错
8、过。电视吧，不容错过。”哥哥摇摇头说：哥哥摇摇头说：“今天不今天不能看电视，不然作业就完成不了啦。弟，少看一能看电视，不然作业就完成不了啦。弟，少看一次吧，我们必须抓紧时间。次吧，我们必须抓紧时间。”可弟弟没听哥哥的可弟弟没听哥哥的话。到了晚上，弟弟知道自己的作业完成不了，话。到了晚上，弟弟知道自己的作业完成不了，干脆偷偷地拿出哥哥的本子抄了起来。干脆偷偷地拿出哥哥的本子抄了起来。思考并回答：例中的兄弟俩，谁的自思考并回答：例中的兄弟俩，谁的自制性更强？为什么？制性更强？为什么？回答问题 你认为学生意志薄弱的最主要表现是什么? 遇到困难就想逃避 做事常常半途而废 今日事拖至明日办 难以抵御不良诱惑 热情很高干劲很小 面对变故不知所措 体育锻炼为你的意志力体育锻炼为你的意志力“钙钙” 培养坚强的意志品质培养坚强的意志品质一、不再做迷途的“羔羊”目的性二、剪断“脐带”做大人独立性三、勇敢果断把事做果敢性四、坚忍刚毅为你护航坚忍性五、最大的敌人是自己自制性 :请同学们根据自己的实际情况为自己制定一个合适的培养坚强意志品质的运动处方谢谢大家谢谢大家合作愉快合作愉快
