1、小学生？中学生？ 一、步入新环境 二、认识你自己 三、调整你自己你是一名中学生了，你是一名中学生了，面对新环境面对新环境, ,新要求，新要求，感觉习惯了吗？感觉习惯了吗？进入中学会感到很多方面和小学时不同，你知道有些？进入中学会感到很多方面和小学时不同，你知道有些？小学小学中学中学课本有多少课本有多少课的内容课的内容老师讲课特点老师讲课特点学生学习特点学生学习特点作业作业班主任和我们班主任和我们（）（） 学习上 学习课程增多，难度加大；学习课程增多，难度加大； 教师讲课节奏快了；教师讲课节奏快了； 需增强自学能力；需增强自学能力； 作业多了作业多了 生活上 还不熟悉学校环境，很多地方还不清楚位
2、置；还不熟悉学校环境，很多地方还不清楚位置； 感觉成长变化了很多，不如小学那么单纯了；感觉成长变化了很多，不如小学那么单纯了； 学习生活中不如小学那么好玩了；学习生活中不如小学那么好玩了； 人际关系上：人际关系上： 与老师的关系上与老师的关系上：不如小学那么依赖老师了，：不如小学那么依赖老师了，开始学习自我管理；开始学习自我管理； 与同学的关系上与同学的关系上：对新的同学还不太了解，还：对新的同学还不太了解，还没有很强的团结感和归属感；没有很强的团结感和归属感； 形成小团体，男女生之间有一定的界限；形成小团体，男女生之间有一定的界限； 情绪、情感上：情绪、情感上： 怀念小学的生活，怀念小学的同
3、学和朋友；怀念小学的生活，怀念小学的同学和朋友； 情绪体验更加丰富、细腻了；情绪体验更加丰富、细腻了； 为什么中学和小学不一样呢？请各抒己见： 从小学进入初中，整个学习生活环境发生了很多的变化，从小学进入初中，整个学习生活环境发生了很多的变化，同学们心理上或多或少会产生波动：同学们心理上或多或少会产生波动： 1 1、对新环境感到陌生、有点不安；、对新环境感到陌生、有点不安； 2 2、产生紧张、迷茫的感觉，不知该如何更好的学习；、产生紧张、迷茫的感觉，不知该如何更好的学习； 3 3、面对新的同学，不知该如何尽快熟悉、结交到好朋、面对新的同学，不知该如何尽快熟悉、结交到好朋友？友？ 4 4、对新的
4、班级还没有归属感，较多怀念小学的生活及、对新的班级还没有归属感，较多怀念小学的生活及同学？同学？ 5 5、觉得很喜欢新环境、也喜欢新的集体和新的同学，、觉得很喜欢新环境、也喜欢新的集体和新的同学，觉得自己步入了新阶段，感到初中生活很愉快？觉得自己步入了新阶段，感到初中生活很愉快？ 以上以上14点心理变化在入学之初都是正常的现点心理变化在入学之初都是正常的现象，不必过分紧张和不安，相信过一段时间后，象，不必过分紧张和不安，相信过一段时间后，同学们都能很好适应新的学习生活，保持身心健同学们都能很好适应新的学习生活，保持身心健康。康。初一学生常见的心理特点有哪些呢？初一学生常见的心理特点有哪些呢？儿
5、童儿童 成人成人 成熟性与幼稚性的统一成熟性与幼稚性的统一 向上性与盲目性的统一向上性与盲目性的统一 独立性与依赖性的统一独立性与依赖性的统一 新鲜感与紧张感的统一新鲜感与紧张感的统一青少年青少年 健康？健康？ 心理健康？心理健康？ 如果把人间比作原野如果把人间比作原野 每个人都是在这片原野上生长着的茂每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物盛植物 这种植物会开出美丽的三色花这种植物会开出美丽的三色花 一瓣是黄色的，代表我们的身体一瓣是黄色的，代表我们的身体 一瓣是红色的，代表着我们的心理一瓣是红色的，代表着我们的心理 还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能功能。
6、心理健康的特征：心理健康的特征： 1、智力正常。正常智力水平，是人们生活、学、智力正常。正常智力水平，是人们生活、学习、工作的最基本心理条件；习、工作的最基本心理条件； 2、情绪稳定和愉快。这是心理健康的重要标志；、情绪稳定和愉快。这是心理健康的重要标志； 3、适度的反应。、适度的反应。反应异常敏感或异常迟钝都属不反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。健康的表现。 4、良好的人际关系；、良好的人际关系； 5、良好的适应能力。无论现实环境有什么样的变、良好的适应能力。无论现实环境有什么样的变化，都能够适应，是心理健康的标志之一。化，都能够适应，是心理健康的标志之一。怎样适应新的环境？中学生活与
7、小学有较大变化，新的环境中学生活与小学有较大变化，新的环境和学校管理，教学方面的特点要求我们和学校管理，教学方面的特点要求我们要有哪些提高？要有哪些提高？123有较强的学习能力学习要有独立性，自觉性加强自我管理要尽快适应中学生活，顺利持续地发展，就要达到要尽快适应中学生活，顺利持续地发展，就要达到上面的要求，请你具体谈谈该怎样做呢？上面的要求，请你具体谈谈该怎样做呢？part 1part 1part 2part 2part 3part 3培养对学科学培养对学科学习的兴趣习的兴趣不依赖老师家不依赖老师家长的监督长的监督不能只学班主不能只学班主任的课，忽视任的课，忽视其他科目其他科目掌握学习方法掌
8、握学习方法不死记硬背不死记硬背各学科特点不各学科特点不同可请教各学同可请教各学科老师和学的科老师和学的好的同学好的同学明辨是非明辨是非自觉遵守纪自觉遵守纪律，约束自律，约束自己，妥善安己，妥善安排时间劳逸排时间劳逸结合结合总结：要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异，再确定要改总结：要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异，再确定要改变的关键方面，指定行动方案变的关键方面，指定行动方案生活中经常要面临新环境，生活中经常要面临新环境，所以学会适应是很重要的所以学会适应是很重要的小明来信讲：他转学到外地，小明来信讲：他转学到外地，那里课本并不同，讲话口音那里课本并不同，讲话口音不同，老师讲课方法不同等不
9、同，老师讲课方法不同等等请你为他参谋一下，他等请你为他参谋一下，他应该怎样做呢？应该怎样做呢？ 首先，心态上的调整首先，心态上的调整。 消极悲观消极悲观 积极乐观积极乐观 被动被动 主动（谁动了我的奶酪）主动（谁动了我的奶酪） 其次，学习上的调整。其次，学习上的调整。 1、学习上，被动接受到主动预习、复、学习上，被动接受到主动预习、复习；习； 2、合理安排各科的学习时间，打好各、合理安排各科的学习时间，打好各科基础，避免偏科；科基础，避免偏科； 3、培养和提高自学能力；增强课外阅、培养和提高自学能力；增强课外阅读与学习。读与学习。 4、制定切实可行的学习计划。、制定切实可行的学习计划。重视学习
10、的过渡从小学中年级到高年级，初二到初三，从从小学中年级到高年级，初二到初三，从小学到初中，初中到高中，都实际存在一个小学到初中，初中到高中，都实际存在一个学习的过渡阶段顺利地度过这个阶段，你学习的过渡阶段顺利地度过这个阶段，你的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅度降度降学习学习“过来人过来人”的经验的经验 向“过来人”高年级的同学，老师，家长请教，了解新的学习阶段学习的特点，要求和注意事项吸取别人用时间换来的经验和教训，可以是自己免走弯路。 三、人际交往上的调整三、人际交往上的调整 师生之间师生之间 同学之间同学之间 同性之间的交往：善于体察对方的情绪、
11、相互同性之间的交往：善于体察对方的情绪、相互分享、保守秘密等分享、保守秘密等 异性之间的交往：适度、正常大方的交往、相异性之间的交往：适度、正常大方的交往、相互学习、取长补短互学习、取长补短 掌握良好的人际交往技巧：掌握良好的人际交往技巧： 1.1.恰当的自我表露恰当的自我表露 2.2.积极的倾听积极的倾听 3.3.提高语言沟通能力提高语言沟通能力 （1 1）词语性语言词语性语言 （2 2）身体语言身体语言 面对新的环境、新的生活、新的学习、面对新的环境、新的生活、新的学习、新的机遇和挑战，希望同学们勇敢面对，新的机遇和挑战，希望同学们勇敢面对，有一个美好的开始，塑造一个全新的自我。有一个美好的开始，塑造一个全新的自我。 成长路上，有风有雨， 风雨中，我们一路同行； 你一定要相信： 你的身边有我。谢谢 谢谢
