1遇见更好的自己-自我情绪管理与幸福人生课件.ppt

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1、 “幸福幸福”调查接近原生态播出,几乎没有过滤,没有粉饰,并敢于展示调查接近原生态播出,几乎没有过滤,没有粉饰,并敢于展示不足,敢于还原真相。一些观众本以为不足,敢于还原真相。一些观众本以为“应该被剪应该被剪”的镜头,都原汁原味地得的镜头,都原汁原味地得以呈现,这无疑是央视的一大突破。央视敢于打破传统规则并且播出不幸福的以呈现,这无疑是央视的一大突破。央视敢于打破传统规则并且播出不幸福的采访片段,有勇气、有创意。采访片段,有勇气、有创意。 一名年轻女子爬上长春一栋楼顶欲轻生,危急时刻,一名开车一名年轻女子爬上长春一栋楼顶欲轻生,危急时刻,一名开车路过的女警察自告奋勇爬到楼顶,想办法接近女子。一

2、个多小时后,路过的女警察自告奋勇爬到楼顶,想办法接近女子。一个多小时后,该女子从楼边翻下,千钧一发之时,女警伸手死死拉住了她。她说该女子从楼边翻下,千钧一发之时,女警伸手死死拉住了她。她说自己今年才自己今年才18岁,在饭店打工,因为一部手机,老板冤枉了她,还岁,在饭店打工,因为一部手机,老板冤枉了她,还扣了她的身份证,一时想不开就爬到了楼顶。扣了她的身份证,一时想不开就爬到了楼顶。2010年年3月月15日下午,广西脑科医院的专家来到柳州日下午,广西脑科医院的专家来到柳州三江县林溪乡,将因失意而发疯被关在铁笼里的杨盛敏三江县林溪乡,将因失意而发疯被关在铁笼里的杨盛敏接到医院,接受免费治疗。杨盛敏

3、接到医院,接受免费治疗。杨盛敏1996年考取了广西年考取了广西大学。大学。2000年毕业后,被分配到该县当村官。年毕业后,被分配到该县当村官。2004年,年,村官要继续任职,必须考上公务员。然而,杨盛敏却考村官要继续任职,必须考上公务员。然而,杨盛敏却考砸了。他随后发疯,父母焊了铁笼,将他锁进。砸了。他随后发疯,父母焊了铁笼,将他锁进。 情绪健康的基本标准 一般来说,情绪的目的性恰当,反应适度,正性作用强是情绪健康的基本标准。具体来说: 第一,情绪的基调为积极、乐观、愉快、稳定; 第二,对不良情绪有调节抑制能力; 第三,情绪反应适度; 第四,有较好的自我批评和自我接纳,有幸福感和满足感; 第五,理智感、道德感、美感等高级社会性情感能得到良好的发展。 罗斯福在当选美国总统之前,家里被窃,有个朋友写信安慰他。罗斯福回信说:“谢谢你的来信,我现在心中很平静,因为:第一、窃贼只偷走了我的财物,并没有伤害我的生命。第二、窃贼只偷走一部分东西,而非全部。第三、最值得庆幸的是:做贼的是他,而不是我。”

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