1、.1常见疾病及预防常见疾病及预防.2什么是高血压？什么是高血压？ 定义：定义：在未使用降压药物的情况下，非同日在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压次测量血压，收缩压140mmHg和（或）舒张压和（或）舒张压90mmHg。收缩压。收缩压140mmHg和舒张压和舒张压90mmHg为单纯性收缩期高血压。既往有高血压史，目前正在使用降压药为单纯性收缩期高血压。既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于物，血压虽然低于140/90mmHf，也诊断为高血压。，也诊断为高血压。 分类：分类：.3高血压的危害高血压的危害高血压有高血压有“三高三高”高血压的并发症高血压的并发症.4高血压
2、与哪些因素有关？高血压与哪些因素有关？.5 大多数高血压没有明显症状大多数高血压没有明显症状 有的高血压患者会出现下列症状有的高血压患者会出现下列症状头痛、头晕头痛、头晕失眠失眠耳鸣耳鸣手指麻木，颈背部肌肉酸痛、紧张手指麻木，颈背部肌肉酸痛、紧张高血压有什么症状？高血压有什么症状？.6步骤一：了解自己的血压应控制在什么水平步骤一：了解自己的血压应控制在什么水平 一般病人：一般病人：140/90mmHg 糖尿病、慢性肾脏疾病病人：糖尿病、慢性肾脏疾病病人：18岁的非妊娠患者血压应控制在岁的非妊娠患者血压应控制在130/80mmHg以下。以下。纠正血脂紊乱；纠正血脂紊乱；控制蛋白尿：肾脏病变早期，
3、不论有无高血压、应使用控制蛋白尿：肾脏病变早期，不论有无高血压、应使用ACEI类药物减少尿蛋白。类药物减少尿蛋白。1. 加强足部护理。加强足部护理。 .23痛痛 风风 定义：定义：痛风是由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排痛风是由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节
4、炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。重者可出现关节残疾和肾功能不全。 诊断：诊断：中老年男性肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自中老年男性肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎；同时合并高尿酸血症及对秋水仙行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎；同时合并高尿酸血症及对秋水仙碱治疗有效者可诊断为痛风；滑液或滑膜活检发现尿酸盐结晶者即可确诊。碱治疗有效者可诊断为痛风；滑液或滑膜活检发现尿酸盐结晶者即可确诊。.24痛风的高危因素痛风的高危因素.25痛痛 风风.26痛风的
5、治疗痛风的治疗.27痛风预防痛风预防牢记十二字原则牢记十二字原则管住嘴、减体重管住嘴、减体重多饮水、勤运动多饮水、勤运动.28中中 风风 定义：定义：中风、学名为脑卒中，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床上表中风、学名为脑卒中，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征 分类：分类：脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。出血性脑卒中的死亡率大大高于脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。出血性脑卒中的死亡率大大高于缺血性脑卒中。缺血性脑卒中。 临床表现：临床表现：猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身
6、不遂、舌强言蹇、智猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征。力障碍为主要特征。.29中风的危险因素中风的危险因素 可干预可干预的危险因素的危险因素 吸烟、酗酒吸烟、酗酒 其他不良生活方式其他不良生活方式 高血压高血压 心脏病心脏病 糖尿病糖尿病 高血脂高血脂 颈动脉狭窄颈动脉狭窄 不可干预不可干预的危险因素的危险因素 年龄年龄 性别性别 种族种族 家族遗传性家族遗传性.30中风的预兆中风的预兆.31中风的治疗中风的治疗.32中风的康复训练中风的康复训练 语言训练：语言训练：不会说话的患者，首先教他用喉部发不会说话的患者，首先教他用喉部发“啊啊”音，也可以让他
7、用嘴吹火柴诱导发音，也可以让他用嘴吹火柴诱导发音。能发音的患者，先随训练者念字和词汇，然后可以独立练习，由易而难，由短而长；对音。能发音的患者，先随训练者念字和词汇，然后可以独立练习，由易而难，由短而长；对语言辨别、理解困难的患者，要做言语刺激训练，可在患者面前摆些图片，让患者按训练者语言辨别、理解困难的患者，要做言语刺激训练，可在患者面前摆些图片，让患者按训练者的口令指图。同时做命名练习，给患者看图片，让其说出名称还可以做听语指字练习，训练的口令指图。同时做命名练习，给患者看图片，让其说出名称还可以做听语指字练习，训练者念字或词汇，让患者指出图片上的字或词汇。者念字或词汇，让患者指出图片上的
8、字或词汇。 心理护理和训练：心理护理和训练：帮助患者学会主动进行心理调节和自我控制，树立战胜疾病的信心。帮助患者学会主动进行心理调节和自我控制，树立战胜疾病的信心。 运动疗法：运动疗法：早期开始足趾训练。足趾训练方法为用双手握住患者脚趾，令其反复感觉足趾早期开始足趾训练。足趾训练方法为用双手握住患者脚趾，令其反复感觉足趾的屈和伸动作，同时摩擦足背面肌肉以刺激患者对足趾屈、伸的感觉。每次做的屈和伸动作，同时摩擦足背面肌肉以刺激患者对足趾屈、伸的感觉。每次做20次，每日训次，每日训练练2-3次。次。 合理调配饮食：合理调配饮食：以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。以清淡、少油腻、易消化的柔软
9、平衡膳食为主。 家属护理配合：家属护理配合：家庭成员应积极关心、体贴额谅解患者，使患者感受到家庭的温暖和照顾。家庭成员应积极关心、体贴额谅解患者，使患者感受到家庭的温暖和照顾。.33中风的预防中风的预防.34 夏季：夏季：控温防暑；冬季：注意保温控温防暑；冬季：注意保温 沐浴：沐浴：水温冬季水温冬季40，夏季，夏季38较适宜较适宜 便秘：便秘：多饮水，多吃纤维素高的事物，养成每天排便的习惯多饮水，多吃纤维素高的事物，养成每天排便的习惯 运动：运动：掌握掌握“三、五、七三、五、七”：即每天三公里步行，时间：即每天三公里步行，时间30min40min；每；每周运动周运动5次以上，运动心率加年龄约为
10、次以上，运动心率加年龄约为170.35肿肿 瘤瘤 定义：定义：肿瘤是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去肿瘤是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的异常病变。肿瘤分为良性和恶性。对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的异常病变。肿瘤分为良性和恶性。良性肿瘤又称为良性肿瘤又称为癌症癌症。 病因：病因：基因：基因：原癌基因激活或肿瘤抑制基因灭活。化学致癌因素：化学致癌因素：亚硝胺类、多环芳香烃类、烷化剂类、氯乙烯、镉、镍、砷等。物理致癌因素：物理致癌因素：辐射、寄生虫。1. 病毒和细菌致癌：病
11、毒和细菌致癌：人类乳头状瘤病毒、乙型肝炎病毒等。.36各种肿瘤的共同危险因素各种肿瘤的共同危险因素.37日常肿瘤自检日常肿瘤自检 皮肤：皮肤：注意新生斑点和两三个月不能痊愈的疼痛点，以及增大或颜色发生改变的注意新生斑点和两三个月不能痊愈的疼痛点，以及增大或颜色发生改变的斑点。斑点。 头部：头部：脸部是否对称、浮肿；眼白是否发白、发黄；鼻子、耳朵是否有肿块。头脸部是否对称、浮肿；眼白是否发白、发黄；鼻子、耳朵是否有肿块。头部周围淋巴结检查。部周围淋巴结检查。 口腔：口腔：嘴唇的颜色、张合活动度和形状；开口检查注意观察唇红及舌背部是否有嘴唇的颜色、张合活动度和形状；开口检查注意观察唇红及舌背部是否
12、有斑块和异常硬块；伸缩翻转舌头，观察是否有振颤、不对称；面颊、颌下及颈部斑块和异常硬块；伸缩翻转舌头，观察是否有振颤、不对称；面颊、颌下及颈部淋巴结是否有包块及肿大。淋巴结是否有包块及肿大。 乳房：乳房：仰卧，一手枕于头下，一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸，仰卧，一手枕于头下，一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸，检查乳房是否有肿块或结节。检查乳房是否有肿块或结节。 腹部：腹部：身体平躺、两膝曲竖，放松腹部，双手五指并拢轻压摸腹部，检查是否有身体平躺、两膝曲竖，放松腹部，双手五指并拢轻压摸腹部，检查是否有硬块或疼浦。硬块或疼浦。 阴部：阴部：中老年男性经常自摸皋九及阴茎是否有硬
13、块或其他异常，检查鼠窿部的淋中老年男性经常自摸皋九及阴茎是否有硬块或其他异常，检查鼠窿部的淋巴结，并现察龟头。巴结，并现察龟头。 分泌物：分泌物：注意痰、尿、大便的颜色、浓度和气味改变。注意痰、尿、大便的颜色、浓度和气味改变。.38肿瘤患者的康复护理肿瘤患者的康复护理.39类风湿关节炎类风湿关节炎 定义：定义：类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。 好发人群：好发人群：好发于女性女性，4060岁岁高发。.40类风湿关节炎症状类风湿关节炎症状.4
14、1关节畸形关节畸形.42类风湿性关节炎的治疗类风湿性关节炎的治疗.43风湿性关节炎的药物治疗风湿性关节炎的药物治疗.44包虫病包虫病 定义：定义：包虫病是棘球蚴病的俗称，是由棘球绦虫的幼虫寄生于人体引起的一种人兽包虫病是棘球蚴病的俗称，是由棘球绦虫的幼虫寄生于人体引起的一种人兽共患寄生虫病。共患寄生虫病。 传染源：传染源：家犬家犬、牛、羊、狼、豺、狐等食肉动物。、牛、羊、狼、豺、狐等食肉动物。 传播途径：传播途径：人类生产、生活环境和场所虫卵污染严重，在剪毛、挤奶、皮毛加工、人类生产、生活环境和场所虫卵污染严重，在剪毛、挤奶、皮毛加工、护羊等过程中容易受到感染；食用被虫卵污染的水、蔬菜或其他食
15、物可感染；牧区护羊等过程中容易受到感染；食用被虫卵污染的水、蔬菜或其他食物可感染；牧区儿童语家犬亲昵也易感染；虫卵也可经呼吸道吸入感染。儿童语家犬亲昵也易感染；虫卵也可经呼吸道吸入感染。 寄生部位：寄生部位：棘球蚴可寄生于人体任何部位。棘球蚴可寄生于人体任何部位。.45包虫病的危害包虫病的危害.46包虫病的预防包虫病的预防.47健康生活方式健康生活方式健康生活方式可以预防：健康生活方式可以预防：80% 心脏病心脏病80% 脑卒中脑卒中80% 糖尿病糖尿病40% 癌症癌症.48怎么做到健康生活方式？怎么做到健康生活方式？一一个小时的运动个小时的运动二二两鱼，二两肉，两鱼，二两肉，200ml牛奶牛奶三三两主食及功能性食品两主食及功能性食品四四两水果两水果五五两蔬菜两蔬菜六六克食盐克食盐七七小时睡眠小时睡眠八八戒烟限酒戒烟限酒.49谢谢谢谢
