1、2020年9月28日12010年7月武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为浅谈武警部队新训中浅谈武警部队新训中心理行为训练的组训方法心理行为训练的组训方法2020年9月28日22010年7月武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为 2020年9月28日32010年7月武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为第三个内容：新训中难点问题剖析解答第三个内容：新训中难点问题剖析解答2020年9月28日42010年7月武警部队训练基地武警部队训练基地2014年
2、度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日5武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为1、心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。、心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。2、心理是客观现实的反映、心理是客观现实的反映,主观的反映，能动的反映。主观的反映，能动的反映。3、人通过感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思、人通过感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。情感体验。英文名：英文名：Psychologicalsakldk()l2020
3、年9月28日6不同认知不同认知2020年9月28日7人体神经系统简图人体神经系统简图2020年9月28日8心理学心理学的四根支柱的四根支柱（一）认知（一）认知 （二）需要和动机（二）需要和动机 （三）情绪、情感和意志（三）情绪、情感和意志 （四）能力、气质和性格（四）能力、气质和性格 2020年9月28日9（一）认知（一）认知 认知是指人认识外界事物的过程，或认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程；进行信息加工的过程； 它包括感觉、知觉、它包括感觉、知觉、记忆、表象、思维、想象、言语等心理过记忆、表象、思维、想
4、象、言语等心理过程。程。 认认 知知2020年9月28日10（二）需要和动机（二）需要和动机 需要是人体内部的一种不平衡状态，需要是人体内部的一种不平衡状态，是对维持和发展其生命所必须的客观条件的是对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映；动机是推动人从事某种活动，并朝向反映；动机是推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力一定目标前进的内部动力 需要和动机需要和动机2020年9月28日11（三）情绪、情感和意志（三）情绪、情感和意志 情绪和情感是伴随认识和意志过程而产生的情绪和情感是伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验对外界事物的态度和内心的体验 ； 是对客观事物与主
5、体需要之间关系的反映；是对客观事物与主体需要之间关系的反映； 意志是人的思维决策见之于行动的心理过程意志是人的思维决策见之于行动的心理过程情绪、情感和意志情绪、情感和意志2020年9月28日12（四）能力、气质和性格（四）能力、气质和性格 能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件；的心理条件； 气质是心理活动动力特征的总和，即表现在气质是心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性方面的心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性方面的人格特征；人格特征； 性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行
6、为方式上的人格特征。为方式上的人格特征。 能力、气质和性格能力、气质和性格2020年9月28日13武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为 认知过程认知过程 情感过程情感过程 意志过程意志过程2020年9月28日14武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日15武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日16武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日17
7、随着以信息技术为核心的高新技术在军事领域的广泛应用，高精度、大威随着以信息技术为核心的高新技术在军事领域的广泛应用，高精度、大威力的制导武器大量装备部队，使得战斗的突然性、残酷性大幅度提高，突力的制导武器大量装备部队，使得战斗的突然性、残酷性大幅度提高，突如其来的危险和意料之外的重大事变，容易使参战官兵猝不及防，失去心如其来的危险和意料之外的重大事变，容易使参战官兵猝不及防，失去心理平衡。加之敌我双方均注重通过示形造势、威胁宣传、制造恐惧等手段理平衡。加之敌我双方均注重通过示形造势、威胁宣传、制造恐惧等手段实施心理战，参战官兵又容易产生紧张、恐惧、悲观和消沉等不良心理状实施心理战，参战官兵又容
8、易产生紧张、恐惧、悲观和消沉等不良心理状态。为应对各种严峻挑战，适应复杂恶劣的战场环境需要，必须强化军人态。为应对各种严峻挑战，适应复杂恶劣的战场环境需要，必须强化军人的心理训练。的心理训练。武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日18美、英军特种部队通过全程强化训练和心理测试来挑选特战队员。如美国美、英军特种部队通过全程强化训练和心理测试来挑选特战队员。如美国海军特种部队的海豹特战队员选拔和心理训练，被学员称之为海军特种部队的海豹特战队员选拔和心理训练，被学员称之为“地狱周地狱周”。其间学员要连续进行为期六天不间断的训练，中
9、间每天最多仅能休息其间学员要连续进行为期六天不间断的训练，中间每天最多仅能休息4个个小时，主要进行沙滩体能、游泳、抬舟、扛圆木、划舟、越障等内容的训小时，主要进行沙滩体能、游泳、抬舟、扛圆木、划舟、越障等内容的训练，所有训练都是在硝烟弥漫的模拟战场中进行，有时连休息和吃饭都是练，所有训练都是在硝烟弥漫的模拟战场中进行，有时连休息和吃饭都是在臭气熏天的齐腰深烂泥中进行。如此高强度、大难度的训练，学员生理在臭气熏天的齐腰深烂泥中进行。如此高强度、大难度的训练，学员生理和心理都达到了极限。就是在这种情况下测试和考察队员的团结协作精神、和心理都达到了极限。就是在这种情况下测试和考察队员的团结协作精神、
10、心理承受能力和坚忍不拔的意志。许多参选队员因承受不了如此大强度的心理承受能力和坚忍不拔的意志。许多参选队员因承受不了如此大强度的训练和巨大的心理压力而主动放弃训练。这一阶段的训练通过率一般不到训练和巨大的心理压力而主动放弃训练。这一阶段的训练通过率一般不到50%，甚至更低。实践证明，这种测试更具有针对性，更能测试学员的真，甚至更低。实践证明，这种测试更具有针对性，更能测试学员的真实心理品质和承受能力。能通过这一阶段心理测试的队员，心理承受能力实心理品质和承受能力。能通过这一阶段心理测试的队员，心理承受能力的潜能更高、心理品质更好，能更好地应付战场各种复杂的情况。的潜能更高、心理品质更好，能更好
11、地应付战场各种复杂的情况。武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为外军心理行为训练掠影外军心理行为训练掠影2020年9月28日19 二十世纪九十年代以来，我军逐步建立了心理行为训练基础理二十世纪九十年代以来，我军逐步建立了心理行为训练基础理论，并研发了相应的行为训练器械。军人心理行为训练作为军人心论，并研发了相应的行为训练器械。军人心理行为训练作为军人心理训练系统已逐步开始在我军的军事训练中发挥作用，其对提高军理训练系统已逐步开始在我军的军事训练中发挥作用，其对提高军人心理素质、应对能力甚至实战中的作战能力等方面都将产生积极人心理素质、应对能力甚
12、至实战中的作战能力等方面都将产生积极的影响。的影响。武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为我军心理行为训练的发展历程我军心理行为训练的发展历程2020年9月28日202010年7月武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日21新训心理行为训练四课目新训心理行为训练四课目信任背摔翻越电网生死关卡同心同行2020年9月28日22武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日23武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新
13、训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为实际实际训练过程中，训练过程中，过于强调新兵按程序进行训练，过于强调新兵按程序进行训练，方向、角度、距离、方法都进行了限定和明确，方向、角度、距离、方法都进行了限定和明确，压制了新兵的首创思维和自主体验，影响了自压制了新兵的首创思维和自主体验，影响了自己己去感悟、判断和选择。去感悟、判断和选择。不利于不利于官兵调整情绪，体官兵调整情绪，体验由紧张害怕到逐渐平静的心理过程验由紧张害怕到逐渐平静的心理过程。而而通过体验激发情感，是心理行为训练的必要条通过体验激发情感，是心理行为训练的必要条件，也是官兵心理品质形成的重要环节。这种体件，也是官兵心理品质形成的
14、重要环节。这种体验不仅能深化对事物的认识，积累经验，而且能验不仅能深化对事物的认识，积累经验，而且能够提高心理活动的水平。够提高心理活动的水平。2020年9月28日24武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为 在心理行为训练中，在心理行为训练中，“重实践、轻回顾重实践、轻回顾”的误区的误区比较突出，训练只止步于动作训练结束，后期的分享比较突出，训练只止步于动作训练结束，后期的分享回顾环节基本没有，有也只是简单的理论性、套路性回顾环节基本没有，有也只是简单的理论性、套路性问答，没有各抒已见的谈感受，没有因人而异的针对问答，没有各抒已见的谈感受，没有
15、因人而异的针对性引导。性引导。 心理行为训练心理行为训练的精华，就在于的精华，就在于总结回顾阶段总结回顾阶段，就，就要引导要引导新新兵通过对训练动作的反复回忆，在大脑中形兵通过对训练动作的反复回忆，在大脑中形成连贯的动作表象，通过归纳和提炼把感性认知上升成连贯的动作表象，通过归纳和提炼把感性认知上升为理性认知，促进习惯的形成。抓住良好行为形成的为理性认知，促进习惯的形成。抓住良好行为形成的巩固期，引导官兵形成良好的心理品质。巩固期，引导官兵形成良好的心理品质。2020年9月28日252010年7月武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为新训中重（
16、难）点问题剖析解答新训中重（难）点问题剖析解答2020年9月28日262020年9月28日27武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为回顾引导关键点回顾引导关键点( (一一) )选定领导核心是完成任务的关键；选定领导核心是完成任务的关键；( (二二) )合作意味着成功合作意味着成功； ( (三三) )团结产生力量。团结产生力量。2020年9月28日28武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日292020年9月28日30武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新
17、训骨干集训心理行为心理行为回顾引导关键点回顾引导关键点( (一一) )形成领导核心，确定行动方案是成功的关键；形成领导核心，确定行动方案是成功的关键；( (二二) )团队与个人之间的团结协作是成功的基础；团队与个人之间的团结协作是成功的基础；( (三三) )强烈的集体荣誉观念是取得成功的保证。强烈的集体荣誉观念是取得成功的保证。2020年9月28日31武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日322020年9月28日33武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为回顾引导关键点回顾引导
18、关键点( (一一) )步调一致的重要性；步调一致的重要性；( (二二) )个人同集体关系的处理。个人同集体关系的处理。( (三三) )团队怎样解决新难题团队怎样解决新难题2020年9月28日34武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日352020年9月28日36武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为回顾引导关键点回顾引导关键点( (一一) )相互信任对团队合作的重要性；相互信任对团队合作的重要性；( (二二) )安全感与团队信任之间的关系安全感与团队信任之间的关系( (三三)
19、)纪律约束的团队更加强大。纪律约束的团队更加强大。2020年9月28日37武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日38武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为1、把握引导环节，端正官兵的思想认识、把握引导环节，端正官兵的思想认识（引人入胜）（引人入胜） 心理行为训练的效果，首先取决于官兵的自觉性和积心理行为训练的效果，首先取决于官兵的自觉性和积极性，如果他们不相信心理行为训练的作用，不了解心理极性，如果他们不相信心理行为训练的作用，不了解心理行为训练的原理，对心理行为训练持怀疑甚
20、至否定态度，行为训练的原理，对心理行为训练持怀疑甚至否定态度，在指挥员强迫或命令下接受心理行为训练，不仅不会产生在指挥员强迫或命令下接受心理行为训练，不仅不会产生良好的结果，甚至还会起反作用。因此要提高军人对心理良好的结果，甚至还会起反作用。因此要提高军人对心理训练的目的性和重要性的认识，树立军人的责任感，增强训练的目的性和重要性的认识，树立军人的责任感，增强主动参与的自觉性。要培养军人对心理训练的兴趣。要在主动参与的自觉性。要培养军人对心理训练的兴趣。要在端正心理训练动机的基础上，通过心理训练本身所显示的端正心理训练动机的基础上，通过心理训练本身所显示的功能来吸引施训对象。要使施训对象掌握各
21、种心理训练的功能来吸引施训对象。要使施训对象掌握各种心理训练的手段和方法，为主动参与创造条件。手段和方法，为主动参与创造条件。2020年9月28日39武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2、把握体验环节，、把握体验环节，剌激剌激官兵的心理官兵的心理感受（开启心门）感受（开启心门） 心理行为训练心理行为训练不是心理冶疗，心理行为训练不是治愈不是心理冶疗，心理行为训练不是治愈心理创伤的，而是剌激心理承受力强大的，普通人受不了、心理创伤的，而是剌激心理承受力强大的，普通人受不了、撑不往、甚至精神失常的外界剌激，官兵要能受得了、扛撑不往、甚至精神失常
22、的外界剌激，官兵要能受得了、扛得住，泰然处之还能正常执行任务。这就要求在心理行训得住，泰然处之还能正常执行任务。这就要求在心理行训练中狠抓真实体验感，难度要高，标准要严，时间要紧，练中狠抓真实体验感，难度要高，标准要严，时间要紧，剌激要深剌激要深 ，指挥员在训练过程中，要注意充分调动和发挥，指挥员在训练过程中，要注意充分调动和发挥官兵的主观能动性、首创精神，只讲解规则，不说明应用；官兵的主观能动性、首创精神，只讲解规则，不说明应用；只指明方向，不介绍方法；逼迫受训官兵自己去思、去想、只指明方向，不介绍方法；逼迫受训官兵自己去思、去想、去悟，在逼真、紧张、困难的环境下，挖掘其潜能，开启去悟，在逼
23、真、紧张、困难的环境下，挖掘其潜能，开启其心中，迫使期心理防线受到强烈剌激，内心世界得以展其心中，迫使期心理防线受到强烈剌激，内心世界得以展露。反复练习，加强其心理防线的厚度。露。反复练习，加强其心理防线的厚度。2020年9月28日40武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为3、把握回顾环节，形成官兵的良好品质、把握回顾环节，形成官兵的良好品质（反思领悟）（反思领悟） 心理行为训练，就是通过一系列规定动作的反复练习，心理行为训练，就是通过一系列规定动作的反复练习，使之成为习惯，随着这种习惯的养成，逐步积淀内化为稳使之成为习惯，随着这种习惯的养成，
24、逐步积淀内化为稳定的心理品质。习惯既有积极的，也有消极的。心理行为定的心理品质。习惯既有积极的，也有消极的。心理行为训练要促进良好习惯的养成，同时防止和纠正不良习惯。训练要促进良好习惯的养成，同时防止和纠正不良习惯。在总结回顾阶段要引导官兵通过对训练动作的反复回忆，在总结回顾阶段要引导官兵通过对训练动作的反复回忆，在大脑中形成连贯的动作表象，通过归纳和提炼把感性认在大脑中形成连贯的动作表象，通过归纳和提炼把感性认知上升为理性认知，促进习惯的形成。在心理行为训练中，知上升为理性认知，促进习惯的形成。在心理行为训练中，要走出要走出“重实践、轻回顾重实践、轻回顾”的误区，抓住良好行为形成的的误区，抓
25、住良好行为形成的巩固期，引导官兵形成良好的心理品质。巩固期，引导官兵形成良好的心理品质。2020年9月28日41（三）心理行为训练的基本方法（三）心理行为训练的基本方法 1、认知心理行为训练法、认知心理行为训练法 是指改变人的认知结构及其认知态度的是指改变人的认知结构及其认知态度的训练方法。心理潜能的增长、释放和人训练方法。心理潜能的增长、释放和人的心理状态、心向紧密相连，特别是以的心理状态、心向紧密相连，特别是以人的积极性、主动性为支撑。而人的心人的积极性、主动性为支撑。而人的心向的调整和积极主动性的发挥，又以人向的调整和积极主动性的发挥，又以人对客观事物的认知态度为前提。军人作对客观事物的
26、认知态度为前提。军人作业环境和面临要完成的任务不同于一般业环境和面临要完成的任务不同于一般的社会环境和社会工作，因此改变军人的社会环境和社会工作，因此改变军人的认知结构及其态度是极为重要的。也的认知结构及其态度是极为重要的。也由此决定了心理潜能认知训练方法的科由此决定了心理潜能认知训练方法的科学性。学性。2020年9月28日42（三）心理行为训练的基本方法（三）心理行为训练的基本方法 2、极限心理行为训练法、极限心理行为训练法 是指通过一定手段提升人的生理、心理极限的训练方法。人的心理以生理为物质基础，心理的极限状态时通过生理的极限引发出的。人的心理潜能具有有限和无限的相对性和统一性。具体到每
27、一个个体，从现有水平看，它是有限的，但是用发展的眼光和他具备的潜在能力看，它又是无限的。这种有限性和无限性具有辩证的动态发展性。而这种动态发展性只有当个人的生理、心理极限升值最大阈值，并受到一定冲击时，功能才能得以延伸和增长。所以，极限训练法不失为开发心理潜能的最基本训练方法。同时，这也是军人战场上要面临的恶劣环境的需要所决定的。2020年9月28日43（三）心理行为训练的基本方法（三）心理行为训练的基本方法 3、暗示心理行为训练法、暗示心理行为训练法 暗示是指用含蓄、间接的方式对别人的心理和行为产生影响。顾名思义，自我暗示心理行为训练法是指自己学会对自己采取暗示的方式来调整心理和行为，以凝聚
28、心理潜能，增强应激能力。 人的心理潜能，可以说集聚在两个层面里，一是意识，二是潜意识。明示可以直接调动意识层次中的能量。暗示不仅能调动意识层次的能量，还可以调动潜意识层次中的能量。人的潜意识能量在某种情况下对人的心理和行为的影响是不可忽视的重要力量。所以自我暗示法在开发军人心理潜能的行为训练中还是特别需要的。2020年9月28日44（三）心理行为训练的基本方法（三）心理行为训练的基本方法 4、情境心理行为训练法、情境心理行为训练法 是指创设能引起人的某种主观体验的环境和情况，借以提高行为能力的训练方法。从根本上说，心理训练是由客观环境的刺激引起的，能力是在实践中形成和提高的。要提高人的某一方面
29、的应对能力，就必须创设足以能引起需要这方面能力的主观体验的相应情境，尤其是紧张和恐惧的情境。应该说，这是开发军人潜能、进行心理行为训练的有效途径。所以，情境训练法是必不可少的重要手段和方法。2020年9月28日45武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为1 1、阳性强化法阳性强化法（比武尖子训练）（比武尖子训练） 1明确靶目标：找到和发现心理薄弱点；是什么2监控靶行为：分析薄弱点成因；为什么3设计新行为结果，矫正方法的确定；怎么办 4实施强化：逐渐加强心理剌激，越怕越体验2020年9月28日46武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干
30、集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2、系统脱离敏法（密集恐惧症）、系统脱离敏法（密集恐惧症） 1条件反射：寻找行为与心理的交互点2确定反射行为：找准何种行为可增强心理承受3标定感受阀值，在心理安全基础上设定剌激度 4脱敏：由简到烦，由易到难，多次剌激后脱敏2020年9月28日47武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为3 3、合理情绪疗法合理情绪疗法（心灵想像）（心灵想像） 1心理判断：交流沟通获得心理偏差点成因2领悟阶段：偏差点并不存在，只是一种错觉3修通阶段：工作透入，使其修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状减轻或消除
31、。2020年9月28日48武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为4、暗示诱导法、暗示诱导法 1言语调节：鼓励与表扬，使其放松并建立信心2自我开放：讲述自己当时的体验，提供参照3团队激励：集体行为来改变个体认知 4自我暗示：调整呼吸，默念口号，强制心理主导2020年9月28日492010年7月武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日50新心理行为训练项目武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为1、放松战士阿水的故事2、融合花落花开3
32、、团结万里长城4、凝聚水果蹲2020年9月28日51新心理行为训练项目武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日52武警部队训练基地武警部队训练基地2014年度新训骨干集训年度新训骨干集训心理行为心理行为2020年9月28日53p 经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量p Study Constantly, And You Will Know Everything. The More You Know, The More Powerful You Will Be写在最后2020年9月28日54谢谢大家荣幸这一路，与你同行ItS An Honor To Walk With You All The Way演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
