1、“狐狸吃葡萄”的启示【智囊】心态这东西说不准，关键看你自己如何去摆正它。小小浅显的道理，通过寓言来告诉大家，就看你自己怎么去做了。有一个古老的故事：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，这种美味当然逃不过狐狸们的眼睛了，那它们是怎么做的呢.中控企划栏2启示一这只狐狸采用的就是问题解决方式，它直接面对问题，没有逃避，最后解决了问题。第一只狐狸来到了葡萄架下，它发现葡萄架要远远高出它的身高。这时，突然发现了葡萄架的旁边的梯子，于是它也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄。呵呵，我可以爬楼梯上去。3启示二这只狐狸运用的是心理学当中经常提到的“酸葡萄效应”，即以能够满足个人需要的理由来解释不能
2、实现自我目标的现象。第二只狐狸来到了葡萄架下，它也发现以它的个头这辈子是无法吃到葡萄了。因此，它心里想，这个葡萄肯定是酸的，吃到了也很难受，还不如不吃。于是，它心情愉快的离开了。这葡萄肯定是酸的。4启示三这只狐狸的行为，在心理学上称为“固执”，即反复重复某种无效的行为。它说明不是任何方案都能解决问题，要看清自己的能力、当时的环境等多种因素。我一定能跳上去。第三只狐狸来到了葡萄架下，它刚读过一本励志的书籍，并深受主人公的精神打动。它看到高高的葡萄架并没有气馁，它想：我可以向上跳，只要我努力一定能够得到。可是事与愿违，最后它累死在葡萄架下。5启示四这只狐狸的行为我们称它为“攻击”这是一种不可取的应
3、对方式，于人于己都是有害无利的。第四只狐狸来到葡萄架下，一看到葡萄架比自己高，愿望落空了，便破口大骂，撕咬自己能够够得到的藤，正巧被农夫发现，一铁锹把它拍死了。.6启示五这只狐狸的表现在心理学上称之为“倒退”，即个体在遇到挫折时，从人格发展的较高阶段退到人格发展的较低阶段。第五只狐狸的来到葡萄架下，它一看自己的身高在葡萄架下显得如此的渺小，伤心的哭了，它伤心为什么自己如此矮小，伤心为什么葡萄架如此高，自己等了一年，以为能吃到，没想到是这种结果。呜我为什么这么渺渺小，葡萄架为什么这么高。7启示六这只狐狸的行为在心理学中称为“投射”，即把自己的愿望与动机归于他人，断言他人有此动机和愿望，这些东西往
4、往都是超越自己能力范围的。第六只狐狸来到了葡萄架下，它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到，别的狐狸肯定也吃不到，如果是这样的话，我也没什么好遗憾的了，反正大家都一样。反正别的狐狸肯定也吃不到，我没什么好遗憾的。8启示七这只狐狸的情况是“抑郁症”的表现，即以持久的心境低落状态为特征的神经性障碍。第七只狐狸来到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心想我的命怎么这么惨，想吃个葡萄的愿望都满足不了，越想它越郁闷，最后郁郁而终。我为什么这么惨啊9启示八这只狐狸的下场是由于心理不平衡造成的。在现实生活中我们经常会遇到类似的“不患无，患不均”的现象。很多人在与别人比较时，因为心里不平衡选择了不适当的应对方式。第
5、八只狐狸来到了葡萄架下，它尝试着跳起来去够葡萄但没有成功。它听说有别的狐狸吃到了葡萄，心情更加不好，一头撞死在葡萄架下。 为什么别的狐狸能吃到，我吃不到。10启示九这只狐狸的行为在心理学上称之为“代替”，即以一种自己能达到的方式来代替自己不能满足的愿望。第九只狐狸来到了葡萄架下，同样是吃不到葡萄。它心想，听说柠檬的味道和葡萄差不多，既然吃不到葡萄，何不尝一尝柠檬呢？因此，它心满意足的离开去寻找柠檬了。柠檬的味道和葡萄差不多，吃不到葡萄我可以吃柠檬。11启示十第十只狐狸来到了葡萄架下，它发现了同样的问题。它嘴一撇，说：“这有什么了不起的，我们狐狸中已经有人吃过了，谁说只有猴子才能吃到果子，狐狸也
6、一样行！”这只狐狸所表现的言行是一种情绪取向的应对方式，在心理学中称之为“傍同作用”，即当自我价值低于他人价值时，寻找与自己有关系的人来实现自我价值。这有什么了不起的，我们狐狸中已经有人吃过了。12启示十一这只狐狸虽然最后也解决了问题，但它是在损害他人利益的基础上来解决的，这种应对方式不可取。第十一只狐狸来到葡萄架下，它也面临着相同的问题。它转了一下眼睛，把几个同伴骗了来，趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，将同伴垒起来，踩着同伴的身体，如愿以偿地吃到了葡萄。踩着你们的身体我也可以吃葡萄。13启示十二这只狐狸的行为在心理学上可以称之为“抵消作用”，即以从事某种象征性的活动来抵消、抵制一个人的真实感
7、情。第十二只狐狸来到了葡萄架下，它对葡萄架的高度非常不满意，这导致了它不能尝到甜美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤来。说因为葡萄藤太好高骛远，爬那么高，说葡萄内心其实并没有表面看上去那么漂亮。发泄完后，它平静的离开了。葡萄藤太好高骛远了，爬那么高，它的内心肯定没有表面漂亮。14启示十三这只狐狸采用的是问题指向应对策略，它能够正确分析自己和问题的关系和性质，找到最佳的解决方案，是一种比较好的应对方式。第十三只狐狸来到了葡萄架下，它看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距，认识到以现在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了，因此它决定利用时间给自己冲下电，报了一个研究生课程进修班，学习采摘葡萄的技术，最后当然是如愿以偿了。我要学习摘葡萄的技术15p 经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量p Study Constantly, And You Will Know Everything. The More You Know, The More Powerful You Will Be写在最后16感谢聆听不足之处请大家批评指导Please Criticize And Guide The Shortcomings结束语讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
