1、学前教育书法教程“十二五”职业教育国家规划教材北京出版集团公司北京出版集团公司 北北 京京 出出 版版 社社第五章 毛笔楷书书法训练第一节 毛笔字书写工具（一）毛笔的种类（一）毛笔的种类 一般分为硬毫、软毫与兼毫三种。（二）毛笔的选择（二）毛笔的选择 好的毛笔必须具备“尖、圆、齐、健”四项标准，称之为毛笔“四德”。（三）毛笔的使用与保养（三）毛笔的使用与保养1、新笔的使用 新笔使用前要把笔空悬在水中，用温水浸泡，令其慢慢的自然溶开。发笔时切忌用开水烫。 2、毛笔的清洗 （一）墨的种类（一）墨的种类 1、松烟墨 2、油烟墨（二）墨汁的使用方法（二）墨汁的使用方法 1、元书纸和毛边纸；、元书纸和毛
2、边纸；2、宣纸、宣纸 第二节 书写姿势与执笔方法写毛笔字有两种姿势，即写毛笔字有两种姿势，即“坐势坐势”和和“立势立势”。 其执笔要领如下：其执笔要领如下：1、指实：2、掌虚： 3、掌竖： 4、 腕平：第三节 运笔方法第四节 毛笔楷书笔画技法（一）基本点（一）基本点 基本点按照形状可以分为方点、圆点、出基本点按照形状可以分为方点、圆点、出锋点、撇点、挑点等，按照方向可以分为左点、右点、锋点、撇点、挑点等，按照方向可以分为左点、右点、竖点等。竖点等。 1、方点：起笔空中逆锋左上然后迅速向右侧落笔，先轻后重；转笔向下迅速停顿回锋左上提收，形成一个三角形的形状。2、圆点：写法与方点相同，只不过转折处
3、要圆转。 3、竖点：写法如下：起笔如竖先向上回锋顿笔，轻捻笔管转笔向下，顺势向上回锋收笔，无行笔过程。起笔要厚重，收笔要轻。4、左点：写法如下：起笔向左下方顺势落笔，侧锋向左移动，先轻后重下行；而后稍有停顿，最后把笔锋结束在左下端。如： 5、挑点：写法如下：回锋落笔而顿，略翻腕提笔向上出锋挑起，行笔要快而有力。6、撇点：形如短小的撇画，故称。写法如下：回锋右上落笔而顿，转向略提笔向左下出锋挑起。7、出锋点：写法如下：写法如圆点，收笔时中腹出锋，与下一笔呼应。（二）组合点（二）组合点 1、左右点：大都是左点低、右点高，书写时要笔断意连，左右呼应。 2、相向点：书写时要注意撇点略长。3、相背点：书
4、写时左点低，右点略高。4、上下点：书写时两点方向、方圆要略有变化。5、横三点：书写时注意中侧点位置逐一提高，撇点最长。6、竖三点 7、横四点：书写时中间两点要直一些且略小，左右两边点要斜一些且略大，四点要分散开以托住整个字的上部为好。 8、两对点：由左上右点或出锋点、左下挑点或右点、右上撇点和右下右点组合而成，也可以说是两个不同的上下点分布在某笔画的两旁。 竖画分为长竖和短竖两种，长竖有悬针竖和垂露竖两种形竖画分为长竖和短竖两种，长竖有悬针竖和垂露竖两种形态，短竖大多是垂露竖。态，短竖大多是垂露竖。 1、悬针竖：写法如下：逆锋起笔后斜侧顿笔，转笔调成中锋向下行笔，逐渐上提，行笔略快，略加重后提
5、笔以惯性出锋，形成针尖状。 2、垂露竖：垂露竖要稳而有力，起到中流砥柱的作用。写法如下：起笔同悬针竖，行笔均匀用力，收笔时略顿，向左上回锋呈露珠状。3、短竖：短竖多以垂露竖为主，因短竖多与其它笔画衔接，故垂露不显，自然提锋收笔即可。 撇主要有四种：斜撇、竖撇、短撇、平撇。撇主要有四种：斜撇、竖撇、短撇、平撇。 1、 斜撇：写法如下：回锋斜向侧下顿笔，行笔逐渐上提，快速而带弧势，收笔顺势出锋。3、竖撇：顾名思义是由竖和撇组合而成，写法如竖画，起笔后向下而行，行笔逐渐转向左下，收笔顺势出锋。3、短撇： 起笔回锋重顿，转笔向左，快速出锋，要短而有力。4、平撇：与短撇的写法相同，不过是运笔方向要平一些
6、。 捺画其形态主要有：斜捺、平捺、反捺。捺画，要写得捺画其形态主要有：斜捺、平捺、反捺。捺画，要写得饱满、含蓄、舒展，要留意线条的波折，体现出饱满、含蓄、舒展，要留意线条的波折，体现出“一波三一波三折折”之势。之势。 1、斜捺的写法如下：起笔如写一短横，回锋顿笔，起笔要轻巧，提笔折锋铺毫，向右下运笔，到捺脚处，稍驻、折笔铺毫，逐渐提笔出锋，写出捺脚。2、平捺写法同斜捺，只是与水平方向夹角较小，故称。3、反捺：写法如长点，行笔略长。提的变化表现在大小、长短上。有短提、长提、竖提。提的变化表现在大小、长短上。有短提、长提、竖提。1、短提画写法如下：落笔顿而挫，行笔快提，依运笔惯性斜向右上挑出。 2
7、、长提画写法如下：回锋顿笔，轻翻腕调锋向右上挑出，由粗及细，行笔比挑画长一些。3、竖提：写法如下：写法同竖画，至处轻提起笔锋，笔不离纸，相当于提的回锋动作，顺势顿笔，写法如同提画。 1、横折：写法如下：写法如横，渐行渐提，提笔向右上“耸肩”，顺势顿笔，捻笔管调成中锋转笔向下，外方内圆。顺势提笔收笔，由粗及细。注意转折后的角度。2、竖折：写法如下：回锋顿笔，向下行笔，注意角度的大小，竖画收笔处向左提笔，略顿右行，回锋收笔，注意收笔有粗细的不同。3、撇折：写一短撇，再顿笔向下切出一个平面，调锋右向上挑，出锋要快，短而有力。 4、横撇(折)：写一横，折处提笔后顿笔，形成耸肩之势，再写一撇，撇画要轻快
8、一些出锋。 5、撇点(折)：先写一撇，折处轻顿笔，再写一长点。注意两笔画略弯曲。 6、竖弯：写一短竖，顺势右转呈弧形，至收笔处回锋，如横的收笔。 7、横折折撇：横取仰势，提笔顿笔转折向左下写撇，由粗到细，顺势顿笔，圆转呈弧形，向左下撇出。 钩画主要形态有：钩画主要形态有： 竖钩、弯钩、横钩、卧钩、斜钩、横竖钩、弯钩、横钩、卧钩、斜钩、横折钩、横斜钩、竖弯钩、横折弯钩、横撇弯钩、横折折钩、折钩、横斜钩、竖弯钩、横折弯钩、横撇弯钩、横折折钩、竖折折钩。竖折折钩。 1、竖钩：写法如竖画，中锋运笔，顿笔蓄力，翻管调锋，指腕齐力略向左上挑出，提笔收锋，形成一个三角形状。2、弯钩：写弯钩时要留意向右“弯”
9、的弧度，并注意收笔处与起笔处几乎在同一条垂线上。起笔轻落，露锋入纸，加重下行，注意弧度不要过大，翻管调锋，指腕齐力向左挑出，提笔收锋，形成一个三角形状，钩略长一些。3、横钩：横钩是横和钩的组合，写法如下：写法如右尖横，提锋向右上，然后顿笔加重，轻调锋迅速钩出，要果断有力，不可拖泥带水。4、斜钩：起笔如竖，向右下行笔，中部略带弧度，折笔转毫，提笔向右上钩出，要含蓄有力。5、卧钩：可以理解为将斜钩“卧倒”，但起笔露锋，弧度更大，出钩前要加重，然后翻腕调笔左上，外方内圆，以求与其他笔画呼应。6、横折钩：根据横折钩的横折夹角大小，横折钩又有两种形态，写法参照横折与竖钩的写法。 7、横斜钩：就是横和斜钩
10、的组合，写法如横，横画收笔，提笔向右上，顺势顿笔，调成中锋向下，写法如斜钩。 8、竖弯钩：先写起笔竖画，转角处轻松婉转而有圆意，再右转向，行笔渐重，加重至收笔时向上轻快钩出，形如浮鹅。 9、横折弯钩：先写横画，于横画的结尾处提笔右上，顿笔后折向内弯，写法同竖弯钩。10、横撇弯钩：横要短，左下撇出，离纸，顺势尖锋入纸，顿笔略转即钩出，注意弯钩要短而有力。11、横折折折钩：是横折和横折钩的组合，注意衔接处转折的地方要轻顿，折钩要向左收，呈倾斜状。12、竖折折钩：是竖和横折钩的组合，垂露竖提笔收笔后轻顿，写出横折钩，第五节 毛笔楷书结构1、横平竖直、横平竖直,正字不偏正字不偏 横要平稳，竖要挺直，字
11、一定要写得端端正正，不要偏斜，以免重心不稳。2、有撇捺，要舒展、有撇捺，要舒展 撇捺通常是一个字的主笔，撇捺就像张开的翅膀一样，只有舒展开才够有力。 3、字形偏斜，重心要稳、字形偏斜，重心要稳 有些字的笔画大多是倾斜的，很容易就写的歪歪扭扭。笔画相交处应居中，将重心稳住。 4、因字赋形，不可更改、因字赋形，不可更改1、左窄右宽、左窄右宽 左边笔画少，占的空间小，约1/3；右边笔画多，主笔舒展，占2/3。 2、左宽右窄、左宽右窄 左边笔画多，占2/3；右边笔画少，占的空间小，约1/3，但主笔舒展。3、左短右长、左短右长 左旁较短小的，应该偏上一些，以免重心下沉。主笔都在右侧，要写得舒展。 4、左
12、右相等、左右相等 左右笔画所占的空间大小大致相等，主笔一般在右侧。1、左中右相等、左中右相等 左中右三部分笔画的宽度大小基本一致，高度不一，注意找好主笔。2、左边窄，中右宽、左边窄，中右宽 左边笔画宽度较窄，中、右较宽，主笔在右侧。3、左中窄，右面宽、左中窄，右面宽 左、中笔画宽度较窄，右边较宽，主笔在右侧。1、上宽下窄、上宽下窄 上面的笔画宽度比较大，盖住下边。所以上边要舒展，下部要挺立。2、上窄下宽、上窄下宽 上部笔画较少，结构要紧凑，下部笔画舒展，要疏松，找好主笔。 3、上下相等、上下相等 上、下部分笔画分布均匀，疏密适度，各占1/2，主笔要写好。1、上下窄，中间宽、上下窄，中间宽 中间
13、部分笔画较长，或者有撇捺的字，中部要舒展，上下要窄一些。 2、上下宽，中间窄、上下宽，中间窄 中部笔画少，字形短小，要写得扁窄一些，上下两部分笔画多，字形复杂，写得要宽一些。 3、上面宽，中下窄、上面宽，中下窄 上部有长的笔画或者人字形的，上部宜宽，中下要窄一些，达到上盖下之势，名为“天覆”。4、上面窄，中下宽、上面窄，中下宽 上部笔画稀少，所占空间较小，要紧凑；中部笔画要舒展，下部要舒朗，占得空间要大一些。 5、下面宽，上中窄、下面宽，上中窄 上部和中部比较窄小，结体要紧凑，下部较宽，主笔要舒展。 1、半包围、半包围 左上包左上包 右下被包围的部分要向左上靠拢，字的中心要略向右偏移。2、半包
14、围、半包围 右上包右上包左下被包围的部分要向右上靠拢，字的中心要略向左偏移。 3、半包围、半包围 左下包左下包 右上被包围的部分要向左靠拢，下边的笔画要舒展开，以达到托住上面的目的。4、半包围、半包围 左包右左包右5、半包围、半包围 上包下上包下 上包下的字，整体要显得瘦长一些，里面的部分要靠上，笔画之间均匀，上紧下松。 6、全包围、全包围第六节 读帖与临摹 1、描红：、描红：就是在双钩笔法勾勒出的字框内填写笔画，适合初学者，一般书店都有售。 2、摹帖：、摹帖：就是在前人的法帖上覆上白纸临摹，适合初学者。 3、临帖：、临帖：就是对照前人的法帖进行临摹，适合有一定基础者。 4、背临：、背临：就是首先学习消化前人的法帖，书写是不看法帖，完成后对照法帖找出不足。第七节 毛笔字楷书章法1、选择内容 确定格式2、书写内容 布局谋篇3、和谐统一 稳中求变书法作品张明涛书横幅作品张明涛是书成扇张明涛书小楷扇面心经斗方刘彦龙书条幅作品Thank you!
