1、各类皮肤的皮肤保养各类皮肤的皮肤保养皮肤类型皮肤类型一、中性皮肤一、中性皮肤 二、干性皮肤二、干性皮肤 三、油性皮肤三、油性皮肤 四、混合性皮肤四、混合性皮肤 皮肤类型的测试方法皮肤类型的测试方法1.自我测试法自我测试法紧绷感觉法纸巾测试法PH试纸测试法2.问卷法问卷法H:新建新建 Microsoft Word 文档文档.doc3.根据皮肤的特点分析法根据皮肤的特点分析法皮肤类型的特点皮肤类型的特点（一）中性皮肤（普通皮肤或标准皮肤）（一）中性皮肤（普通皮肤或标准皮肤）特点：特点： 健康、组织紧密、平滑，不干也不油腻，健康、组织紧密、平滑，不干也不油腻， 富有弹性，厚薄适中，易长皱纹。富有弹性
2、，厚薄适中，易长皱纹。表现：表现：皮肤红润、光滑、不粗不粘、纹理细腻。皮肤红润、光滑、不粗不粘、纹理细腻。 这类这类 皮肤易随季节变化，天冷趋干，天热趋油。皮肤易随季节变化，天冷趋干，天热趋油。 一般在发育前儿童中较一般在发育前儿童中较为多见。为多见。（二）干性皮肤（二）干性皮肤特点：皮肤表面有细小的皱纹，皮肤无光泽。特点：皮肤表面有细小的皱纹，皮肤无光泽。由于缺乏水和油，抚摸下手感粗糙，但毛孔幼细。由于缺乏水和油，抚摸下手感粗糙，但毛孔幼细。肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒晒 表现：洗脸后皮肤紧绷，无光泽，手感粗糙，表现：洗脸后皮肤紧绷，
3、无光泽，手感粗糙，无柔软感。受冷或风后可见细小的纹理，皱纹多。无柔软感。受冷或风后可见细小的纹理，皱纹多。 皮肤类型的特点皮肤类型的特点40岁以上者为多。岁以上者为多。（三）油性皮肤（三）油性皮肤特点：皮脂分泌旺盛，额头、鼻梁、下巴有特点：皮脂分泌旺盛，额头、鼻梁、下巴有油光，脸上显得油腻。皮肤毛孔粗大，触手粗糙。油光，脸上显得油腻。皮肤毛孔粗大，触手粗糙。表现：皮肤纹理粗，常常出油，有光泽，易表现：皮肤纹理粗，常常出油，有光泽，易生粉刺，经常有黑头。生粉刺，经常有黑头。皮肤类型的特点皮肤类型的特点常见于处于青春期的常见于处于青春期的人。人。（四）混合性皮肤，（四）混合性皮肤，特点：面孔中部、
4、额头、鼻梁有油光，特点：面孔中部、额头、鼻梁有油光，其余部分则为干性或中性。其余部分则为干性或中性。皮肤类型的特点皮肤类型的特点80%的成年女性属此型。的成年女性属此型。油性皮肤油性皮肤 外油内干外油内干 成熟的肌肤，大部分存在成熟的肌肤，大部分存在 （不要用清洁性过强的产品）（不要用清洁性过强的产品） 油性皮肤更容易缺水油性皮肤更容易缺水 与油性皮肤的平时保养有关与油性皮肤的平时保养有关 与油性皮肤的形成有关与油性皮肤的形成有关干性皮肤干性皮肤 缺水（以上所述，往往本人很少知道）缺水（以上所述，往往本人很少知道） 缺油（本人大都知道，皮脂腺分泌不足）缺油（本人大都知道，皮脂腺分泌不足） 很多
5、人一味的拍水，不锁水很多人一味的拍水，不锁水各类皮肤保养的特点各类皮肤保养的特点（一）、干性皮肤（一）、干性皮肤 清洁产品需要碱性小，否则会使皮肤越洗清洁产品需要碱性小，否则会使皮肤越洗越干，刺痒疼痛，化妆品以滋润皮肤性。越干，刺痒疼痛，化妆品以滋润皮肤性。经常做面部按摩，改善血液循环经常做面部按摩，改善血液循环 饮食多以肉类，坚果类等油脂成分高的食饮食多以肉类，坚果类等油脂成分高的食品。品。油性皮肤的皮肤保养油性皮肤的皮肤保养 皮肤为何会出油？（皮肤出油的原理）皮肤为何会出油？（皮肤出油的原理） 皮脂腺的分泌皮脂腺的分泌促进促进变油变油 内分泌内分泌 雄性激素，肾上腺皮质激素雄性激素，肾上腺
6、皮质激素 外界温度的影响外界温度的影响 年龄的影响年龄的影响 皮脂腺皮脂腺影响皮脂分泌的因素影响皮脂分泌的因素（+）皮脂的分泌皮脂的分泌（恐惧、惊吓、焦虑（恐惧、惊吓、焦虑、创伤或失血等情况，）、创伤或失血等情况，）雌性激素饮食的影响（甜、油腻、刺激性）饮食的影响（甜、油腻、刺激性） 皮表湿度的影响皮表湿度的影响 皮脂腺皮脂腺影响皮脂分泌的因素影响皮脂分泌的因素 清洁：清洁： 适合油性适合油性 皮肤用的皮肤用的 洁肤产品洁肤产品 （控油（控油、 调理油脂调理油脂 不以泡泡的丰富度来不以泡泡的丰富度来 决定清洁程度决定清洁程度 洁面膏）洁面膏）油性皮肤的皮肤保养油性皮肤的皮肤保养保养重点：保持皮
7、肤的清洁、保养重点：保持皮肤的清洁、调节皮脂分泌调节皮脂分泌 洗脸水温洗脸水温 没有特别的要求的情况下，以不刺激的水没有特别的要求的情况下，以不刺激的水温为主温为主 以手去测以手去测油性皮肤的皮肤保养油性皮肤的皮肤保养 补水补水 油性皮肤更要注意补水油性皮肤更要注意补水 停留在概念上，落实在行动上停留在概念上，落实在行动上 可以选择适合油性皮肤用的水可以选择适合油性皮肤用的水 质地薄的，清爽的为主质地薄的，清爽的为主油性皮肤的皮肤保养油性皮肤的皮肤保养问题性皮肤的保养问题性皮肤的保养青春痘青春痘(痤疮痤疮)粉刺粉刺黑头黑头白头白头面疱面疱 (红肿、硬块、化脓、疼痛）红肿、硬块、化脓、疼痛）非炎
8、症性非炎症性炎症性炎症性u遗传、内分泌、饮食、情绪遗传、内分泌、饮食、情绪u皮脂腺（并不是皮肤油就发痤疮、更重要皮脂腺（并不是皮肤油就发痤疮、更重要的是皮肤干和油失衡了，如脖子上的痘）的是皮肤干和油失衡了，如脖子上的痘）皮肤的适应能力（对气候、对居住环境）皮肤的适应能力（对气候、对居住环境）易发痤疮的人群易发痤疮的人群痤疮的因素生长痤疮的因素生长痤疮的保养原则痤疮的保养原则 针对病因，调整自己，良好的生活习惯针对病因，调整自己，良好的生活习惯 选择适合自己痤疮类型用的产品选择适合自己痤疮类型用的产品 尊重自己的皮肤类型尊重自己的皮肤类型痤疮痤疮的外在皮肤处理的外在皮肤处理部位浅部位浅（粉刺为主
9、）（粉刺为主）挤出堵塞物挤出堵塞物清洁、消炎清洁、消炎u快速愈合，不会留下疤快速愈合，不会留下疤痕痕部位深部位深（较大）（较大）u愈合慢，留下疤痕愈合慢，留下疤痕u如果痘印变深：淡化色素（精油）如果痘印变深：淡化色素（精油） 促进代谢促进代谢疤痕疤痕 冰锥疤痕冰锥疤痕毛囊被摧毁毛囊被摧毁大而看得见的毛孔，有无数的大而看得见的毛孔，有无数的小洞小洞 面疱坑疤痕面疱坑疤痕皮肤被摧毁，形成疤痕组织皮肤被摧毁，形成疤痕组织皮肤有些皮肤有些下陷下陷 隆起疤痕隆起疤痕几个大的疱囊结成一块，几个大的疱囊结成一块，皮肤表皮肤表面形成面形成隆起的隆起的组织组织敏感性皮肤的特点敏感性皮肤的特点1. 皮肤薄，细腻白
10、皙，缺水，甚至有红血丝，皮肤呈皮肤薄，细腻白皙，缺水，甚至有红血丝，皮肤呈现机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表现机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。面的皮脂膜形成不完全。2. 容易受风、食物、紫外线、香味、色素等外在环境容易受风、食物、紫外线、香味、色素等外在环境或物质的影响。或物质的影响。3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。4.脸颊易充血红等不适，尤其是冷热交替，紧张等。脸颊易充血红等不适，尤其是冷热交替，紧
11、张等。5. 很难找到适合自己的化妆品，在这条寻找的道路上很难找到适合自己的化妆品，在这条寻找的道路上往往身心疲惫，甚至伤痕累累。往往身心疲惫，甚至伤痕累累。敏感皮肤的类型敏感皮肤的类型 干性皮肤（占大部分）：干性皮肤（占大部分）： 皮肤表皮薄，细腻白皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。 油性皮肤：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、油性皮肤：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，往往成片，会痒、
12、刺等不适症状。发炎，往往成片，会痒、刺等不适症状。压力性皮肤：一般发生在季节交换或月经前，当压力性皮肤：一般发生在季节交换或月经前，当我们身体疲劳压力大时，皮肤的抵抗力弱开始我们身体疲劳压力大时，皮肤的抵抗力弱开始出现敏感出现敏感敏感性皮肤的保养敏感性皮肤的保养 清洁要温和（包括洁面乳、手法、毛巾）清洁要温和（包括洁面乳、手法、毛巾） 多加防护（防紫外线、风沙、热、空调）多加防护（防紫外线、风沙、热、空调） 多用修复、保湿（原液、少精华素）多用修复、保湿（原液、少精华素） 少去角质少去角质 少做按摩少做按摩 有些东西再好吃也不要去吃有些东西再好吃也不要去吃 增强体质增强体质皮肤过敏的因素皮肤过
13、敏的因素 原因：海鲜原因：海鲜、花粉、花粉、药物药物 不适合的不适合的化妆品化妆品、灰尘等、灰尘等 季节的交替，免疫力的下降季节的交替，免疫力的下降 过敏症状：红、肿、热、痛过敏症状：红、肿、热、痛过敏性皮肤的处理过敏性皮肤的处理 （1) 知道原因的，马上停止接触过敏源知道原因的，马上停止接触过敏源 （2) 过敏往往有个时期，在过敏的进展期可过敏往往有个时期，在过敏的进展期可以停止使用一切化妆品，或抗过敏的产品以停止使用一切化妆品，或抗过敏的产品 （4)改用花水湿敷或冷喷改用花水湿敷或冷喷 （5)后期用修复的产品，以预防过敏再次发后期用修复的产品，以预防过敏再次发作或更严重。作或更严重。红血丝
14、红血丝脸色泛红，气色好，脸色泛红，气色好，红血丝是毛细血管过度扩张的结果红血丝是毛细血管过度扩张的结果面部看上去比一般正常肤色红，人面部看上去比一般正常肤色红，人们常称高原脸或红脸蛋有的仅仅是们常称高原脸或红脸蛋有的仅仅是两侧颧部发红，一般呈丝线状排列两侧颧部发红，一般呈丝线状排列红血丝可以分为先天性和后天获得性红血丝可以分为先天性和后天获得性红血丝的形成原因红血丝的形成原因 自然环境：自然环境：高原气候、紫外线、寒风等高原气候、紫外线、寒风等 不正确的保养：不正确的保养：化妆品化妆品, ,不正确的按摩不正确的按摩, ,过度的去过度的去 角质，使用美白、祛斑、去印的角质，使用美白、祛斑、去印的
15、 产品等产品等 药物：药物：激素类。激素类。“松松”、“的松的松”、“米松米松” 职业：职业：长时间被烘烤，高温环境下作业的人员长时间被烘烤，高温环境下作业的人员 如厨师、电焊工。如厨师、电焊工。红血丝皮肤的保养红血丝皮肤的保养 红血丝的皮肤往往比较敏感红血丝的皮肤往往比较敏感 以修复、舒缓、保湿为主（这些都是为了以修复、舒缓、保湿为主（这些都是为了增进皮肤的抵抗能力）增进皮肤的抵抗能力） 治疗上：治疗上： 物理：采用特定的波长照射皮肤物理：采用特定的波长照射皮肤 化学：含有某些成分的化妆品涂化学：含有某些成分的化妆品涂抹抹斑斑 遗传性：雀斑，青春期就开始有，浅棕色，以鼻遗传性：雀斑，青春期就
16、开始有，浅棕色，以鼻子及其两侧多见，随着年龄的增长可能会扩大，子及其两侧多见，随着年龄的增长可能会扩大，受日照的影响明显。受日照的影响明显。 黄褐斑（肝斑、蝴蝶斑）：淡褐色，呈片状，斑黄褐斑（肝斑、蝴蝶斑）：淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，对称于两颊，多为内分泌失调引起。肤，对称于两颊，多为内分泌失调引起。 妊娠斑：怀孕过程中体内激素水平变化引起的，妊娠斑：怀孕过程中体内激素水平变化引起的，往往怀孕结束后会退去。往往怀孕结束后会退去。斑斑 黑斑（真皮斑）：引起黑色素沉淀引起的，包括黑斑（真皮斑）：引起黑色素沉淀引起的，包
17、括过度的紫外线照射（嗮斑），含有汞、铅超标的过度的紫外线照射（嗮斑），含有汞、铅超标的化妆品（汞斑），痘印变深成斑化妆品（汞斑），痘印变深成斑 汗斑：特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所汗斑：特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹。多见雨滴状的白色或咖啡色斑点。造成的皮疹。多见雨滴状的白色或咖啡色斑点。流汗或遇热时会突然发红或发痒为其特点。流汗或遇热时会突然发红或发痒为其特点。 老年斑（寿斑）：黑褐色，大小不等，部位不确老年斑（寿斑）：黑褐色，大小不等，部位不确定，表面粗糙，呈腊样状斑点或丘疹定，表面粗糙，呈腊样状斑点或丘疹斑的治疗斑的治疗 一、内外结合一、内外结合 （一）、外在的皮肤
18、保养：（一）、外在的皮肤保养： 防晒防晒 保湿保湿 修复（修复（） 使用安全的护肤品使用安全的护肤品 （二）、内在的调理（二）、内在的调理 平时多增加平时多增加VC、VE的摄入的摄入 身体的调理身体的调理 二、了解斑的形成主要原因，分类处理二、了解斑的形成主要原因，分类处理 以内为主，以外为主以内为主，以外为主 从中医形成斑的原因，来说斑的调理从中医形成斑的原因，来说斑的调理 两大类人，易长斑两大类人，易长斑 气血虚弱：（虚斑）气血虚弱：（虚斑） 气血阻滞：（实斑）气血阻滞：（实斑）斑的治疗斑的治疗皮肤衰老（老化）皮肤衰老（老化） 一、皮肤老化的特征：一、皮肤老化的特征： 皮肤变干：蜕皮、易敏
19、感、斑点出现或加深皮肤变干：蜕皮、易敏感、斑点出现或加深 皮肤松弛：手感、眼见（下巴赘肉、双下巴，皮肤松弛：手感、眼见（下巴赘肉、双下巴，法定文）法定文） 角质增厚，代谢缓慢：肤色暗淡、萎黄、伤口角质增厚，代谢缓慢：肤色暗淡、萎黄、伤口愈合慢，易留下疤、痕愈合慢，易留下疤、痕 细纹、皱纹的出现：眼脸细纹、眼角鱼尾纹、细纹、皱纹的出现：眼脸细纹、眼角鱼尾纹、颈纹、手纹颈纹、手纹皮肤衰老（老化）皮肤衰老（老化） 二、皮肤衰老因素二、皮肤衰老因素 自然因素：人有自己的衰老轨迹自然因素：人有自己的衰老轨迹 非自然因素：非自然因素： 长期熬夜，睡眠不足长期熬夜，睡眠不足 长期食用有害食品长期食用有害食品 走在使用错误化妆品和不正确的护理方法的走在使用错误化妆品和不正确的护理方法的路上路上 很少运动很少运动 长期的抽烟和被动吸烟长期的抽烟和被动吸烟 三、抗衰老工程三、抗衰老工程 顺其衰老的自然因素，保存良好的心态顺其衰老的自然因素，保存良好的心态 控制非自然因素：控制非自然因素： 保存充足的睡眠保存充足的睡眠 适当的运动适当的运动 皮肤保养上：皮肤保养上： 注意防晒、保湿、补充皮肤的营养，预防注意防晒、保湿、补充皮肤的营养，预防性的使用保养品。性的使用保养品。皮肤衰老（老化）皮肤衰老（老化）
