1、第九讲第九讲 记忆记忆第一节第一节 记忆的一般概述记忆的一般概述一、什么是记忆一、什么是记忆 记忆记忆(memory)(memory)是脑对过去经历过的事物是脑对过去经历过的事物的反映。它可以使个体反映过去经历过，的反映。它可以使个体反映过去经历过，而现在不在面前的事物。按信息加工理论而现在不在面前的事物。按信息加工理论的说法，记忆是指对输入信息通过编码、的说法，记忆是指对输入信息通过编码、复习而予以储存，并在一定条件下进行检复习而予以储存，并在一定条件下进行检索和提取的过程。索和提取的过程。记忆与感知觉的区别记忆与感知觉的区别二、记忆分类及特点二、记忆分类及特点1 1根据记忆内容的不同：形象
2、记忆、词根据记忆内容的不同：形象记忆、词语记忆、情绪记忆与动作记忆。语记忆、情绪记忆与动作记忆。形象记忆是以感知过的事物形象为内容的形象记忆是以感知过的事物形象为内容的记忆。通常以表象形式存在，所以又称记忆。通常以表象形式存在，所以又称“表象记忆表象记忆”。直观形象性是其显著的特。直观形象性是其显著的特点。点。词语记忆是以语词所概括的逻辑思维结词语记忆是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆。亦即以概念、判断和果为内容的记忆。亦即以概念、判断和推理为内容的记忆。人们对客观事物和推理为内容的记忆。人们对客观事物和现象进行间接、概括的反映后，获得对现象进行间接、概括的反映后，获得对事物的意义、本质
3、和规律性的认识。事物的意义、本质和规律性的认识。这种认识不是以具体形象的形式，而是这种认识不是以具体形象的形式，而是以词语逻辑的形式储存在记忆中，当需以词语逻辑的形式储存在记忆中，当需要时就可把有关的内容以词语逻辑形式要时就可把有关的内容以词语逻辑形式再现出来。再现出来。它的特点是具有高度的概括性、理解性它的特点是具有高度的概括性、理解性和逻辑性。和逻辑性。情绪记忆是以体验过的情绪、情感为内情绪记忆是以体验过的情绪、情感为内容的记忆。当某种情境或事件引起个人容的记忆。当某种情境或事件引起个人强烈或深刻的情绪、情感体验时，对情强烈或深刻的情绪、情感体验时，对情境、事物的感知同由此而引发的情绪、境
4、、事物的感知同由此而引发的情绪、情感结合在一起，保存在人脑中。回忆情感结合在一起，保存在人脑中。回忆时，只要有关的表象浮现，相应的情绪、时，只要有关的表象浮现，相应的情绪、情感就会出现。情感就会出现。这种记忆具有鲜明、生动、深刻和情境这种记忆具有鲜明、生动、深刻和情境性等特点。性等特点。动作记忆是以个体的动作、运动及其系动作记忆是以个体的动作、运动及其系统为内容的记忆。它以形成运动性熟练统为内容的记忆。它以形成运动性熟练技巧为基础。技巧为基础。其特点是容易保持和恢复。其特点是容易保持和恢复。记忆从内容上分为以上几种。但这种划记忆从内容上分为以上几种。但这种划分只是为了把问题讲清楚，在实际生活分
5、只是为了把问题讲清楚，在实际生活中，各种记忆都是掺杂在一起的。在学中，各种记忆都是掺杂在一起的。在学校教育教学活动中，教师也应考虑上述校教育教学活动中，教师也应考虑上述几种记忆内容。几种记忆内容。 2 2根据记忆过程的信息加工与保持时根据记忆过程的信息加工与保持时间长短间长短: :瞬时记忆、短时记忆与长时记忆。瞬时记忆、短时记忆与长时记忆。瞬时记忆又称感觉登记。凡接触到人的瞬时记忆又称感觉登记。凡接触到人的感觉器官的信息，都得到暂时存贮。这感觉器官的信息，都得到暂时存贮。这种存贮形式叫做感觉登记。感觉登记的种存贮形式叫做感觉登记。感觉登记的特点是保持的信息量较大，但它们都处特点是保持的信息量较
6、大，但它们都处于相对地未经加工的原始状态。如果不于相对地未经加工的原始状态。如果不予注意，感觉登记的信息便很快消失，予注意，感觉登记的信息便很快消失，所以其保存时间相当短，一般不超过所以其保存时间相当短，一般不超过1 1秒秒钟。钟。短时记忆是指信息一次呈现后，保持在短时记忆是指信息一次呈现后，保持在1 1分钟以内的记忆。短时记忆具有意识性、分钟以内的记忆。短时记忆具有意识性、操作性、按原始信息的感觉通道编码等操作性、按原始信息的感觉通道编码等特点，其容量约为特点，其容量约为7 72 2个组块个组块(chunk,(chunk,意意元元) )。长时记忆是指学习过的材料在人脑中保长时记忆是指学习过的
7、材料在人脑中保持持1 1分钟以上乃至终生的记忆。分钟以上乃至终生的记忆。长时记忆具有组织性、备用性等特点，长时记忆具有组织性、备用性等特点，其容量几乎无限。其容量几乎无限。三者的关系。三者的关系。外显记忆何内隐记忆外显记忆何内隐记忆外显记忆是指在意识的控制下，过去经外显记忆是指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响。验对当前作业产生的有意识的影响。内隐记忆是指个体无法意识的情况下，内隐记忆是指个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识影响。过去经验对当前作业产生的无意识影响。程序性记忆和陈述性记忆程序性记忆和陈述性记忆陈述性记忆是指对有关事实和事件的记陈述性记忆是指对有
8、关事实和事件的记忆。通过语言传授而一次性获得。忆。通过语言传授而一次性获得。程序性记忆是指如何做事情的记忆，包程序性记忆是指如何做事情的记忆，包括对知觉的技能、认知技能、运动技能。括对知觉的技能、认知技能、运动技能。需多次尝试后才逐渐获得。需多次尝试后才逐渐获得。三、记忆的作用三、记忆的作用基本心理过程，和其他心理活动密基本心理过程，和其他心理活动密切相关；切相关；对个体的心理发展有重要作用对个体的心理发展有重要作用联结着人类的心理活动的过去和未联结着人类的心理活动的过去和未来，是人类学习工作和生活的基本来，是人类学习工作和生活的基本机能机能四、记忆系统及其加工过程四、记忆系统及其加工过程人类
9、记忆的模型人类记忆的模型感觉记忆感觉记忆短时记忆短时记忆长时记忆长时记忆外界外界刺激刺激编码编码存储存储提取提取新异刺激新异刺激 选择性注意选择性注意五、记忆的基本环节五、记忆的基本环节记忆的基本环节有识记、保持、回忆与再记忆的基本环节有识记、保持、回忆与再认。认。识记就是去记，即与所要记忆的事物接触，识记就是去记，即与所要记忆的事物接触，接受它的刺激作用并对所接受的信息进行接受它的刺激作用并对所接受的信息进行加工。加工。就信息加工理论而言，识记即为编码。就信息加工理论而言，识记即为编码。编码（编码（encodingencoding），指个体在讯息处理），指个体在讯息处理时，经由心理运作，将外
10、在刺激的物理时，经由心理运作，将外在刺激的物理性特征（如声音、形状、颜色等等），性特征（如声音、形状、颜色等等），转换成另一种抽象的形式，以便在记忆转换成另一种抽象的形式，以便在记忆中 贮 存 并 备 供 以 后 取 用 的 心 理 表 征中 贮 存 并 备 供 以 后 取 用 的 心 理 表 征（mental representationmental representation）。所谓心理）。所谓心理表征，亦即经心理运作表征，亦即经心理运作, ,将外在世界的物将外在世界的物理特征，转换为心理事件，以便处理与理特征，转换为心理事件，以便处理与记忆的历程。例如：在学习与记忆事物记忆的历程。例如
11、：在学习与记忆事物时，用抽象的文字或符号代表具体事物，时，用抽象的文字或符号代表具体事物，以便在心理上运作处理，就是心理表征。以便在心理上运作处理，就是心理表征。再如：在学习文字时，按单字之形状、再如：在学习文字时，按单字之形状、声音、意义、分别编成意声音、意义、分别编成意识中的形码、识中的形码、声码、意码，以便于心理上运作处理，声码、意码，以便于心理上运作处理，也是心理表征。也是心理表征。识记可以是一次的，也可以是多次的，识记可以是一次的，也可以是多次的，多次的识记在信息加工理论中称之为复多次的识记在信息加工理论中称之为复习。习。保持就是把所识记的东西纳人到自己的保持就是把所识记的东西纳人到
12、自己的经验体系中，以备后用。经验体系中，以备后用。就信息加工理论而言，保持即为储存。就信息加工理论而言，保持即为储存。识记和保持的功能最后要体现在再作用识记和保持的功能最后要体现在再作用上，这相当于信息加工理论中的检索和上，这相当于信息加工理论中的检索和提取，最明显的表现形式有回忆与再认。提取，最明显的表现形式有回忆与再认。 回忆与再认是经验恢复的过程。回忆，回忆与再认是经验恢复的过程。回忆，即对所保持的东西能够回想起来。能回即对所保持的东西能够回想起来。能回忆，说明我们所识记的东西保持在自己忆，说明我们所识记的东西保持在自己头脑中，或者说已经记住了。但有时不头脑中，或者说已经记住了。但有时不
13、能回忆出识记过的内容，并不说明完全能回忆出识记过的内容，并不说明完全没有保持，还可用再认等其他方法来检没有保持，还可用再认等其他方法来检测。再认，就是当曾经接触过的事物再测。再认，就是当曾经接触过的事物再出现时，能认出它。出现时，能认出它。第二节 记忆的神经生理机制一、记忆的脑学说 1、整合理论 2、定位论 3、记忆的SPI理论二、记忆的脑细胞机制三、记忆的生物化学机制 第三节第三节 感觉记忆感觉记忆一、感觉记忆的编码一、感觉记忆的编码 1 1、编码形式、编码形式 2 2、视觉的感觉记忆、视觉的感觉记忆 3 3、听觉的感觉记忆、听觉的感觉记忆二、感觉记忆的存储二、感觉记忆的存储三、感觉记忆向短
14、时记忆的转换三、感觉记忆向短时记忆的转换感觉记忆的编码编码形式主要依赖于信息的物理特征，具有鲜明的形象性。编码时间短暂，但为信息的记忆进一步加工提供可能性。记忆容量较大，大部分信息因来不及加工而迅速消失，只有一部分信息由于注意得到进一步加工，并进入短时记忆。视觉感觉记忆存在的证据 Sperling整体报告法和局部报告法实验： 整体报告法：同时呈现若干数字，呈现时间50ms，呈现后立即要求被试报告所呈现的数字，尽量多。 实验过程： 1，4，7，3，6，9，12，5，8，10 实验结果：Number4，全部正确报告；N 5，正确率下降，平均为4.5。50ms*局部报告法： 实验材料：字母 实验过程
15、：4个一排，共3排方式呈现材料，呈现时间50ms，每排字母都和一种声音相联系。要求被试在字母呈现后，根据声音信号，报告相应一排的字母。 A D J O C T M Z F I W S 实验结果：报告数目平均为9个。 实验结论：局部报告法证实感觉记忆存在，具有相当大的容量，保持时间短暂高音中音低音50ms感觉记忆的存储可达到的字母数再现声音信号 延迟的时间04286100.150.30.5 1第四节 短时记忆短时记忆的编码 1、编码形式 2、影响编码的因素短时记忆信息的存储和遗忘 1、复述 2、遗忘进程 3、短时记忆的遗忘短时记忆信息提取( (二二) )影响识记效果的因素影响识记效果的因素影响识
16、记效果的因素有如下几个：影响识记效果的因素有如下几个：1.1.识记的目的与任务识记的目的与任务是否具有明确的识记目的与任务，对识是否具有明确的识记目的与任务，对识记效果具有重要影响。有了明确的识记记效果具有重要影响。有了明确的识记目的，人们就能把全部精力集中到识记目的，人们就能把全部精力集中到识记任务上去，并能采取各种有效方法，因任务上去，并能采取各种有效方法，因而识记效果好。反之，则差。而识记效果好。反之，则差。 2. 2.活动的内容与性质活动的内容与性质如果把识记的对象变成人们活动的对象如果把识记的对象变成人们活动的对象和活动的内容，那么识记效果就好。和活动的内容，那么识记效果就好。另外，
17、识记效果也随活动性质的不同而另外，识记效果也随活动性质的不同而不同。要求积极思维的活动，识记效果不同。要求积极思维的活动，识记效果就越好。这是因为所要识记的材料成为就越好。这是因为所要识记的材料成为人们智慧活动的对象，从而使他的注意人们智慧活动的对象，从而使他的注意力高度集中，因而识记效果好。力高度集中，因而识记效果好。3.3.识记方法识记方法识记时采用一定的方法，会增强识记效果。识记时采用一定的方法，会增强识记效果。意义识记比单纯重复的机械识记效果好，意义识记比单纯重复的机械识记效果好，是由于意义识记把所要识记的材料与学习是由于意义识记把所要识记的材料与学习者已有的知识经验联系起来，先理解材
18、料者已有的知识经验联系起来，先理解材料的意义，再把它纳入已有的知识体系中，的意义，再把它纳入已有的知识体系中，这样，识记效果就好。就信息加工理论而这样，识记效果就好。就信息加工理论而言，识记就是编码，若对输入信息按自己言，识记就是编码，若对输入信息按自己已有经验体系进行编码最好。对同一识记已有经验体系进行编码最好。对同一识记材料，用不同方式进行编码，识记效果就材料，用不同方式进行编码，识记效果就不一样。不一样。4.4.材料的数量和性质材料的数量和性质材料的数量和性质对识记效果有很大的材料的数量和性质对识记效果有很大的影响。增加识记材料的数量，其识记所影响。增加识记材料的数量，其识记所需耍的时间
19、比材料的增加量的比例大得需耍的时间比材料的增加量的比例大得多。多。另外，识记直观形象的材料比识记抽象另外，识记直观形象的材料比识记抽象材料的效果好；识记课文比识记单独的材料的效果好；识记课文比识记单独的句子要好；识记诗篇比散文要好。这些句子要好；识记诗篇比散文要好。这些都说明材料性质不同其识记效果也不一都说明材料性质不同其识记效果也不一样。样。二、保持和遗志二、保持和遗志保持是人的知识、经验在头脑中的贮存保持是人的知识、经验在头脑中的贮存过程。它是记忆过程的又一个环节。过程。它是记忆过程的又一个环节。遗忘就是指对识记过的材料不能回忆或遗忘就是指对识记过的材料不能回忆或再认，或者表现为错误的回忆
20、或再认。再认，或者表现为错误的回忆或再认。 1 1保持中的信息加工保持中的信息加工储存在记忆中的信息不是一成不变的，储存在记忆中的信息不是一成不变的，即保持不是一种消极状态，其中也有信即保持不是一种消极状态，其中也有信息加工的过程。遗忘不仅表现为储存信息加工的过程。遗忘不仅表现为储存信息的丢失，还表现为错误的回忆和再认。息的丢失，还表现为错误的回忆和再认。这种错误并非纯出偶然，而要受主体已这种错误并非纯出偶然，而要受主体已建立起来的心理格局所制约。因此，保建立起来的心理格局所制约。因此，保持这一记忆环节是主动的、动态的。它持这一记忆环节是主动的、动态的。它不是简单的印留，而是复杂的加工。即不是
21、简单的印留，而是复杂的加工。即使是形象记忆的保持也不是录制，而是使是形象记忆的保持也不是录制，而是编码。这都表明保持中仍有着信息加工。编码。这都表明保持中仍有着信息加工。 2 2遗忘曲线遗忘曲线十九世纪末，德国心理学家艾宾浩斯十九世纪末，德国心理学家艾宾浩斯(Ebbinghaus(Ebbinghaus) )对遗忘做了系统的首创性对遗忘做了系统的首创性研究，并揭示了遗忘变量和时间变量之研究，并揭示了遗忘变量和时间变量之间的关系，这就是遗忘曲线，又称保持间的关系，这就是遗忘曲线，又称保持曲线（见图曲线（见图）。）。 艾宾浩斯的遗忘曲线艾宾浩斯的遗忘曲线无意义音节无意义音节(ZEH, XIQ, FI
22、W, PAF) 遗遗 忘忘 率率55.821.9%0130天天艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线这条曲线表明，识记后最初一段时间遗忘这条曲线表明，识记后最初一段时间遗忘较快，以后遗忘逐渐减慢，稳定在一个水较快，以后遗忘逐渐减慢，稳定在一个水平上。平上。这也就是遗忘先快后慢的规律。继艾氏之这也就是遗忘先快后慢的规律。继艾氏之后的许多研究，丰富和进一步揭示了有关后的许多研究，丰富和进一步揭示了有关遗忘过程的规律，如有意义材料软无意义遗忘过程的规律，如有意义材料软无意义材料遗忘得慢；数量多的材料遗忘较快；材料遗忘得慢；数量多的材料遗忘较快；两种相似的材料，前后间隔短，则容易相两种相似的材料，前后间隔短
23、，则容易相互干扰而造成遗忘等等。互干扰而造成遗忘等等。 3 3遗忘的原因遗忘的原因关于遗忘的原因目前涉及两种理论假设，关于遗忘的原因目前涉及两种理论假设，一是衰退理论，一是干扰理论。一是衰退理论，一是干扰理论。衰退理论认为记忆痕迹得不到强化，就衰退理论认为记忆痕迹得不到强化，就会逐渐减弱、衰退以至消失。会逐渐减弱、衰退以至消失。干扰理论指遗忘是由于多种痕迹之间相干扰理论指遗忘是由于多种痕迹之间相互引起抑制而产生的，抑制被解除，记互引起抑制而产生的，抑制被解除，记忆还可恢复。这一理论与衰退理论不同忆还可恢复。这一理论与衰退理论不同点在于记忆痕迹并没在头脑中消失，只点在于记忆痕迹并没在头脑中消失，
24、只是因相互抑制而造成遗忘。抑制或干扰是因相互抑制而造成遗忘。抑制或干扰可分为两类，一是前摄抑制，一是倒摄可分为两类，一是前摄抑制，一是倒摄抑制。抑制。前摄抑制是指先学习的材料对后学习的前摄抑制是指先学习的材料对后学习的材料发生干扰作用。材料发生干扰作用。倒摄抑制是指后学习的材料对先学习的倒摄抑制是指后学习的材料对先学习的材料发生干扰作用。材料发生干扰作用。前摄抑制与倒摄抑制的检验前摄抑制与倒摄抑制的检验4 4复习的作用及有效、合理地组织复习复习的作用及有效、合理地组织复习复习的作用复习的作用识记是接受所要记忆的事物的刺激。多识记是接受所要记忆的事物的刺激。多次的识记称之为复习。复习不是单纯地次
25、的识记称之为复习。复习不是单纯地机械重复。就信息加工理论而言，编码机械重复。就信息加工理论而言，编码在识记中要起决定性作用。所谓编码，在识记中要起决定性作用。所谓编码，就是拿已储存的信息，对新输入的信息就是拿已储存的信息，对新输入的信息不断地加以处理，使其愈来愈与个人储不断地加以处理，使其愈来愈与个人储存在长时记忆中的心理格局合模，从而存在长时记忆中的心理格局合模，从而妥帖地加入到个人的经验体系中去。妥帖地加入到个人的经验体系中去。因此复习的作用是给信息加工提供机会，因此复习的作用是给信息加工提供机会，对所学的材料不断地进行再编码，不断提对所学的材料不断地进行再编码，不断提高编码的适宜性。多复
26、习一次就是多一次高编码的适宜性。多复习一次就是多一次加工，就多一次重新考虑或寻找材料之间加工，就多一次重新考虑或寻找材料之间关系的机会，从而增进加工深度，记得更关系的机会，从而增进加工深度，记得更好。好。如何有效、合理地组织复习如何有效、合理地组织复习不是任何复习，都能得到同等的良好效不是任何复习，都能得到同等的良好效果。复习的效果与其说决定于复习的次果。复习的效果与其说决定于复习的次数，不如说决定于复习的合理组织。数，不如说决定于复习的合理组织。 正确合理地安排复习时间正确合理地安排复习时间首先要及时复习。遗忘规律指出，识记首先要及时复习。遗忘规律指出，识记后最初遗忘得较快，以后逐渐减慢。针
27、后最初遗忘得较快，以后逐渐减慢。针对这一规律，识记后应及早加以复习。对这一规律，识记后应及早加以复习。其次是间时复习（即在复习中间有休息）其次是间时复习（即在复习中间有休息）比不间时复习的效果好。越是较难的材比不间时复习的效果好。越是较难的材料，间时复习的效果越比不间时复习的料，间时复习的效果越比不间时复习的好。好。 复习中的尝试回忆复习中的尝试回忆研究证明，在复习过程中，拿全部时间研究证明，在复习过程中，拿全部时间复习，不如只拿部分时间复习，而用另复习，不如只拿部分时间复习，而用另一部分时间去进行尝试回忆。尝试回忆一部分时间去进行尝试回忆。尝试回忆与识记交替进行，一方面通过尝试回忆，与识记交
28、替进行，一方面通过尝试回忆，及时了解自己的学习成绩，从而提高学及时了解自己的学习成绩，从而提高学习的积极性；另一方面可通过尝试回忆习的积极性；另一方面可通过尝试回忆了解材料的难点，从而使下一次复习更了解材料的难点，从而使下一次复习更有目的性，以便在难点上多下功夫。有目的性，以便在难点上多下功夫。 整体复习与部分复习整体复习与部分复习对于不太长的材料，整体复习比部分复对于不太长的材料，整体复习比部分复习效果好。但若材料很长，部分复习又习效果好。但若材料很长，部分复习又比整体复习效果好。比整体复习效果好。复习的形式多样化复习的形式多样化运用多种多样的复习形式能提高复习效运用多种多样的复习形式能提高
29、复习效果。如把新；日材料加以对比来复习；果。如把新；日材料加以对比来复习；尽可能利用多种分析器的活动，把看、尽可能利用多种分析器的活动，把看、读、写、听结合起来复习；把所学材料读、写、听结合起来复习；把所学材料加以系统地组织，自己编写提纲等等。加以系统地组织，自己编写提纲等等。三、回忆和再认三、回忆和再认1 1回忆、再认和联想回忆、再认和联想回忆是指经历过的事物不在眼前，在一回忆是指经历过的事物不在眼前，在一定条件下能把它重新再现出来。定条件下能把它重新再现出来。再认是指曾经接触过的事物再出现时能再认是指曾经接触过的事物再出现时能够识别出来。够识别出来。联想是指由一事物的映象、观念想到另联想是
30、指由一事物的映象、观念想到另一事物的映象、观念的心理过程。一事物的映象、观念的心理过程。 2 2联想规律联想规律 联想有如下几条规律：联想有如下几条规律：(1)(1)接近律：如果两个刺激在人的经验中接近律：如果两个刺激在人的经验中曾经接近（时空接近），那么当遇到其中曾经接近（时空接近），那么当遇到其中一个时往往能回忆起另一个。一个时往往能回忆起另一个。(2)(2)类似律：如第一次见到一个人，就想类似律：如第一次见到一个人，就想起跟此人面孔相似的另一个人。起跟此人面孔相似的另一个人。(3)(3)对比律：如见到一个特别矮小的人，对比律：如见到一个特别矮小的人，就想到一个个子特别高大的人。虽然此两就
31、想到一个个子特别高大的人。虽然此两人在经验中并未联系过。人在经验中并未联系过。 第三节第三节 记忆的品质与培养记忆的品质与培养一、识记的敏捷性一、识记的敏捷性二、保持的持久性二、保持的持久性三、记忆的正确性三、记忆的正确性四、记忆的准备性四、记忆的准备性记忆比赛1、花朵、电梯、台灯、冰岛、翱翔、光荣、阳光、别针2、you、warm、dictionary、thank、obey、party、pretty、cock、welcome、university组块(chunking)类别集群(categorical clustering)复述(rehearsal)关键字(key-word method)轨迹(method of loci)情景(contextual facilitation)心像(mental image)建构记忆(mapping)主观组织(subjective organization method, SO)
