1、.1.2一天晚上，一天晚上，8080岁的奶奶、岁的奶奶、4545岁的妈妈、岁的妈妈、2020岁的儿子和岁的儿子和3 3岁的小妹妹正在一起看电视，岁的小妹妹正在一起看电视，屏幕上迈克尔屏幕上迈克尔杰克逊正在大展舞技，主杰克逊正在大展舞技，主角和配角都跳得热火朝天，杰克逊本人唱角和配角都跳得热火朝天，杰克逊本人唱得更是十分地投入和专注。得更是十分地投入和专注。那么，这一家人各有何表现和感受呢？那么，这一家人各有何表现和感受呢？.4n8080岁的奶奶：岁的奶奶：“这电视上演的都是些这电视上演的都是些什么东西呀，又蹦又跳的，像个猴子似的什么东西呀，又蹦又跳的，像个猴子似的，还不如京剧来得好听呢！，还不
2、如京剧来得好听呢！”（厌恶厌恶，奶，奶奶看了几分钟就独自找收音机去听了）奶看了几分钟就独自找收音机去听了）.5n4545岁的妈妈：岁的妈妈：“看看这都是些什么乱看看这都是些什么乱七八糟的啊，动作这么开放，还有暴力七八糟的啊，动作这么开放，还有暴力的画面和镜头，这些东西让孩子们看了的画面和镜头，这些东西让孩子们看了还能有什么好的影响？还能有什么好的影响？”（担忧担忧，拿起，拿起遥控器要换台）遥控器要换台）.6n2020岁的儿子：岁的儿子：“嘿嘿，妈妈，你可别嘿嘿，妈妈，你可别动，这可是迈克尔动，这可是迈克尔杰克逊啊，他是我杰克逊啊，他是我的偶像，你看他唱得多棒！我要是以后的偶像，你看他唱得多棒！
3、我要是以后能像他这样就好了！能像他这样就好了！”（兴奋兴奋，随着节，随着节奏手舞足蹈）奏手舞足蹈）.7n3 3岁的小妹妹：岁的小妹妹：“电视上那个怪物可真吓电视上那个怪物可真吓人，那么大大的嘴巴，那么白白的牙齿，人，那么大大的嘴巴，那么白白的牙齿，我才不想看了呢。我才不想看了呢。”（害怕害怕，大哭起来），大哭起来）.8n厌恶厌恶 担忧担忧n兴奋兴奋 害怕害怕.9n情绪情绪是我们人的心理的重要组成部是我们人的心理的重要组成部分，就像空气一样时时刻刻围绕着分，就像空气一样时时刻刻围绕着我们，伴随着我们。我们，伴随着我们。.10揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱.11情绪的三个组成部分情绪的三个组成部分1
4、.心灵的感受心灵的感受 主观体验主观体验2.情绪的镜像情绪的镜像 外部表现外部表现3.躯体的运动躯体的运动 生理反应生理反应.121.心灵的感受心灵的感受 主观体验主观体验情绪情绪最主要的特点最主要的特点是它具有一定的是它具有一定的主观体验。主观体验。1.1.不同的人对同样的事情，其主观不同的人对同样的事情，其主观体验可能是非常不同的。体验可能是非常不同的。2.2.每种情绪的主观体验是不同的，每种情绪的主观体验是不同的，分别代表着人们不同的心理感受。分别代表着人们不同的心理感受。.132.情绪的镜像情绪的镜像 外部表现外部表现情绪情绪 外部行为表现外部行为表现(面部肌肉的活动、身体姿势的改变)
5、外部行为表现就像情绪在一面镜子中的影像外部行为表现就像情绪在一面镜子中的影像折射出人此时此刻的情绪状态折射出人此时此刻的情绪状态告诉他人自己当时的感受是什么告诉他人自己当时的感受是什么.14.15 四人一小组相互表演不同情绪，记录四人一小组相互表演不同情绪，记录下不同情绪下的面部表情和肢体动作。下不同情绪下的面部表情和肢体动作。情绪表演情绪表演时间：10分钟.16情绪情绪面部表情面部表情肢体动作肢体动作生气生气眉毛上挑、眼睛圆睁眉毛上挑、眼睛圆睁拳头紧握、全身肌肉紧绷等拳头紧握、全身肌肉紧绷等难过难过恐惧恐惧快乐快乐焦虑焦虑平静平静好奇好奇厌恶厌恶紧张紧张.17 人的人的主观体验主观体验和和外
6、部表现外部表现之间存之间存在着在着固定的关系固定的关系，也就是说有什么，也就是说有什么样的主观体验就会伴随着什么样的样的主观体验就会伴随着什么样的行为模式。行为模式。.18.19n 普通人在每十分钟的谈话中会说三个普通人在每十分钟的谈话中会说三个谎话，但谎话，但Cal Lightman博士却可通过分博士却可通过分析一个人的析一个人的脸、肢体动作、声调和话语脸、肢体动作、声调和话语来来洞悉真相。洞悉真相。n他是世界领先的侦探专家，一个研究他是世界领先的侦探专家，一个研究面部面部表情表情和和随机肢体语言随机肢体语言来探索你是否撒谎来探索你是否撒谎以及为何撒谎的科学家。以及为何撒谎的科学家。.20.
7、213.躯体的动员躯体的动员 生理反应生理反应我们的情绪发作时，需要一定的能量我们的情绪发作时，需要一定的能量这些能量来自人体生理功能的激活这些能量来自人体生理功能的激活如心跳加快、血压升高、瞳孔放大等如心跳加快、血压升高、瞳孔放大等对于不同的情绪，人的生理反应是不一样对于不同的情绪，人的生理反应是不一样的。的。例如：恐惧时脸色变白、出冷汗、口干等；例如：恐惧时脸色变白、出冷汗、口干等；暴怒时心跳加快、血压升高、呼吸频率加暴怒时心跳加快、血压升高、呼吸频率加快等。快等。.22神秘的测谎仪神秘的测谎仪.23 一说到测谎仪，许多人可能会想：多神一说到测谎仪，许多人可能会想：多神奇呀，竟能洞察人的思
8、想，隔着肚皮就能知奇呀，竟能洞察人的思想，隔着肚皮就能知道你心里在想什么。那么，测谎仪究竟为什道你心里在想什么。那么，测谎仪究竟为什么能测谎呢？么能测谎呢？ 神秘的测谎仪神秘的测谎仪其实，测谎仪并没有什么神秘之处，它只其实，测谎仪并没有什么神秘之处，它只是是情绪生理反应情绪生理反应的研究在实践领域中的一种的研究在实践领域中的一种应用。人们在说谎时，必然体验到应用。人们在说谎时，必然体验到恐惧恐惧担心露出破绽、谎言被戳穿。担心露出破绽、谎言被戳穿。.24举例来说，假如一个人在愤怒之下用斧头举例来说，假如一个人在愤怒之下用斧头砍中了别人的头部，而又不愿意认罪，他的砍中了别人的头部，而又不愿意认罪，
9、他的恐惧感恐惧感是非常强烈的。如果他被当作嫌疑犯是非常强烈的。如果他被当作嫌疑犯受到审讯时，他对此案有关的字词如受到审讯时，他对此案有关的字词如“头、头、血、劈血、劈”等会做出异常的反应，当听到等会做出异常的反应，当听到“斧斧头头”这样的关健词时反应更为强烈。这样的关健词时反应更为强烈。神秘的测谎仪神秘的测谎仪.25 据此，审讯人员可以把与案件有关据此，审讯人员可以把与案件有关的关健词编成问句，来审问嫌疑犯，如的关健词编成问句，来审问嫌疑犯，如“你家里有斧头吗？你家里有斧头吗？” 此时，真正的罪犯会意识到，如果对此时，真正的罪犯会意识到，如果对这些词的反应有差错，就会露出破绽，于这些词的反应有
10、差错，就会露出破绽，于是他会是他会极力克制极力克制自己的情绪波动。自己的情绪波动。神秘的测谎仪神秘的测谎仪.26 然而，这种克制本身就是一种然而，这种克制本身就是一种恐惧情恐惧情绪绪的表现，必然会伴随着某些的表现，必然会伴随着某些生理方面的生理方面的变化变化( (心跳、血压、皮肤温度等）心跳、血压、皮肤温度等），而这些变化，而这些变化都能被测谎仪记录都能被测谎仪记录下来。下来。神秘的测谎仪神秘的测谎仪.27情绪的三个组成部分情绪的三个组成部分1.心灵的感受心灵的感受 主观体验主观体验2.情绪的镜像情绪的镜像 外部表现外部表现3.躯体的运动躯体的运动 生理反应生理反应.28我的情绪蛋糕我的情绪蛋
11、糕n把你最近一周内的每一类情绪状态把你最近一周内的每一类情绪状态估计一下，然后按百分比估计一下，然后按百分比“切切”出出一个一个“情绪蛋糕情绪蛋糕”。n你可以给你可以给“蛋糕蛋糕”上色，用不同的上色，用不同的颜色代表自己不同的心情。颜色代表自己不同的心情。.29我的感悟与收获我的感悟与收获.30.31.32你能体察别人的情绪吗？你能体察别人的情绪吗？1.我很容易觉察出别人有需求。我很容易觉察出别人有需求。 2.我善于倾听他人的难处。我善于倾听他人的难处。3.即便对方没有直接表达情绪，我仍能予以即便对方没有直接表达情绪，我仍能予以理解。理解。4.根据别人的面部表情，我就能看出他内心根据别人的面部
12、表情，我就能看出他内心的感受。的感受。5.我很能体察别人的情感需求。我很能体察别人的情感需求。6.别人只需要隐约暗示，我就知道他想要什别人只需要隐约暗示，我就知道他想要什么。么。7.我对别人的情绪颇能感同身受。我对别人的情绪颇能感同身受。8.我很能设身处地的为别人着想。我很能设身处地的为别人着想。.34n 总计：是总计：是_题；非题；非_题，如果题，如果三题以上选择了三题以上选择了“非非”，那么你要提高自己的，那么你要提高自己的情绪识别能力了。情绪识别能力了。.35达尔文达尔文 （1872）年提出了一个理论，就是我们表情有很）年提出了一个理论，就是我们表情有很明显的明显的生物性起源生物性起源，正因为这样，我们的表情可以被各，正因为这样，我们的表情可以被各种不同区域，文化的人群所认知，而不会有什么差异。种不同区域，文化的人群所认知，而不会有什么差异。.36所以，人类的所以，人类的表情表情能够跨文化传递能够跨文化传递相通相通的的信息，我们的近亲灵长类也是如此。信息，我们的近亲灵长类也是如此。
