自强自律健身心课件.ppt

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1、直面挫折直面挫折唐僧师徒到西天取经,历经九九八十一难沉香为了救出母亲遭受了难以想象的困难和挫折孔子周游列国,历经坎坷、磨难和挫折屈原他的正确主张遭反对失败,被放逐汉北自己都遇到过自己都遇到过 哪些挫折?哪些挫折?学习上我遇到的挫折是学习上我遇到的挫折是家庭生活中我遇到的挫折是家庭生活中我遇到的挫折是学校生活学校生活中我遇到的挫折是中我遇到的挫折是由此可见,人生难免挫折由此可见,人生难免挫折。在现实生活中,由于自然灾害或社会、在现实生活中,由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因,人们随时都可个人条件限制等原因,人们随时都可能会遇见大小、轻重不同的挫折。能会遇见大小、轻重不同的挫折。1.1.自然因

2、素自然因素指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败,也包括人世间生老病死等。的损失或失败,也包括人世间生老病死等。2.2.社会因素社会因素指由于社会经济、政治、规范和习俗、人际指由于社会经济、政治、规范和习俗、人际关系等因素,使得人们的行为和交往受到一关系等因素,使得人们的行为和交往受到一定的限制。定的限制。3.3.个人因素个人因素指由于体力、智力、意志、外貌以及某些生指由于体力、智力、意志、外貌以及某些生理缺陷所带来的限制。理缺陷所带来的限制。造成挫折的因素造成挫折的因素挫折和逆境对人的影响有两重性挫折和逆境对人的影响有两重性它固然会对我们的身

3、心造成打击和压力,带来它固然会对我们的身心造成打击和压力,带来精神上的烦恼和痛苦,但也能使我们经受考验精神上的烦恼和痛苦,但也能使我们经受考验,成功迈向成功的转折点。,成功迈向成功的转折点。2008年年5月月12日,日,位于中华人民共和国四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县映秀镇与漩口镇交界处发生发生7.8级大地震级大地震面对这样的挫折,我们该以怎样的态度面对?面对挫折冷静思考,保持积极的面对挫折冷静思考,保持积极的情绪状态,分析原因,寻找解决情绪状态,分析原因,寻找解决办法,不屈不挠,最终走出困境,办法,不屈不挠,最终走出困境,成为生活的强者。成为生活的强者。真心英雄真心英雄不经历风雨怎么见彩虹不经历风雨怎么见彩虹, ,没有人能随随便便成功没有人能随随便便成功课堂纪律自习纪律家庭作业劳动卫生其他自评 改正 自评 改正 自评 改正 自评 改正 自评周一周二周三周四科學與社會科學與社會

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