1、第一单元笑迎新生活第一单元笑迎新生活第一课珍惜新起点第一课珍惜新起点1.珍惜新起点、珍惜新起点、珍视新友谊、珍视新友谊、与新朋友结伴成长。与新朋友结伴成长。第一单元笑迎新生活第一单元笑迎新生活第一课珍惜新起点第一课珍惜新起点2.怎样创建一个优秀的班集体？怎样创建一个优秀的班集体？1.共同目标，前进的动力；共同目标，前进的动力； 2.各尽其能，发挥所长，奉献集体；各尽其能，发挥所长，奉献集体； 3.团结协作，互助前行。团结协作，互助前行。第一单元笑迎新生活第一单元笑迎新生活第二课把握学习新节奏第二课把握学习新节奏3.进入初中我们的学习有什么新特点？进入初中我们的学习有什么新特点？（1）科目多；）
2、科目多； （2）课堂密度大；）课堂密度大； （3）学习方法习惯不同；）学习方法习惯不同； （4）课时安排不同；）课时安排不同；（5）教师授课方法不同。）教师授课方法不同。第一单元笑迎新生活第一单元笑迎新生活第二课把握学习新节奏第二课把握学习新节奏4.我们应当怎样做好自己学习的管理者？我们应当怎样做好自己学习的管理者？（1）学会自主学习；）学会自主学习； （2）提高学习效率；）提高学习效率； （3）科学安排时间。）科学安排时间。逐步摆脱对逐步摆脱对父母和老师的依父母和老师的依赖，独立承担学赖，独立承担学习责任习责任课前认真预习，课前认真预习，上课专心听讲，上课专心听讲，课后及时复习。课后及时复习
3、。合理规划，有合理规划，有计划地学习。计划地学习。第一单元笑迎新生活第一单元笑迎新生活第二课把握学习新节奏第二课把握学习新节奏5.怎样才能找到适合自己的学习方法？怎样才能找到适合自己的学习方法？（参考因素）（参考因素）（1）自己的学习习惯；）自己的学习习惯；（2）不同的学科特点；）不同的学科特点；（3）老师的授课特点；）老师的授课特点；（4）在学习过程中不断摸索。）在学习过程中不断摸索。第一单元笑迎新生活第一单元笑迎新生活第二课把握学习新节奏第二课把握学习新节奏6.应该如何正确对待学习的苦与乐？应该如何正确对待学习的苦与乐？（1）学习，对我们每个人来说都是）学习，对我们每个人来说都是苦乐苦乐交
4、织交织的。的。（2）因为学习是一个探究和发现的过程，）因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻需要克服困难，刻苦苦努力。努力。（3）也正是在这个过程中，我们不断发）也正是在这个过程中，我们不断发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐乐。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第三课珍爱生命第三课珍爱生命7.生命是地球上最珍贵的财富，世界因生生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。命的存在而变得如此生动和精彩。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第三课珍爱生命第三课珍爱生命8.生命为什么需要相互关爱？生命为什么需要相互关爱？生命
5、是顽强的，也是很脆弱的。有时，一生命是顽强的，也是很脆弱的。有时，一个不经意的动作，可能就会对一个生命造成伤个不经意的动作，可能就会对一个生命造成伤害。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，害。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命，就需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命，因为它们是与我们同住地球家园的朋友。因为它们是与我们同住地球家园的朋友。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第三课珍爱生命第三课珍爱生命9.每种生命都有其存在的意义与价值。每种生命都有其存在的意义与价值。在地球上的生物链中，各种生命共生共存、在地球上的生物链中，各种生命共生共存、息息相关
6、。息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。生态环境，最终受伤害的还是人类自己。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第三课珍爱生命第三课珍爱生命10.人的生命独特性突出表现在，其他动人的生命独特性突出表现在，其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有具有 .智慧智慧第二单元认识新自我第二单元认识新自我第三课珍爱生命第三课珍爱生命11.人的生命的独特性还表现在哪些方面？人的生命的独特性还表现在哪
7、些方面？（1）个性品质不同；）个性品质不同； （2）人生道路不同；）人生道路不同； （3）实现人生价值的方式和途径的多样性。）实现人生价值的方式和途径的多样性。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第三课珍爱生命第三课珍爱生命12.珍爱生命的行为表现在哪三个方面？珍爱生命的行为表现在哪三个方面？（1）永不放弃生的希望；）永不放弃生的希望； （2）肯定生命，尊重生命；）肯定生命，尊重生命； （3）延伸生命的价值。）延伸生命的价值。有病积极就医；积极锻炼身体；乐观应对困难。肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命，同时善待他人的生命。生命的意义在于对社会的贡献。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第四课欢快的
8、青春节拍第四课欢快的青春节拍13.青春期一般指青春期一般指1019岁，它是人生发展的岁，它是人生发展的又一阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童转变又一阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童转变为成熟、具有生育能力的成年期的为成熟、具有生育能力的成年期的。青春期是人一生中身体发育的青春期是人一生中身体发育的。过渡时期过渡时期关键期关键期第二单元认识新自我第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍第四课欢快的青春节拍14.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（1）身体外形的变化；）身体外形的变化； （2）身体内部器官的完善；）身体内部器官的完善； （3）性机能的成熟。）性
9、机能的成熟。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍第四课欢快的青春节拍15.怎样看待青春期长痘痘、变声，身体成长怎样看待青春期长痘痘、变声，身体成长有的快、有的慢，有的先横向发展、有的先纵向有的快、有的慢，有的先横向发展、有的先纵向拉长？如何应对？拉长？如何应对？这些都是这些都是正常的生理现象正常的生理现象。但我们要相信，。但我们要相信，是花蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟是花蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的时间和耐心。的果，我们所需要的时间和耐心。应对方法：应对方法： 了解掌握生理卫生知识，了解掌握生理卫生知识，养成良好的个人卫生习惯。养成良好
10、的个人卫生习惯。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍第四课欢快的青春节拍16.怎样看待青春期心里充满着矛盾？怎样看待青春期心里充满着矛盾？这些矛盾是我们成长过程中的正常的心里现这些矛盾是我们成长过程中的正常的心里现象。这些矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们象。这些矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍第四课欢快的青春节拍17.进入青春期，我们内心存在各种
11、矛盾时该进入青春期，我们内心存在各种矛盾时该怎么做？怎么做？（1）向老师、家长、亲友寻求帮助；）向老师、家长、亲友寻求帮助； （2）向社会寻求帮助；）向社会寻求帮助； （3）自己当自己的）自己当自己的“心理医生心理医生”； （4）调控不良情绪。）调控不良情绪。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍第四课欢快的青春节拍18.是我们需要遵循的基本准则。是我们需要遵循的基本准则。彼此尊重彼此尊重第二单元认识新自我第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍第四课欢快的青春节拍19.什么是真正的个性、独立？什么是真正的个性、独立？追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格追求个性不一定要在装扮
12、上标新立异，人格独立也不是故作姿态。独立也不是故作姿态。真正的个性真正的个性在于内心深处散发魅力。在于内心深处散发魅力。真正的独立真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。为负责的精神。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍第四课欢快的青春节拍20.男女同学之间正常交往的好处是什么？男女同学之间正常交往的好处是什么？男女同学之间正常交往，有益于我们的身心男女同学之间正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者可以优势互补，取长补短，从而健康发展。两者可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。营造一种和谐温馨、合作团结的氛围
13、。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍第四课欢快的青春节拍21.为什么说青春更多的是梦想，是激情，是为什么说青春更多的是梦想，是激情，是幸福？幸福？（1）我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新）我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；的挑战；（2）我们可以放飞自己的梦想，并努力追寻；）我们可以放飞自己的梦想，并努力追寻；（3）我们不怕失败，相信一切可以从头再来。）我们不怕失败，相信一切可以从头再来。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第五课自我新期待第五课自我新期待22.怎样正确的认识自我？（用哪些眼光看待怎样正确的认识自我？（用哪些眼光看待自己）自己）（1）正确认识自己
14、，就要做到用全面的、发展）正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。的眼光看待自己。（2）全面认识自己，既要认识自己的外在形象，）全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。又要看到自己的缺点。（3）我们要用发展的眼光看待自己，就要通过）我们要用发展的眼光看待自己，就要通过不断改正缺点来完善自己。不断改正缺点来完善自己。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第五课自我新期待第五课自我新期待23.认识自我的途径有哪些？认识自我的途径有哪些？（1）通过自我观察；）通过自我观察； （2）通过
15、他人；）通过他人； （3）通过集体。）通过集体。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第五课自我新期待第五课自我新期待24.认识自我的潜能有何意义？认识自我的潜能有何意义？（1）人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，）人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。蕴藏丰富，价值连城。 （2）发现自己的潜能，是取得成功的重要条）发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。件。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第五课自我新期待第五课自我新期待25.每个人至少有七个方面的智能，他们是每个人至少有七个方面的智能，他们是什么？什么？语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间语言智能、音乐智能、数理逻辑智能
16、、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。智能。 26.如何发掘自己的潜能？如何发掘自己的潜能？1.经常给予自己积极的暗示，有利于提经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。 2.在心中想象出一个比自己更好的在心中想象出一个比自己更好的“自自我我”形象，能够激励自己的斗志，有利于形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。释放自己的潜能。3.只有在实践中才能激发潜能。要培养只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
17、第二单元认识新自我第二单元认识新自我第五课自我新期待第五课自我新期待27.如何看待明星、榜样？如何看待明星、榜样？（1）喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星）喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。的人格。 （2）我们应善于从不同的榜样和明星身上学）我们应善于从不同的榜样和明星身上学习不同的优点，不断完善自我。习不同的优点，不断完善自我。第二单元认识新自我第二单元认识新自我第五课自我新期待第五课自我新期待28.如何确立个人的
18、成长目标（职业角色）呢？如何确立个人的成长目标（职业角色）呢？（1）了解自己的个性特点与潜能；）了解自己的个性特点与潜能； （2）了解社会对各种职业的角色期待；）了解社会对各种职业的角色期待；（3）从社会需要与自身的实际出发。）从社会需要与自身的实际出发。第三单元认识新自我第三单元认识新自我第六课做情绪的主人第六课做情绪的主人29.情绪的含义情绪的含义 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，还反映了人对外界事物的态度。从
19、这个意义上，情绪是人的内心世界的情绪是人的内心世界的“窗口窗口”。第三单元认识新自我第三单元认识新自我第六课做情绪的主人第六课做情绪的主人30.30.情绪的四大基本类型情绪的四大基本类型P61P61 人的情绪种类有很多种，但最基人的情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即：本的情绪只有四类，即：喜、怒、喜、怒、哀、惧哀、惧第三单元认识新自我第三单元认识新自我第六课做情绪的主人第六课做情绪的主人31.情绪的作用情绪的作用P63 (1)积极作用：积极作用：充实充实体力和精力体力和精力+提高提高活动活动效率和能力，效率和能力，促使促使我们健康成长。（使人我们健康成长。（使人精神焕发，干劲倍增）精
20、神焕发，干劲倍增） (2)消极作用：使人感到消极作用：使人感到难受难受，抑制抑制活动能活动能力，力，降低降低自控能力和活动效率，做出一些自控能力和活动效率，做出一些令自己令自己后悔后悔甚至甚至违法违法的事情。（使人无精的事情。（使人无精打采、萎靡不振）打采、萎靡不振）第三单元认识新自我第三单元认识新自我第六课做情绪的主人第六课做情绪的主人32.排解不良情绪的具体方法排解不良情绪的具体方法P66(1)注意转移法。如：听音乐、散步、睡觉注意转移法。如：听音乐、散步、睡觉 (2)合理发泄法。如：大喊、放声歌唱、大哭合理发泄法。如：大喊、放声歌唱、大哭(3)理智控制法。如：自我暗示、自我激励、升华理智
21、控制法。如：自我暗示、自我激励、升华做题指导：做题指导：方法方法+具体实例（听听音乐、打打球、具体实例（听听音乐、打打球、聊聊天）聊聊天）第三单元认识自我第三单元认识自我第六课做情绪的主人第六课做情绪的主人33.调节不良情趣应注意什么？（可以随意宣泄不调节不良情趣应注意什么？（可以随意宣泄不良情绪吗？）良情绪吗？）P67（1）情绪具有）情绪具有相通性相通性和和感染性感染性，我们应该学会在，我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。合适的场合，用合理的方式表达情绪。（2）喜怒哀乐，不忘关心他人。）喜怒哀乐，不忘关心他人。第三单元过富有情趣的生活第三单元过富有情趣的生活第七课品味生活第七课品
22、味生活34.情趣与兴趣的关系情趣与兴趣的关系P71情趣是以兴趣为基础而产生的（情趣是以兴趣为基础而产生的（=兴趣是情兴趣是情趣的基础趣的基础），没有兴趣就谈不上情趣，同时，情），没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。趣通过兴趣表现出来。第三单元过富有情趣的生活第三单元过富有情趣的生活第七课品味生活第七课品味生活35.情趣的影响情趣的影响P74 (1)高雅的生活情趣的意义？高雅的生活情趣的意义？有益于人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学有益于人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人发展有促进作用能够形精神和科学生活的要求。它对个人发展有促进作
23、用能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人埸加热爱生成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人埸加热爱生活。活。 (2)庸俗情趣的危害？庸俗情趣的危害？生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活中丰富多生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。少年的身心发展，甚至损害身心健康。 第三单元过富有情趣的生活第三单元过富有情趣的生活第七课品味生活第七课品味生活3
24、6.怎样追求高雅的生活？怎样追求高雅的生活？(1)保持乐观、幽默的生活态度；（重要条件）保持乐观、幽默的生活态度；（重要条件）(2)培养正当的兴趣爱好；（基础）培养正当的兴趣爱好；（基础）(3)参加丰富的文化活动；（重要途径）参加丰富的文化活动；（重要途径）(4)提升情趣、陶冶情操。提升情趣、陶冶情操。第三单元过富有情趣的生活第三单元过富有情趣的生活第七课品味生活第七课品味生活37.盲目从众的危害盲目从众的危害? 会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们的身心健康发展。的身心健康发展。第三单元过富有情趣的生活第三单元过富有情趣的生活第七课品味生活第七课品
25、味生活38.如何正确对待好奇如何正确对待好奇? 不能仅仅停留在好奇心上，还要善于将好奇心不能仅仅停留在好奇心上，还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。趣。第四单元过健康、安全的生活第四单元过健康、安全的生活第八课学会拒绝第八课学会拒绝39.青少年会受到哪些不良诱惑？青少年会受到哪些不良诱惑？金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒的诱惑。金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒的诱惑。第四单元过健康、安全的生活第四单元过健康、安全的生活第八课学会拒绝第八课学会拒绝40.如何理解金钱的诱惑？如何理解金钱的诱惑？(1)取之有道取之有道(2)必须通过
26、必须通过合法劳动合法劳动和和正当途径获得正当途径获得金钱。金钱。(3)“强行向他人索要财物强行向他人索要财物”是法律禁止的是法律禁止的行为。行为。第四单元过健康、安全的生活第四单元过健康、安全的生活第八课学会拒绝第八课学会拒绝41.41.理解游戏机的诱惑理解游戏机的诱惑 (1) (1)适当的、有节制的娱乐有益处。我们要辩证适当的、有节制的娱乐有益处。我们要辩证地看待游戏机，既认识到它的地看待游戏机，既认识到它的“利利”，更要认识，更要认识到它的到它的“弊弊”。 (2) (2)游戏对青少年有一定的诱惑。我们如果过度游戏对青少年有一定的诱惑。我们如果过度地迷恋游戏，游戏就成了不良诱惑。地迷恋游戏，
27、游戏就成了不良诱惑。 (3) (3) 要坚决抵制沉迷于游戏的行为。要坚决抵制沉迷于游戏的行为。第三单元过健康、安全的生活第三单元过健康、安全的生活第八课学会拒绝第八课学会拒绝42.我们应该如何拒绝不良诱惑我们应该如何拒绝不良诱惑? 对不良诱惑说对不良诱惑说“不不”；我们要学会分辨并自学；我们要学会分辨并自学加以抵制各种不良诱惑，才会有健康幸福的生活。加以抵制各种不良诱惑，才会有健康幸福的生活。 战胜诱惑的方法？战胜诱惑的方法？-避开诱因法；婉言谢避开诱因法；婉言谢绝朋友，提高自制力；专时专用，改正不良习惯。绝朋友，提高自制力；专时专用，改正不良习惯。第四单元过健康、安全的生活第四单元过健康、安
28、全的生活第九课保护自我第九课保护自我43.青少年可能受到的险情有哪些青少年可能受到的险情有哪些?(1)自然灾害：地震、海啸、泥石流、台风、洪水等自然灾害：地震、海啸、泥石流、台风、洪水等(2)意外事故：交通事故、溺水、中毒等意外事故：交通事故、溺水、中毒等第四单元过健康、安全的生活第四单元过健康、安全的生活第九课保护自我第九课保护自我44.如何应对险情如何应对险情?(1)保持高度的警惕；保持高度的警惕；(2)冷静判断、镇静应对；（前提）冷静判断、镇静应对；（前提）(3)掌握有效的逃生知识和技巧掌握有效的逃生知识和技巧第四单元过健康、安全的生活第四单元过健康、安全的生活第九课保护自我第九课保护自
29、我45.防范侵害、保护自己的方法有哪些防范侵害、保护自己的方法有哪些?(1)保持高度警惕保持高度警惕是避免侵害的前提。是避免侵害的前提。(2)用用智慧智慧保护自己。（既要有保护自己的意识和保护自己。（既要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。）勇气，也要有保护自己的智慧和方法。）(3)用用法律法律保护自己。（当权益受到侵害时，我们保护自己。（当权益受到侵害时，我们要用法律武器保护自身的合法权益。）要用法律武器保护自身的合法权益。）第四单元过健康、安全的生活第四单元过健康、安全的生活第九课保护自我第九课保护自我52.网上交友应注意什么？网上交友应注意什么？P94相关链接相关链接1.不要轻易说出自己的真实信息；不要轻易说出自己的真实信息；2.与网友见面要慎重，并采取防护措施；与网友见面要慎重，并采取防护措施；3.遇到低级庸俗的网友，马上避开，不要理遇到低级庸俗的网友，马上避开，不要理睬。睬。第四单元过健康、安全的生活第四单元过健康、安全的生活第九课保护自我第九课保护自我53.青少年自我保护时应注意什么？青少年自我保护时应注意什么？P95-971.用智慧保护自己；用智慧保护自己；2.用法律保护自己。用法律保护自己。
