1、儿 童 生 长 发 育与 青 春 期 保 健惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计教 学 目 标发 育 阶 段 解 读发 育 阶 段 解 读青 春 期 生 长 特 点青 春 期 生 长 特 点青 春 期 卫 生 行 为青 春 期 卫 生 行 为惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计（一）儿童生长发育是由量变到质变的连续过程：儿童生长发育是由量变到质变的复杂过程,不仅是身高,体重的增加,而且器官也在逐渐分化,机能逐渐成熟。（二）儿童生长发育的有一定程序：既有连续性又有阶段性。每一个阶段有它独有的特点来区别于其它阶段，任何一个阶段
2、发育受到阻碍都会对后一阶段发育起不良影响。（三）儿童生长发育的速度是波浪式的：以身高、体重为例，由婴儿期到成熟期有二次生长加速期。即婴儿期和青春发育期。生长发育是人体的一个重要的生命现象，贯穿着整个儿童和青少年时期。掌握儿童生长发育特点及影响因素，才能有效地进行指导，促进儿童健康成长。儿童生长发育一般规律 惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计（四）儿童生长发育不是成比例地发展：从出生到成人的发育过程中，头增长1倍，躯干增长2倍，上肢增长3倍，下肢增长4倍。年龄越大、头和躯干的比例就越小。出生时头占身长比例为1/4，2岁时为1/5，6岁时为1/6，成人为1/8
3、。在第一次加速期4岁以前，第二次加速期8-10岁之间，称为长重期，儿童体重增加速度超过身长，儿童显得肥胖。而在5-7岁和11-15岁之间，称为长高期，身长增加速度超过体重，儿童显得瘦长。成长曲线惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计人的发育分为胚胎发育和胚后发育。胚胎发育在母体的子宫内完成。胚后发育包括以下几个阶段你已经经历了哪几个生长期？现在正处在什么生长期？ 婴 儿 期幼 儿 期儿 童 期青 春 期你知道什么是青春期吗？第二节青春期惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计青春期是由儿童发育到成人的过渡阶段，其年龄范围在102
4、0岁左右，其中1015岁是发育迅猛阶段，以后则逐渐慢下来，女孩的青春期发育早男孩23年。1112至17181315至1920惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计身高和体重迅速增长。身高突增的主要原因是_下肢骨迅速长长体重迅速增加的主要原因是_骨骼、肌肉和内脏器官的迅速生长发育青春期形态发育的显著特点：惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计青春期身体长高主要是下肢骨迅速长长惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计身高的增长有何特点？男、女生有何差异？青春期男女身高迅速增长。女生身高的迅速增 长要
5、早于男生，男生身高增长更快，平均身高高 于女生。惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计脑部及生殖器官的发育各有何特点？青春期脑的结构和功能更加完善，脑的发育基本完成生殖器官在青春期迅速发育并成熟。惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计在形态发育的同时，人体内各种组织、器官的生理功能也发生了明显的变化功能发育的特点功能发育的特点神经系统神经系统调节功能大大增加、调节功能大大增加、 分析、理解分析、理解能力迅速提高。能力迅速提高。心脏心脏 重量增加，每搏输出量增加，血压升高。重量增加，每搏输出量增加，血压升高。肺肺 肺活量显著增大
6、。肺活量显著增大。上述内容说明，进人青春期的青少年心理发生了明显的变化。 遇到类似的问题，可以向家长和老师咨询，求得指导和帮助；也可以多看些有关青春期方面的书籍，从中寻找解决问题的方法。0102惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计在青春期，由于身体发育加快，要保证营养全面、均衡，才能使生长发育的潜力得到充分发挥，因此，要做到不偏食、不挑食，适当增加一些含有维生素和蛋白质等丰富的食物 。健康地成长惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计同时，要经常一些有益的体育活动，以促进身体的健康协调发展 惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计
7、惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计青春期正是树立远大理想、塑造美好心灵、学习科学知识的关键时期因此，应当集中精力，努力学习，积极参加有益的文体活动和社会活动。 惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计青春期的身心健康1、补充丰富、全面的营养 （含蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）2、经常参加体育活动3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、）5、正确对待第二性征的出现4、合理作息,要保证充足的睡眠时间惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计惠珊紫郁设计课 后 思 考这节课我们学到了什么?生长发育与青春期保健人体的外表显著变化内脏器官功能日渐健全出现第二性征身高、体重儿童生长期的规律结束语：结束语：要主动与老师和家长交流，求得指导和帮助，健康地度过这一段人生的黄金时期，做一个志存高远、刻苦勤奋、崇尚文明、健康有为的现代中国人！儿 童 生 长 发 育与 青 春 期 保 健
