1、20XX年度本科生毕业论文（设计） 永胜县第四中学体育中考训练现状调查 题 目： 姓 名： 学 号： 年 级： 专 业： 学 院： 导师及职称： 日 期： 20XX Annual Graduation Thesis (Project) of the College Undergraduate Study on the Training Situation inthe senior High School Entrance Examination in No.4 Middle School in Yong Sheng CountyDepartment:Major:Grade:Students N
2、ame:Student No.:Tutor:毕业论文（设计）原创性声明本人所呈交的毕业论文（设计）是我在导师的指导下进行的研究工作及取得的研究成果。据我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文（设计）不包含其他个人已经发表或撰写过的研究成果。对本论文（设计）的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中作了明确说明并表示谢意。 作者签名： 日期： 毕业论文（设计）授权使用说明本论文（设计）作者完全了解XX学院有关保留、使用毕业论文（设计）的规定，学校有权保留论文（设计）并向相关部门送交论文（设计）的电子版和纸质版。有权将论文（设计）用于非赢利目的的少量复制并允许论文（设计）进入学校图书馆被查阅。学
3、校可以公布论文（设计）的全部或部分内容。保密的论文（设计）在解密后适用本规定。 作者签名： 指导教师签名： 日期： 日期： 毕业论文（设计）答辩委员会(答辩小组)成员名单姓名职称单位备注XX学院本科毕业论文 (设计)摘 要中考体育加试是促进初中学生全面发展和提高身体素质的又一重要举措，是衡量初中体育工作好坏的一方面，也是检查初中体育教学好坏的参数。同时中考体育加试成绩又是每个初升高学生不可丢失的分。因此学生和家长越来越认识到了中考体育的重要性。只有通过合理的运动训练，才能提高孩子的体育中考成绩，才能使孩子取得好的成绩。所以本文采用文献资料法和问卷调查法、访谈法等，对永胜县第四中学中考体育训练现
4、状进行了调查，结果显示：训练强度和时间合理与否，加强对学生课外训练管理、场地设施缺乏的改变，教学方式单一的完善，体育教师不断更新的教学方法、以及学校领导重视不够等，是影响永胜县第四中学体育中考中存在的主要问题。加之训练内容枯燥，学生的学习兴趣低下，父母对孩子的期待太高，只注重文化课成绩的提高，而忽略了体育成绩的发展。因此，怎样加强永胜县第四中学体育中考工作应引起学校的足够重视。本文对上述体育教学中存在的一些问题，提出相应的改进措施，为促进和改革永胜县第四中学体育训练提供科学的依据，提高体育教师的教学质量，增强体育训练的教学效果。 关键词：体育中考；训练；现状 ABSTRACT Canadian
5、 Sportssenior high school entrance examinationis to promote theall-round development of students andimprove thejunior high schooland an important measureof the physical quality,is ameasureof thejunior high school physical educationwork is good or bad,alsocheck thejunior middle school sportsteachingq
6、ualityparametersof.At the same time thesenior high school entrance examinationof physical testsis eachstudent can not belostat the beginning of the highpoints. students parents gradually realized the importance of physical Education(PE) in senior high school entrance examination ,only through reason
7、able sport training, they can improve students grades. This study adopts the methods of literature and questionnaire survey to explore the training situation of The Four Middle School, yongsheng country the results showed, besides the training intensity and reasonable time, the management of student
8、s needs to be strengthened. In addition, there is a lack of facilities, teaching methods are single, and school leaders do not pay enough attention on it, Yongsheng county is the main problems existing in the fourth middle school sports examination. and so on, There reasons make students lack intere
9、st in P.E, All the time, most of parents pay great attention to academic performance, so, they ignored the importance of physical education. Therefore, how to strengthen the examination of yongsheng county fourth middle school sports work should cause enough attention of the school. For the above pr
10、oblems, This paper puts forward the corresponding improvement measures, in order to provide a scientific basis for reform of sports training, and improving the teaching quality of P.E teachers, then to strengthen the teaching effect of training of sport.Keywords: Physical examination; Training; Curr
11、ent situation目 录第一章 前言1第二章 研究对象与方法22.1 研究对象22.2 研究方法22.2.1 文献资料法22.2.2 问卷调查法22.2.3 访谈法2第三章 研究结果与分析33.1永胜县第四中学师资情况调查33.2永胜县第四中学场地设施状况调查43.3永胜县第四中学中考体育训练内容调查分析53.4永胜县第四中学中考体育训练时间状况调查63.5永胜县第四中学中考体育训练运动强度调查73.6影响永胜县第四中学中考体育训练的因素73.6.1学校管理制度因素73.6.2家庭环境因素83.6.3永胜县第四中学教学器材因素8第四章 结论与建议94.1结论94.2建议9参考文献11附
12、录A12附录B14致 谢XXXX学院本科毕业论文 (设计)第一章 前言 教育部于1998年将体育考试确定为中考科目，2000年要求全国各地全面实施体育中考。体育纳入中考科目后不仅推动了学校素质教育的发展，也不同程度地提高了学校体育的社会地位，提高了学生对参与体育运动的积极性，丰富了学生的学习生活。体育训练增强了学生的体质，促进学生的健康成长，从而鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成积极参与运动训练的好习惯，从而推动学校教育事业的发展。学校体育教学和课余锻炼是学校教育的组成部分，体育中考训练成绩的提高离不开学校体育教学和课余体育训练，抓好学校体育教学和训练是提高中考体育成绩的关键，同时
13、也增强了学生的身体素质，发展学生的智力，陶冶学生的情操，在训练中更好的发展学生的团队意识，加强学生与老师的沟通，使课堂气氛更活跃，对体育的学习更有积极主动性。中考训练不仅有利于培养初中学生良好的体育锻炼习惯，而且有利于加强学生间人际交流，增进学生与老师、学生与学生之间的情感；同时也缓解了学生学习的压力，达到良好的自我放松效果；中考体育训练带动了学生的积极性，促使体育教师上课更科学，组织更严谨，更规范。在体育中考训练教学中要采用各种训练方法和手段，努力提高各器官的运动机能水平，在全面发展素质的同时，优先发展速度、弹跳为重点，应以一定强度的运动训练量为主，不间断的训练，在大运动量训练的基础上，努力
14、调整运动强度和运动负荷，并逐步的提高和巩固运动成绩为目的。同时在教学训练中，也要坚持一定的身体素质训练和进行适应考试的心理训练做好充分准备。在提高身体素质的基础上，还要进行完整的技术练习，因为初三面临的体育是考试而不是比赛，要在体育训练上有区别对待，因人而异的教学，这样的中考体育训练不仅为同学们打下了坚实的基础，而且也能更好的应对中考体育加试。第二章 研究对象与方法 2.1 研究对象永胜县第四中学初中部初三学生2.2 研究方法2.2.1 文献资料法通过中国知网、中国期刊全文数据库等网站搜索资料，查阅了大量的与体育中考有关的书籍、期刊和报纸，从百度搜索永胜县第四中学初中部体育中考的相关信息，以便
15、于对永胜县第四中学初中部体育中考现状进行研究。2.2.2 问卷调查法为了进一步了解永胜县第四中学初中部体育中考现状，随机发放120份问卷对永胜县第四中学初中部初三学生进行问卷调查，收回问卷118份，回收率为98，其中112份有效，有效率为94.9。2.2.3 访谈法 访问永胜县第四中学体育教研组的组长，就研究所涉及的相关问题作较详细的访谈。17XX学院本科毕业论文 (设计)第三章 研究结果与分析 3.1永胜县第四中学师资情况调查表3-1-1体育教师的学历结构调查表(N=XX) 学历 人数 百分比（） 本科 5 33 专科 5 33 中专 3 20 其他 2 14 在运动训练中，体育教师起着主导
16、地位，是运动训练的组织者和设计者。从表3-1-1的调查中发现教师的学历总体力量偏低，本科的才占33，远远达不到素质教育的标准，体育教师缺乏，教学水平不一，就永胜县第四中学体育而言，学历的结构不均匀。表3-1-2 体育教师年龄结构调查表（N=XX） 年龄（岁） 人数 百分比（） 20-30 2 14 31-40 3 20 41-50 6 40 50岁以上 4 26从表3-1-2中发现，从年龄结构看，有的老师年龄较小，是刚毕业的大学生，教学经验不足，也会导致在上课训练过程中抓不到重点，无法将学生的个性发展与训练相结合，上课时效果不会太理想，50岁以上教师的比例占得较多，这些体育教师虽是较老的“前辈
17、”，但略显年龄偏大。两表比较，学历和年龄结构对师资力量影响较大，在运动训练中也有很大的关系，所以应调整教师上课的结构，既让老教师带动新教师，传授好的教学经验，又要让新教师要把新颖的教学方法运用到课堂，促进学生学习，要优化教育手段，为中考训练创造良好的师资队伍。3.2永胜县第四中学场地设施状况调查表3-2-1 永胜县第四中学训练场地现状调查场地 数量（块）篮球场 6排球场 2田径场 1足球场 1表3-2-2 永胜县第四中学设备设施现状调查器材 数量（个）篮球 XX排球 20铅球 10足球 10 实心球 20场地器材的设施是学生进行体育锻炼和体育训练的一个载体，也是影响开展体育中考训练的一个重要条
18、件，尽管永胜县第四中学刚建校，但是由于是高初中混合的学校，经济发展也不是很好，导致学校的好多体育设施都不够完善，现有的训练场地和器材都十分有限，无法满足教学与课余训练。从表3-2-1中可以看出排球场的数量太少，场地分布不均匀，从表3-2-2的显示分析结果可以看出，永胜县第四中学的场地设施与教学规模极度不平衡，虽然永胜县第四中学是刚刚建立的学校，但场地设施、器材投资不足，导致体育场地的设施条件很差，器材数量和种类不足，场地分布不均衡，对器材供给不到位等情况，使得老师无法在应有的体育教学环境下带领学生进行体育训练。由于场地和器材的局限性，在很大程度上抑制了体育训练的开展。同时很多班主任工作量大，体
19、育教师又少，无法保证去监督学生在课间操时间与课外活动时间完成体育训练的任务，使得体育训练无法正常进行，直接影响了学生的体育中考成绩。3.3永胜县第四中学中考体育训练内容调查分析通过对老师的访谈知道：永胜县第四中学的体育中考项目有男1000米（女800米）、坐位体前屈、排球、100米这四项，而这个学校没有自选考试的项目，都是由学校体育教研组的老师商量决定的，而其他学校都有自选项目，教师们为了更好的发展学生，选择了一些简单好练的项目，目的性也强，更容易激发学生的学习兴趣，教师在训练时也更好训练。在这些训练项目中，不同的学生有不同的弱项，掌握的程度也不同，有的学生好学，学得好，有的学生怕苦怕累，而选
20、择偷懒，导致训练效果不理想。所以教师就采取了区别对待原则，成绩好的学生给予奖励，并鼓励成绩好的学生去带动成绩差的学生。教师之所以选定这些项目，一是有充足的场地器材条件，二是项目本身简单好练，容易掌握，且都有基础。在学生训练的时候，也会存在很多因素，这时候都是一个关键时期，有的学生担心因为训练会耽误学习，教师若把体育训练的时间规定死在一定的期间，又连续训练，这样不仅有利于学生的训练，也有利于文化成绩的学习。所以，体育教师在训练时，应分组灵活进行，差的项目要抓紧练习，好的项目连续复习，来实现和完成训练内容中质的提高。3.4永胜县第四中学中考体育训练时间状况调查 表3-4 运动训练时间（N=112）
21、 训练时间(分钟/次) 人数 百分比（） 30-40 17 XX 45-55 45 40 60-70 30 27 75-80 20 18 针对于不同年级有不同的训练安排，初一、初二不做为重点，是以体育课训练时是以体育课上课时间为主，其次是在课间操组织学生跑步，组织学生进行课间操跑（男生和女生都是三圈），由初三年级各班班主任（体育委员协助）带领至操场指定的位置进行耐力训练，再次是下午第三节下课后各班班主任以及体育教师利用课外活动组织学生进行考试项目的技能训练。训练时间是构成运动量的一个重要因素，运动训练水平的持续提高，需要有比较充足的训练时间作为保证。从表3-4可以看出，训练时间45-55分钟/
22、次的人最多，占了40，说明这样的训练时间有利于提高学生训练的积极性；而70-80分钟/次的人是相对较少的 ，占了18，训练时间太长，坚持训练的人太少，不利于学生训练。两者相比之下，45-55分钟/次的训练时间更适合学生学习，然而训练时间是一个重要的因素，所以坚持训练时间要有保证，也要有连续性，不搞只是为了应付上级的检查，而搞形式的“突击”训练，因为这样的训练不仅对学生有利，也有利于体育教师的正常管理，同时也摆正了训练的位置，加强了领导，也对学生的训练时间有一个好的思想领导，健全了体制，抓出效果，这样体育教师的社会地位也会随之提高，值得一提的是各级领导必须清楚知道体育器材的缺乏，物质条件的滞后都
23、无法保证，训练时造成了训练的“随意化”。3.5永胜县第四中学中考体育训练运动强度调查表3-5 运动强度（N=112） 运动心率（次/分钟） 人数（人） 百分比（） 90-100 32 28 100-110 50 45 110-120 23 21 120-130 7 6注：小运动量心率达到120-140次/分钟；中运动量心率达到141-160次/分钟；大运动量心率达到161-180次/分钟 12初三学生都处于心脏发育及神经调节不够完善，新陈代谢也比较旺盛时期，在初三学生训练时要以小强度的训练来练习，来提高初三学生的运动训练成绩，从而使学生在一定的训练程度中有适宜生理负荷的最佳限度，使中考训练更好
24、的完成，从表3-5中可以看出运动强度所占人数的百分比为：28、45、21、6，其中运动心率在100-110次/分钟的人数最多；从整体上看，都是小强度的运动训练，都适宜了初三学生运动训练的发展，所以在运动训练过程中要合理控制运动训练强度，运动负荷量的节奏要合理安排，在不同项目的练习时，注意他们训练项目的特点，运动训练还要加强初三学生的营养和休息时间，这样才不会把训练与文化成绩冲突，同时也要加强耐力练习，来增强心脏功能。3.6影响永胜县第四中学中考体育训练的因素3.6.1学校管理制度因素永胜县第四中学是一所新建的学校，为了抓好教学质量，学校制定了一系列的严格管理制度，但是学校领导对体育训练工作不够
25、重视，对学校开展的体育训练认识不到位，在执行过程中监督的力度还不够深入，致使体育中考训练时各方面的投入不到位，造成对学生的训练及培养目标不明确，训练过程中就忽视基础体能的训练，使训练缺乏系统性。由于社会看学校是否是一所好学校首先看的就是升学率！所以学校领导一般把更多资金和精力投入到了文化课中，忽视了体育训练，甚至有“重智轻体”思想，害怕开展体育训练会让学生精力分散而导致学习下降。从学校现行的管理制度来看，学校一些制度制约了学生的中考训练，因此学生的体育中考成绩也不会有提高。3.6.2家庭环境因素现在的学生都是家里的“小公主、小少爷”父母都十分溺爱自己的孩子，父母的要求也成为了孩子们生活的准则。
26、永胜县第四中学的学生大多数都是独生子女、事业单位政府机关的孩子，他们都对自己的孩子很严格，只注重文化课程的提高，而忽视体育训练，甚至认为体育训练会耽误许多课程，由此家长对体育训练产生了偏见，有的学生就是迫于家长的压力而放弃了训练，家长对体育中考的错误认识加剧了学生对体育训练的重要性，影响了中考体育的成绩。3.6.3永胜县第四中学教学器材因素永胜县第四中学是刚建立的学校，经费都非常短缺，不能满足学校训练的需求，有也只是一些简单的器材，缺乏基本的体育设备器材，即不能保证体育训练的正常进行。学校不能提供好的体育设施器材做后盾，教师对学生实施的体育训练就完成不了质量，从而影响了体育中考的成绩。XX学院
27、本科毕业论文 (设计)第四章 结论与建议 4.1结论4.1.1学校一些制度对学生体育训练产生一定的制约，从而影响学生对体育活动的喜爱；学校对体育训练条件的投入不足，无法调动学生体育训练的积极性；学校对学生的需求重视不够，不利于体育训练的良性发展。4.1.2学校体育教师缺乏，教育结构形式单一，缺乏科学性；而参加训练的学生大多数以升学为目的，仅仅靠突击，缺乏长期的科学训练，所以身体素质和运动技术都比较薄弱；大多数学生难以承受较高强度的训练，对体育训练很吃力，这样也会磨灭学生的积极性与主动性，学生就会出现旷课、旷训或偷懒的状况。4.1.3训练时间和训练强度合理安排不够好，学生无法合理的去训练，也无法
28、根据时间的安排和强度的控制去寻找属于自己的训练方式。4.1.4父母对孩子的期望太高，只注重文化课程，认为参加体育训练会影响文化课程，所以家长认知程度上直接影响了子女从事体育活动的态度。4.2建议4.2.1由于中考训练项目就这四项，教学方式单一，训练起来枯燥乏味。因此，不但要改进训练方法，训练方式也要多样化，且尊重学生的主体地位，培养其自主学习，注重学生身体素质的多方面发展，培养学生参与各种的体育活动的兴趣，激发学生对体育锻炼的爱好，使学生得到全方面的发展。4.2.2学校应重视体育的发展，使学校工作全面协调的发展；体育教师要合理分配，优化配置教学资源，提高教师对体育训练的责任心和积极性；教学手段
29、也要多样化，不断提高学生学习的积极性，围绕学生开展体育训练工作。4.2.3学习是掌握知识和提高技能的过程，要有时间做保证，必须把知识和训练结合起来，除了体育训练之外，还要保证有充足的学习时间，达到一个良好的学习状态，要把理论和实践相结合。体育训练也要立足长远，要全面的发展学生，抓好学生的基本身体素质，引导监督学生自主选择活动，培养体育兴趣爱好，把被动变成主动，这样的训练才是最理想的培养模式。4.2.4体育场地和体育设施是学校体育教学的保障，场地和设施也要合理的配置，优化结构，要加大体育设施的建设和资金的投入，购置一些体育设备和器材，学校也要根据自己学校的实际情况，制定科学合理的训练计划，让体育
30、和训练相结合，这样体育训练才更合理，才能取得更好的体育中考成绩。4.2.5师生之间积极沟通，学生与学生之间培养团队意识，严格管理，在文化课与体育训练之间合理分配时间，把体能训练和智力结合起来，针对性的去训练，平时多锻炼，培养学生积极主动的去训练。参考文献1唐堪连.对初中体育的训练教学的相关研究J.体育世界，2013，（8）：137-138.2李玉镜.对我国学校课余体育训练现状的思考J.体育人文社会学，2013，（3）：117-118.3未知坚.家庭因素对福州市中学生运动训练的影响研究J.西昌学院学报，2012，（4）：116-119.4高荣冲.论我国学校体育训练的现状与发展J.体育人文社会学，
31、2012，（2）：72-73.5郑幸红.试论体育训练质量的时间因素J.福建体育学院学报，1995，（3）：28-30.6焦建军，刘国.秦巴山区中小学课余体育训练现状调查与分析J.西安体育学院学报，2009，（26）:187-189.7余轶.如皋市中小学业余体育训练现状与对策研究J.中华武术研究，2011，（7）：69-71.8候介华.山西省农村中学课余体育训练的调查分析J.北京体育大学学报，2001，（24）：5XX-519.9郭风兰.新疆少数民族地区高校课余体育训练现状的调查J.新疆师范大学学报，2006，（25）：339-343.10张仕.桂东南高校课余体育训练现状与发展对策研究J.梧州学
32、院学报，2010，（20）：91-96.11李泽峰，史红强.河南省中学课外体育训练的现状调查及对策研究J.体育科技文献通报，2008，（16）：1XX-116. 12王步标，华明.运动生理学M.北京：高等教育出版社，2001：265-28.附录A永胜县第四中学体育中考训练现状调查的调查问卷亲爱的同学们、老师们： 您好！感谢您在百忙之中抽出时间来回答这份问卷。这是一份关于永胜县第四中学体育中考训练现状的调查表，需要收集一些相关信息，您提供真实、准确的信息将会给本次调查提供很大的帮助，你只需按照自己的实际情况和想法填写，这不会对您的生活产生任何不利影响，请您放心，问卷不记名，您的回答无所谓对错，只
33、要是您真实的想法，忠心感谢您给以的帮助，在此对您的支持再次表示感谢！ 填写说明：1-2题教师为填写，3-16题为学生填写，请符合您情况的选项上打“”，如不加说明为单选。1、 您的学历处于什么位置？A、 本科 B、专科 C、中专 D、其他2、 您的年龄处于什么阶段？A、20-30岁 B、31-40岁 C、41-50岁 D、50岁以上3、你的性别？A、男 B女4、你认为本学校对体育中考训练是否重视？A、非常重视 B、比较重视 C、一般 D、不重视5、你认为学校的体育器材和场地是否能够满足体育训练的需要？A、满足 B、还可以 C、一般 D、不合理6、你认为体育教师对中考体育训练是什么态度？A、非常认
34、真的教授 B、正常讲 C、顺带教过 D、根本不讲7、在中考体育训练中你最差的项目是什么？A、100m B、1000m（男）800m（女） C、坐位体前屈 D、排球8、中考体育训练中你对最差项目担心的原因有哪些？（多选）A、技巧不熟练 B、平时锻炼不足 C、课堂上有针对性的训练不够 D、先天不足 E、对该项目不感兴趣，没有好好练9、你在业余时间是否会主动进行针对中考体育训练内容的练习？A、经常会 B、偶尔会 C、基本不会 D、从来没有10、你认为以下哪些措施可以帮助你提高中考体育训练的成绩？（多选）A、除体育课外，增加训练时间 B、体育课堂上增加训练的针对性 C、老师多鼓励，增加自信 D、老师多
35、传授一些练习技巧，实现训练的多样化11、你们训练时间是多少？A、每天30-40分钟 B、每天45-55分钟 C、每天60-70分钟 D、每天75-80分钟12、你觉得训练时运动强度达到多少合理？A、心率达到90-100次/分钟 B、心率达到100-110次/分钟 C、心率达到110-120次/分钟 D、心率达到120-130次/分钟13、你在中考训练中发现最大问题是什么？A、学生过于懒惰 B、缺乏团队意识 C、管理松散 D、师生沟通少14、你对中考体育训练的态度是什么？A、非常认真 B、认真 C、不认真 D、很不认真XX、在中考体育训练时是否旷课（偷懒）？A、经常有 B、偶尔有 C、没有 D、
36、从来没有16、你认为在中考体育训练安排时间是否影响文化课的学习？A、影响 B不影响 附录B永胜县第四中学体育中考训练内容访谈计划时间：2014年1月地点：永胜县第四中学访谈对象以及职称：李子华 男 省级一级教师（体育教研组组长）贺云华 男 省级二级教师（体育教研组副组长）访谈内容：1、 体育中考项目为什么要选这些项目？2、 在体育中考训练中如何区别对待学生？3、 这些体育中考训练内容有什么特点？4、 怎样才能提高学生的成绩？5、 阻碍学生训练的因素是什么？6、 学生对练习每一项考试项目的态度是什么？ 致 谢 本论文在导师的指导下，经过一段时间的撰写和修改由本人独立完成。在论文完成之际，我用最真
37、挚的情感感谢给予我指导和帮助的老师和同学，是你们细心的指导和无私的帮助，我才能顺利撰写完成毕业论文。在我毕业论文的撰写过程中指导老师总是不辞辛苦的指导我，从选题、构思、相关资料的收集到最后定稿，每个步骤指导老师都耐心认真的对我进行指导，她学识渊博、为人谦虚，她一次次耐心认真的指导不断激发我研究的兴趣，在每一次遇到困难的时候指导老师都会鼓励我，每一个我不懂的问题她都会细心的讲解给我，使我受益匪浅，从中受到了很多的启发。在此，衷心的感谢指导老师和所有给我意见的同学们。同时感谢帮我填写调查问卷的永胜县第四中学的同学和老师，愿意接受我访谈的相关人员，是你们的帮助为本论文提供了重要的数据。在此，衷心的感谢你们。
