1、防溺水安全教育,“七不”： 1、不私自下水游泳。 2、不擅自与同学结伴游泳。 3、不准在无家长(监护人)或老师带领的情况下游泳。 4、不到不熟悉的水域游泳。 5、不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳。 6、不到江河、湖海、水塘、水库、水坑等危险水域边畔玩耍嬉戏。 7、不盲目下水施救。,“两会”： 发现险情 1. 会相互提醒、劝阻并报告； 2. 会基本的自护、自救方法。,1、在什么情况下不能去游泳？ 2、在游泳过程中如果感到不舒服或抽筋，要怎样做?,为了确保游泳安全，防止溺水事故发生应做到 以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险
2、且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。,A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救： （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。,B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。,再见,
