1、基隆市基隆市106年度高級中等以下學校年度高級中等以下學校實施家庭教育計畫實施家庭教育計畫教師知能進階培訓活動教師知能進階培訓活動2022/6/23國立臺灣師範大學國立臺灣師範大學 師資培育學院師資培育學院 葉明芬助理教授葉明芬助理教授今天分享的主要內容今天分享的主要內容葉明芬葉明芬 簡介簡介v 出生於香港 定居台灣v 現職：國立台灣師範大學 師資培育學院 專任助理教授v 高雄師範大學教育學系兼任助理教授v 台灣首府大學 幼兒教育系助理教授暨系主任v 台灣首府大學 教育實習中心 主任v 研究方向：從生命歷程探討婚姻關係對子女幸福感、自我韌性的影響v 跨領域研究：兒童創意用產品開發，目前已開發5
2、項國家專利產品。葉明芬葉明芬 簡介簡介 v 教育部家庭教育專業人員資格 v 國際嬰幼兒律動輕瑜伽講師證明v 教育部普通高級中學課程家政學科中心年度專家諮詢委員v 教育部高職學校評鑑訪評委員v 教育部十二年國民基本教育綜合活動領域課程綱要研修小組委員v 台南市政府家庭教育中心志工團隊 專業督導v 中華國際兒童產業暨教育協會 親職教育顧問v 高雄市政府公務人員；台南市、高雄市、屏東市種子教師及家庭教育志工培訓 講師v 福建師範大學教育學院承辦“福建省農村、民辦幼稚園骨幹教師省級培訓”講師v 小芬老師教室 FB粉絲團LOGO人生最大的幸福是在你脆弱的時候，有人懂你、有人愛你；能夠傾聽，而且用愛心說誠
3、實話。二大主題軸I、家人關係II、家庭生活管理五項核心內涵1.瞭解家庭瞭解家庭1.家庭資源與管理2.關懷家人關懷家人2.家庭生活經營與管理3.預備建立家庭預備建立家庭(含含生育傳衍價值）生育傳衍價值）一、瞭解約會、婚姻、家庭等關係的發展 (79年級)四、瞭解生育與家庭、社會人口結構的關係（高中、職）二、學習與父母或家人討論異性交往的議題(79年級)一、探索人生伴侶的選擇；二、瞭解婚姻的意涵(高中、職) 五、瞭解生育的喜悅與壓力（高中、職）三、描繪自己的家庭願景（高中、職）影響臺灣家庭結構變遷的因素 1.婚姻：晚婚影響臺灣家庭結構變遷的因素1.婚姻：離婚影響臺灣家庭結構變遷的因素1.婚姻：依結婚
4、年數的離婚分析34.337.0931.4227.6925.123.6724.8530.9916.914.5116.4316.2212.710.6710.7710.396.57.877.546.512.73.585.24.131.82.623.794.0905101520253035401996200120062010未滿5年59年1014年1519年2024年2529年30年以上影響臺灣家庭結構變遷的因素1.婚姻：再婚影響臺灣家庭結構變遷的因素1.婚姻：跨文化婚姻3,4003,2143,79242,80220,71617,70905,00010,00015,00020,00025,00030,
5、00035,00040,00045,000200120062010男女二、瞭解當前的多元家庭型態（二）影響臺灣家庭結構變遷的因素2.生育：少子影響臺灣家庭結構變遷的因素2.生育：少子38.5萬人42.2萬人39.6萬人65龍年42.5萬人41.4萬人33.6萬人30.5萬人19.1萬人16.7萬人7.04人5.75人4.00人65龍年3.09人2.52人1.81人1.68人1.03人0.90人01020304050012345678195119611971198119912001總生育率及嬰兒出生數總生育率及嬰兒出生數嬰嬰兒兒出出生生數數總總生生育育率率萬人資料來源：內政部，人口統計年刊。人民
6、國40年196019701980199020002010民國49年民國59年民國69年民國79年民國89年民國99年總生育率總生育率嬰兒出生數嬰兒出生數影響臺灣家庭結構變遷的因素3.老化：平均餘命延長影響臺灣家庭結構變遷的因素3.老化：老人人口比率影響臺灣家庭結構變遷的因素3.老化：老人人口比率影響臺灣家庭結構變遷的因素3.老化：老人人口比率42.3342.0945.8538.7131.6326.3420.8115.6555.1555.4551.6658.2663.9667.1370.3973.612.532.462.493.034.416.538.8110.740%10%20%30%40%5
7、0%60%70%80%90%100%36年40年50年60年70年80年90年99年三階段人口年齡百分比三階段人口年齡百分比0-14歲15-64歲65歲以上資料來源：內政部戶政司。影響臺灣家庭結構變遷的因素4.已婚女性勞動參與：逐年增加32.7541.8542.6645.743.2344.6745.2728.2640.5544.3648.1552.9958.1460.0339.350.6260.562.6666.7671.3169.88010203040506070801981198619911996200120062010子女均在6歲以上有未滿6歲子女尚無子女（一）家庭發展八階段 Duval
8、l與 Hill在1948年於美國白宮所舉行的國際家庭生活會議中（National Conference on Family Life），提出家庭生命週期(family life cycle)的概念。（一）家庭發展八階段1)依家庭大小的改變(family size):分五階段 (2)依最大子女的年齡：分為四階段 (3)依家中生計負擔者的工作狀態：分為二階段（一）家庭發展八階段 (1)穩定階段(stable stage)：沒有子女(childless)。 (2)擴大階段(expanding stage)：生育及養育子女階段 (childbearing)。 (3)穩定階段(stable stage)
9、：持續養育子女階段 (childbearing)。 (4)收縮階段(contracting)：子女陸續遷出，家庭像 發射 中心 (launching center)般將子女送出。 (5)穩定階段(stable stage)：進入空巢(empty nest)。（一）家庭發展八階段 (1)小孩為學前階段(preschool children) (2)小孩為學齡階段(school age children) (3)小孩為青少年階段(adolescents) (4)小孩為少年階段(young adults) (1)中年歲月(middle years) (2)退休階段(retirement phase)
10、（一）家庭發展八階段1)第一階段：建立階段 (2)第二階段：初為父母階段 (3)第三階段：子女學前階段 (4)第四階段：子女學齡階段 (5)第五階段：子女青少年階段 (6)第六階段：子女送出階段 (7)第七階段：中年父母階段 (8)第八階段：退休階段（二）家庭發展三階段 八階段又可簡化為三個發展分期，分別為 每一階段含蓋不同的時間及發展任務 （development tasks）三、瞭解家庭發展歷程（二）家庭發展三階段 1.1.家庭建立期：指第一階段，主要家庭發展任務家庭建立期：指第一階段，主要家庭發展任務(1)夫妻關係適應 (2)家庭生活適應 (3)社會參與三、瞭解家庭發展歷程（二）家庭發展
11、三階段 (1)初為父母的準備與適應 (2)夫妻關係的調整與適應 (3)親子關係的學習 (4)子女間手足關係的適應與協調 (5)家庭與學校的聯繫與溝通（二）家庭發展三階段 (1)中老年夫妻的調整與適應 (2)退休生活的安排 (3)為人祖父母的準備 (4)父母與成年子女代間關係的調整與適應 (5)成年子女手足關係的調整與適應 (6)配偶死亡的調適一、愛的旅程 1、愛情預備期：培養自己為成熟人 2、眾裡尋他期：多方面的認識彼此 3、雙人交往期：有感動就採取行動 4、戀愛肯定期：正確選擇一生幸福 5、婚前預備期：步入紅毯前的叮嚀 6、家庭建立期：健康婚姻家庭基礎 7、家庭發展期：生兒育女情愛延續 8、
12、家庭收縮期：少年夫妻老來作伴二、約會與戀愛約會與戀愛 1.戀愛關係的基礎 (1)自我探索 (2)心理成熟 (3)性別角色 (4)吸引(attraction)的本質 (5)親密(intimacy)與性 (6)愛情(love) a.愛情的元素 b.愛情的類型 c.愛與迷戀(infatuation)的區別二、約會與戀愛約會與戀愛 (4)規劃愉快的約會 a.如何邀約與拒絕邀請 b.聰明約會術(聰明的約會規劃) (SMART Dating) c.約會後的省思 (5)聰明約會關係七原則(Principles of Smart Relationships)二、約會與戀愛約會與戀愛 2、約會 (1)約會的意義
13、與功能 (2)常見的約會困擾 (3)學習合宜約會技巧的管道 a.父母 b.同儕 c.學校課程與師長 d.大眾媒體 e.約會經驗二、約會與戀愛約會與戀愛 (6)約會暴力的預防與因應 預防約會到力的STOP原則 a. S(Security)：防人之心不可無 b. T(Time)：適當的時間 c. O(Occasion)：適當的地點 d. P(Person)：約會對象的選擇二、約會與戀愛約會與戀愛 3、戀愛關係的發展 (1)戀愛過程的發展階段 (2)低風險關係策略：抉擇，不要陷入 (3)愛的語言雙方愛的表達 (4)健康關係的溝通技巧 (5)溝通衝突處理 4、分手 5、網路戀情 6、同居三、擇偶三、擇
14、偶 1、擇偶的理論 2、影響擇偶的因素 3、擇偶條件的考量因素四、婚姻願景與承諾四、婚姻願景與承諾 1、婚姻的意義與功能 2、進入婚姻的動機與期待 3、經營愛情與婚姻關係的差異 4、婚姻的承諾 5、影響婚姻關係的重要因素五、生育傳衍價值五、生育傳衍價值 (1)親密情感：與配偶、子女的親密關係 (2)為人父母的愉悅、滿足、能力感：生活樂趣 (3)傳宗接代、生命延續 (4)養兒防老 (5)社會地位：提高在家、社會的地位 (6)道德價值：不自私、自我犧牲奉獻2022/6/2339學科中心婚姻教育v情緒的腦受傷，就沒有發揮的本來的能力v *90-10的規則v目前的情緒有90%跟他的過去有關，只有10%
15、目前的事件有關2022/6/2340學科中心婚姻教育人際神經生物學人際神經生物學interpersonal neurobiologyv(從外在環境經驗可以改變基因的影響力)v人有8百60億腦細胞，每一個腦神經細胞平均和一千個腦神經細胞連線。(一直訓練、一直用就強化連結)v可以訓練新神經網絡 (學會判別不同的氣味、不同產區的紅酒、左右手打不同的拍子)創造新的神經連結。v7次的學習、21次重覆可以建立新的連線。2022/6/232022/6/23愛與身心健康愛與身心健康v一個人可以非常非常重視食物，吃的健康鍛鍊身體早睡戒菸戒酒，這些東西加起來的總和可能不如你跟別人中間有那些有意義的愛的連結所可以帶
16、給你的好處，還不如那樣來的大 。v你相信嗎?2022/6/23愛與身心健康愛與身心健康v是德州的一個教授叫作Dr. Tom Oxman，他做的一連串的這些追蹤性的研究，他研究了一群因為心臟病開刀的病人，心臟病開刀是一個高危險性的手術。v想辦法預測哪一些病人在開刀以後，可以恢復得比較快，但是哪一些病人他就沒有辦法存活，然後他長期追蹤了六個多月以後v結果他發現竟然是兩個很簡單的問題來區分這兩大群人。2022/6/23愛與被愛愛與被愛v你覺得愛快樂(幸福)還是被愛快樂呢? v被愛比較快樂嗎?v前提是2022/6/23真愛與迷戀之別真愛與迷戀之別v按照美國耶魯大學心理學家Dr, Robert Ster
17、nberg 研究，他發展了愛情三元論，他發現愛情有三個主要的要素愛情三個要素：vPassion 激情（就是伴侶間臉紅心跳的相互吸引)vIntimacy親密感和友情（就是說兩個人心靈契合的相知相惜及伴關係）vCommitment承諾和委身（就是驅使人們選擇進入婚姻，而維持關係的意圖及行動力)愛情的愛情的元素元素Passion 激情激情Intimacy親密感和友情親密感和友情Commitment承諾和委身承諾和委身2022/6/23真愛與迷戀差別真愛與迷戀差別v迷戀是過了一段時間之後，碰到困難就會放棄的，但是真愛她卻是有這個承諾，有承諾根委身的觀念是不離不棄的。現在我們了解了真愛與迷戀中間的最大差
18、別。v婚婚是一個決定，不要跟感覺覺走，感覺是不可靠的喔！2022/6/2348學科中心婚姻教育愛的難題愛的難題v活在愛中的秘訣v第一v我們要懂得愛是什麼 v第二v我們要花功夫去學習，了解婚姻成敗的關鍵，並且實際操練。2022/6/2349學科中心婚姻教育為何要智慧存款為何要智慧存款v夫妻離婚兩個高峰： 1.婚齡大概5.2年左右 (大部分是因為夫妻兩人不懂得處理他們的差異跟衝突) 2.婚齡大概16.4年左右。 (因為夫妻兩人喪失友情，到了一個地步，形同陌路不想再走下去)v所以解決衝突跟增進友情，都是很重要的事情，特別是增進友情。2022/6/23v近年的腦神經科學研究指出，男生女生的腦是不一樣的
19、(洪蘭譯，2009：263 )。 洪蘭 譯 (2009)。大腦當家。台北：遠流。資料出處：黃維仁資料出處：黃維仁 (2009年年8月月)。親密之旅培訓課程。親密之旅培訓課程 。朋友遇到困難時朋友遇到困難時較喜歡給意見，較喜歡給意見，替人解決問題替人解決問題(Problem Solving)較能傾聽較能傾聽給予同情與支持。給予同情與支持。(Provide Empathy)面對壓力時面對壓力時較需要別人給空間，較需要別人給空間，自己慢慢安撫情緒。自己慢慢安撫情緒。(Space)較需別人傾聽，較需別人傾聽，給予同情與支持。給予同情與支持。(Closeness)權力傾向權力傾向較重上下主從關係，較重上
20、下主從關係，較須能出頭當領袖。較須能出頭當領袖。較平等關係，較平等關係，較需被群體接納。較需被群體接納。較難忍受較難忍受被羞辱被羞辱(Shamed)工作表現或能力被批評。工作表現或能力被批評。被棄絕被棄絕(Abandoned)失去愛的關係。失去愛的關係。生命兩大心理需求生命兩大心理需求怕工作能力被批評，怕工作能力被批評，較需要被無條件接納較需要被無條件接納Unconditional Acceptance怕被忽略或拋棄，怕被忽略或拋棄，較需要在所愛的人心中居首較需要在所愛的人心中居首位位Being the Most Loved刻意經營友情的重要性刻意經營友情的重要性2022/6/23資料出處：黃
21、維仁資料出處：黃維仁 (2009(2009年年8 8月月) )。親密之旅培訓課程。親密之旅培訓課程 。了解愛的語言了解愛的語言,建立愛的帳戶建立愛的帳戶五種愛的語言：v第一種愛的語言v珍惜的相處Quality time （例如夫妻一起爬山、散步或跳土風舞，甚至什麼事情都不做，兩個人在沙發上喝杯茶，聊聊天，花高品質的時間在一起）v第二種愛的語言v精心的禮物Gift （重點是精心是那個心意，而不在於花多少錢，例如你知道對方非常喜歡吃某種甜點，你下班之後就特別買過去，他就感受到這些心意） 了解愛的語言了解愛的語言,建立愛的帳戶建立愛的帳戶v第三種愛的語言v服務的行動Acts of Service （
22、也就是在對方需要幫忙的時候，你就盡量主動去提供一些幫忙，例如你看對方很累，你就說你睡一下，今天我去接孩子。看到對方非常累今天輪到對方洗碗你就主動幫對方洗碗）了解愛的語言了解愛的語言,建立愛的帳戶建立愛的帳戶v第四種愛的語言v身體的接觸Physical Touch 很多時候口語表達不出來的愛，藉由身體的擁抱，來讓對方感受到你的愛，大部分的女性需要親密的擁抱了解愛的語言了解愛的語言,建立愛的帳戶建立愛的帳戶v第五種愛的語言v肯定的言語Words of Affirmation 肯定的言語，就是讚美的話，看到對方有好處就讚美他，當你感激對方的時候，你可以用口語表達出來，或是說中午的時候彼此打個電話，講幾句鼓勵對方感激對方想念對方的話，口語的表達是非常重要的部分，也是我們中國人表達愛最重要的一環， 2022/6/23資料出處：黃維仁資料出處：黃維仁 (2009(2009年年8 8月月) )。親密之旅培訓課程。親密之旅培訓課程 。2022/6/232022/6/232022/6/23資料出處：黃維仁資料出處：黃維仁 (2009(2009年年8 8月月) )。親密之旅培訓課程。親密之旅培訓課程 。2022/6/23資料出處：黃維仁資料出處：黃維仁 (2009(2009年年8 8月月) )。親密之旅培訓課程。親密之旅培訓課程 。
