1、精选课件1健康进万家健康进万家 科普系列科普系列精选课件2治疗各种疾病适宜吃的水果 贫血：贫血： 葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃桃 胆固醇过高：胆固醇过高： 山竹、核桃山竹、核桃 高血压：高血压： 葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子西瓜、柿子、梨、桃子精选课件3 动脉硬化：动脉硬化： 橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉蕉 血管脂肪化：血管脂肪化： 橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉蕉 中风：中风： 苹果、柿子、菠萝、猕猴桃苹果、柿子、菠萝
2、、猕猴桃精选课件4 心脏病：心脏病： 苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃猴桃 糖尿病：糖尿病： 番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷 支气管炎：支气管炎： 葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷萝、枇杷 哮喘：哮喘： 葡萄、桃子葡萄、桃子冠冠心心病病亦称缺血性心脏病亦称缺血性心脏病脑梗塞：脑动脉血栓形成，栓脑梗塞：脑动脉血栓形成，栓子、炎症、损伤等导致局部脑子、炎症、损伤等导致局部脑组织急性缺血而发生坏死病症。组织急性缺血而发生坏死病症。脑动脉破裂脑动脉破裂精选课件7你想这样吗？
3、精选课件8 精选课件9高血压精选课件10血小板聚集形成血栓 血流中的正常血小板血小板粘附于损伤的内皮表面并被激活 25岁40岁60-70岁年龄与血管图样年龄与血管图样精选课件11糖尿病可因微血管损伤造成并发症：糖尿病可因微血管损伤造成并发症：精选课件12第第6464届届ADAADA大会大会BantingBanting奖得主奖得主BrownleeBrownlee博士博士精选课件13中国居民健康现状中国居民健康现状l3亿成年男性亿成年男性吸烟吸烟l2亿成人患亿成人患高血压高血压l2亿人亿人超重和肥胖超重和肥胖l城市城市20% 7-17岁儿童超重岁儿童超重l1.6亿成人亿成人血脂异常血脂异常l2,3
4、46万糖尿病患者，万糖尿病患者， l1,715万万空腹血糖受损者空腹血糖受损者 （卫生部、科技部、国家统计局）（卫生部、科技部、国家统计局）精选课件14血液粘稠像浆糊全身血管在生锈血液粘稠像浆糊全身血管在生锈 世界卫生组织研究证实：世界卫生组织研究证实： 血液中存在：血液中存在： 大量体内代谢毒素、氧化自由基、过氧脂蛋白、大量体内代谢毒素、氧化自由基、过氧脂蛋白、C C一硒反应蛋白、一硒反应蛋白、 脂褐素、石灰质、重金属、各种药物遗留的毒素等脂褐素、石灰质、重金属、各种药物遗留的毒素等数十种血液垃圾数十种血液垃圾 这些血液垃圾会和胆固醇、甘油三酯、低密度脂这些血液垃圾会和胆固醇、甘油三酯、低密
5、度脂 蛋白相互吸附、凝聚，难以排除，蛋白相互吸附、凝聚，难以排除，“垃圾垃圾”沉积在血管内壁，时间沉积在血管内壁，时间 久了在血管壁形成久了在血管壁形成“硬化斑块及软的斑块硬化斑块及软的斑块”，人们形象的称为人们形象的称为 “血血 毒毒 垢垢”Page 14 不健康的血液不健康的血液 细胞细胞 健康的血液健康的血液 细胞细胞 精选课件15 粥样斑块期粥样斑块期纤维斑块期纤维斑块期脂斑脂纹期脂斑脂纹期精选课件16器官损伤器官损伤静脉延续性血栓静脉延续性血栓精选课件17血栓堵塞血管血栓堵塞血管导致全身疾病 脑动脉破裂脑动脉破裂心脏肾脏大脑眼睛精选课件18小小 结结 血液和血管血液和血管 的病变血栓
6、的形成是引发心血管疾病的最主要原因！精选课件19 处于处于低危险低危险状态状态进入进入疾病危险疾病危险状态状态发生发生早期早期改变改变出现出现临床临床症状症状不不同同的的预预后后疾疾病病临床干预临床干预预防干预预防干预科学基础科学基础精选课件21个人保健个人保健预防预防防三防三大大关键关键端正端正“健康观念健康观念”+ +养成养成“生活习生活习惯惯”+ +维护维护“免疫机能免疫机能” 健康观念健康观念树立树立“防未病防未病”意意识识 生活习惯生活习惯回避回避“诱发因素诱发因素” 免疫机能免疫机能采纳采纳“保健措施保健措施”22精选课件上海复旦大学上海复旦大学戴稼禾戴稼禾教授提出教授提出 心脑血
7、管预防新模式心脑血管预防新模式隐性血栓预测隐性血栓预测隐性血栓预治隐性血栓预治23精选课件不同对象不同对象“隐性血栓隐性血栓”检测结果检测结果24精选课件精选课件25精选课件26“一天保健一天保健” 床边坐，别着急，半分钟后再站起。床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，
8、远离感冒和花眼。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。 精选课件27 大步走，小步跑，一天万步比较好。大步走，小步跑，一天万步比较好。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松又舒服。晚饭后，散散步，身心放松又舒服。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。重健康，在心理，心理健康数第一。有爱心，要牢记，淡泊人生才有意。有爱心，要牢记，淡泊人生才有意。 感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络，感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络，如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
