1、 糖尿病健康教育1 糖尿病健康教育一、糖尿病基础知识n1、现状和特点 2、定义 3、分类n4、临床表现 5、诊断二、治疗糖尿病的五套马车n1、教育及心理疗法 2、饮食疗法。n3、运动疗法 。4、药物疗法。n5、糖尿病监测。2一、糖尿病基础知识n1、现状和特点n2、定义n3、分类n4、临床表现n5、诊断n6、并发症31、糖尿病的现状和特点n患病率急剧增加：随着社会经济迅猛发展，我国糖尿病发病率呈现快速增长的发展趋势，预测到2025年, 糖尿病患者将达到5000万以上,目前居世界第二。 n发病年轻化：中国儿童糖尿病50%1型，50%2型；儿童及青少年2型患病率2.5%。4患病率急剧增高的原因 n遗
2、传因素：中国人为好发人群，富裕国家华人患病率在10%以上。n生活水平提高：经济发展的结果。膳食热量特别是动物性食品热量增多。n医疗条件改善：对糖尿病的警惕性和检测手段提高，早期诊断病人增加。n生活模式不健康：热量食入过多，吸烟；体力活动过少，肥胖；心理应激增多。5一、糖尿病基础知识n1、现状和点n2、定义定义n3、分类n4、临床表现n5、诊断n6、并发症6胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在遗传因素遗传因素环境因素环境因素共共同同作作用用高糖升高高糖升高为特征为特征各种器官各种器官并发症并发症慢性慢性全身性全身性代谢疾病代谢疾病IDF Dia
3、betes Altas,4th edition. International Diabetes Federation, 200978糖尿病的发病原因遗传因素环境因素9概括：概括：年龄、性別、体重、运动、饮食、生活年龄、性別、体重、运动、饮食、生活方式方式 及家族史都及家族史都会影响得糖尿病机会。会影响得糖尿病机会。n专家目前发现糖尿病好发于某些族群专家目前发现糖尿病好发于某些族群由于遗传及环境因素如由于遗传及环境因素如饮食和生活习慣所造成。饮食和生活习慣所造成。n有家族史：有家族史： 有有糖尿病家属糖尿病家属的人的人患病机率比一般人高五倍以上患病机率比一般人高五倍以上n四十岁以上：四十岁以上：
4、 一百人中约有十人会出现糖尿病一百人中约有十人会出现糖尿病。 患病率患病率随年龄增加而增加，性別并非危险因素。随年龄增加而增加，性別并非危险因素。 n体型肥胖：体型肥胖： 初发病例中约有百分之六十是肥胖的。初发病例中约有百分之六十是肥胖的。 啥样的人易患糖尿病啥样的人易患糖尿病 103、糖尿病分类、糖尿病分类1 1型糖尿病：型糖尿病：胰岛胰岛细胞破坏，引起胰岛素绝对细胞破坏，引起胰岛素绝对缺乏；依赖胰岛素维持生命缺乏；依赖胰岛素维持生命2 2型糖尿病：型糖尿病：胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷3妊娠糖尿病妊娠糖尿病4其它糖尿病：其它糖尿病：肝源性糖尿病等。肝源性糖尿病等。1
5、1一、糖尿病基础知识n1、现状和特点n2、定义n3、分类n4、临床表现临床表现n5、诊断n6、并发症12多尿多尿多饮多饮多食多食体重下降体重下降13出现以下症状也要警惕糖尿病：出现以下症状也要警惕糖尿病：皮肤反复长疖痈、伤口不愈合、男性不明原因性功能减退、皮肤反复长疖痈、伤口不愈合、男性不明原因性功能减退、下肢麻木、尿中有蛋白下肢麻木、尿中有蛋白 常见的不典型表现常见的不典型表现搔痒搔痒视物不清视物不清饥饿饥饿疲倦疲倦皮肤干燥皮肤干燥14血糖上升，过量的血糖由尿液排出，病人会有多尿，易口渴的感觉由于体内细胞组织未能有效使用葡萄糖，使其处于类似饥饿状态，患者会出现多吃，及容易疲倦的现象细胞为取得
6、能量，将体内的蛋白质及脂肪质分解为葡萄糖，使病者体重下降血糖上升，机体对抗力下降，引致细菌容易入侵，病人受感染的机会增加，常见的有皮肤发痒，伤口难愈合高血糖水平影响眼睛晶体折射，病人会感到视力模糊15一、糖尿病基础知识n1、现状和特点n2、定义n3、分类n4、临床表现n5、诊断诊断n6、并发症16n目前主要依据血糖高低血糖高低来判断。n若出现下列情况，可诊断为糖尿病: 1. 随时测得的血糖血糖( (无论空腹与否无论空腹与否) )是是11.1mmol/L11.1mmol/L或以上，或以上，同时合并出现糖尿病典型症狀(包括多饮、多尿、多食、体重减少等症狀)。 2. 2. 空腹靜脉血糖有两次是空腹靜
7、脉血糖有两次是7.0mmol/L7.0mmol/L或以上。或以上。 3. 空腹靜脉血糖 7.0mmol/L ，但给予口服75克葡萄糖(葡萄糖耐量试验)，2小时靜脉血糖11.1mmol/L11.1mmol/L或以上，可判定是糖尿病。 4. 一些患者给予口服75克葡萄糖(葡萄糖耐量试验)后，2小时的靜脉血糖介于7.8至11.1mmol/L之间，可称作糖耐量受损。 5. 空腹血糖在6.16.9mmol/L之间，且葡萄糖耐量试验2小时血糖 7.8mmol/L ，称作空腹血糖受损。17糖尿病诊断注意事项诊断糖尿病是以血糖为标准，其他任何指标都只作参考检查血糖前，至少有两周的正常有规律的生活工作，忌暴饮暴
8、食，劳作无度186、并发症n1）急性并发症：n感染、酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、 乳酸性酸中毒。n2）慢性并发症：n脑血管病、心血管病、下肢血管病，糖尿病足n肾脏病，眼底病：双目失明n感觉神经：疼痛、麻木、过敏；n运动神经：运动障碍，病变累及全身。19长期血液中的糖份过高（加上高血脂、高血压、吸烟） 引致大小血管病变 循环系统受阻 身体各器官因缺血而坏死及失去功能20二、治疗糖尿病的五套马车n1、教育及心理疗法。n2、饮食疗法。n3、运动疗法。n4、药物疗法。n5、糖尿病监测。211、教育及心理疗法。n糖尿病是一种公认的身心疾病，可引起抑郁糖尿病是一种公认的身心疾病，可引起抑郁和焦虑等
9、负面情绪，而负面情绪又会加重糖和焦虑等负面情绪，而负面情绪又会加重糖尿病，胰岛素分泌减少尿病，胰岛素分泌减少血糖升高，病情加血糖升高，病情加重重后果，并发症。后果，并发症。n所以患病之初尽快摆脱不良情绪，接受患病所以患病之初尽快摆脱不良情绪，接受患病事实，积极科学的治疗，不盲目恐惧胰岛素。事实，积极科学的治疗，不盲目恐惧胰岛素。负面情绪负面情绪负面情绪负面情绪22糖尿病是一种慢性进展性疾病，只要正确、有效地糖尿病是一种慢性进展性疾病，只要正确、有效地治疗，血糖达标了，就能明显延缓或减少并发症治疗，血糖达标了，就能明显延缓或减少并发症正确认识正确认识疾病疾病客观接受病情，立即治疗，树立起长期与疾
10、病作客观接受病情，立即治疗，树立起长期与疾病作斗争的信心斗争的信心树立信心树立信心要用乐观主义精神与糖尿病作斗争；战略上蔑视，要用乐观主义精神与糖尿病作斗争；战略上蔑视，战术上重视战术上重视保持乐观保持乐观的心态的心态23平时学会自我平时学会自我心理疏导心理疏导n将饮食、运动将饮食、运动、监测融入日常生活监测融入日常生活n缓解心理压力的小窍门：深呼吸，体育锻炼，音乐疗法，缓解心理压力的小窍门：深呼吸，体育锻炼，音乐疗法，转移注意力等转移注意力等n参加正规的糖尿病教育活动，如医院参加正规的糖尿病教育活动，如医院患教患教大课堂，诺和大课堂，诺和关怀会员关怀会员俱乐部俱乐部24二、治疗糖尿病的五套马
11、车n1、教育及心理疗法 n2、饮食疗法。n3、运动疗法 。n4、药物疗法。n5、糖尿病监测。25 减轻胰岛负担减轻胰岛负担 纠正代谢紊乱纠正代谢紊乱 控制体重在合理范围内控制体重在合理范围内 控制血糖在正常范围控制血糖在正常范围科学饮食可以帮助您科学饮食可以帮助您 肉类肉类（蛋白质）（蛋白质）主食主食（碳水化合物）（碳水化合物）蔬菜蔬菜26 每日至少进食三餐，早每日至少进食三餐，早/ /中中/ /晚餐的食物比例为晚餐的食物比例为1/5、2/5、2/5或或 1/3、1/3、1/3，通过减少每餐份量，增加用餐次数的方法可降低，通过减少每餐份量，增加用餐次数的方法可降低 血糖波动血糖波动 加餐时间：
12、加餐时间：10点、点、16点和睡前点和睡前科学饮食科学饮食同样可以同样可以享受健康生活享受健康生活* * 更多糖友饮食内容，请关注更多糖友饮食内容，请关注5 5月月“糖尿病饮食大观园糖尿病饮食大观园”专题专题合理控制摄入总热量合理控制摄入总热量平衡膳食，各种营养物质摄入均衡平衡膳食，各种营养物质摄入均衡称重饮食，定时定量进餐称重饮食，定时定量进餐少量多餐，每日少量多餐，每日36餐餐27糖尿病的饮食原则n养成定时、定量饮食习慣。养成定时、定量饮食习慣。n均衡摄食，均衡摄食，根据根据饮食计划适量摄取主食类、水果饮食计划适量摄取主食类、水果类、油脂类、奶类和肉鱼豆蛋类。类、油脂类、奶类和肉鱼豆蛋类。
13、n多选用富含纤维质食物，如：豆类、水果、蔬菜多选用富含纤维质食物，如：豆类、水果、蔬菜、全谷类。、全谷类。n少吃炸、煎、和油酥食物，以及猪皮、少吃炸、煎、和油酥食物，以及猪皮、 鸡皮等含鸡皮等含油脂高的食物。油脂高的食物。28糖尿病的饮食原则n避免避免动物动物脑、肝、蛋黃等脑、肝、蛋黃等高胆固醇食物高胆固醇食物。n不可过咸，避免吃腌制物，烹调改采炖、不可过咸，避免吃腌制物，烹调改采炖、清蒸、水煮、凉拌等方式。清蒸、水煮、凉拌等方式。n少吃富含糖类食品，如：糖果、炼乳、蜂少吃富含糖类食品，如：糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、果汁、蜜饯、蛋卷、中西式甜蜜、汽水、果汁、蜜饯、蛋卷、中西式甜点心、加糖罐头等。
14、点心、加糖罐头等。n尽量避免喝酒。尽量避免喝酒。29红灯食物红灯食物(多油、盐、糖食物，最好禁食多油、盐、糖食物，最好禁食)1. 1.富含糖的食物和饮料富含糖的食物和饮料 n糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、可乐糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、可乐、水果罐头、果酱、果冻、蜜饯、水果罐头、果酱、果冻、蜜饯、甘蔗、冰淇淋、中西式甜腻糕、甘蔗、冰淇淋、中西式甜腻糕饼点心，加糖烹调的菜式，如：饼点心，加糖烹调的菜式，如：糖醋、糖醋、鱼香鱼香等等30红灯食物红灯食物(多油、盐、糖食物，最好禁食多油、盐、糖食物，最好禁食)2. 2.富含油脂富含油脂( (尤其是饱和尤其是饱和脂肪酸脂肪酸及反式脂肪酸及反式脂肪酸) )食物食物
15、 n富含动物性油脂食物富含动物性油脂食物：猪油、牛油、奶油猪油、牛油、奶油、肥肉、皮、肥肉、皮、大大肠、肠、蹄膀蹄膀n油炸、油煎、油酥等油炸、油煎、油酥等油腻食物。油腻食物。3. 3. 太咸食物太咸食物n腌渍、酱菜、腌渍、酱菜、罐头及加工罐头及加工食品食品31黃灯食物黃灯食物(少吃或少吃或由由营养师指导，列入饮食计划营养师指导，列入饮食计划)1. 1.富含植物性油脂食物：富含植物性油脂食物：n花生、腰果、核桃、瓜花生、腰果、核桃、瓜子等坚果类子等坚果类2. 2.胆固醇过高的食物：胆固醇过高的食物：n內脏（脑、肝、腰子、內脏（脑、肝、腰子、心心）、蟹黃、鱼）、蟹黃、鱼子子、鱿鱼鱿鱼. 3. 3.
16、糊化过度的食物：糊化过度的食物：n稀饭、稀饭、米米粉、粉、汤汤圆、圆、勾芡等食物勾芡等食物32绿灯食物绿灯食物(按按照饮食计划食用照饮食计划食用) n1. 1.主食类：主食类：推荐食用全谷类、芋头、红薯、马铃薯等n2. 2.奶类：奶类：建议以低脂、脱脂奶为主n3. 3.蛋类：蛋类：若胆固醇过高，每周少于34个蛋黃n4. 4.鱼、肉类：鱼、肉类：瘦肉部分遵饮食计划食用n5. 5.豆制品：豆制品：黃豆制品n6. 6.蔬菜类：蔬菜类：充分摄取，以新鲜蔬菜为主n7. 7.水果类：水果类：照饮食计划食用，以甜味较低的水果种类为优先选择 33 吃水果的技巧1）吃后一小时测血糖10mmol/L应更换水果品种
17、或减少吃的量。2）进食水果的时间：应在两餐之间吃水果。此时离上下两餐间隔两个小时以上，血液中糖分降至低值，补充少量水果对血糖影响不大 3）选择进食水果的品种：糖尿病患者应进食含糖量低，且含纤维素多的新鲜水果，如柚、梨、橘、菠萝、杨桃、李子、苹果等。对含糖量高的大枣、红果、龙眼、甘蔗、榴莲，香蕉等最好不吃。黄瓜、西红柿含糖量少，可代替水果多量选食4）控制进食水果的数量：吃水果时一定要注意限量。一般每天进食水果不能超过200克34二、治疗糖尿病的五套马车n1、教育及心理疗法 n2、饮食疗法。n3、运动疗法 。n4、药物疗法。n5、糖尿病监测。35 控制血糖控制血糖 减轻体重减轻体重 增强胰岛素敏感
18、性，降低胰岛素抵抗增强胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗 改善血脂水平和心血管功能改善血脂水平和心血管功能 有利于疾病预防和心理健康有利于疾病预防和心理健康合理运动有助于合理运动有助于* * 更多糖友饮食内容，请关注更多糖友饮食内容，请关注4 4月月“糖友运动的三大纪律糖友运动的三大纪律 八项注意八项注意”专题专题36散步、购物、散步、购物、做家务、做家务、 打太极拳打太极拳最低最低强度运动强度运动跳交谊舞、跳交谊舞、 做体操、做体操、 平地骑车、平地骑车、 打桌球打桌球爬山、慢跑、爬山、慢跑、打羽毛球、打羽毛球、 爬楼梯爬楼梯跳绳、游泳、跳绳、游泳、举重、举重、 打篮球打篮球最低最低强度运动强度运
19、动低低强度运动强度运动中中强度运动强度运动高高强度运动强度运动牢记运动的原则：牢记运动的原则：循序渐进、量力而行、循序渐进、量力而行、持之以恒持之以恒常见的运动项目常见的运动项目37n 运动禁忌症运动禁忌症n血糖血糖1416mmol/L或血糖波动较大或血糖波动较大n明显的低血糖症明显的低血糖症n合并各种急性感染合并各种急性感染n合并糖尿病急性并发症合并糖尿病急性并发症n严重糖尿病肾病严重糖尿病肾病n严重糖尿病足严重糖尿病足n严重眼底病变严重眼底病变n伴有心功能不全、心律失常，且活动后加重伴有心功能不全、心律失常，且活动后加重n新近发生的血栓新近发生的血栓n高血压未被控制高血压未被控制n经常出现
20、脑供血不足症状经常出现脑供血不足症状38n运动持续时间：从每次运动持续时间：从每次5 5分钟逐渐增加到分钟逐渐增加到3030分钟。分钟。n每周运动频率：从每周运动频率：从1 1次逐渐增加到次逐渐增加到5 5次。次。n几个月后，运动时间每周至少达到几个月后，运动时间每周至少达到150150分钟，分分钟，分5 5天进行，每次运天进行，每次运动动3030分钟。分钟。即使进行少量的体力活动，即使进行少量的体力活动，如每天如每天1010分钟，也是对身体分钟，也是对身体有益的。有益的。39简易计算法：运动时保持脉率简易计算法：运动时保持脉率( (次次/ /分钟分钟)=170-)=170-年龄。年龄。自身感
21、觉：周身发热、出汗。不要大汗淋漓或气喘吁吁，能说话、自身感觉：周身发热、出汗。不要大汗淋漓或气喘吁吁，能说话、却不能唱歌。却不能唱歌。以以50岁的病友为例：岁的病友为例：运动时保持脉率为运动时保持脉率为120次次/分，而分，而50岁的肥胖患者可适当加大岁的肥胖患者可适当加大运动强度，运动时保持脉率为运动强度，运动时保持脉率为130次次/分为宜。分为宜。中国2型糖尿病防治指南（2009年,科普版）40胰岛素使用者胰岛素使用者n运动前将胰岛素注射在腹部，避免肢体活动使胰岛素吸收加快、运动前将胰岛素注射在腹部，避免肢体活动使胰岛素吸收加快、作用加强，易发生低血糖作用加强，易发生低血糖n如果运动量较大
22、，可适当减少运动前的胰岛素如果运动量较大，可适当减少运动前的胰岛素( (尤其是短效胰岛尤其是短效胰岛素素) )的剂量，也可在运动前及运动中间适当进食的剂量，也可在运动前及运动中间适当进食n胰岛素泵使用者不宜做剧烈、较大幅度的运动，以免泵管脱出，胰岛素泵使用者不宜做剧烈、较大幅度的运动，以免泵管脱出，较好的运动方式为散步，和做四肢关节的轻柔动作较好的运动方式为散步，和做四肢关节的轻柔动作温馨提示：温馨提示：使用胰岛素的病友一定要在使用胰岛素的病友一定要在医生的指导下运动！医生的指导下运动！41注意心率变化及感觉，以掌握运动强度注意心率变化及感觉，以掌握运动强度如出现口渴，可少量喝些温水，不要大量
23、喝凉水，以免增加心如出现口渴，可少量喝些温水，不要大量喝凉水，以免增加心脏和胃肠道负担脏和胃肠道负担注意身体的感受注意身体的感受42不适情况的处理不适情况的处理如出现低血糖现象可立即服用随身携带的糖果如出现低血糖现象可立即服用随身携带的糖果若出现乏力、胸闷、憋气，以及腿痛等不适，应立即停止运若出现乏力、胸闷、憋气，以及腿痛等不适，应立即停止运动，原地休息动，原地休息夏季运动避免中暑，一旦出现中暑症状，应立即到阴凉通风夏季运动避免中暑，一旦出现中暑症状，应立即到阴凉通风处坐下，喝些凉盐开水，呼吸新鲜空气处坐下，喝些凉盐开水，呼吸新鲜空气以上情况如不缓解请及时就医以上情况如不缓解请及时就医43运动
24、即将结束时，应做运动即将结束时，应做510分钟的恢复整理运动，分钟的恢复整理运动，并逐渐使心率降至运动前水平，不要突然停止运动并逐渐使心率降至运动前水平，不要突然停止运动可休息一段时间后（心率降至运动前水平）再洗澡，可休息一段时间后（心率降至运动前水平）再洗澡， 最好洗温水澡最好洗温水澡整理运动不要忘整理运动不要忘不要立即洗凉水澡不要立即洗凉水澡及时擦汗，避免着凉及时擦汗，避免着凉不要立即进空调房，穿好外衣不要立即进空调房，穿好外衣44二、治疗糖尿病的五套马车n1、教育及心理疗法 n2、饮食疗法。n3、运动疗法 。n4、药物疗法。n5、糖尿病监测。45口服降糖药的种类1、促泌剂类n 磺脲类n
25、非磺脲类( 如诺和龙）n 双胍类2、胰岛素增敏剂（比格列酮）3、葡萄糖苷酶抑制剂（阿卡波糖）4647n不可随意停止注射胰岛素或更改胰岛素类型不可随意停止注射胰岛素或更改胰岛素类型n预混胰岛素注射前需要充分摇匀预混胰岛素注射前需要充分摇匀n根据不同胰岛素的起效时间，合理安排注射与用餐时间，注射诺和根据不同胰岛素的起效时间，合理安排注射与用餐时间，注射诺和锐锐30立即进餐，诺和灵半小时进餐，对于肥胖患者可延迟进餐。立即进餐，诺和灵半小时进餐，对于肥胖患者可延迟进餐。n注射前洗手，注射前洗手，75%酒精消毒皮肤，排气酒精消毒皮肤，排气1U，针头勿消毒（硅的，针头勿消毒（硅的保护膜），否则易引起疼痛，
26、使用频次勿超过保护膜），否则易引起疼痛，使用频次勿超过6次。次。n注射注射10个单位以内的胰岛素停留个单位以内的胰岛素停留10秒钟，拔出；注射秒钟，拔出；注射15单位以单位以上的胰岛素停留上的胰岛素停留20秒钟。秒钟。n未开封使用的胰岛素应保存于未开封使用的胰岛素应保存于2-8C，切勿冷冻，正在使用的胰，切勿冷冻，正在使用的胰岛素放于室温下，低于岛素放于室温下，低于28C，保存，保存28天，避免日晒。天，避免日晒。注射时的注意事项注射时的注意事项48注射部位的轮换n间距2.5cm, (约两个手指的宽度)n不要在距脐部 5 cm的范围内注射胰岛素49图图1：4个象限的腹部轮换模式个象限的腹部轮换
27、模式图图2：等分法的大腿和臀部轮换模式等分法的大腿和臀部轮换模式A. Frid，et al. Diabetes & Metabolism 36(2010)S3-S18 轮换方法：轮换方法： 将腹部注射部位分成4象限 大腿或臀部注射则等分为2象限 每周在其中一个象限进行注射 按顺时针方向轮换l 在任何部位注射时，均应距上次注射点在任何部位注射时，均应距上次注射点 2cm以上，以避免重复的组织创伤以上，以避免重复的组织创伤 腹部有硬结、瘢痕、脐周5cm内不可注射l 运动前不要在大腿和上臂注射胰岛素运动前不要在大腿和上臂注射胰岛素l 对注射部位存在疑问请及时咨询医生对注射部位存在疑问请及时咨询医生注
28、射部位轮换注射部位轮换50二、治疗糖尿病的五套马车n1、教育及心理疗法 n2、饮食疗法。n3、运动疗法。n4、药物疗法。n5、糖尿病监测。51糖尿病监测n血糖：每月至少一次，至少包括餐后2h。n糖化血红蛋白：每2个月1次。n体重：初诊必查，此后每3个月至少1次。n尿常规/血压：初诊必查，此后即使正常，每3个月至少1次。n血脂/血粘：每年至少1次，异常者3个月1次。n肝功、肾功、心电图、眼底：根据病情。52自我血糖监测的时间点自我血糖监测的时间点空腹空腹餐前（午餐和晚餐前）餐前（午餐和晚餐前）餐后餐后2小时（早、午、晚）小时（早、午、晚）睡前睡前夜间夜间有低血糖症状时有低血糖症状时剧烈运动前剧烈
29、运动前中国血糖监测临床应用指南（2011年版）最常用的时间点最常用的时间点53自我血糖监测的频率自我血糖监测的频率病情稳定或病情稳定或已达血糖控制目标已达血糖控制目标血糖控制差或病情危重血糖控制差或病情危重1 11.1.中国中国2 2型糖尿病防治指南（型糖尿病防治指南（20092009年，科普版）年，科普版）2.2.中国血糖监测临床应用指南（中国血糖监测临床应用指南（20112011年版）年版）每周每周3 3天，每天天，每天2 2次次用胰岛素治疗者用胰岛素治疗者非胰岛素治疗者非胰岛素治疗者2 2每天每天4 47 7次，直到病情稳定次，直到病情稳定监测频率随治疗方案各有不同监测频率随治疗方案各有
30、不同54* *毛细血管血糖毛细血管血糖2 2型糖尿病患者全方位监测指标型糖尿病患者全方位监测指标中国中国2 2型糖尿病防治指南（型糖尿病防治指南（20102010年版）年版）项目项目控制目标控制目标 血糖血糖 (mmol/L)(mmol/L)* *空空 腹腹3.9 6.13.9 6.1非空腹非空腹 10.010.0糖化血红蛋白糖化血红蛋白HbAHbA1C1C (%) (%)7.07.0血压血压 (mmHg)(mmHg)130/801.01.0女女 性性1.3 1.3 三酰甘油三酰甘油 (mmol/L) (mmol/L) 1.71.7低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇 (mmol/L)(mmol/L)未合并冠心病未合并冠心病2.62.6合并冠心病合并冠心病 2.072.07体重指数体重指数 (BMI(BMI，kg/mkg/m2 2) ) 24 24 尿白蛋白尿白蛋白/ /肌酐比值肌酐比值 (mg/mmol)(mg/mmol)男男 性性2.52.5女女 性性3.53.5或：尿白蛋白排泄率或：尿白蛋白排泄率 20g/min20g/min主动有氧活动主动有氧活动 ( (分钟分钟/ /周周) )150 150 5556 谢谢！谢谢！56
