軟硬兼施的骨骼保養秘軟硬兼施的骨骼保養秘方方陳劍旗陳劍旗 藥師藥師認識骨骼系統認識骨骼系統骨骼的構造骨骼的構造骨的化學成分骨的化學成分骨骼的功能骨骼的功能p保護功能保護功能骨骼能保護內部器官，如骨骼能保護內部器官，如:顱骨保護腦、肋骨保護顱骨保護腦、肋骨保護胸腔。胸腔。p支持功能支持功能骨骼構成骨架，維持身體姿勢。骨骼構成骨架，維持身體姿勢。p造血功能造血功能骨髓在骨髓在長骨長骨的骨髓腔和海綿骨的空隙，透過造血作的骨髓腔和海綿骨的空隙，透過造血作用製造血球。用製造血球。p貯存功能貯存功能骨骼貯存身體重要的礦物質，例如骨骼貯存身體重要的礦物質，例如鈣鈣和和磷磷。p運動功能運動功能骨骼、骨骼肌、肌腱、韌帶和關節一骨骼、骨骼肌、肌腱、韌帶和關節一起產生並傳遞力量使身體運動。起產生並傳遞力量使身體運動。常見的骨骼疾病常見的骨骼疾病骨質疏鬆症骨質疏鬆症常見的骨骼疾病常見的骨骼疾病退化性關節炎、骨刺退化性關節炎、骨刺維持骨骼健康的營養素維持骨骼健康的營養素維持骨骼健康的營養素維持骨骼健康的營養素維持骨骼健康的營養素維持骨骼健康的營養素 3A鈣水鈣水3A鈣水鈣水
