抽取一个纸条读出纸条内容根据纸条做动作，发声音 喜喜怒怒哀哀惧惧畅谈情绪畅谈情绪当 时，我的情绪是 。挑战赛挑战赛 1 两个同学为一组，一个选词并做 出表情动作，一个猜词。2 选词的同学选好后向同学展示词语。3 超过20秒为挑战失败。游戏规则游戏规则杯弓蛇影杯弓蛇影1 乐广的朋友有什么消极情绪？乐广的朋友有什么消极情绪？2 乐广的朋友用什么方法来调节自乐广的朋友用什么方法来调节自 己的情绪？己的情绪？管理情绪管理情绪转移注意力转移注意力合理情绪法合理情绪法日记法等日记法等倾诉法（场合）倾诉法（场合）学以致用学以致用妈妈下班回家后，看见小玲的日记本在桌子上，打开看了几页，这时，小玲看到妈妈在看日记，冲上前去把日记本撕了个粉碎，小玲伤心极了。情景模拟情景模拟 材料中出现了哪些情绪？如果你是小玲的朋友，你怎么帮助她？课堂小结课堂小结 情绪会成就人，当然更会情绪会成就人，当然更会损害人。我们只有挖掘积极损害人。我们只有挖掘积极情绪和管理消极情绪，才能情绪和管理消极情绪，才能做情绪的主人做情绪的主人。学 有 所 得这节课你有哪些收获？
