1、 2018级十九班 心理健康教育主题班会同学们，你的生活中有烦恼同学们，你的生活中有烦恼吗吗?你想过没有，你的烦恼是你想过没有，你的烦恼是哪里来的呢？哪里来的呢？一.被人冤枉二.和同学发 生矛盾三.做不出题四.找不到书，笔又坏了五.定完计划后，想看球赛六.没做作业，想去上网七车把衣服溅上了泥点八.学习压力大.看完这些图片之后，你的感受是什么？1.你的生活很正常，平淡中的幸福。2.相比之下，那些烦恼都不算什么3.那些小事是生活中的常态，不值得烦恼。4.烦恼其实来自于内心。这些你都能做到吗？这些你都能做到吗？1.有自我安全感；有自我安全感；2.能很好地了解自己，能很好地了解自己，3.并能恰当地估价
2、自己的能力；并能恰当地估价自己的能力；4.生活理想切合实际；生活理想切合实际；5.不脱离周围现实环境；不脱离周围现实环境；6.善于从经验中学习；善于从经验中学习；7.能保持良好的人际关系；能保持良好的人际关系；8.能适度地宣泄情绪和控制情绪；能适度地宣泄情绪和控制情绪；9.在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。本要求。现阶段初中生存在的主要心理问题现阶段初中生存在的主要心理问题1、压力或焦虑心理。课业任务第重，竞争激烈,父母的期望值过高，使得学精神压力越来超大。2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张（4）花季雨季中的情仇意恨那么，七种积极的情绪呢？你还知道吗？那么，七种积极的情绪呢？你还知道吗？1.爱2.感恩3.希望4.信心5.同情6.乐观7.忠诚
