1、否定自我否定自我 塑造自我塑造自我没有人能随随便便成功，没有人能随随便便成功，它来自彻底的自我管理。它来自彻底的自我管理。哈佛校训哈佛校训忘记自我忘记自我忘掉你来自哪里，家庭忘掉你来自哪里，家庭-忘掉你以前的不快忘掉你以前的不快忘掉你以前不好的习惯忘掉你以前不好的习惯忘掉你心理和生理的不适忘掉你心理和生理的不适不能忘记：不能忘记：高考给你的伤痛高考给你的伤痛高考给你父母的伤痛高考给你父母的伤痛高考给你家庭的伤痛高考给你家庭的伤痛 当你过于注意琐事的时候，却是在一点当你过于注意琐事的时候，却是在一点一滴地浪费你的人生。倘若真心地做事，约一滴地浪费你的人生。倘若真心地做事，约莫用你的双手就够了。如
2、果还嫌不足，无防莫用你的双手就够了。如果还嫌不足，无防再加上你的双足，便会能做成了。再加上你的双足，便会能做成了。一切要简一切要简化！简化！再简化！化！简化！再简化！梭罗梭罗 谁不能主宰自己？谁就永远是一个奴隶。想左右谁不能主宰自己？谁就永远是一个奴隶。想左右天下的人，须先左右自己。天下的人，须先左右自己。苏格拉底苏格拉底 走上人生的旅途吧。前途很远，也很暗。然而不走上人生的旅途吧。前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人面前才有路。要怕，不怕的人面前才有路。鲁迅鲁迅 每一次克制自己，就意味着比以前更强大。每一次克制自己，就意味着比以前更强大。高尔基高尔基 认识性格认识性格 把握命运把握命运 所
3、谓性格，是人的个性心理特征的重要方面。每个人的性格，都是一个构造独特的世界，蕴藏着巨大的能量，他的爆发，既可以将你推入万丈深渊，也可以助你走向成功的彼岸！认识性格，就是要了解性格的内涵，造就积极健康的心态，就是要把握命运的风帆，从而在潮起潮落的人生航程中不至于触礁遇险 性格万变性格万变 不离其宗不离其宗 一只木桶能装多少水，完全取决于他最短的那块木板，这就是“木桶效应”。一个人性格的完美程度，完全取决于这个人性格中最弱的环节，这就是性格系统的“木桶效应”。破译性格系统的“木桶效应”，就是要洞悉复杂性格的成因，替换性格中最短的“短板”。懒懒了不行 打磨性格打磨性格 成就一生成就一生 性格是生命的
4、圆镜，拂去尘土，本身就是光明；性格是出于自然的璞玉，关键在于打磨；性格是深林的沉香，一经开采，必将散发出迷人的芳香。充满自信充满自信 永不言败永不言败 培养自信型性格培养自信型性格 自信是人生的脊梁，拥有自信，你将在一切挫折面前永不言败；自信是天使的翅膀，让我们去自由地翱翔人生；自信是一种无悔的执着，让我们守护自己的使命；自信是一种生存的智慧，让我们在成功与失败的夹缝中傲雪凌霜；自信是一种生命哲学，让我们透视厄运的本来面目；自信是一种无穷的力量，让我们从失败的对面发现成功。变被动为主动变被动为主动 自我控制自我控制 冷静控制冷静控制 培养自制型性格培养自制型性格 也许你无端地受到了指责和误解，
5、也许你一朝不慎，在人生路上迷失了方向，也许你的心正受着痛苦的煎熬，你的精神正在崩溃的边缘徘徊.但是千万要记住：冷静面对，学会控制。要知道，上帝欲毁灭一个人，必先使其疯狂。善于思考善于思考 以智取胜以智取胜 培养善思型性格培养善思型性格 我们生活在五彩缤纷的世界，总要不停地面对各种各样的人，应对形形色色的事。在人生旅途上，奋力进取的同时，还要懂得保护自己，怎样使自己游刃有余，永操胜券？思索是唯一的选择。改变命运改变命运 只靠自己只靠自己 培养独立型性格培养独立型性格 独立，既创造了自我，也成就了社会，没有社会成员文化意识上的独立，这个社会将失去存在的质量。独立型性格，是社会发展的一种认同，一种提
6、示，一种动力。风摧不垮风摧不垮 雨打不折雨打不折 培养坚韧型性格培养坚韧型性格 有一种人，比如鲁迅、保尔.柯察金、霍金等，他们的性格具有很强的魅力，面对人生的沧桑、生命的磨难或者是际遇的不幸，他们性格中那种坚韧不屈的个性，会让一切困难束手无策，因而性格本身就是一种所向无敌的力量，这种力量是他们征服世界的基础。把握时机把握时机 马上行动马上行动 培养行动刑性格培养行动刑性格 世界是行动的直接果实，它带来的幸福和快乐，创造了丰饶的价值，具有无坚不摧的永恒的崇高性。“心动而不行动的人，幸福永远不会降临。”心态平和心态平和 宠辱不惊宠辱不惊 培养沉静型性格培养沉静型性格 拥有平和的心态，就必须培养沉静
7、的性格，沉静可以看尽千山而心如止水，可以阅尽千帆而波澜不惊。沉静是理与智的集锦，是动与静的交汇。拥有了沉静就拥有了人生的沉稳宽厚；拥有了沉静就拥有了人格的芬芳。125125137137140140100100989898.598.5237.2237.252.8692692127127149149127127100100979793.593.5232.4232.446.2681.6681.61141141288662.463.271.2姜晓斌43.2568(448)9412110875.272.876.8李文林43.8 591.6（483）909010059.255.270.4隋海峰40.8 5
8、05.6（404）10411711870.47272.8李伟新45.6 599.8（512）10712812673.669.676孙建飞45.6625.6(542)1049711474.475.275.2史玉超45.6 585.4（506）10912711872.877.676.8王攀蒙45 626.2（551）成绩提高70-80的还有：张晓明 60-70的还有：林鹏 王婷婷 高飞 孟艳丽 孙凌峰 李宗阳 王杰 孙晓玲 马蕾蕾 李仁义 孙佳玮 存在问题：1.做题太少；2.错题重做不到位。；（李爱静两年数学集的 区 别:去年看一看今年一做到底）3.原题重做没有。（反复做）（还不听话）例:刘晓伟
9、英语 大量做题 110-120多分 反复做 120-140 反复做 反复背 会做 520、530 做不再错 580、590 非常熟练 620、630 用2/3规定时间完成 680、690 4.考试能力 能学能考（正常水平）考试训练 （知识发挥出来）会出现哪些问题（怕什么来什么）（预防）涂卡（考号涂错）（三涂两写）5.弱科仍没进步；（不要找借口）总分停滞不前甚至倒退；6.零碎时间抓不住（记忆）时间安排时间安排 零碎时间零碎时间 起床后起床后 早饭后早饭后 午睡前午睡前 课间课间 2：2:2 下午大课间下午大课间 晚饭后晚饭后 晚睡前晚睡前 30 20 20 60 30 20+听力听力 25 7.
10、大块时间做题、思考。（晚自习）没有认识到做题的重要性。晚自习就是做题。（思考）避免盲目乐观避免盲目乐观 戒骄戒躁；戒骄戒躁；不到明年高考，一刻也不能放松；不到明年高考，一刻也不能放松；我们只有这一次机会；我们只有这一次机会；有志向；有志向；有恒心；有恒心；有毅力。有毅力。距高考还有距高考还有 195天天期中考试分析 语文 数学 英语 物 化 生 基 最高分125 136 129.5 100 89 96 77 最低分 85 78 82.5 50 50 47 50 平均分 107 108.3 110.3 120 3 8 11 37 6 110 29 24 24 24 19 30 100 21 19
11、 23 3 32 24 19 90 12 13 6 11 3 30 90 1 2 2 2 4 3 17115127121.5 73.66066.441.4604.9111311212077.66867.645.6603.82114116129.5 73.657.668.837.8597.33117117104.5 77.670.470.839.6596.94110136107.5 66.462.471.642.6596.5511213111078.459.26834.2592.8610912112564.864.86642592.6710911512276.861.666.839.6590.8
12、8104118112.5 726476.842.6589.99114119104.5 77.660.87439.6589.51010995123.5 79.26867.242583.9111111229779.255.274.445583.812101115123.5 70.466.464.442582.713108109105.5 77.665.673.642581.314109112113.5 73.663.262.447.4581.115104111115.58057.666.444.4578.91611210812774.453.664.836.6576.41712498109.577
13、.662.465.638.4575.51810111411669.664.862.845573.21910211311168.868.867.641.4572.62010593120.574.471.267.240.8572.12110310012379.26467.235.4571.822118106113.574.451.264.842.6570.52311410611473.654.467.640.8570.42411111810369.662.466.439.657025106107122.569.654.466.442.6568.526105115109.569.662.47233.
14、6567.127110111108.576.86062.837.8566.92811111011370.456.861.244.4566.82911312695.575.249.669.237.8566.330各分数段人数 600分以上：2 （604.9分）585分以上：10 570分以上：25 560分以上：39 550分以上 47 540分以上 56 530分以上：5912413214077.67276.451673114116129.573.657.668.837.8597.3李伟新（6-3）10911512276.861.666.839.6590.8孙晓玲（28-8）104111115
15、.58057.6 66.444.4578.9李克奇（34-16）12498109.577.662.465.638.4575.5于晓娟（32-18）110136107.566.462.471.642.6596.5刘惺（16-5）11711011568.859.25237.2559.2张静（52-40）117117104.577.670.470.839.6596.9于庆凯（13-4）与月考相比进步大的学生还有：王保全；王玲玲；张晓明；邹显鹏；张瑶瑶；姜雅慧；张秀红；石志超；刘昕；孟艳丽；李宗阳；于晓东；徐海良；迟超；丁君明；于海慧；再次强调：1.零碎时间记忆；大块时间做题、思考。（晚自习，周六，周
16、日）没有认识到做题的重要性。晚自习就是做题。（思考）2.坚定补弱（1-2门）(时间紧，任务重)（最少一节半）（一轮复习前；最晚到年前）3.一轮复习突出数学英语的地位。4.落实错题重做。（反复做的重要性）晚自习安排（建议）：当天的错题整理、错题重做;（日清）补弱；（1-2）（错题+新题）周末安排（建议）：周考+错题重做试卷；错题重做（这一周出现的问题）新题+整理 明确几个概念：1.强化记忆；2.强化限时阅读;3.限时训练；(限时定量)4.不断重复；5.知识在课堂，功夫在课下；6.抓紧每一分钟学习，抓紧学习的每一分钟。（北京35中11点）每日反思 1.今天的知识你记住了吗？2.你的错题整理了吗？3
17、.你做新题了吗？你在年前能做完07、08、09年的高考题吗？4.课间你是在问题、休息，还是在闲扯？上课之前你是在背吗?5.你尽力了吗？你拼命了吗？6.你是不是每次放假都回家？生活上：快 静 齐（正确的轨道上）路队，两操（口号），宿舍，到教室 下位 转笔 返校 作业 周三周三（学习经验交流名单）（学习经验交流名单）李伟新 孙晓玲 李克奇 于晓娟 刘惺(分析考试；学习态度；学习方法；学习习惯；对大学的看法等)不要在成绩面前迷失方向；不要在成绩面前迷失方向；也不要在失败后随波逐流。也不要在失败后随波逐流。(严谨的学风，踏实的态度严谨的学风，踏实的态度)（激情似火，心静如水）（激情似火，心静如水）我们
18、的处境：我们的处境：我们正站在悬崖边上！我们正站在悬崖边上！（我们是怎么来到中英文的）（我们是怎么来到中英文的）拼命精神拼命精神+合理的安排（规划学习）合理的安排（规划学习）+科学的方法科学的方法 听话，服从，执行听话，服从，执行 冬学竞赛（12月12、13号）学生家长会 期中以及冬学竞赛成绩都知道。考前20天就要静下心来（期中考试前的放假）记住一句话 不甘于平凡，不是立即不平凡，不甘于平凡，不是立即不平凡，而是平平凡凡，直到不平凡！而是平平凡凡，直到不平凡！为了明年的高考，再苦再累也要坚持！为了明年的高考，再苦再累也要坚持！冬学竞赛1成绩分析 各科最高分:语文：王婷婷 126 数学：王保全
19、143 英语：闫晓慧 130.5 物理：林鹏、王俊鹏 100 化学：姜雅惠 96 生物：宋琪 94.5 基能：于庆凯 82 107132125.5969094.576634.5115132124908194.577629.6120134126.590788169621.11141271269188807862112613211784749178621106143118.5956989.577616.5111127130.592788376616.5119126118.597758379614.910513312792768480614.6121131113.594719075614.51211
20、23119.5848386.579613.7111131124.594738474611.7103123123.5978291.573609.7102122125.595898573608.5106141120.586738178606.310612212888898469606.210512111494919172604117122117947486.573603.411411412787808575601.610613310993729082601.2103128124.5897886.568599.1115115123.5917780.576597.9118120120768279.57
21、9595.4108130118857585.569593.8103122118100758965593.2 与期中相比进步最大的学生：隋家兴（103）姜晓斌（66）张伟伟（59）纪芳婷（53）孙佳玮（53）刘圣杰（51）王建晓（51）于存楠（50）史玉超（49）刘立凯（44）闫晓慧（43）刘昕 （42）王婷婷（40）姜东晓（36）孙俊慧（35）丁君明（34）与高考相比进步最大的学生：李文林121史玉超115隋家兴110刘昕106董晓鹏106姜晓斌102丁君明101孙佳玮100李宗阳93孟艳丽90李伟新89张瑶瑶89张晓明86隋海峰86董小燕85孙晓玲84刘惺83于晓娟82于晓东81姜东晓80孙
22、凌峰79石志超78张秀红77李仁义77王婷婷76徐艳琳75纪芳婷74于存楠72张静69张妍68 1.女生优于男生：前10名6人；前20名9人；前30名13人；2.后面的学生过多;要有信心，有干劲，要听话；要有方法；3.放假：12.19.20 元旦 1.16.17 只能回一次家;上午9：30离校；第二天上午9：00到校。二本线附近，每升或降1分全省会有2万人考上或上不上。现在-冬学竞赛2 1.时间安排（现在-冬学竞赛2期末1.25）一步也不能错 20天补弱；20天准备期末（背诵时间）2.坚定补弱信心：来自于成绩 数学有进步（20人上130；41人上120）；英语一卷（55人上80）数学：于晓娟（
23、98-122）刘圣洁（79-130）刘昕（105-131）王洁（98-122）隋家兴（89-122）宋征俊（102-115）物理：刘昕 董小燕 马蕾蕾 牢牢抓住数学和英语；投入时间投入精力；（错题重做；专项突破；新题、高考题，模拟）3.资料的选择：近5年各地高考题；各地模拟题；旧的，不成套的，没讲解得 一律不做 4.抓住一切时间多问；5.检查错题记录本；新题做的情况；6.低调做人，默默无闻，看不见；7.冷静，清醒；（考试后的心态调整）（稳拼）心理变化会影响你100-150分。8.是不是在最短的时间内坐到你的座位上；是不是第一个来到教室；早晨：6：35之前必须到教室；6：40值日生；中午：1：50到教室；9.家长会；二本线附近，每升或降1分全省会有2万人考上或上不上。写下补弱总结:你选的科目；补弱感受；存在的问题；今后的打算、计划；
