1、罗汉果罗汉果 序序笔者的妹妹在一律师行工作，同事中有一位彭太，眼见她笔者的妹妹在一律师行工作，同事中有一位彭太，眼见她的朋友身患绝症，医生也没办法，但她这位朋友喝了罗汉的朋友身患绝症，医生也没办法，但她这位朋友喝了罗汉果茶半年后，竟然痊愈。彭太便将罗汉果茶带到律师行里，果茶半年后，竟然痊愈。彭太便将罗汉果茶带到律师行里，一时间律师行的职员们都人手一杯。而笔者也将它介绍给一时间律师行的职员们都人手一杯。而笔者也将它介绍给一位八十岁的仁慈老太，她患糖尿病已数十年，饮用罗汉一位八十岁的仁慈老太，她患糖尿病已数十年，饮用罗汉果茶后，她的病况好转了。所以她请笔者把罗汉果的好处果茶后，她的病况好转了。所以
2、她请笔者把罗汉果的好处写成小册子，免费赠送有缘人，使他们都可以得到这份好写成小册子，免费赠送有缘人，使他们都可以得到这份好处，以小量消费，便可以日日保健，受用终生。处，以小量消费，便可以日日保健，受用终生。一一疾病与衰老的根源疾病与衰老的根源现代人与古代人相比，居住环境随时代进步而自动化，人口密现代人与古代人相比，居住环境随时代进步而自动化，人口密集，自然生态受到破坏。臭氧层受损，紫外线指数因而提升。集，自然生态受到破坏。臭氧层受损，紫外线指数因而提升。空气和食物中所含的有害物质相提高；再加上生活模式改变，空气和食物中所含的有害物质相提高；再加上生活模式改变，工作及社会压力大增，摄取养份的食物
3、来源亦受加工污染，在工作及社会压力大增，摄取养份的食物来源亦受加工污染，在这种种复杂情况下，人类为了改善物质生活及延长寿命，先决这种种复杂情况下，人类为了改善物质生活及延长寿命，先决条件就是拥有健康的体魄，善用物质资源，才能享受人生。因条件就是拥有健康的体魄，善用物质资源，才能享受人生。因此防止疾病及延迟衰老，便成为时下众人关注的事项。此防止疾病及延迟衰老，便成为时下众人关注的事项。医学研究指出，大部份疾病的产生与人类的自然衰医学研究指出，大部份疾病的产生与人类的自然衰老，都与游离基老，都与游离基Free RadicleFree Radicle有关细胞受有关细胞受到游离基氧化失去正常运作能力，
4、身体器官脏腑机到游离基氧化失去正常运作能力，身体器官脏腑机能失调，引起病变，形成疾病，甚而新陈代谢失控，能失调，引起病变，形成疾病，甚而新陈代谢失控，衰老速度增加。衰老速度增加。二二游离基是什么游离基是什么在大气中，元素与元素在大气中，元素与元素肉眼见不到的肉眼见不到的之间进行电子取之间进行电子取舍，从而制造出各种物质，或变化其他受影响物质。游离舍，从而制造出各种物质，或变化其他受影响物质。游离基是存在于大氧中不稳定的元素，需要通过氧化其他元素基是存在于大氧中不稳定的元素，需要通过氧化其他元素而取得稳定状态。而取得稳定状态。在人身体内，因应身体状况不理想在人身体内，因应身体状况不理想如睡眠不足
5、、工作压如睡眠不足、工作压力大、病毒或细菌感染、新陈代谢失调等等因素力大、病毒或细菌感染、新陈代谢失调等等因素，游离，游离基便会在体内产生，并激烈地进行氧化细胞组织基便会在体内产生，并激烈地进行氧化细胞组织即与细即与细胞结胞结，达到游离基的稳定性。但与此同时，被氧化的细，达到游离基的稳定性。但与此同时，被氧化的细胞亦因应结合而改变了本来设定的自然功能，不能执行指胞亦因应结合而改变了本来设定的自然功能，不能执行指定工作，维护身体脏腑的协调运作。这就是疾病与衰老的定工作，维护身体脏腑的协调运作。这就是疾病与衰老的根源。根源。三三罗汉果是什么罗汉果是什么罗汉罗汉Grosvener Momordica
6、 fruit是葫芦科多年草是葫芦科多年草蔓性植物，学名为蔓性植物，学名为 Momordicae Grosvenori Swingla，在中国大陆亦称光果木髓。罗汉果是球，在中国大陆亦称光果木髓。罗汉果是球形，直径四至六公分形，直径四至六公分一吋半至二吋半一吋半至二吋半，生的罗，生的罗汉果为深绿色，带有光泽，但不可生吃。加工烘晒汉果为深绿色，带有光泽，但不可生吃。加工烘晒干燥后，罗汉果外皮干燥呈黑色，有胎毛覆盖。内干燥后，罗汉果外皮干燥呈黑色，有胎毛覆盖。内部褐色种子湿润，是发挥药效的最佳状态。部褐色种子湿润，是发挥药效的最佳状态。罗汉果名称的来历罗汉果名称的来历 据传早于清嘉庆年据传早于清嘉庆
7、年间间公元公元1796-1826瑶瑶族医师罗汉发现果实有族医师罗汉发现果实有预防及保健的疗效，遂预防及保健的疗效，遂向族民推广。瑶族合力向族民推广。瑶族合力培种此果树，并很重视培种此果树，并很重视干果的医疗效用。后来干果的医疗效用。后来以发现此果实的罗医师以发现此果实的罗医师而命名为而命名为罗汉果罗汉果。罗汉果的出产地罗汉果的出产地在清朝中业期间，只在广西省以北山岳地带栽培。罗汉在清朝中业期间，只在广西省以北山岳地带栽培。罗汉果的生长条件严苛，需要日照时间短，紫外线量高，昼果的生长条件严苛，需要日照时间短，紫外线量高，昼夜温差大，雨水多及土壤要有良好排水的环境。夜温差大，雨水多及土壤要有良好排
8、水的环境。从祛邪扶正的中医角度看罗汉果从祛邪扶正的中医角度看罗汉果罗汉果味甘，性凉，无毒。具有清肺止咳、凉血止血、罗汉果味甘，性凉，无毒。具有清肺止咳、凉血止血、生津润肠的功效。入肺、脾经。生津润肠的功效。入肺、脾经。根据中医理论：肺主气，司职呼吸，与喉咙及声音相关，根据中医理论：肺主气，司职呼吸，与喉咙及声音相关，又肺与大肠为脏与腑相表里，故与肠道相关联。外感风又肺与大肠为脏与腑相表里，故与肠道相关联。外感风热或燥邪所引起的病变，如咳嗽痰黄，口渴唇干，心烦热或燥邪所引起的病变，如咳嗽痰黄，口渴唇干，心烦气燥等症，都可用罗汉果清肺止咳润燥。假如阴虚肺热气燥等症，都可用罗汉果清肺止咳润燥。假如阴
9、虚肺热或是火热灼肺，损伤肺络所引起的咳血吐血，也可以选或是火热灼肺，损伤肺络所引起的咳血吐血，也可以选用罗汉果取其凉血止血之功。用罗汉果取其凉血止血之功。四四罗汉果可舒缓什么病罗汉果可舒缓什么病满清嘉庆年间，罗汉果对抑制喉痛，声哑及咳嗽的满清嘉庆年间，罗汉果对抑制喉痛，声哑及咳嗽的药效最为人所熟识。根据近年研究分析，当罗汉果药效最为人所熟识。根据近年研究分析，当罗汉果进入体内，来到身体的不适或失调部位时，抗氧化进入体内，来到身体的不适或失调部位时，抗氧化净化物质就会与游离基结合，清除游离基的氧化作净化物质就会与游离基结合，清除游离基的氧化作用，解除发病隐忧，而不需要的净化物质则排泄到用，解除发
10、病隐忧，而不需要的净化物质则排泄到体外。如果没有不适的部位，那么所有净化物质都体外。如果没有不适的部位，那么所有净化物质都会排泄掉。会排泄掉。这就是说，这就是说，罗汉果对因游离基氧化而引起疾病如高罗汉果对因游离基氧化而引起疾病如高血压、糖尿病、胃病、便秘、肚泻、炎症、哮喘、血压、糖尿病、胃病、便秘、肚泻、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒缓疗效。敏感症等等，都有一定的舒缓疗效。另外如身体阳盛，过食辛热厚味，以致胃热积热而另外如身体阳盛，过食辛热厚味，以致胃热积热而导致的便秘，或外感热邪，又或者热病后期，耗伤导致的便秘，或外感热邪，又或者热病后期，耗伤津液而发消喝，也可选用罗汉果润肠通便，清热
11、泻津液而发消喝，也可选用罗汉果润肠通便，清热泻火，生津止渴。火，生津止渴。罗汉果能排毒罗汉果能排毒罗汉果含有几种抗氧化净化物质，化解体内因新陈代谢而产罗汉果含有几种抗氧化净化物质，化解体内因新陈代谢而产生的游离基，防止游离基氧化细胞组织，致令身体机能失调，生的游离基，防止游离基氧化细胞组织，致令身体机能失调，引起疾病。引起疾病。简单地说，罗汉果的净化功能，能针对并化解广泛简单地说，罗汉果的净化功能，能针对并化解广泛疾病的源头疾病的源头 游离基。游离基。罗汉果可预防什么病？罗汉果可预防什么病？既然罗汉果有助除去体内积聚剩余的氧化游离基，既然罗汉果有助除去体内积聚剩余的氧化游离基，即指出罗即指出罗
12、汉果亦能减慢因氧化而老化的情况，防止未老先衰而产生的汉果亦能减慢因氧化而老化的情况，防止未老先衰而产生的脏腑衰竭现象。因老化而引起身体机能失调的病症，包括因脏腑衰竭现象。因老化而引起身体机能失调的病症，包括因血管运作失常，动脉硬化而导致的心脏病、脑中风和老人痴血管运作失常，动脉硬化而导致的心脏病、脑中风和老人痴呆等病变。对于随年龄增长而出现的老人斑、白发及脱发、呆等病变。对于随年龄增长而出现的老人斑、白发及脱发、白内障等现象亦有一定帮助。白内障等现象亦有一定帮助。五五罗汉果茶的制法及有效摄取法罗汉果茶的制法及有效摄取法罗汉果茶的制法罗汉果茶的制法使用干燥果实使用干燥果实取罗汉果一个压碎外皮，将
13、种子分开；取罗汉果一个压碎外皮，将种子分开；在煲中放入二公升水，放下压碎的罗汉果一个；在煲中放入二公升水，放下压碎的罗汉果一个；用中火煲二十分钟用中火煲二十分钟以水滚后计算以水滚后计算，关火后，关火后，放置十分钟；放置十分钟；完成后可以直接热饮，或过滤后放入冰箱冷藏，完成后可以直接热饮，或过滤后放入冰箱冷藏，可保存一个月。在冰箱取出的可以用热水稀释浓可保存一个月。在冰箱取出的可以用热水稀释浓度当淡茶来喝。度当淡茶来喝。注：要拣靓罗汉果，首先最好将罗汉果轻力由距注：要拣靓罗汉果，首先最好将罗汉果轻力由距离台面一、二吋的地方放下，如果像乒乓球离台面一、二吋的地方放下，如果像乒乓球般的会弹起，证明不
14、是空心，亦即是上般的会弹起，证明不是空心，亦即是上品。又或在耳边轻轻摇，摇得响便是不好的。品。又或在耳边轻轻摇，摇得响便是不好的。当茶和果汁来喝当茶和果汁来喝将干燥果实整个煎煮将干燥果实整个煎煮即压碎外皮，分开种子即压碎外皮，分开种子，就，就当茶来喝，可热饮或冷饮，浓淡可配合个人喜好酌量当茶来喝，可热饮或冷饮，浓淡可配合个人喜好酌量增减。一般用来保健的，可以在早上，饭后或口渴时增减。一般用来保健的，可以在早上，饭后或口渴时喝，一天饮用二至三次较佳。可用来作咖啡或红茶的喝，一天饮用二至三次较佳。可用来作咖啡或红茶的甘味料。也可当成调味料加入菜肴中，不知不觉地进甘味料。也可当成调味料加入菜肴中，不
15、知不觉地进入体内，保护身体的健康。入体内，保护身体的健康。罗汉果可加芥末、味噌作为调味料，也可加入黑芝麻罗汉果可加芥末、味噌作为调味料，也可加入黑芝麻或奶油酱，也可在煮菜、炒菜时加入不同的料理中。或奶油酱，也可在煮菜、炒菜时加入不同的料理中。摄取罗汉果时，最好是每天持续少量摄取，如果一次摄取罗汉果时，最好是每天持续少量摄取，如果一次大量摄取，只会大部份排出体外，因为除了必需份量大量摄取，只会大部份排出体外，因为除了必需份量外，其他都无法贮藏于体内。外，其他都无法贮藏于体内。六六饮用罗汉果茶克服病痛的案例饮用罗汉果茶克服病痛的案例病例病例一一糖尿病糖尿病黄先生患糖尿病已三年多，由于交际应酬频密，
16、加上经黄先生患糖尿病已三年多，由于交际应酬频密，加上经常喝酒，病情恶化。服用降血糖剂后，血糖值虽然下降，常喝酒，病情恶化。服用降血糖剂后，血糖值虽然下降，但当停止服药，血糖值便立刻回升，而且经常昏倒，后但当停止服药，血糖值便立刻回升，而且经常昏倒，后经朋友介绍，每天服用五至六次罗汉果茶。二个月后，经朋友介绍，每天服用五至六次罗汉果茶。二个月后，血糖值恢复正常，身体疲倦感也消失；因糖尿病而引起血糖值恢复正常，身体疲倦感也消失；因糖尿病而引起的眼底出血亦消失了。黄先生对罗汉果的效果，感到非的眼底出血亦消失了。黄先生对罗汉果的效果，感到非常惊讶。常惊讶。病例病例二二高血压高血压李先生年约六十岁，患高
17、血压已有十年多了。他李先生年约六十岁，患高血压已有十年多了。他虽然不断服用降血压剂，但症状时好时坏。当工虽然不断服用降血压剂，但症状时好时坏。当工作忙碌，压力大时，血压就会增高。服用罗汉果作忙碌，压力大时，血压就会增高。服用罗汉果茶三个月后，血压从最高的茶三个月后，血压从最高的180 ml降至降至130 ml，而最低血压则由以往的而最低血压则由以往的100 ml降至降至60-70 ml，而，而且非常稳定。李先生的心情也平静和愉快了。且非常稳定。李先生的心情也平静和愉快了。病例病例三三胃溃疡胃溃疡二十三岁的陈小姐，自幼就有头痛的烦恼，最近二十三岁的陈小姐，自幼就有头痛的烦恼，最近头痛次数增加，医
18、生还检查出她患有胃溃疡，当头痛次数增加，医生还检查出她患有胃溃疡，当陈小姐接受服用胃溃疡药物的同时，也服用朋友陈小姐接受服用胃溃疡药物的同时，也服用朋友介绍的罗汉果茶；结果不到二个月胃溃疡就治好介绍的罗汉果茶；结果不到二个月胃溃疡就治好了，而最令她感到惊喜的是头痛也消失了。了，而最令她感到惊喜的是头痛也消失了。病例病例四四便秘便秘方太年约四十岁，但便秘已有二十多年，平日要三天方太年约四十岁，但便秘已有二十多年，平日要三天才排便一次，严重时十天才排便一次。便秘使她脸色才排便一次，严重时十天才排便一次。便秘使她脸色欠佳，不易上妆，黑斑和皱纹也提早出现。平日不但欠佳，不易上妆，黑斑和皱纹也提早出现。
19、平日不但感觉不舒服，精神还难以集中，使她脾气暴燥。她曾感觉不舒服，精神还难以集中，使她脾气暴燥。她曾服用市面的药品，但一停用便又会便秘。使她非常困服用市面的药品，但一停用便又会便秘。使她非常困扰。后经朋友介绍，她开始服用罗汉果茶，每天三次，扰。后经朋友介绍，她开始服用罗汉果茶，每天三次，每次一杯，第二天就通便了，持续服用后，结果每天每次一杯，第二天就通便了，持续服用后，结果每天都排便，方太感到非常惊讶。胃肠状况改善了，食物都排便，方太感到非常惊讶。胃肠状况改善了，食物也变得非常好味，原本干燥，皱纹明显的肌肤重现弹也变得非常好味，原本干燥，皱纹明显的肌肤重现弹力，她也不再乱发脾气了。力，她也不再
20、乱发脾气了。病例病例五五敏感体质敏感体质陈小姐自少对食物敏感，吃了蟹后，便会引起湿疹，陈小姐自少对食物敏感，吃了蟹后，便会引起湿疹，身体发痒，长大后更开始出现气喘，气喘发作到现在身体发痒，长大后更开始出现气喘，气喘发作到现在差不多已有二十年了。曾经有朋友介绍说罗汉果对气差不多已有二十年了。曾经有朋友介绍说罗汉果对气喘有效，但她不敢尝试。有一次咳嗽发作时，喝下罗喘有效，但她不敢尝试。有一次咳嗽发作时，喝下罗汉果茶，竟然实时止咳了，于是她开始饮用，每天三汉果茶，竟然实时止咳了，于是她开始饮用，每天三次，每次一杯，半年后，她的气喘不再发作了，连敏次，每次一杯，半年后，她的气喘不再发作了，连敏感引起的
21、湿疹也消失了。为了维持健康，她说今后还感引起的湿疹也消失了。为了维持健康，她说今后还要继续使用罗汉果要继续使用罗汉果。病例病例六六舒缓眼睛舒缓眼睛吕小姐长时间使用计算机，而眼睛常感觉疲劳，吕小姐长时间使用计算机，而眼睛常感觉疲劳，后用罗汉果液来洗眼，疲劳便渐渐消失。有一后用罗汉果液来洗眼，疲劳便渐渐消失。有一次她双眼通红，微丝血管都爆了，她用罗汉果次她双眼通红，微丝血管都爆了，她用罗汉果液洗眼，二天后，双眼都回复正常。液洗眼，二天后，双眼都回复正常。病例病例七七糖尿病、舒缓眼睛糖尿病、舒缓眼睛招女士，年近九十、患有糖尿病二十多年。她开始每天招女士，年近九十、患有糖尿病二十多年。她开始每天服用三
22、次罗汉果茶，三个月后，血糖值恢复正常。但她服用三次罗汉果茶，三个月后，血糖值恢复正常。但她仍然要服用由医师开的降血糖剂。又有一天，她起床时仍然要服用由医师开的降血糖剂。又有一天，她起床时发觉双眼通红，微丝血管都爆了，用罗汉果液洗眼，五发觉双眼通红，微丝血管都爆了，用罗汉果液洗眼，五天后，双眼回复正常。近月因糖尿落脚，脚部麻痹得不天后，双眼回复正常。近月因糖尿落脚，脚部麻痹得不能举步，用罗汉果茶洗脚，洗后每天都有进展，一星期能举步，用罗汉果茶洗脚，洗后每天都有进展，一星期后回复正常。另有一次，排便时，排出很多黑色的血水，后回复正常。另有一次，排便时，排出很多黑色的血水，她尝试饮用罗汉果茶，每天达
23、至六次之多，不一星期，她尝试饮用罗汉果茶，每天达至六次之多，不一星期，排便回复正常，再没有排出血水了。排便回复正常，再没有排出血水了。病例病例八八血压病血压病何女士，今年九十多岁，患血压之疾多年，经朋友介何女士，今年九十多岁，患血压之疾多年，经朋友介绍饮用罗汉果茶三个多月后，经医生诊断，血压之疾绍饮用罗汉果茶三个多月后，经医生诊断，血压之疾已消失。又她七岁时，腋下有一个如鸡蛋黄般大小的已消失。又她七岁时，腋下有一个如鸡蛋黄般大小的肉核，同时也缩小至花生般大小。肉核，同时也缩小至花生般大小。病例病例九九湿疹水泡湿疹水泡阮胡君到访李先生，李先生发觉其脸及身体都生出如阮胡君到访李先生，李先生发觉其脸
24、及身体都生出如豆般大之水泡，痕痒非常，以至不能入睡。李先生着豆般大之水泡，痕痒非常，以至不能入睡。李先生着其用罗汉果食洗兼用，果然奇效痊愈，阮胡君感激非其用罗汉果食洗兼用，果然奇效痊愈，阮胡君感激非常并叹为奇迹。常并叹为奇迹。病例病例十十曾老太年逾九十岁，零三年良钟姑娘到访，并带有曾老太年逾九十岁，零三年良钟姑娘到访，并带有罗汉果药方，据云此方曾医好几位患肠癌的女士，罗汉果药方，据云此方曾医好几位患肠癌的女士，她曾遍访名医调理，不但无效，且预期她将命不久矣，她曾遍访名医调理，不但无效，且预期她将命不久矣，幸得友人介绍她饮用罗汉果茶约年余后，不但病幸得友人介绍她饮用罗汉果茶约年余后，不但病情好转
25、，且渐康复，于是将此奇方转送亲友，此时曾情好转，且渐康复，于是将此奇方转送亲友，此时曾老太刚有皮肤病，痕痒不能入睡，于是将罗汉果老太刚有皮肤病，痕痒不能入睡，于是将罗汉果煲水用以淋遍全身，经三天后，立即痊愈，煲水用以淋遍全身，经三天后，立即痊愈，需要自干。需要自干。曾老太廿多年糖尿病，每天一个罗汉果煲水饮，经曾老太廿多年糖尿病，每天一个罗汉果煲水饮，经历四个月后，证明糖尿病已减轻，改为每天服药一次。历四个月后，证明糖尿病已减轻，改为每天服药一次。某日早起时，忽觉双眼通红，后用罗汉果水每天清洗某日早起时，忽觉双眼通红，后用罗汉果水每天清洗双眼七八次，五天后，双眼恢复原状，并未使用任何眼药双眼七八
26、次，五天后，双眼恢复原状，并未使用任何眼药水。水。曾因剪脚甲过度而弄伤脚趾，致发炎，因而往医院洗曾因剪脚甲过度而弄伤脚趾，致发炎，因而往医院洗伤口，五次均不能合口，后用罗汉果水浸脚，每天三伤口，五次均不能合口，后用罗汉果水浸脚，每天三四次，几天后便痊愈。四次，几天后便痊愈。中秋节翌日，大便出血兼有内外痔疮，用罗汉果中秋节翌日，大便出血兼有内外痔疮，用罗汉果水清洗后，十三天便康复正常。水清洗后，十三天便康复正常。曾水泻非常严重，后饮罗汉果水数杯后，水泻立即曾水泻非常严重，后饮罗汉果水数杯后，水泻立即停止。停止。手部曾因皮外伤做成之烂肉，后用罗汉果水清洗后手部曾因皮外伤做成之烂肉，后用罗汉果水清洗后痊愈。痊愈。每日用罗汉果水湿搽头部三次，七天后不但止痕，每日用罗汉果水湿搽头部三次，七天后不但止痕，且令白髲转黑。且令白髲转黑。再者，药无分贵贱，诸君切勿因其价廉再者，药无分贵贱，诸君切勿因其价廉而忽略其具有杀菌之功能，希为珍之重而忽略其具有杀菌之功能，希为珍之重之。此简报诸君看后如不须用，请转送之。此简报诸君看后如不须用，请转送他人，以发扬此经济而有效之良药，他人，以发扬此经济而有效之良药，谢谢！谢谢！
