足球课教案(足球脚内侧传球技术)参考模板范本.doc

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1、足球课教案 任课老师: 班级:475 学生人数:30人 第 课教学内容 足球脚内侧传球技术教学目标 1 .认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。2. 技能目标:大部分学生能正确运用技术完成踢球动作。3.情感目标:学习利用足球运动锻炼身体的方法,学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。重点难点 重点:击球瞬间脚型的固定 难点:支撑脚和击球部位的掌握结构 教学内容教学组织学生活动 时间准备部分 一、 课堂常规1. 班长集合,报告考勤2. 师生问好3. 宣布课的内容,任务和要求4. 检查着装,安排见习生二、热身慢跑(足球场1圈)重点与规划:队伍整齐,匀

2、速慢跑三、徒手操(8节)第一节:头部运动第二节:肩部运动第三节:腹背运动第四节:腰部运动第五节:正压腿第六节:侧压腿第七节:膝关节运动第八节:手腕踝关节运动一、 组织学生四列横队成集合队形站好XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX x:学生 :老师二、全体学生向左转,前后两排为一组,绕足球场慢跑三、四列横队前排两臂侧平举后排两臂前平举成广播体操队形X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X教法:1、 示范领做2、 语言提示一、要求:1、集合快、静、齐2、注意力集中认真听讲二、要求:1、热身跑

3、过程中始终保持队伍的整齐,不掉队,不交头接耳2、精神饱满三、要求:1、跟练习随老师口令2、动作到位,活动充分7分钟基本部分四、脚内侧传球技术 动作要领: 助跑:指运动员踢球前的几步跑动。 支撑脚的站位:简单说就是指支撑脚与球的关系,包含位置、指向等。 摆腿:指踢球腿击球前的摆动过程。 脚击球:是踢球技术的核心,是决定出球质量的关键。包含击球部位、击球时间和击球动作等因素。 随前动作:指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。重点:摆腿动作流畅难点:全身协调发力五、脚内侧传球无球原地练习学生原地做无球的 传球练习,先分解练习,后完整动作练习六、脚内侧踢固定球球练习(3min)动作要领:直线助跑,支撑脚踏

4、在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。 重点:支撑腿的位置 难点:踢球腿击球时的脚型固定 易犯错误:踢球腿直腿摆击球,触球乏力 纠正方法:在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展膝关节放松七、脚内侧传地滚球(3min) 动作要领:考虑来球的速度方向以及摆腿的时间,来确定支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。 重点:击球瞬间的脚型固定和力量控制 难点:判断支撑脚位置 易犯错误:支撑脚位置靠后,击球瞬间,脚型不固定,

5、出球不顺畅 纠正方法:踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型四、组织:学生成四列横队集合 五、组织: :学生 :老师 教法:1. 讲解法:讲解技术动作要领2. 示范法:教师示范完整的脚内侧踢球技术动作 六、组织:学生成四列横队散开 :学生 :老师 教法:听从口令,教师喊“1”时,向前一步做好支撑腿,喊“2”时,踢球腿展髋向后摆,喊“3”时,踢球腿向前摆动触球1. 讲解法:讲解技术动作要领2. 示范法:教师示范完整的脚内侧踢球技术动作3. 纠错法:教师巡回指导并纠正错误动作七、组织:学生成四列横队散开 :学生 :老师 教法:1. 讲解法:讲解技术动作要领2. 纠错法:教师巡回指导

6、并纠正错误动作四、要求:1.认真听老师讲解技术动作2.记住讲解技术的要领 五、要求:1. 学生做正确模仿练习2. 听从教学安排六、要求:前后两名同学为一组,一人脚踩住球,另一人做脚内侧踢球有球练习各10次1. 学生积极练习2. 动作正确七、要求:学生成四列横队散开,前后两人一组相隔3米做脚内侧踢地滚球练习各10次1. 学生积极练习2. 动作正确5分钟6分钟7分钟10分钟结束部分 八、1.整队集合2.放松活动九、1.课堂小结2.整理场地,归还器材八、四列横队成广播体操队型放松练习X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X教法:示范法 语言提示法 强调放松手腕、手指九、集合队形向中看齐XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 八、根据老师的示范和口令提醒认真放松,着重放松手腕手指九、集合迅速,保持安静,积极反馈学习情况5分钟场地器材

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