1、放大倍数变大放大倍数变大视野中细胞数目视野中细胞数目变少变少两种两种情况情况原来原来:目镜目镜1010、物镜、物镜1010现在现在:目镜目镜1010、物镜、物镜4 40 0物镜换物镜换成成4040扩大扩大4倍倍细胞单行排列细胞单行排列细胞均匀分布细胞均匀分布,除以扩大的除以扩大的倍数倍数,除以扩大的除以扩大的倍数的平方倍数的平方84=23242=2镜头镜头种类种类有无有无螺纹螺纹长长度度放大放大倍数倍数视野大视野大小明暗小明暗物镜物镜长长短短目镜目镜长长短短有有无无大大小小小小大大小而暗小而暗大而亮大而亮大而亮大而亮小而暗小而暗目镜目镜(无螺纹）无螺纹）物镜物镜(有螺纹）有螺纹）目镜目镜物镜物
2、镜显微镜下所成的像与实物相比是显微镜下所成的像与实物相比是倒置倒置的的，即显微镜成倒像（，即显微镜成倒像（左右相反、上左右相反、上下颠倒下颠倒）。若观察的实物为）。若观察的实物为“b b”，则，则显微镜中看到的物象应为显微镜中看到的物象应为“q q”，将物将物像旋转像旋转180180与实物相同与实物相同。作业曾国宇赵颖瑶陈剑飞冯启健谢子菁蒋鑫甘炜聪郭柏葳唐钠生张志杰潘俊佑第二章 组成细胞的分子第第1 1节节 细胞中的元素和化合物细胞中的元素和化合物本节聚焦：组成细胞的主要元素和组成细胞的主要元素和重要化合物重要化合物检测生物组织中的糖类、检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质脂肪和蛋白质学习目标学
3、习目标1.1.掌握组成细胞的元素和化合物；学掌握组成细胞的元素和化合物；学会检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋会检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质。白质。2.2.小组合作，共同探究，通过实验操小组合作，共同探究，通过实验操作，掌握鉴定实验的实验操作步骤。作，掌握鉴定实验的实验操作步骤。3.3.全力以赴，激情投入，快乐学习，全力以赴，激情投入，快乐学习，认同生命的物质性。认同生命的物质性。元素元素地壳地壳细胞细胞C C0.0870.08718.018.0O O48.6048.6065.065.0N N0.0030.0033.03.0H H0.760.7610.010.0SiSi26.326.3极少极
4、少组成地壳和组成细胞的部分组成地壳和组成细胞的部分元素含量（）表元素含量（）表u 比较组成地壳和组比较组成地壳和组成细胞的部分元素的成细胞的部分元素的含量，你能提出什么含量，你能提出什么问题？问题？1.1.组成生物体的所有元素中，有没有哪一些元素组成生物体的所有元素中，有没有哪一些元素是生物体所特有的？是生物体所特有的？没有。没有。这说明什么？这说明什么？生物界和非生物界具有统一性。（元素种类相同）生物界和非生物界具有统一性。（元素种类相同）2.2.生物体中的元素含量和无机环境中的含量有区生物体中的元素含量和无机环境中的含量有区别吗？别吗？有，相差很大。有，相差很大。这又说明什么？这又说明什么
5、？生物界和非生物界还具有差异性。（元素含量不同）生物界和非生物界还具有差异性。（元素含量不同）生物界和非生物界之间既有统一性又有差异性生物界和非生物界之间既有统一性又有差异性展示问题展示问题展示展示 1.细胞中常见的元素约有多少种？其中细胞中常见的元素约有多少种？其中大量元素和微量元素各有哪些？大量元素和微量元素各有哪些？1 1组组2 2、通过图通过图21和图和图22的比较，明确细的比较，明确细胞鲜重和干重中含量最多的元素有何不同？胞鲜重和干重中含量最多的元素有何不同？含量最多的元素？最基本的元素？含量最多的元素？最基本的元素？2 2组组 鲜重鲜重 3 3组组 干重干重3 3、写出检测生物组织
6、中糖类、脂肪、蛋、写出检测生物组织中糖类、脂肪、蛋白质所用的白质所用的试剂及颜色反应试剂及颜色反应4 4组组 还原糖还原糖 5 5组组 淀粉淀粉6 6组组 蛋白质蛋白质 7 7组组 脂肪脂肪 8 8组组【展示点评】(5分钟）组成人体细胞的主要元素组成人体细胞的主要元素（占细胞（占细胞鲜鲜重的百分比）重的百分比）【知识点一知识点一】组成细胞的元素】组成细胞的元素（常见的元素有（常见的元素有2020多种）多种）组成人体细胞的主要元素组成人体细胞的主要元素（占细胞（占细胞干干重的百分比）重的百分比）v鲜重鲜重:含水分含水分v干重干重:不含水分不含水分Co 在人体细胞中，鲜重时含量在人体细胞中，鲜重时
7、含量最多的元素是最多的元素是 ；干重时含；干重时含量最多的元素是量最多的元素是 。【知识点一知识点一】组成细胞的元素】组成细胞的元素（常见的元素有（常见的元素有2020多种）多种）组成人体细胞的主要元素组成人体细胞的主要元素（占细胞（占细胞干干重的百分比）重的百分比）组成人体细胞的主要元素组成人体细胞的主要元素（占细胞（占细胞鲜鲜重的百分比）重的百分比）u 无论是鲜重还是干重，组无论是鲜重还是干重，组成细胞，细胞的成细胞，细胞的CHON四种四种元素的含量最多。元素的含量最多。CHON的含量排序的含量排序鲜重鲜重干重干重OCHNCONH（基本元素）（基本元素）【知识点一知识点一】组成细胞的元素】
8、组成细胞的元素C H O N P S K Ca Mg最基本最基本元素元素v大量元素大量元素:v微量元素微量元素:Fe Mn B Zn MO Cu 铁铁 猛猛 碰碰 新新 木木 桶桶（铁）（铁）(锰锰)()(硼硼)()(锌锌)()(钼钼)()(铜铜)含量占万分之一以上含量占万分之一以上含量占万分之一以下含量占万分之一以下（含量（含量少少;维持生命活动维持生命活动不可缺少）不可缺少）基本基本元素元素 微量元素在生物体中含量很少微量元素在生物体中含量很少,但其作用但其作用是其它元素不可替代的是其它元素不可替代的.缺缺FeFe导致缺铁性贫血导致缺铁性贫血；缺缺B B会导致会导致“华而不实华而不实”(”
9、(只开花不结果）。只开花不结果）。缺缺ZnZn影响人体生长发育、食欲不振、抵抗力差影响人体生长发育、食欲不振、抵抗力差;缺会导致甲状腺肿等。缺会导致甲状腺肿等。【知识点一知识点一】组成细胞的元素】组成细胞的元素u 组成细胞元素组成细胞元素大多数大多数以什么形式存在的以什么形式存在的呢呢?化合物化合物无机化合物无机化合物有机化合物有机化合物水水:85%95%无机盐无机盐:1%1.5%脂质：脂质：1%1.5%蛋白质蛋白质：7%10%糖类：糖类：核酸：核酸：11.5【不含碳元素，不含碳元素，分子小分子小】【含碳元素，【含碳元素，分子大】分子大】【知识点二知识点二】组成细胞的化合物】组成细胞的化合物
10、细胞中含量细胞中含量最最多的化合物多的化合物 细胞中含量细胞中含量最多的有机物最多的有机物【实验实验】检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质（熟记（熟记P18P18页第一段）页第一段）实验原理实验原理u 糖类糖类的鉴定的鉴定还原糖还原糖 +斐林试剂斐林试剂砖红色沉淀砖红色沉淀u 脂肪脂肪的鉴定的鉴定淀粉淀粉 +（葡萄糖、果糖、半乳糖、麦芽糖等）（葡萄糖、果糖、半乳糖、麦芽糖等）碘液碘液蓝色蓝色（非还原糖）（非还原糖）脂肪脂肪 +苏丹苏丹橘黄色橘黄色苏丹苏丹红色红色脂肪脂肪 +u 蛋白质蛋白质的鉴定的鉴定双缩脲试剂双缩脲试剂紫色紫色蛋白质蛋白质 +【实验实验】检测生
11、物组织中的糖类、脂肪和蛋白检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质质实验试剂实验试剂u 的鉴定的鉴定：甲液甲液:质量浓度为质量浓度为0.1g/mL0.1g/mL的的NaOHNaOH溶液，溶液，乙液乙液:质量浓度为质量浓度为0.05g/mL0.05g/mL的的CuSO4CuSO4溶液溶液u 的鉴定的鉴定：A A液液:质量浓度为质量浓度为0.1g/mL0.1g/mL的的NaOHNaOH溶液，溶液，B B液液:质量浓度为质量浓度为0.01g/mL0.01g/mL的的CuSO4CuSO4溶液溶液u 的鉴定的鉴定；体积分数为体积分数为50%50%的酒精溶液（洗去浮色）的酒精溶液（洗去浮色）u 的鉴定的鉴定【实
12、验实验】检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质质实验材料实验材料u 的鉴定的鉴定应该选择应该选择还原糖还原糖含量高，颜色为含量高，颜色为白色或接近白色白色或接近白色的植物组的植物组织，以织，以苹果、梨苹果、梨为最好为最好.u 的鉴定的鉴定应该选用蛋白质含量丰富的实验材料，如应该选用蛋白质含量丰富的实验材料，如豆浆、牛奶、蛋豆浆、牛奶、蛋清清（注意稀释注意稀释），避免材料自身的颜色对实验变化颜色的），避免材料自身的颜色对实验变化颜色的掩盖。掩盖。u 的鉴定的鉴定富含脂肪富含脂肪(植物油植物油)的种子，如的种子，如花生花生、核桃、蓖麻等的种子、核桃、蓖麻等的种子;u 的
13、鉴定的鉴定 马铃薯匀浆马铃薯匀浆 葡萄糖葡萄糖 蛋白质蛋白质 淀粉淀粉 花生油花生油【实验实验】葡萄糖、蛋白质、淀粉溶液和花生油正确颜色葡萄糖、蛋白质、淀粉溶液和花生油正确颜色反应，对比观察液反应，对比观察液【实验步骤实验步骤】u 还原糖的检测和观察：还原糖的检测和观察：向试管内注入向试管内注入2mL2mL的待测组织样液。的待测组织样液。向试管内注入向试管内注入1mL1mL斐林试剂（斐林试剂（甲乙液等量混合后均匀后甲乙液等量混合后均匀后再注入再注入）将试管放入盛有将试管放入盛有50655065温水温水的大烧杯中的大烧杯中加热加热约约2min2min（必须（必须水浴加热水浴加热）观察试管中出现的
14、颜色变化。观察试管中出现的颜色变化。浅蓝色 棕色砖红色沉淀某人怀疑自己的了糖尿病（尿液中含某人怀疑自己的了糖尿病（尿液中含有葡萄糖），用你的方案来帮助他做出诊断，写有葡萄糖），用你的方案来帮助他做出诊断，写出实验步骤。出实验步骤。1 1、分别取健康人与此人尿样，装入试管，编号、分别取健康人与此人尿样，装入试管，编号1 1、2 2。2 2、分别滴加等量新制的斐林试剂，、分别滴加等量新制的斐林试剂，6060水浴加热水浴加热2 2分钟。分钟。3 3、观察颜色变化。、观察颜色变化。4 4、结果及结论、结果及结论 若若1 1、2 2均不出现砖红色沉淀均不出现砖红色沉淀，则怀疑错误，则怀疑错误 若若1 1
15、号不出现，号不出现，2 2号出现，则怀疑正确号出现，则怀疑正确【实验步骤实验步骤】u 蛋白质的检测和观察：蛋白质的检测和观察：向试管内注入向试管内注入2mL2mL的待测组织样液。的待测组织样液。向试管内注入双缩脲试剂向试管内注入双缩脲试剂A A液液1mL1mL,摇匀。摇匀。将试管内注入双缩脲试剂将试管内注入双缩脲试剂B B液液4 4滴滴，摇匀。，摇匀。观察试管中出现的颜色变化。观察试管中出现的颜色变化。u 淀粉的检测和观察：淀粉的检测和观察：用试管取用试管取2ml2ml待测组织样液。待测组织样液。向试管中滴加向试管中滴加2 2滴碘液，观察颜色变化。滴碘液，观察颜色变化。斐林试剂斐林试剂 双缩脲
16、试剂双缩脲试剂 甲液甲液乙液乙液A A液液B B液液成分成分0.1g/ml 0.1g/ml NaOHNaOH溶液溶液 0.050.05g/ml g/ml CuSO4CuSO4溶液溶液 0.1g/ml 0.1g/ml NaOHNaOH溶液溶液 0.010.01g/ml g/ml CuSO4CuSO4溶液溶液 鉴定物质鉴定物质 还原糖还原糖蛋白质蛋白质添加顺序添加顺序 甲乙两液甲乙两液等量混匀等量混匀后后立即使用立即使用 现配现用现配现用先先加入加入A A液液1ml1ml，摇匀，摇匀，再再加入加入B B液液4 4滴滴，摇匀，摇匀 反应条件反应条件 水浴水浴50-6550-65摄氏度摄氏度加热加热
17、不需加热不需加热，摇匀即可，摇匀即可 反应现象反应现象 砖红色沉淀砖红色沉淀 样液变紫色样液变紫色 【实验步骤实验步骤】u 脂肪的检测和观察：脂肪的检测和观察：方法一：向待测组织样液中滴加方法一：向待测组织样液中滴加3 3滴苏丹滴苏丹染液，染液，观察样液被染色的情况。观察样液被染色的情况。方法二：制作花生子叶临时切片，用方法二：制作花生子叶临时切片，用显微镜显微镜观察子观察子叶细胞着色情况叶细胞着色情况。取材（浸泡的花生种子）取材（浸泡的花生种子）切片（切片（切片要薄切片要薄）制制片（滴加苏丹片（滴加苏丹染色染色3min或苏丹或苏丹染色染色1min；注注意用意用50%50%酒精洗去浮色）酒精洗
18、去浮色）观察观察最多的元素最多的元素 C H O NC H O N的排序的排序最多的最多的化合物化合物最多的最多的有机物有机物鲜重鲜重干重干重蛋白质蛋白质蛋白质蛋白质蛋白质蛋白质O C H NO水水C O N HCv鲜重鲜重:含水分；干重含水分；干重:不含水分不含水分v生物界与非生物界既有生物界与非生物界既有统一性统一性，又有，又有差异性差异性（1 1）不论干旱条件还是湿润条件下，鲜重中含量最多）不论干旱条件还是湿润条件下，鲜重中含量最多的化合物：的化合物：（2 2）不论是什么细胞（如贮存脂肪的细胞）不论是什么细胞（如贮存脂肪的细胞）,含量最多含量最多的有机物是：的有机物是：水水蛋白质蛋白质u
19、 糖类糖类的鉴定的鉴定还原糖还原糖 +斐林试剂斐林试剂砖红色沉淀砖红色沉淀u 脂肪脂肪的鉴定的鉴定淀粉淀粉 +（葡萄糖、果糖等）（葡萄糖、果糖等）碘液碘液蓝色蓝色（非还原糖）（非还原糖）脂肪脂肪 +苏丹苏丹橘黄色橘黄色苏丹苏丹红色红色脂肪脂肪 +u 蛋白质蛋白质的鉴定的鉴定双缩脲试剂双缩脲试剂紫色紫色蛋白质蛋白质 +（等量混合、现配现用、水浴加热）（等量混合、现配现用、水浴加热）（先（先A液后液后B液、不需加热）液、不需加热）一、填空一、填空1 1组成人体的元素中，占细胞鲜重百分比最多组成人体的元素中，占细胞鲜重百分比最多的元素是的元素是_；占细胞干重百分比最多的；占细胞干重百分比最多的元素是
20、元素是_。_是构成细胞的是构成细胞的最基本元素。最基本元素。2 2一般情况下活细胞内含量最多的化合物是一般情况下活细胞内含量最多的化合物是_，含量最多的有机化合物，含量最多的有机化合物_。CC水水蛋白质蛋白质O课堂检测二、选择题二、选择题1 1、科学家在研究生物体的化学成分时、科学家在研究生物体的化学成分时,发现组成生物体发现组成生物体的元素在非生物界也存在的元素在非生物界也存在,这一事实主要说明这一事实主要说明:（）A A 生物界和非生物界没有区别生物界和非生物界没有区别 B B 生物界和非生物界具有统一性生物界和非生物界具有统一性 C C 生物来源于非生物生物来源于非生物 D D 生物界和
21、非生物界具有差异性生物界和非生物界具有差异性2 2、生活在缺水的沙漠环境中的仙人掌细胞中，含量最、生活在缺水的沙漠环境中的仙人掌细胞中，含量最多的化合物是（多的化合物是（）A A、蛋白质、蛋白质 B B、脂肪、脂肪 C C、糖类、糖类 D D、水、水BD课堂检测.生活在沙漠中的仙人掌和生活在珊瑚礁中美丽的珊瑚鱼，生活在沙漠中的仙人掌和生活在珊瑚礁中美丽的珊瑚鱼，组成它们的化学元素种类组成它们的化学元素种类 （）A A、差异很大、差异很大 B B、有些差异、有些差异 C C大体相同大体相同 D D没有一定标准没有一定标准4 4在生物体内含量较少，但对维持生物体正常生命活动在生物体内含量较少，但对
22、维持生物体正常生命活动 必不可少的元素是必不可少的元素是（）A AFeFe、MnMn、ZnZn、Mg BMg BZnZn、CuCu、MnMn、CaCa C CZnZn、CuCu、B B、Mn DMn DMgMg、MnMn、CuCu、MoMo5.5.在组成生物体的化学元素中，最基本的元素是在组成生物体的化学元素中，最基本的元素是（）A AC BC BH CH CO DO DN NCCA课堂检测(1)还原糖：葡萄糖、果糖、麦芽糖还原糖：葡萄糖、果糖、麦芽糖 还原糖还原糖-斐林试剂斐林试剂-水浴加热水浴加热-砖红色沉淀砖红色沉淀(2)(2)脂肪脂肪-苏丹苏丹（）染液）染液-橘黄色（红色）橘黄色（红色
23、）方法一：花生磨成匀浆，滴加染液，观察颜色变化方法一：花生磨成匀浆，滴加染液，观察颜色变化方法二：花生切片，染色，方法二：花生切片，染色，显微镜下显微镜下观察脂肪滴观察脂肪滴(3)蛋白质蛋白质-双缩脲试剂双缩脲试剂-紫色反应紫色反应糖尿病：糖尿（尿中有葡萄糖）糖尿病：糖尿（尿中有葡萄糖）肾炎：蛋白尿（尿中有蛋白质）肾炎：蛋白尿（尿中有蛋白质）【展示点评】(6分钟）展示问题展示问题展示展示点评点评1 1、完成探究点一的表格、完成探究点一的表格8 8、9 9组后黑板组后黑板9 9组组2 2、写出检测生物组织中、写出检测生物组织中糖类、脂肪、蛋白质所糖类、脂肪、蛋白质所用的试剂及颜色反应用的试剂及颜
24、色反应5 5组糖类组糖类6 6组蛋白质组蛋白质7 7组脂肪组脂肪 后黑板后黑板7 7组组3 3、试从成分、检测对象、试从成分、检测对象、使用方法、颜色反应等使用方法、颜色反应等方面区分斐林试剂与双方面区分斐林试剂与双缩脲试剂缩脲试剂1 1、2 2组合作组合作 后黑后黑板板3 3、4 4组合作组合作 前黑前黑板板3 3组组 完全脱稿；完全脱稿；认真规范；认真规范；注重小结；注重小结；双色笔双色笔 注意仪态；注意仪态；言简意赅；言简意赅；拓展提升；拓展提升；引导互动引导互动 认真思考；认真思考；做好笔记；做好笔记；注意倾听；注意倾听；补充质疑补充质疑分层目标：分层目标：A A层准备补充拓展层准备补
25、充拓展B B层积极思考层积极思考,记好笔记记好笔记C C层记层记好笔记好笔记有疑问大胆质疑。有疑问大胆质疑。在“生物组织中可溶性还原糖、脂肪、蛋白质的鉴定”实验中，以下对实验材料的选择叙述错误的是 A甘蔗茎的薄壁组织、甜菜的块根等，都含有较多的糖且近于白色，因此可以用于进行可溶性还原糖的鉴定 B花生种子含脂肪多且子叶肥厚，是用于脂肪鉴定的理想材料 C大豆种子蛋白质含量高，是进行蛋白质鉴定的理想植物组织材料 D鸡蛋清含蛋白质多，是进行蛋白质鉴定的动物材料在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭
26、喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。”而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她
27、依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄
28、了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿
29、出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利，但也很公平。别人的傲慢一定有理由，如果想和平共处，需要同等的段位，而这个段位，自己可能需要更多精力，但唯有不断付出，才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力？一位长者告诉我：“适者生存。”
30、这个社会讲究适者生存，优胜劣汰。虽然也有潜规则，有套路和看不见的沟沟坎坎，但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了，但还是很拼。比如剧中的安迪，她光环笼罩，商场大鳄是她的男闺蜜，不离左右，富二代待她小心呵护，视若明珠，加上她走路带风，职场攻势凌历，优秀得让身边人仰视。这样优秀的人，不管多忙，每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的，而是能量，能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中，努力真的重要，它能改变一个人的成长轨迹，甚至决定人生成败。有一句鸡汤：不着急，你想要的，岁月都会给你。其实，岁月只能给你风尘满面，而希望，唯有努力才能得到！9、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决
31、问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！孩子贫穷是与父母的有
32、一定的关系，因为他小的时候，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努
33、力白费！你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！
