1、本章教学目标本章教学目标1、了解中年期社会环境、了解中年期社会环境对中年人行为的影响对中年人行为的影响2、理解中年期中年人的、理解中年期中年人的社会性发展特点。社会性发展特点。3、掌握中年期中年人的、掌握中年期中年人的社会不适应性及其调适。社会不适应性及其调适。嬰兒期嬰兒期幼兒期幼兒期遊戲期遊戲期學齡期學齡期青少年青少年成人成人中年中年老年老年 定風波 蘇軾莫聽穿林打葉聲 何妨吟嘯且徐行竹杖茫鞋輕勝馬 誰怕 一簑煙雨任平生 料峭春風吹酒醒微冷山頭斜照卻相迎回首向來蕭瑟處 歸去也無風雨也無情 案例：案例：女性更年期抑郁症女性更年期抑郁症中年人中年人社会责任社会责任家庭责任家庭责任家庭和睦家庭和睦
2、父母关系父母关系夫妻关系夫妻关系事业成功事业成功领导关系领导关系子女关系子女关系同事关系下属关系下属关系1、以静制动，保持心理的稳定，消、以静制动，保持心理的稳定，消除不必要的紧张。除不必要的紧张。2、学会制怒。、学会制怒。3、尽量多进行户外活动、尽量多进行户外活动.以此调节以此调节植物神经，达到心理愉悦的目的。植物神经，达到心理愉悦的目的。4、及时进行心理疏泄。一是自我劝、及时进行心理疏泄。一是自我劝导；二是借助他人进行情绪导；二是借助他人进行情绪“释释放放”。（一）家庭关系调节（一）家庭关系调节1、夫妻关系：伴侣、夫妻关系：伴侣2、亲子关系：朋友、亲子关系：朋友3、父母关系、父母关系：孝顺：孝顺 1、对待事业：执着与敬业、对待事业：执着与敬业2、对待领导：尊重与独立、对待领导：尊重与独立3、对待同事：竞争与合作、对待同事：竞争与合作4、对待下属：关心与爱护、对待下属：关心与爱护生理成生理成熟熟心理滞心理滞后后生理衰退生理衰退心理成熟心理成熟一、中年危机的表现一、中年危机的表现
