1、1 材料作文的审题立意训练材料作文的审题立意训练 2材料材料文字材料：单则文字材料：单则 两则两则 多则多则图画材料图画材料弄清材料的中心、实质、关系弄清材料的中心、实质、关系材料作文的审题立意材料作文的审题立意3 一位雕塑家完成了一座非常美丽的雕塑，有人问他：一位雕塑家完成了一座非常美丽的雕塑，有人问他：你是怎样雕出这座完美的雕塑的？你是怎样雕出这座完美的雕塑的？雕塑家回答：雕塑家回答：这这座雕像原来就在那里，我只是将它多余的边边角角去掉座雕像原来就在那里，我只是将它多余的边边角角去掉而已。而已。其实，在人生中，你就是那座雕像，只要去掉其实，在人生中，你就是那座雕像，只要去掉外面的边边角角，
2、就能获得完美的自我！而那位出色的外面的边边角角，就能获得完美的自我！而那位出色的雕塑家，就是你自己。雕塑家，就是你自己。中心中心实质：实质：雕像雕像完美（人生）完美（人生）去掉多余边边角角去掉多余边边角角多余：缺点、贪念、杂念多余：缺点、贪念、杂念4 抓住材料的抓住材料的关键词关键词、关键句关键句。（关键词句的寓意（关键词句的寓意）弄清材料的中心、实质应注意弄清材料的中心、实质应注意:5 弟子总抱怨自己生活得太痛苦。大师吩咐弟子抓一弟子总抱怨自己生活得太痛苦。大师吩咐弟子抓一把盐放在一杯水中，然后喝了它。把盐放在一杯水中，然后喝了它。“味道如何味道如何?”?”大师大师问。问。“苦。苦。”弟子吐
3、了口唾沫。弟子吐了口唾沫。大师又吩咐年轻人抓一把盐放进湖里，说：大师又吩咐年轻人抓一把盐放进湖里，说：“尝尝尝尝湖水。湖水。”年轻人捧了一口湖水尝了尝。年轻人捧了一口湖水尝了尝。“你尝到苦味了你尝到苦味了吗吗?”?”大师问。大师问。“没有。没有。”年轻人答道。大师问：年轻人答道。大师问：“什什么味道？么味道？”弟子答道：弟子答道：“很鲜。很鲜。”中心中心实质：实质：苦苦鲜鲜一杯水一杯水湖水湖水人应该用宽大人应该用宽大的的胸怀胸怀去消解去消解人生的人生的苦痛苦痛。（小小）（大大）6弄清材料的中心、实质应注意弄清材料的中心、实质应注意:把握材料中的把握材料中的因果关系因果关系、对比关系对比关系7材
4、料作文的审题立意材料作文的审题立意弄清材料的中心、实质弄清材料的中心、实质 抓住材料的抓住材料的关键词关键词、关键句关键句。把握材料中的把握材料中的因果关系因果关系、对比关系对比关系8 阅读下列阅读下列 材料，选择一个角度写一篇不少于材料，选择一个角度写一篇不少于800800字的作文。字的作文。要求题目自拟，文体自选（诗歌除外）要求题目自拟，文体自选（诗歌除外）9 阅读下列阅读下列 材料，选择一个角度写一篇不少于材料，选择一个角度写一篇不少于800800字的作文。字的作文。要求题目自拟，文体自选（诗歌除外）要求题目自拟，文体自选（诗歌除外）10材料作文的审题立意材料作文的审题立意弄清材料的中心
5、、实质弄清材料的中心、实质 抓住材料的抓住材料的关键词关键词、关键句关键句。把握材料中的把握材料中的因果关系因果关系、对比关系对比关系11实 战 演 练12 父亲与儿子在林间漫步。突然父亲停下来问儿子：父亲与儿子在林间漫步。突然父亲停下来问儿子：“除了小鸟的歌唱之外，你还听到了什么？除了小鸟的歌唱之外，你还听到了什么？”儿子仔细听了听，说：儿子仔细听了听，说：“我还听到远处马车的声音。我还听到远处马车的声音。”父亲说：父亲说：“对，是两辆马车。对，是两辆马车。”父亲答道：父亲答道：“从声音就能轻易分辨出一辆是载物马车，从声音就能轻易分辨出一辆是载物马车，一辆是空马车。载物马车发出一种和谐的声音
6、，而马车越一辆是空马车。载物马车发出一种和谐的声音，而马车越空噪音就越大空噪音就越大”未等父亲说完儿子便恍然大悟。未等父亲说完儿子便恍然大悟。做一个做一个内涵丰富内涵丰富、生活充实生活充实的人的人1314材料作文的审题立意材料作文的审题立意弄清材料的中心、实质弄清材料的中心、实质 抓住材料的抓住材料的关键词关键词、关键句关键句。把握材料中的把握材料中的因果关系因果关系、对比关系对比关系从从不同角度不同角度立意立意15 全面理解材料全面理解材料，但可以从但可以从一个一个侧面、一个角度侧面、一个角度构思作文。构思作文。自主确自主确定立意，确定文体，确定标题；不要定立意，确定文体，确定标题；不要脱离
7、材料内容或其含义范围作文，不脱离材料内容或其含义范围作文，不要套作，不得抄袭。要套作，不得抄袭。16南郭处士为何能在宣王手下吹竽？南郭处士为何能在宣王手下吹竽？南郭处士为何会逃？南郭处士为何会逃？这个故事讽刺的是不懂装懂，不学这个故事讽刺的是不懂装懂，不学无术的人，其下场必定是可悲的。无术的人，其下场必定是可悲的。17南郭处士为何能在宣王手下吹竽？南郭处士为何能在宣王手下吹竽？1 1、宣王：喜欢合奏、宣王：喜欢合奏 2 2、其他乐师：包容（包庇）、其他乐师：包容（包庇）南郭处士为何会逃？南郭处士为何会逃？1 1、南郭处士：不会吹竽、南郭处士：不会吹竽2 2、齐湣王：进行改革、齐湣王：进行改革有
8、几个有几个原因原因就有就有几个立意角度几个立意角度有几个有几个人、物人、物就就有几个立意角度有几个立意角度18宣王：宣王：喜欢合奏喜欢合奏 齐国是大国，齐宣王讲究排场，齐国是大国，齐宣王讲究排场，注重声威，注重声威，“合奏合奏”政策是大国政策是大国的政治需要。的政治需要。“合奏合奏”是大锅饭政策，不利于个是大锅饭政策，不利于个人的发展，更不利于集体的发展。人的发展，更不利于集体的发展。正正反反19一个材料一般可以从一个材料一般可以从正面与反面正面与反面（肯定与否定）（肯定与否定）两个方向立意。两个方向立意。20齐湣王：齐湣王：改革改革听听“独奏独奏”是用人制度上是用人制度上“改革精改革精神神”
9、的体现，值得提倡。的体现，值得提倡。“独奏独奏”政策夺走了南郭处士的饭政策夺走了南郭处士的饭碗，缺乏人道关怀。改革不是让人碗，缺乏人道关怀。改革不是让人“下岗下岗”，应提供用人场所，让南，应提供用人场所，让南郭处士再就业。郭处士再就业。正正反反21南郭处士：南郭处士：不会吹竽不会吹竽不学无术，不思进取。无术而学，不学无术，不思进取。无术而学，下场可悲活该。下场可悲活该。人应不断学习，人应不断学习，不断丰富和充实自己。不断丰富和充实自己。有自知之明，能识时务，比起无有自知之明，能识时务，比起无才无德又不让位的官员强多了。才无德又不让位的官员强多了。正正反反22其他乐师：其他乐师：包容（包庇）包容
10、（包庇）具有同情和包容心，同情南郭处士具有同情和包容心，同情南郭处士的处境，的处境，包容和同情有助于构建和包容和同情有助于构建和谐社会。谐社会。缺乏批评、监督、帮助的精神，使缺乏批评、监督、帮助的精神，使得南郭处士能够蒙混度日，必将给得南郭处士能够蒙混度日，必将给个人和集体带来祸患。个人和集体带来祸患。正正反反23阅读下面的文字，按要求写一篇不少于阅读下面的文字，按要求写一篇不少于800字的文章。字的文章。【08福建卷】福建卷】三个人进商店，分别买饮料。一个人说，我喜欢三个人进商店，分别买饮料。一个人说，我喜欢喝果汁，味道是甜的；另一个人说，我喜欢喝咖啡，喝果汁，味道是甜的；另一个人说，我喜欢
11、喝咖啡，苦中带甜；还有一个人说，我喜欢矿泉水，味道是淡苦中带甜；还有一个人说，我喜欢矿泉水，味道是淡的。根据此情景写一篇作文，题目自拟，字数不少于的。根据此情景写一篇作文，题目自拟，字数不少于800800字。字。要求选择一个角度构思作文，自定立意，自选文要求选择一个角度构思作文，自定立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。不要套作，不得抄袭。241 1、喜欢喝果汁、喜欢喝果汁甜甜2 2、喜欢喝咖啡、喜欢喝咖啡苦中带甜苦中带甜3 3、喜欢矿泉水、喜欢矿泉水淡淡立意角度立意角度三种人生态度三种人生态度享受生活享
12、受生活奋斗与享受奋斗与享受平淡豁达平淡豁达类比联想，挖掘材料的寓意类比联想，挖掘材料的寓意251 1、喜欢喝果汁、喜欢喝果汁享受生活享受生活肯定：追求甜美的生活肯定：追求甜美的生活。否定：企求安逸，满足现状否定：企求安逸，满足现状。立立意意角角度度2 2、喜欢喝咖啡、喜欢喝咖啡苦中带甜苦中带甜先苦后甜；奋斗与享受并举；经历风雨先苦后甜；奋斗与享受并举；经历风雨见彩虹，是一种生活态度见彩虹，是一种生活态度。3 3、喜欢矿泉水、喜欢矿泉水平淡平淡肯定：平平淡淡才是真；淡泊明志肯定：平平淡淡才是真；淡泊明志。否定：缺乏激情；缺乏胆识和雄心壮志否定：缺乏激情；缺乏胆识和雄心壮志。26果果 汁汁咖啡咖啡
13、矿泉水矿泉水青少年青少年中年中年晚晚 年年类比联想，挖掘材料的寓意类比联想，挖掘材料的寓意少年不识少年不识愁滋味愁滋味奋斗与享奋斗与享受并举受并举平淡平淡豁达豁达 人生的滋味（人生三境）27多角度立意多角度立意有几个有几个原因原因就有几个立意角度就有几个立意角度有几个有几个人、物人、物就有几个立意角度就有几个立意角度一个材料一般可以从一个材料一般可以从正反正反两个方向立意两个方向立意类比联想类比联想，挖掘材料寓意，挖掘材料寓意281 1、题目要求限定的角度、题目要求限定的角度2 2、能触及材料主旨的角度、能触及材料主旨的角度3 3、具有新颖性的角度、具有新颖性的角度4 4、最适合自己的角度、最
14、适合自己的角度多中选稳，稳中选优，多中选稳，稳中选优，优中选深，深中选新优中选深，深中选新。如何选取最佳的立意角度如何选取最佳的立意角度？29实 战 演 练30阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800800字的文章。字的文章。(08(08全国卷全国卷卷卷)南太平洋的小岛上，有很多绿海龟孵化小龟的沙穴。南太平洋的小岛上，有很多绿海龟孵化小龟的沙穴。一天黄昏，一只幼龟探头探脑地爬出来。一只老鹰直冲一天黄昏，一只幼龟探头探脑地爬出来。一只老鹰直冲下来要叼走它。一位好心的游客发现了它，连忙跑过去下来要叼走它。一位好心的游客发现了它，连忙跑过去赶走老鹰，护着小龟爬进
15、大海。可是，意想不到的事情赶走老鹰，护着小龟爬进大海。可是，意想不到的事情发生了，沙穴里成群的幼龟鱼贯而出发生了，沙穴里成群的幼龟鱼贯而出原来，先出来原来，先出来的那幼龟是个的那幼龟是个“侦查兵侦查兵”，一旦遇到危险，它便缩回去，一旦遇到危险，它便缩回去，现在它安全到达大海，错误的信息使幼龟们争先恐后地现在它安全到达大海，错误的信息使幼龟们争先恐后地爬到毫无遮挡的海滩。好心的游客走了，原先那只在等爬到毫无遮挡的海滩。好心的游客走了，原先那只在等待时机的老鹰又飞回来了，其它老鹰也跟过来了。待时机的老鹰又飞回来了，其它老鹰也跟过来了。要求选择一个角度构思作文。自主确定立意，确定要求选择一个角度构思
16、作文。自主确定立意，确定文体，确定标题；不要脱离材料内容及做含意的范围作文体，确定标题；不要脱离材料内容及做含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。文，不要套作，不得抄袭。31 南太平洋的小岛上，有很多绿南太平洋的小岛上，有很多绿海龟海龟孵化小龟孵化小龟的沙穴。一天黄昏，一只幼龟探头探脑地爬出来。的沙穴。一天黄昏，一只幼龟探头探脑地爬出来。一只一只老鹰老鹰直冲下来要叼走它。一位直冲下来要叼走它。一位好心好心的的游客游客发现了它，连忙跑过去赶走老鹰，护着小龟爬进发现了它，连忙跑过去赶走老鹰，护着小龟爬进大海。可是，意想不到的事情发生了，沙穴里成大海。可是，意想不到的事情发生了，沙穴里成群的幼龟鱼贯而
17、出群的幼龟鱼贯而出原来，先出来的那幼龟是原来，先出来的那幼龟是个个“侦查兵侦查兵”，一旦遇到危险，它便缩回去，现，一旦遇到危险，它便缩回去，现在它安全到达大海，在它安全到达大海，错误的信息错误的信息使幼龟们争使幼龟们争先恐后地爬到毫无遮挡的海滩。好心的游客走了，先恐后地爬到毫无遮挡的海滩。好心的游客走了，原先那只在原先那只在等待时机等待时机的老鹰又飞回来了，其它的老鹰又飞回来了，其它老鹰也跟过来了。老鹰也跟过来了。321、老鹰善于审时度势，善于把握时机。、老鹰善于审时度势，善于把握时机。2、它被人赶走，没有达到攫取食物的目的，但并、它被人赶走，没有达到攫取食物的目的，但并没有放弃目标，而是伺机
18、再度出击。没有放弃目标，而是伺机再度出击。1、好心办坏事，善心帮倒忙。、好心办坏事，善心帮倒忙。2、对一个人最大的伤害往往是以、对一个人最大的伤害往往是以“爱的名义爱的名义”。3、遵循自然的规律、自然地活着。、遵循自然的规律、自然地活着。1、盲目跟从要不得。、盲目跟从要不得。2、不是所有的经验都是正确的。、不是所有的经验都是正确的。3、在追梦的过程中，要不被一时的假象迷惑，预、在追梦的过程中，要不被一时的假象迷惑，预防危险，克服困难，才能最终抵触理想之岸。防危险，克服困难，才能最终抵触理想之岸。游游客客海海龟龟老老鹰鹰3334 中心实质：中心实质：幼鹰幼鹰飞翔飞翔扔、赶扔、赶扎、拍扎、拍 （鹰
19、妈妈）（鹰妈妈）（幼鹰）（幼鹰）351 1、鹰妈妈：伴着、鹰妈妈：伴着“痛痛”的的爱爱。2 2、幼鹰：经历、幼鹰：经历磨砺磨砺，才能成为生活的，才能成为生活的强强者！者！分 析 角 度分 析 角 度36材料作文材料作文文字材料：单则、多则文字材料：单则、多则图画材料图画材料37材料材料1 1：鲜花张开小嗽叭感谢细雨；：鲜花张开小嗽叭感谢细雨；“是你把是你把我滋润得这般俊俏，这般美丽。我滋润得这般俊俏，这般美丽。”细雨闪着眸细雨闪着眸子说道；子说道；“说感谢还得先感谢春风妈妈，是她说感谢还得先感谢春风妈妈，是她让我这么做的。让我这么做的。”材料材料2 2：稻田里，一派丰收景象，一个个稻穗：稻田里
20、，一派丰收景象，一个个稻穗长得非常饱实，但它们的头却垂得很低，眼睛长得非常饱实，但它们的头却垂得很低，眼睛总是望着根底。总是望着根底。多则材料的审题立意：异中求同多则材料的审题立意：异中求同材料一：感谢材料一：感谢材料二：望着根底材料二：望着根底感恩感恩我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的
21、人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看
22、似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排
23、出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不
24、做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会
25、去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起
26、打卡行动。其实其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风
27、火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力
28、了，都累病了，我讲这个故事是告诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你轻松十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这样分散精力去努力，最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半
29、桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体咯，那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一个小目标，每周必须持续输出几篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要
30、求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了，两样训练加上还要上班已经差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键“没有效率的勤奋，就是懒惰。”
