暑期安全生活常识课件.pptx

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1、教学目的:通过这次暑期安全专题教育,了解夏季“防传染病、防溺水、交通安全、防火、防雷、饮食”等方面的常识。同学们,光阴似箭,快乐的暑假又要到来了,你们在高兴之余,是否又有几分担忧呢?暑假里同学们应该怎样珍爱生命,注意安全平安健康度假期呢?(一)防溺水方面 防溺水六“不”:绝不私自下河游泳;绝不擅自与他人结伴游泳;绝不在无家长或老师带领的情况下游泳;绝不到不熟悉的水域游泳。绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳,发现有人溺水,绝不盲目施救,应及时求救;或者利用树枝、竹竿、绳索等物体抢救。防溺水顺口溜:同学们,注意听,安全牢牢记在心,夏天游泳防溺水,河沟水库和池塘,千万不能胡乱行 。会游的,

2、别逞能,水深沟底乱草生,陷入沙坑难逃命,一旦发生溺水害,喊人救命没人听 。(二)交通安全方面(1)遵守道路交通法规,树立道路交通安全意识。(2)行路时遵守道路交通规则,不翻越栏杆,不在道路上开展娱乐游戏活动,更不能扒车、强行拦车或朝车上扔石子、翻越、倚坐道路隔离设施等。横过公路、铁路时,要“一站二看”确认安全后快速通过。(3)骑自行车的同学应在非机动车道内顺序行驶,无非机动车道的应靠路右侧行驶。不超速、逆向行驶,更不能追逐骑车、脱把骑车。(4)乘车时,头、手不能伸出车窗外,以免发生意外,下车时应确认无车辆来往后再离开。交通安全顺口溜(1)交通安全很重要,交通规则要牢记,从小养成好习惯,不在路上

3、玩游戏。(2)行走应走人行道,没有行道往右靠,天桥地道横行道,横穿马路离不了。(3)一慢二看三通过,莫与车辆去抢道。骑车更要守规则,不能心急闯红灯;转弯车速必减慢,抢行猛拐酿车祸。(4)乘车安全要注意,遵守秩序要排队;手头不能伸窗外,扶紧把手莫忘记。(三)防中暑方面(1)不要长时间暴露在烈日下;不要把温度调得过低,室内外温差太大易加重中暑;在室外活动时尽量多饮一些水等等。(2)一旦出现中暑症状,应立即到时阴凉通风处休息,补充含凉含盐饮料;重者送医院抢救。(四)防雷电:(1)应该留在室内,并关好门窗;室外工作的人应躲入建筑物内。(2)切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙,远离电线等带

4、电设备或其它类似金属装置。减少使用电话和手提电话。(3)不宜进行室外球类运动,不宜把羽毛球、高尔夫球棍等扛在肩上。切勿游泳或从事其它水上运动,离开水面以及其它空旷场地,寻找地方躲避。(4)切勿站立于山顶、楼顶上或其它接近导电性高的物体。应远离树木和电杆。(5)在空旷场地不宜打伞,不宜开摩托车、骑自行车。(五)防夏季传染病(1)搞好室内外卫生,清除垃圾,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂四)搞好室内外卫生,清除垃圾,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂四害。害。(2)搞好饮食卫生:不吃腐败变质变味的食物,喝开水不喝生水,)搞好饮食卫生:不吃腐败变质变味的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂叮爬过

5、的食物,碗筷餐具、厨不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物,碗筷餐具、厨房用具要严格消毒。房用具要严格消毒。(3)搞好个人卫生:勤洗手,回家进门先洗手,饭前便后要洗手,)搞好个人卫生:勤洗手,回家进门先洗手,饭前便后要洗手,手拿钱钞后要洗手。手拿钱钞后要洗手。(4)发现疑似传染病:要早报告,早隔离,早治疗。病人的)发现疑似传染病:要早报告,早隔离,早治疗。病人的饮食、日常用具要进行严格的消毒。饮食、日常用具要进行严格的消毒。(1)夏季在就餐时应注意观察饭菜质量,发现有变质、变味现象的应立即更换。(2)不能购买三无(无生产日期、无保质期、无生产地址)的食品,应购买正规厂家生产的食品。(六)

6、食品安全 夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,还得注意饮食健康。最佳调味品食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。最佳蔬菜苦味菜:夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目

7、的。现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,可供选择。最佳汤肴番茄汤:夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分,一举两得,番茄汤(烧好待冷却后再喝)。最佳肉食鸭肉:切莫以为夏季只宜吃清淡食物,而夏季照样能进补,关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉,鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海参共炖,炖出的

8、鸭汁善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功,对病后体虚大有裨益;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉硬化、高血压、心脏病;鸭肉和竹笋炖食,可治痔疮出血。最佳饮料热茶:夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既解渴又解乏。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。总结总结 通过本次主题活动,大家对夏季安全应注意的事项有了较全面通过本次主题活动,大家对夏季安全应注意的事项有了较全面的认识,愿大家能平平安安度过一个清凉舒爽的暑期!的认识,愿大家能平平安安度过一个清凉舒爽的暑期!

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