1、欢迎进入心理健康课堂心理揭秘 电梯是一个非常狭小的空间。在电梯中，人与人电梯是一个非常狭小的空间。在电梯中，人与人的私人空间出现了交集，即互相感觉到对方进入的私人空间出现了交集，即互相感觉到对方进入了自己的私人空间，所以会感到不舒服，都想尽了自己的私人空间，所以会感到不舒服，都想尽早离开这个狭窄的空间。早离开这个狭窄的空间。心理学与生活心理学与生活美丽心灵-奥斯卡金像奖奥斯卡金像奖 他用别人无法想象的方式看世界!一位患有精神分裂症的的数的数学家学家纳什纳什，获得诺贝尔诺贝尔经济经济学奖的的传记电影。学奖的的传记电影。他用别人无法想象的方式看世界 约翰纳什生于1928年6月13日。纳什小时孤独内
2、向，虽然父母对他照顾有加，但老师认为他不合群不善社交。纳什的数学天分大约在14岁开始展现。纳什21岁博士毕业，他的一篇关于非合作博弈的博士论文和其他相关文章，确立了他博弈论大师的地位。在20世纪50年代末，他已是闻名世界的科学家了。由于博弈论、代数几何和非线性理论方面取得的成就，被财富杂志推举为同时活跃在纯粹数学和应用数学两个领域的天才数学家中最杰出的人物。可在盛名的顶峰，纳什得了精神分裂症，让他在以后的30年里，一直饱受思维与情绪错乱的困扰。往昔才华横溢的天才少年，变成了一个衣着怪异、喜欢在黑板上乱写乱画，留下些稀奇古怪的信息，成为一个游荡在普林斯顿校园里的满怀忧伤的幽灵 他的妻子艾利西亚麻
3、省理工学院物理系毕业生，表现出钢铁一般的意志：她挺过了丈夫被禁闭治疗、孤立无援的日子，走过了唯一儿子同样罹患精神分裂症的震惊与哀伤漫长的半个世纪之后，她的耐心和毅力终于创下了了不起的奇迹：和她的儿子一样，纳什教授渐渐康复，并且因为在博弈论方面的奠基性工作，走上了1994年诺贝尔经济学的领奖台 获奖感言中Nash的话：爱是一种特殊的感觉，是没法用正常的逻辑去推断的。纳什是所有诺贝尔经济学奖冠军中最不幸的，但也是最不幸的幸运！一个历经波折而又坚强勇敢的人生，需要美丽的心灵做支撑！什么叫心理健康什么叫心理健康?Q1：有没有同学在初中或小学就上过：有没有同学在初中或小学就上过“心理健康心理健康课课”？
4、上过的请举手上过的请举手!Q2：有上过心理健康课的同学，：有上过心理健康课的同学，请他请他/她讲一下，对于心理健康的她讲一下，对于心理健康的认识或者是感受。认识或者是感受。分享分享Q3：没有上过这个课的同学，：没有上过这个课的同学，第一次看到第一次看到“心理健康课心理健康课”，心，心理有什么想法？理有什么想法？/你是怎么看你是怎么看待它的？待它的？交流交流LOGO 心理健康心理健康教程目标：教程目标：了解心理健康的有关知识了解心理健康的有关知识 掌握心理健康的自助与助人方法掌握心理健康的自助与助人方法 实际应用所学方法进行自我调节实际应用所学方法进行自我调节 实际提高与人沟通、适应环境的能力实
5、际提高与人沟通、适应环境的能力心理健康课目标了解自我了解自我 发展自我发展自我 完善自我完善自我 课堂中的互动、体验与参与课堂中的互动、体验与参与 生活中的体验、感悟、分享生活中的体验、感悟、分享心理健康课形式活动活动 讨论讨论 角色扮演角色扮演 图例图例 等等等等课前准备：每人练习作业本，用于课堂讨论、课上或课后作业 LOGO对感兴趣的问题积极思考对感兴趣的问题积极思考不要轻易抱怨。不要轻易抱怨。带着灵魂来课堂。带着灵魂来课堂。不不copy别人的思维成果别人的思维成果 课堂活动积分：课堂活动积分：一：参与课堂活动加一：参与课堂活动加3 3分，活动积分，活动积极份子、活动组织者加极份子、活动组
6、织者加5 5分。课堂分。课堂活动（如角色扮演、心理剧等）活动（如角色扮演、心理剧等）二：小组讨论：二：小组讨论：1 1、100100分制，每次讨论要求形成讨论报告，老师根据小组讨论结果评分。分制，每次讨论要求形成讨论报告，老师根据小组讨论结果评分。2 2、小组讨论报告态度认真、字迹工整、按格式要求做、观点清晰。、小组讨论报告态度认真、字迹工整、按格式要求做、观点清晰。3 3、小组发言人及小组记录员每次多加、小组发言人及小组记录员每次多加5 5分。分。4 4、小组活动积极份子由全体组员评选，每次一个，多加、小组活动积极份子由全体组员评选，每次一个，多加3 3分。分。小组讨论格式小组讨论格式讨论主
7、题：讨论主题：*第第*小组小组 小组成员：小组成员：*记录员：记录员：*记录时间：记录时间：*讨论过程：讨论过程：-讨论结果：讨论结果：-小组交流发言人：小组交流发言人：*小组讨论积极份子小组讨论积极份子*LOGO 知识篇知识篇 成长篇成长篇 生活篇生活篇 学习篇学习篇 职业篇职业篇心理健康课的内容LOGO纵览全书纵览全书知识篇知识篇第第1课课 心理健康促成长心理健康促成长 第第2课课 心理健康哆唻咪心理健康哆唻咪第第3课课 心理发展你我他心理发展你我他第第4课课 心理调适方法心理调适方法ABC第一单元第一单元 心理健康与我心理健康与我LOGO纵览全书纵览全书第第5课课 天生我材必有用天生我材
8、必有用第第6课课 我的未来不是梦我的未来不是梦第第7课课 阳光总在风雨后阳光总在风雨后第第8课课 给真我一面旗帜给真我一面旗帜成长篇成长篇 第第9课课 青春的秘密青春的秘密第第10课课 敏感的性话题敏感的性话题第第11课课 做情绪的主人做情绪的主人 第第12课课 向快乐出发向快乐出发Contents 1第三单元第三单元 成长的烦恼成长的烦恼第二单元第二单元 认识自我认识自我LOGO纵览全书纵览全书第第13课课 愿友谊地久天长愿友谊地久天长 第第14课课 花季莫种相思树花季莫种相思树第第15课课 师爱，温暖一生师爱，温暖一生第第16课课 冲突，让青春失色冲突，让青春失色生活篇生活篇 第第17课课
9、 筑起心灵的防火墙筑起心灵的防火墙第第18课课 父爱母爱亲情进行时父爱母爱亲情进行时第第19课课 滴水藏海，心怀感恩滴水藏海，心怀感恩Contents 1第五单元第五单元 家庭社会中的我家庭社会中的我第四单元第四单元 学校中的我学校中的我LOGO纵览全书纵览全书第第20课课 学习，我能行学习，我能行第第21课课 激发学习兴趣和动机激发学习兴趣和动机第第22课课 掌握学习方法和策略掌握学习方法和策略学习篇学习篇 第第23课课 学习能力大盘点学习能力大盘点第第24课课 积极应对学习压力积极应对学习压力第第25课课 学习的新概念学习的新概念第第26课课 在实践中学习在实践中学习Contents 1第
10、七单元第七单元 有效学习有效学习第六单元第六单元 学会学习学会学习LOGO纵览全书纵览全书职业篇职业篇Contents 1第八单元第八单元 认识职业认识职业第九单元第九单元 适应职业适应职业第十单元第十单元 创业与创新创业与创新LOGO心理健康心理健康-知识篇知识篇健康生活 阳光人生 第1课 心理健康促成长学习重点与难点重点重点 新课导入 心理体验 心理体验 心理体验 心理体验 成长工作坊 成长工作坊 请谈一谈请谈一谈:我们该怎样正确利用心理测试？我们该怎样正确利用心理测试？怎样区别哪些心理测试是科学的怎样区别哪些心理测试是科学的，哪些是不科学的？，哪些是不科学的？LOGO 人生总是有很多的最
11、后和开人生总是有很多的最后和开始，以积极的心态开启这段新始，以积极的心态开启这段新的追梦旅程。的追梦旅程。心有多大，舞台就有多大！心有多大，舞台就有多大！LOGO 要求：拿出一张纸，将自己开学以要求：拿出一张纸，将自己开学以来对朋友家人的思念或者今天上的心理来对朋友家人的思念或者今天上的心理健康课感想写在上面。健康课感想写在上面。例句：例句：我感觉心理健康课是我感觉心理健康课是。我想念我想念 因为因为。我我所以我很快乐。所以我很快乐。纵览全书，您最想了解心理纵览全书，您最想了解心理健康课程中哪方面的内容呢？也健康课程中哪方面的内容呢？也即课程中哪方面的内容最能帮助即课程中哪方面的内容最能帮助到
12、现在的您？或者说您希望这门到现在的您？或者说您希望这门课程能够帮助我们解决哪些方面课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？的问题？课后再大致浏览课本，写出您课后再大致浏览课本，写出您最想了解的内容，并说说原因。最想了解的内容，并说说原因。纵览全书，您最想了解心理纵览全书，您最想了解心理健康课程中哪方面的内容呢？也健康课程中哪方面的内容呢？也即课程中哪方面的内容最能帮助即课程中哪方面的内容最能帮助到现在的您？或者说您希望这门到现在的您？或者说您希望这门课程能够帮助我们解决哪些方面课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？的问题？课后再大致浏览课本，写出您课后再大致浏览课本，写出您最想了解的内容，并说说原因。最想了解的内容，并说说原因。心理健康维护的心理健康维护的内容内容包括哪些？包括哪些？心理健康辅导分哪三心理健康辅导分哪三个层次？分别是针对个层次？分别是针对什么人群？什么人群？LOGO 将您的心情折将您的心情折成飞机或信，飞成飞机或信，飞向讲台或传到讲向讲台或传到讲台上来。台上来。
