1、第一单元 成长的节拍成长的节拍中学时代中学时代中学序曲中学序曲少年有梦少年有梦新的起点新的起点成长礼物成长礼物有梦就有希望有梦就有希望努力就有改变努力就有改变 学习学习新天地新天地学习伴成长学习伴成长享受学习享受学习打开学习之窗打开学习之窗学习点亮生命学习点亮生命体味学习体味学习学会学习学会学习发现自己发现自己认识自己认识自己做更好的自己做更好的自己人贵自知人贵自知多把尺子量自己多把尺子量自己接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己我要飞得更高我要飞得更高知识点知识点1 1：中学：中学生活带来哪些体验生活带来哪些体验？（了解）？（了解）（1 1）我们有了一个）我们有了一个新的名字新的名字中学生。中学生。（
2、2 2）把我们带进一个别样的天地，站在）把我们带进一个别样的天地，站在一个一个新的起点新的起点。习题：跨进习题：跨进中学的大门中学的大门,仿佛一切都是新的仿佛一切都是新的,中学生活把我中学生活把我们带进了一个别样的天地们带进了一个别样的天地,我们站在一个新的起点上。这里我们站在一个新的起点上。这里的的“新新”是指是指()富有挑战的课程富有挑战的课程丰富多彩的社团活动丰富多彩的社团活动新校园、新老师、新同学新校园、新老师、新同学新奇的实验器材新奇的实验器材A.A.B.B.C C.D.D.D1.11.1中学序曲中学序曲知识点知识点2 2：中学：中学时代对我们成长有什么意义时代对我们成长有什么意义？
3、（1 1）中学时代是人生发展的一个）中学时代是人生发展的一个新阶段新阶段，为，为我们的一生我们的一生奠定重要基础奠定重要基础。（2 2）中学时代见证着一个人从）中学时代见证着一个人从少年少年到到青年青年的的生命进阶，为我们的人生长卷生命进阶，为我们的人生长卷打打上更加上更加丰富而厚实的底色。丰富而厚实的底色。习题：进入习题：进入初中后，走进新的校园，接触新的同学，面对新的老师，初中后，走进新的校园，接触新的同学，面对新的老师，小林总是怀念快乐轻松的小学时光，逃避现在的学习生活。作为好友，你小林总是怀念快乐轻松的小学时光，逃避现在的学习生活。作为好友，你想对他说的是想对他说的是（）中学生活把我们
4、带进一个别样的天地，我们站在一个新的起点上中学生活把我们带进一个别样的天地，我们站在一个新的起点上中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础中学时代是成长的重要阶段，见证着一个人从少年到青年的生命进阶中学时代是成长的重要阶段，见证着一个人从少年到青年的生命进阶随着生活体验的日渐丰富，我们可以经常放纵自己、挥霍随着生活体验的日渐丰富，我们可以经常放纵自己、挥霍时时 光光A.A.B.B.C.C.D.D.D知识点知识点3 3：中学：中学生活馈赠给我们的礼物有哪些？生活馈赠给我们的礼物有哪些？（1 1）提供了发展自我的）提供了发展自
5、我的机会机会。（2 2）新的目标和要求激发着我们的）新的目标和要求激发着我们的潜能潜能，不断实现自我超越。，不断实现自我超越。（3 3）有机会改变不够完美的）有机会改变不够完美的形象形象。习题：中学习题：中学生活给我们带来了珍贵的成长礼物生活给我们带来了珍贵的成长礼物,这些这些“礼物礼物”包括包括()()新的挑战新的挑战 新的机会新的机会 新的目标新的目标 新的要求新的要求A A.B.B.C.C.D.D.D知识点知识点4 4：如何：如何对待成长的礼物？对待成长的礼物？珍视当下，把握机遇，从点滴做起，不懈努力。珍视当下，把握机遇，从点滴做起，不懈努力。习题：“千里之行,始于足下。”中学生活的序幕
6、刚刚拉开,面对各种可能与挑战,我们要()珍惜当下,把握机遇从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力行使学习的权利,也可以放弃学习的权利A.B.C.D.A情境情境探究：探究：为为帮助同学们适应新生活，七年级（帮助同学们适应新生活，七年级（1)1)班召开了一次以班召开了一次以“中学序曲中学序曲”为主题的班会。以下是一些同学的谈话内容，请你阅读并回答相关问题。为主题的班会。以下是一些同学的谈话内容，请你阅读并回答相关问题。小小北：中学阶段，是人生发展历程的黄金时期，它能为我们未来的发北：中学阶段，是人生发展历程的黄金时期，它能为我们未来的发展奠基。让我们一起享受成长，享受中学生活，享受生命的馈赠！展奠基
7、。让我们一起享受成长，享受中学生活，享受生命的馈赠！小小刚：从小学升入初中，意味着我们告别了童年，踏上了青春的起跑刚：从小学升入初中，意味着我们告别了童年，踏上了青春的起跑线，但同时也意味着我们将面临更大的挑战。我们应该做好充分的准备去线，但同时也意味着我们将面临更大的挑战。我们应该做好充分的准备去迎接挑战，更加快乐地成长迎接挑战，更加快乐地成长！（1 1）小北说中学阶段是人生发展历程中的黄金时期，对此你是怎么理解）小北说中学阶段是人生发展历程中的黄金时期，对此你是怎么理解的的？【答案答案】（1 1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段
8、时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础以为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。情境情境探究：探究：为为帮助同学们适应新生活，七年级（帮助同学们适应新生活，七年级（1)1)班召开了一次以班召开了一次以“中学序曲中学序曲”为主题的班会。以下是一些同学的谈话内容，请你阅读并回答相关问题。为主题的班会。以下是一些同学的谈话内容，请你阅读并回答相关问题。（2 2）中学生活是生命馈赠给我们的成长礼物，你认为这种）中学生活是生命馈赠给我们的成长礼物，你认为这种“成长的礼物成长的礼物”表现在哪些方面表现在哪些方面？（3 3）小刚
9、都提到中学生活要面对挑战）小刚都提到中学生活要面对挑战,你认为我们应该怎样迎接挑战，快你认为我们应该怎样迎接挑战，快乐成长乐成长?我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈努力。努力。中学生活为我们提供了发展自我的多种机会中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。进入中学，新的目标和要求激发我们的潜能，激励着我们不断实现进入中学，新的目标和要求激发我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越自我超越。在新的环境中在新的环境中，有，有机会机会改变不够改变不够完美的形象，重新塑造一个完美的形象，重新塑造一个“我我”。知识点1：我们为什么
10、需要梦想？（1）编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。（2）能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。（3）有梦想，就有希望。（4）有了梦想，才能不断地进步和发展。1.21.2少年有梦少年有梦习题：梦想习题：梦想对我们有什么帮助？你的理解是（）对我们有什么帮助？你的理解是（）少年的梦想，不断激发我们生命的热情和勇气少年的梦想，不断激发我们生命的热情和勇气少年的梦想，让我们生活更加有色彩，有梦想，有努力，少年的梦想，让我们生活更加有色彩，有梦想，有努力，就有希望就有希望少年的梦想，可以促进我们不断进步和发展少年的梦想，可以促进我们不断进步和发展 少年的梦想与中国梦少年的梦想与中国梦密不可
11、分密不可分A.A.B.B.C.C.D.D.B知识点2：少年的梦想有什么作用？（1）与个人的人生目标紧密相连。（2）与时代的脉搏紧密相连。（3）与中国梦密不可分。习题：小向的梦想是希望离异的父母破镜重圆，过上一家三口的幸福生活；小青的梦想是希望在家的父母经常来海棠看看她；小楚的梦想是希望这次月考考上海棠本年级第一名。这说明（）A.少年的梦想，与时代脉搏紧密相连B.少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连C.少年的梦想，与中国梦密不可分D.努力，是梦想与现实之间的桥梁B知识点知识点3 3：怎样：怎样实现梦想？实现梦想？（1）不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。（2）努力是一种生活
12、态度。（3）努力，需要立志。（4）努力，需要坚持。（5）努力也需要方法。习题：习题：“如果努力不落实在每一天的具体行动中，再好的如果努力不落实在每一天的具体行动中，再好的梦想都会成为空想，只能是画饼充饥。梦想都会成为空想，只能是画饼充饥。”这说明这说明（）（）A.A.努力，需要立志努力，需要立志B.B.努力，需要坚持努力，需要坚持C.C.努力，需要方法努力，需要方法D.D.只要努力，一定实现梦想只要努力，一定实现梦想B 2016年10月17日，我国神舟十一号载人飞船在酒泉卫星发射中心成功发射升空。首次参加载人飞行任务的陈冬为了实现飞天梦想，多年来全身心地投入到高强度的学习、训练，凭借不达目的誓
13、不罢休的钻劲，顺利通过了8大类58个专业课程的所有考试，以初选、定选成绩全部第一的优秀表现，成功入选本次任务，实现了自己长期以来的飞天梦。阅读上述材料，运用所学知识回答下列问题：（1）飞天梦是中国梦的重要组成部分。中华民族近代以来最伟大的“中国梦”是什么？（2）请你谈谈为什么我们要有自己的梦想？编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题；人类需要少年的梦想，这样人类社会才能不断地进步和发展；少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连；少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。（3）向航天英雄学习，你打算如何努力实现梦想？实现梦想在于行动，努力是梦想与现实之间的桥梁；努力，需要立志；努力，需要
14、坚持；努力要有方法。（1 1）实现中华民族伟大复兴）实现中华民族伟大复兴。知识点1：初中阶段的学习包括哪些内容？（了解）包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。2.12.1学习伴成长学习伴成长知识点2：生活中，学习表现在哪些方面？（1）学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所触、所做，都可以是学习。（2）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。（3）我们可以从一切经历中学习：学习思考、认识世界，关爱他人，遵守规则习题：教育部等11个部门联合印发关于推进中小学研学旅行的意见，要求各地将研学旅行摆在更加重要的位置（）体现了学习不仅在学校，生活中处处是学习 有利于打开学生的生命视
15、窗，让学生体验不同的学习方式 说明传统的课堂教学已经过时，不适合学生的全面发展 是因为读万卷书不如行万里路，旅行才能学到知识A.B.C.D.A知识点知识点3 3：怎样对待学习？：怎样对待学习？（1）学习需要自觉、主动的态度。（2）学习没有终点，我们终生都在学习。习题：牙牙学语的婴儿，蹒跚学步的幼儿，课堂上认真听讲的少年，工作之余坚持给自己“充电”的青年人，每日读书看报的中年人，练习使用微信的老年人这些使我们感受到（）A.学习仅仅局限在学校B.学习是我们的首要任务C.学习伴随着我们成长 D.学习就能适应社会发展C知识点知识点4 4：学习：学习有什么重要作用？有什么重要作用？（1）学习，不仅让我们
16、能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。（2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。习题：一天不读书，根本看不出；一周不读书，出口就爆粗;一月不读书，智商输给猪。”“即使现在，你的对手还在不停地翻动书页。”这启示我们学习的意义（）需要自觉、主动的态度 能彻底解决人类知识匮乏问题 就是给生命添加养料，如果不学习，人的生命将会枯萎 不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活A.B.C.D.C观察图片，回答问题（1）从学习的角度看，两幅图片共同告诉我们什么道理？学习不仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做都可以是学习。（或我们可以从一切经历中学习，生活中的点点滴滴都是学习。）（2）
17、请结合所学知识，说一说学习对我们成长有哪些意义？学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。1.如何正确认识学习中的苦与乐？（1）学习中有快乐。（3）学习中也有辛苦（2）学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。（4）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。2.22.2享受学习享受学习习题：孔子学习韶乐，喜爱之极，说：“三月不知肉味！”他听了美妙无比的韶乐
18、之后，整个身心在很长一段时间里，都被韶乐所带来的愉悦和回味所萦绕，不由自主地陷入沉思，浮想联翩，发呆，什么也想不起来，但他的身心是舒坦的宁静的，感受到极大的安慰和平和。在这里，孔子充分体会到了（）A.学习是一件非常痛苦的事 B.学习给他带来莫大的快乐C.要想学好音乐是非常不容易的D.学习是一个苦乐交织的过程B2.怎样学会学习怎样学会学习？（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。）（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。（工欲善其事，必先利其器。）（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。（独学而无友，则孤陋寡闻。）习题：“工欲善其事，必先利
19、其器”我们要学会学习，善于学习就要 珍惜时间，合理安排学习时间 独立思考，自主学习 发挥学科特长，把自己喜欢的科目放在第一位，其他科目放弃学习从社会生活和社会实践当中学习A.B.C.D.C感知学习中国是历史悠久的文明古国，有许多名言中蕴含了深刻的道理。名言警句名言警句蕴含有关学习的道理蕴含有关学习的道理学如逆水行舟，不进则退学如逆水行舟，不进则退学习需要自觉、主动的态度学习需要自觉、主动的态度学习是终身的职业学习是终身的职业知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者工欲善其事，必先利其器工欲善其事，必先利其器独学而无友，则孤陋而寡闻独学而无友，则孤陋而寡闻请仿
20、照示例，在表格中填上相应的观点。学习没有终点或树立终身学习的理念；发现并对学习的兴趣或享受学习没有终点或树立终身学习的理念；发现并对学习的兴趣或享受学习；掌握科学的学习方法；运用不同的学习方式或善于合作学习。学习；掌握科学的学习方法；运用不同的学习方式或善于合作学习。知识点知识点1 1：正确：正确认识自己有什么重要意义认识自己有什么重要意义？（1 1）正确）正确认识自己，可以促进认识自己，可以促进自我发展自我发展。（2 2）正确）正确认识自己，可以促进与认识自己，可以促进与他人交往他人交往。3.1 3.1 认识自己认识自己习题：老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”
21、的箴言这些都告诉我们认识自己是多么重要。因此，每个人都要学会正确认识自我。正确认识自我有什么意义（）要多把尺子量自己 应理性面对他人的评价可以促进自我发展 可以促进与他人的交往A.B.C.D.A知识点知识点2 2：如何：如何正确认识自己？正确认识自己？（1 1）我们我们可以从可以从生理、心理、生理、心理、社会社会等方面等方面来认识来认识自己自己。（2 2）我们可以通过）我们可以通过自我评价自我评价来认识自己来认识自己。（3 3）我们可以我们可以通过通过他人他人评价评价来认识自己来认识自己。习题：小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自我
22、的途径是A.自我评价和分析 B.考试的成绩反馈C.他人的态度 D.心理、社会方面A（1 1）我们要）我们要重视重视他人的态度与评价，但也要他人的态度与评价，但也要客观冷静分析客观冷静分析；（2 2）既）既不能盲从不能盲从，也，也不能忽视不能忽视；（3 3）用）用理性理性的的心态心态对他人的评价。对他人的评价。知识点知识点3 3：如何：如何正确对待他人的评价？正确对待他人的评价？习题：从认识自己的角度看，下面这首诗给我们的启示是（）题西林壁：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。A.只有从不同角度欣赏庐山，才能获得对庐山全面的认识B.要更客观、全面地认识自己，应参考他人
23、对自己的评价C.角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法正确认识自己D.要用发展的眼光认识自己，不断改正缺点，完善自己B 某某校七年级二班组织了一次校七年级二班组织了一次“我是谁我是谁”的主题探究活动，请你的主题探究活动，请你参与并完成相关任务。参与并完成相关任务。【镜头一镜头一】在活动中，小甲这样介绍自己：在活动中，小甲这样介绍自己：“我在小学时，被我在小学时，被同学们称为小机灵、小气鬼。叫我小机灵是因为我上课爱思考、爱同学们称为小机灵、小气鬼。叫我小机灵是因为我上课爱思考、爱发言，常得到老师的表扬；叫我小气鬼，是因为我总爱生气，有同发言，常得到老师的表扬；叫我小气鬼，是因为我总爱生气，有同
24、学无意中撞到我，我也会对他大喊大叫。我想在新的集体里发扬优学无意中撞到我，我也会对他大喊大叫。我想在新的集体里发扬优点、改正缺点，做一名合格的中学生。点、改正缺点，做一名合格的中学生。”（1 1）你如何看待小甲对自己的认识？这种认识会给他带来怎样的影）你如何看待小甲对自己的认识？这种认识会给他带来怎样的影响响？小甲既看到了自己的优点，也看到了自己的缺点，能够客观、全面地认识自己；这种认识有助于小甲增强信心，更好地发展自己的能力；有助于小甲学会调控情绪，更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动；等等 某某校七年级二班组织了一次校七年级二班组织了一次“我是谁我是谁”的主题探究活动，请你参与并完的
25、主题探究活动，请你参与并完成相关任务。成相关任务。【镜头二镜头二】下面是小乙对自我的认识，以及他人对小乙的认识。下面是小乙对自我的认识，以及他人对小乙的认识。我眼中的我个子矮、皮肤黑、自尊自信、爱好书法父母眼中的我健康、调皮、好动、孝顺同学眼中的我诚实守信、热情开朗、乐于助人老师眼中的我尊敬师长、学习勤奋、关心班集体（2）请你结合上述表格，谈谈我们可以从哪些方面来认识自己。“个子矮、皮肤黑、健康”是从身体特征和生理状况方面来认识自己；“自尊自信、爱好书法、调皮、好动、热情开朗、学习勤奋”是从个性心理特征方面来认识自己；“孝顺、诚实守信、乐于助人、尊敬师长、关心班集体”是从在群体中的关系方面来认
26、识自己。某某校七年级二班组织了一次校七年级二班组织了一次“我是谁我是谁”的主题探究活动，请你参与并完的主题探究活动，请你参与并完成相关任务成相关任务。（3）如果你是小甲的好朋友，你会告诉小甲如何对待这类评价？【答案】要重视他人的态度和评价；客观、冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视；等等。【镜头一镜头一】在活动中，小甲这样介绍自己：在活动中，小甲这样介绍自己：“我在小学时，被同学们称我在小学时，被同学们称为小机灵、小气鬼。叫我小机灵是因为我上课爱思考、爱发言，常得到为小机灵、小气鬼。叫我小机灵是因为我上课爱思考、爱发言，常得到老师的表扬；叫我小气鬼，是因为我总爱生气，有同学无意中撞到我，老师的表
27、扬；叫我小气鬼，是因为我总爱生气，有同学无意中撞到我，我也会对他大喊大叫。我想在新的集体里发扬优点、改正缺点，做一名我也会对他大喊大叫。我想在新的集体里发扬优点、改正缺点，做一名合格的中学生。合格的中学生。”知识点知识点1 1：我们：我们应接纳自己什么？应接纳自己什么？（1 1）既）既接纳自己的接纳自己的优点优点，也接纳自己的，也接纳自己的不完美不完美；（2 2）既）既接纳自己的接纳自己的性格性格，也接纳自己的，也接纳自己的身材、相貌身材、相貌；（3 3）既）既接纳自己的接纳自己的现在现在，也接纳自己的，也接纳自己的过去过去；（4 4）接纳）接纳自己，需要接纳自己的自己，需要接纳自己的全部全部
28、。接纳自己，需要接纳自己，需要乐观乐观的心态，更需要的心态，更需要勇气勇气和和智慧智慧。知识点知识点2 2：我们：我们应怎样接纳自己？应怎样接纳自己？3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己习题：每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个笑脸,这是（）A.接纳自己的表现 B.高度自恋的表现C.接纳他人的表现 D.将心比心的表现A知识点知识点3 3：我们应欣赏自己：我们应欣赏自己什么？什么？欣赏欣赏自己的自己的独特独特；欣赏；欣赏自己的自己的优点优点；欣赏；欣赏自己的自己的努力努力；欣赏；欣赏自己自己为他人的为他人的奉献奉献。（1 1）欣赏）欣赏自己，自己，不是骄傲自大，也不是
29、不是骄傲自大，也不是目中无人目中无人,而是成长道路上面对压而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进；力与挫折的自我鼓励与自我奋进；（2 2）欣赏自己的同时，善于向）欣赏自己的同时，善于向他人他人学习学习、与、与他人合作他人合作。知识点知识点4 4：我们：我们应怎样欣赏自己？应怎样欣赏自己？习题：歌曲习题：歌曲我相信我相信中唱道：中唱道：“想飞上天想飞上天/和太阳肩并肩和太阳肩并肩/世界等着我去改变世界等着我去改变/想想做的梦做的梦/从不怕别人看见从不怕别人看见抛开烦恼抛开烦恼/勇敢地大步向前勇敢地大步向前/我就站在舞台中间我就站在舞台中间/我相信我就我相信我就是我是我”歌词中歌词中“我
30、相信我就是我我相信我就是我”给我们的启示是（）给我们的启示是（）我们要对自己充满信心我们要对自己充满信心展示自己的风采，接纳自己的全部展示自己的风采，接纳自己的全部欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人A.A.B.B.C.C.D.D.A知识点知识点5 5：如何：如何做更好的自己？做更好的自己？（1 1）做更好的自己，就要）做更好的自己，就要扬长避短扬长避短；（2 2）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要主动改正主动改正缺点缺点；（3 3）做更好的自己，需要不断）做更好
31、的自己，需要不断激发激发自己的自己的潜能潜能。（4 4）更好的自己是在和他人共同生活的过程）更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断中不断成长的，更是在为他人、成长的，更是在为他人、为社会为社会带来福带来福祉的过程中实现的祉的过程中实现的。习题：在网络热播剧最好的我们中有一句大热的台词“在最好的时光里，做最好的自己”，我们要想使自己越来越好，就必须做到（）欣然接纳和欣赏他人的全部 善于扬长避短主动改正自己的缺点 不断激发自己的潜能A.B.C.D.D材料一：成长过程中，我们离不开父母、老师、朋友的呵护与陪伴，有时又难免与他们发生一些矛盾和冲突，需要不断学习和总结，才能更好地享受与他们交往带来的快
32、乐。材料二：面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。做更好的自己，需要接纳自己、欣赏自己、扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能。根据材料，联系所学内容，结合自身实际，完成以下任务：（1）感恩父母（或老师、朋友）在我们生命成长中的给予和陪伴，请写一句表达感恩的话。（隐去人名，选一个对象即可）（2）阅读材料一，请你总结出与父母、老师、朋友交往中共通的三个交往技巧，完成下列“交友智慧卡片”。交往对象交往对象共通的交往技巧共通的交往技巧父母父母老师老师朋友朋友示例一：感谢父母生养我，让我健康成长；感谢父母在我生病时的悉心照顾等。示例二：感谢老师教导我，
33、让我学有所获；感谢老师在我自卑时的关怀和鼓励等。共通共通的交往技巧：的交往技巧：尊重、理解、沟通、尊重、理解、沟通、求同存异、换位思考、求同存异、换位思考、真诚相待、关心别人真诚相待、关心别人等。等。（3 3）结合材料二中）结合材料二中“做更好的自己做更好的自己”的五个有效途径，任选的五个有效途径，任选一一 个个谈谈自己的打算。谈谈自己的打算。我选择：我选择：我打算：我打算：【答案答案】（3 3）示例）示例：我我选择：接纳自己选择：接纳自己。我。我打算：既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美打算：既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。我我选择：欣赏自己选择：欣赏自己。我。我打算：欣赏自己的独特性
34、打算：欣赏自己的独特性。我选择我选择：扬长避短。我打算：利用自己的优点和长处，最大限度地展现自：扬长避短。我打算：利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华己的才华。我我选择：主动改正缺点。我打算：主动学习他人改正缺点的成功经验选择：主动改正缺点。我打算：主动学习他人改正缺点的成功经验。我我选择：不断激发自己的潜能。我打算：广泛参与多方面的活动，发现他选择：不断激发自己的潜能。我打算：广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。人和社会对自己的需要。第一单元 成长的节拍测试题1.有一首小诗这样描绘中学时代：“什么时光最值得珍爱？是这幸福的中学时代。什么时光最难以忘怀？是这美好的中学时
35、代。什么时候懂得了人生？是在求知的中学时代。啊，中学时代，黄金时代！”中学时代（）比其他任何成长阶段都有意义和价值可以为我们的一生奠定重要基础见证着我们从少年到青年的生命进阶可以让我们拥有更多自由和挑战A.B.C.D.C2.初中生活馈赠给我们许多礼物。以下选项中不应该成为我们礼物的是（）A.学会做人B.学会做事C.学会思考D.学会早恋D3.2020年4月11日，被誉为琵琶大师的国宝级人物刘德海去世（享年83岁），他凭借自己改编、自己演奏的名曲十面埋伏惊艳了世界，用一生诠释了艺术家的工匠精神。老艺术家对音乐不变的执着启示我们（）A.只有脚踏实地、全力以赴，才能实现理想B.人生需要梦想，有了梦想就
36、能实现理想C.只要长期做一件事情，就能惊艳世界D.要根据自己的兴趣、特长和社会需要确立理想A4.习近平总书记说：“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”习总书记对青年的寄语激励着中国的年轻一代用奋斗书写青春。下列对这句话的理解正确的（）梦想只可能在青春期实现努力是梦想与现实之间的桥梁青春是美丽的，回忆更有价值要珍惜青春、努力奋斗，把梦想变成现实A.B.C.D.D5.快递小哥李庆恒，于2020年5月被评为“杭州高层次人才”。他在杭州从事快递行业5年以来，扎扎实实工作，不断钻研业务，荣获过“省级技术能手”等多项荣誉。在建党99周年的当天，他还填写了入党申请书，希望
37、能激励自己，不忘初心继续努力。他的事迹给我们的感悟，不正确的是（）A.努力，是梦想与现实之间的桥梁B.人生有梦，不应止于心动，更要付诸行动C.青年一代要有理想，有担当，用奋斗实现梦想D.只要有梦想，就能得到实现D6.“宅家”期间，文化生活可以有多种打开方式：打开手机看VII展览、免费收听收看网络课程、在线学习甲骨文内容丰富，技术“硬核”。免费开放的数字资源、多种多样的学习方式、便捷高效的文化服务，陪伴着人们的“宅家”时光，充实着人们的精神文化生活。这启示我们（）A.知识爆炸新时代，终身学习要坚持B.宅家学习最是妙，省时省力效果好C.学习内容多样化，努力坚持助成长D.网络内容难保证，课堂学习是正
38、道A7.2019年第二批江西省“新时代好少年”邓韬，在学校举办的每周一次的“国旗下的讲话”活动中，敏锐地领悟到高年级同学分享的错题集的作用。短短几年，他就累积了20多本错题集。邓韬每年都被评为“优秀学生”。邓韬能成为优秀学生的原因是（）A.照搬别人的学习方式B.面临巨大的学习压力C.掌握科学的学习方法D.完成繁重的学习任务C8.王进工作19年来，勤奋好学、刻苦钻研，只要一有时间他就钻研各种专业书籍和图纸资料，再模拟线路进行作业训练，参与执行抗冰抢险、奥运保电等重大任务，为企业和社会创造了巨大经济价值。对此理解正确的是（）学习是苦乐交织的，有苦也有乐我们要树立终身学习的观念，养成主动学习、不断探
39、索的习惯学习是适应社会需要所必备的一种能力人生的价值在于拥有知识和技能A.B.C.D.B9.正确认识自己，可以促进自我发展。下列名言警句体现了通过他人正确认识自己的是（）吾日三省吾身以人为镜，可以明得失人告之以有过，则喜知人者智，自知者明A.B.C.D.D10.小刘回到家的第一件事就是看电视，妈妈说：“作业没做就先看电视，怎么这么管不住自己啊！”小刘做完作业也不收拾，妈妈说：“你看书本弄得这么乱，做事多没条理。”事后小刘认真总结了自己的缺点，并下决心改正。小刘认识自我的方式是（）进行自我反思听取他人评价通过集体评价与他人作比较A.B.C.D.A11.在“放飞梦想，我是一名中学生”的主题班会上，
40、老师说：“梦想是人们与生俱来的重要宝藏之一，它等待着你的珍视和实践。”老师让同学们谈谈自己进入中学以来的感受及遇到的困难。小坤说：“我感觉自己一下子长大了好多。我每天都充满着斗志，为了考上理想的高中努力拼搏。”他希望自己快快长大，但他在期待之余还有些担忧：“周围的同学都是非常优秀的，我怕自己会落在后面。”他希望中学阶段的学习是快乐的。请你参加本次主题班会,并完成下列任务。（1）你是怎样理解“梦想是人们与生俱来的重要宝藏之一”的？编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。人类需要梦想，这样人类社会才能不断地进步和发展。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，能够帮助我们找到前进的方
41、向。【青春宣誓】我以青春的名义宣誓“即使成功远在天边，我也要勇往直前，不畏艰难；即使失败近在眼前，我也要坚守信念，挑战极限。面对学习中的困惑和挑战，我们要坚守信念，不畏艰难，学会学习。”（2）请你谈谈我们应该如何学会学习？（两个方面即可。）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。学会学习，需要掌握科学的学习方法。学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标。12.【自我认识】（1）下边漫画讽刺了有的人在认识自己时犯了什么错误？不能正确认识自己，只看到自己的长处，看不到自己的短处。俗话说：“金无足赤，人无完人。”每个人都不是十全十美的。2020年3月4日的人民日报用一个整版刊登了一幅“背影”的图片。主题：在最好的时代，做最好的自己。说的是，脱下防护服，奋战在抗疫一线的白衣战士衣服湿透。他们说：“为了战胜病魔，我们不惜牺牲生命，出点汗算什么。”向这些抗击病魔的白衣战士致敬！向这些最美的“逆行者”致敬！（2）在这个“最好的时代”我们应怎样做更好的自己？做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
