1、 1.志愿志愿“传达者传达者”一名，其一名，其余的都是余的都是“倾听者倾听者”。“传达者传达者”看图一分钟，看图一分钟，背背对对全体全体“倾听者倾听者”，下达画，下达画图命令。图命令。2.“倾听者倾听者”根据根据“传达者传达者”的指令画出样图上的图形，的指令画出样图上的图形，“倾听者倾听者”不许提问不许提问。3.看结果，谈感受看结果，谈感受对比结果，谈感受对比结果，谈感受1.志愿志愿“传达者传达者”一名，其一名，其余的都是余的都是“倾听者倾听者”。“传达者传达者”看图一分钟，看图一分钟，面面对对“倾听者倾听者”，下达画图命，下达画图命令。其间令。其间允许允许“倾听者倾听者”不不断提问断提问。2
2、.看结果，谈感受。看结果，谈感受。对比结果，谈感受对比结果，谈感受尊重是交往的前提礼貌是交往的名片感恩是交往的延续好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。思考：很多时候我们没法改变别人，思考：很多时候我们没法改变别人，那咱们怎么办？那咱们怎么办？给自已一个微笑给自已一个微笑 我们没法轻易改变别人，但是我们我们没法轻易改变别人，但是我们用微笑用微笑感染感染别人，传播善意与温暖。别人，传播善意与温暖。同时，你的微笑也是给自已的，当同时，你的微笑也是给自已的，当你绽开笑脸时，实际上在给你绽开笑脸时，实际上在给自已一个自已一个暗示：我很快乐暗示：我很快乐。微笑将驱走你的焦。微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、
3、愉快和自信。虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。每天多给自已几个笑脸，大家能不每天多给自已几个笑脸，大家能不能做到？能做到？莎士比亚曾说：莎士比亚曾说：“如果你如果你一天中没有笑一笑，那你这一一天中没有笑一笑，那你这一天就算白活了。天就算白活了。”心理学家认心理学家认为：为：“会不会笑，是衡量一个会不会笑，是衡量一个人能否对周围环境适应的尺人能否对周围环境适应的尺度。度。”肯定自己肯定自己积极的自我暗示积极的自我暗示 美籍物理学家钱致榕教授，在读初中时是一个调皮美籍物理学家钱致榕教授，在读初中时是一个调皮捣蛋的问题少年，他所在的学校的校长是一位教育改革捣蛋的问题少年，他所在的学校的校长是一位教育改
4、革家，校方宣布要成立一个荣誉班，荣誉班的学生要经过家，校方宣布要成立一个荣誉班，荣誉班的学生要经过层层筛选，还要进行心理测试，方可进入。后来钱致榕层层筛选，还要进行心理测试，方可进入。后来钱致榕教授有幸成为该班的一个成员，家长、学校、社会都对教授有幸成为该班的一个成员，家长、学校、社会都对这个班级寄以厚望，该班的同学也倍感自豪，从此发奋这个班级寄以厚望，该班的同学也倍感自豪，从此发奋图强，努力学习，后来大部分人都取得了很大的成就，图强，努力学习，后来大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校庆之际，钱致榕教授特地从美国回来看望在母校百年校庆之际，钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长，感谢他慧眼
5、识英雄，伯乐识千里马。没想当年的校长，感谢他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的：当年举办荣誉班只是我进行的一到校长是这样回答的：当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验，同学们都是项教育实验，同学们都是随机挑选随机挑选的。的。关于积极自我暗示的故事关于积极自我暗示的故事关于消极自我暗示的故事关于消极自我暗示的故事 国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽血液的方式处死。行刑时，死囚被带到一间隔音的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，他听到护士与医生在忙碌着，准备对他放血。护士问医生：“放血瓶准备5个够吗？”医生回答：“不够，这人块头大，要准备7个”。护士在他的手臂上用刀尖点一下，算是放
6、血，并在他手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴滴地滴进瓶子里。犯人只觉得自已的血在一滴一滴地流出滴了3瓶，他已经休克，滴了5瓶他已经死亡，死亡的症状与因放血而死一样。实际上他一滴血也没有流。1.第一则故事中的人为什么能成功？第一则故事中的人为什么能成功？2.第二则故事中的人为什么会死？第二则故事中的人为什么会死？生活当中有哪些暗示现象生活当中有哪些暗示现象存在？或者你以前在遇到困存在？或者你以前在遇到困难的时候，曾经用过哪些方难的时候，曾经用过哪些方法暗示过自己？法暗示过自己？生活中的例子自我暗示的语言自我暗示的语言正面积极正面积极自我暗示的语言出自我暗示的语言出现了消极负面的词现了消极
7、负面的词 你的口头禅有哪些呢？太棒了！太棒了！没问题没问题哪个表情是你的常态呢？害怕悲伤微笑大笑生气得意我有过这样的念头吗？我有过这样的念头吗？“学习实在是太辛苦了，太紧张了！”“我天生比别人笨。”“我的早期教育很差，比不上别人”“今天太倒霉了，各种不顺。”“我虽然明白了以上道理，可惜太晚了。”我无法实现我无法实现我无法完成我无法完成我无法做到我无法做到把把“我无法我无法”划掉，改成划掉，改成“我一定要我一定要”在纸上写下在纸上写下肯定自我肯定自我的话，经常的话，经常自我暗示。自我暗示。要求要求：1、以、以现在时态现在时态而不是将而不是将来时态进行肯定来时态进行肯定我将来会很幸福我将来会很幸福
8、。我现在很幸福我现在很幸福。2、要在、要在积极的方式积极的方式中进行肯定中进行肯定我再也不偷懒了我再也不偷懒了。我越来越勤奋了我越来越勤奋了。3、简短、有力简短、有力4、相信你写的这句话相信你写的这句话大声读！大声读！我能够做到！我正在达到我的目标！学习是我非常喜欢的事情！学习和记忆对我来说是容易的！我可以高效率地学习！我现在极其镇静我能够在规定的时间里做出正确的答案！我知道我都记住了！我非常平静和充满信心！我的记忆是灵敏的，我的头脑是强有力的！语言暗示：语言暗示：包括言语、表情语言和肢体语言包括言语、表情语言和肢体语言想象暗示想象暗示音乐暗示音乐暗示我们最常用的是言语暗示法我们最常用的是言语暗示法
