1、自我认同是指个体依据个人的经历，反思性地理解到的自我。什么是自我认同什么是自我认同小小动物园小小动物园1.如果用一种动物代表自己，同学们会选哪一种？2.大家出牌，看看小小动物园里有哪些动物，那些与自己相似，那些不同。3.介绍一下你为什么选择这个动物。4.同学们可以对发言者有不同的回应，以促使他进一步思考。自我认同的重要性自我认同的重要性自我认同是个人适应社会，发展自我的重要因素。一个有着自我认同的人，往往是一个自信但不盲目自信的人。而如果一个人不能拥有令自己满意的自我认同感，短期内将影响他能力的正常发挥，长期还将导致一系列危害。因此，一个人能否真正认识自我、肯定自我，关系到如何塑造自我形象，如
2、何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识。如何正确认识自己如何正确认识自己1.全面、发展地看待自己2.在与他人的接触中认识自我3.正确看待别人4.正确对待逆反心理和代沟5.摆正与社会的关系生生 命命 线线出生预测死亡年龄今天预测死亡年龄的依据：本人的健康状况家族的健康状况生活地域的平均寿命找出你今天的位置：写上今天的年龄写上今天的日期思考过去的我与未来的我：列出过去影响你最大或令你最难忘的三件事列出你今后最想做的三件事或最想实现的三个目标过去的三件事过去的三件事 未来的三件事未来的三件事1.1.2.2.3.3.全面、发展地看待自己金无足赤，人无完人。每个人都有自己的优点和缺点、长处和短处，
3、十全十美的人是不存在的。在全面地看待自己的问题上，要注意两种错误倾向：一种是只看到自己的优点，看不到自己的不足；一种是只看到自己的缺点和不足，看不到自己的优点长处。在与他人的接触中认识自我人是在别人对自己的评价中认识自己的，众多的“别人”形成一面社会镜子，可以使我们从中发现自己的本色。只有在与别人的交往、比较中，才能正确的评估自己。正确看待别人不能用自己的意愿去改造别人。固执地以自己的意愿要求别人应该怎样、不该怎样，是引起人际关系的主要原因。假如能经常“将心比心”，站在别人的位置，扮演别人的角色，我们就会理解别人的要求和感受，从而改善待人的态度，减少很多不必要的误会和不愉快的冲突。正确对待逆反心理和代沟逆反心理是青春期心理发展过程中的正常现象，它有利于培养青少年的独立思考能力，有利于自我意识的进一步成熟。代沟也是客观存在的，处理不当会引起心理冲突。因此应多沟通，才能加深理解，才能学会相互尊重和包容，从而达成一致意见。摆正与社会的关系谁都不可能随心所欲地选择自己的社会环境与社会条件，而只能根据社会发展所提供的条件及自身的条件，来满足自己的物质生活和精神生活的需要。社会规范是人们约定俗成的，或可以制定的，它要求履行各种社会角色的人去遵守；它虽然是可以改变的，但不是随人的意愿和随时随地改变的。因此，个人要去适应社会，而不能幻想社会会适应自己。
