1、促进儿童情绪的发展促进儿童情绪的发展 威海市妇女儿童医院儿童保健科威海市妇女儿童医院儿童保健科李强李强主要内容主要内容（一）情绪的概念及其表现（一）情绪的概念及其表现（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则（三）促进情绪发展的方法（三）促进情绪发展的方法（一）情绪的概念及其表现（一）情绪的概念及其表现 情绪：情绪：是经历某种客观事物而产生是经历某种客观事物而产生的内心体验和情感反应，即通常所描的内心体验和情感反应，即通常所描述的快乐、喜欢、满足、失落、痛苦述的快乐、喜欢、满足、失落、痛苦、愤怒、悲伤、恐惧等感受和心理活、愤怒、悲伤、恐惧等感受和心理活动。动。（一）情绪的概念及其表现（一
2、）情绪的概念及其表现 孩子最初的情绪反应是哭，然后会笑，孩子最初的情绪反应是哭，然后会笑，以后逐渐懂得高兴、满足、生气、发脾气、以后逐渐懂得高兴、满足、生气、发脾气、伤心等；伤心等；随着年龄的增长，会产生更复杂的感受随着年龄的增长，会产生更复杂的感受，如欣慰、骄傲、沮丧、失望等。情绪变得，如欣慰、骄傲、沮丧、失望等。情绪变得越来越丰富和复杂。越来越丰富和复杂。1.情绪的发展过程情绪的发展过程哭和笑高兴和伤心（一）情绪的概念及其表现（一）情绪的概念及其表现2.儿童情绪反应的特点儿童情绪反应的特点 儿童期情绪的表达和调节不成熟，情绪儿童期情绪的表达和调节不成熟，情绪反应会表现得不稳定，易反复，变化
3、快。反应会表现得不稳定，易反复，变化快。（一）情绪的概念及其表现（一）情绪的概念及其表现2.儿童情绪反应的特点儿童情绪反应的特点 由于孩子表达能力还不完善，容易出现由于孩子表达能力还不完善，容易出现过激的反应或行为。过激的反应或行为。儿童倾向用行为来表达情感，家长要用儿童倾向用行为来表达情感，家长要用心观察和分析行为背后的情绪原因。心观察和分析行为背后的情绪原因。（一）情绪的概念及其表现（一）情绪的概念及其表现2.儿童情绪反应的特点儿童情绪反应的特点 儿童的情绪反应有明显的个体差异儿童的情绪反应有明显的个体差异和个性特点，这是构成孩子不同个性和个性特点，这是构成孩子不同个性和气质的重要因素。和
4、气质的重要因素。主要内容主要内容（一）情绪的概念及其表现（一）情绪的概念及其表现（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则（三）促进情绪发展的方法（三）促进情绪发展的方法（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则 良好的良好的亲子关系亲子关系和和家庭环境家庭环境为孩为孩子情绪发展提供更多的体验，孩子的子情绪发展提供更多的体验，孩子的情绪表达也会越来越丰富。情绪表达也会越来越丰富。1建立良好的亲子关系建立良好的亲子关系 1.1建立良好的亲子关系建立良好的亲子关系 良好的亲子关系和温馨的家庭氛围，使孩子良好的亲子关系和温馨的家庭氛围，使孩子积极的情绪容易被激发，消极的情绪容易被缓解积极
5、的情绪容易被激发，消极的情绪容易被缓解 而在一个缺乏亲子交流，常常发生矛盾和冲而在一个缺乏亲子交流，常常发生矛盾和冲突，动辄打骂孩子的家庭环境中，孩子积极的情突，动辄打骂孩子的家庭环境中，孩子积极的情绪会受到抑制，而消极的情绪会不断滋生。绪会受到抑制，而消极的情绪会不断滋生。（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则 2.理智和情感理智和情感 父母在处理孩子的情绪问题时，经常会徘徊父母在处理孩子的情绪问题时，经常会徘徊于情感和理智之间。有的是于情感和理智之间。有的是“在溺爱中的迁就在溺爱中的迁就”，而另外的是，而另外的是“在盛怒下的打骂在盛怒下的打骂”。放任孩子，不教导他如何解决问题，使
6、得孩放任孩子，不教导他如何解决问题，使得孩子不会调整自己的情绪，对于以后友谊的形成、子不会调整自己的情绪，对于以后友谊的形成、人际交往等社会性功能的发展都会有困难人际交往等社会性功能的发展都会有困难。（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则 2.理智和情感理智和情感 理智还包括家长控制自己的情绪。理智还包括家长控制自己的情绪。尽量不要随自己的心情好坏来对待孩尽量不要随自己的心情好坏来对待孩子子,更不应在发脾气时拿孩子出气。这更不应在发脾气时拿孩子出气。这样会给孩子的心理造成伤害。样会给孩子的心理造成伤害。3.把握教育时机把握教育时机 孩子
7、出现典型的情绪反应时，如伤心、生孩子出现典型的情绪反应时，如伤心、生气或害怕的时候，是培养孩子调节情绪的最好气或害怕的时候，是培养孩子调节情绪的最好时机。时机。如果父母能预先告知孩子生活中将可能发如果父母能预先告知孩子生活中将可能发生的情境，了解可能的情绪反应，往往可以避生的情境，了解可能的情绪反应，往往可以避免即时爆发的情绪反应，更不要采取哄骗的方免即时爆发的情绪反应，更不要采取哄骗的方式。式。（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则案例案例1 4岁明明说牙痛，妈妈发现可能有龋齿，岁明明说牙痛，妈妈发现可能有龋齿，决定带他去看牙医。在前一天母子讨论这决定带他去看牙医。在前一天母子讨论
8、这个问题。个问题。妈妈：宝宝，你的牙齿妈妈：宝宝，你的牙齿“生病生病”了，需要看医生了，需要看医生。明明：要打针吗？明明：要打针吗？妈妈：我们找专门的牙医看一下，看看是哪颗牙妈妈：我们找专门的牙医看一下，看看是哪颗牙齿生病了。齿生病了。明明：会痛的，我不去。明明：会痛的，我不去。妈妈：可能会有点痛，但妈妈会一直陪着你，拉妈妈：可能会有点痛，但妈妈会一直陪着你，拉着你的手，而且医生会很小心，很快就好了。着你的手，而且医生会很小心，很快就好了。第二天明明尽管有些害怕，但还是配合医生检查第二天明明尽管有些害怕，但还是配合医生检查完毕。妈妈和大夫都夸他是个勇敢的孩子，明明完毕。妈妈和大夫都夸他是个勇敢
9、的孩子，明明为自己的表现感到很开心。为自己的表现感到很开心。4、榜样的作用、榜样的作用 父母自身应以积极的情绪和良好的情父母自身应以积极的情绪和良好的情感品质影响孩子。感品质影响孩子。父母要善于控制自己的情绪，抑制不父母要善于控制自己的情绪，抑制不必要的冲动。必要的冲动。缺乏自制力的父母，往往情绪易变，缺乏自制力的父母，往往情绪易变，好发脾气，喜怒无常，这些都会对孩子造好发脾气，喜怒无常，这些都会对孩子造成不良的影响。成不良的影响。（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则4、榜样的作用、榜样的作用 父母要在孩子面前善于表达情绪，经常谈论父
10、母要在孩子面前善于表达情绪，经常谈论各种情绪，有助于孩子了解他人的情绪。各种情绪，有助于孩子了解他人的情绪。教会孩子说教会孩子说“对不起对不起”。从三、四岁起，孩。从三、四岁起，孩子们就明白子们就明白“对不起对不起”的概念，能承认自己的不的概念，能承认自己的不对，说声对，说声“对不起对不起”，有助于建立起情感的桥梁，有助于建立起情感的桥梁。一个两岁的孩子跌倒了，头撞在床上，一个两岁的孩子跌倒了，头撞在床上，号啕大哭。这时候母亲走过去号啕大哭。这时候母亲走过去 案例案例2 母亲甲：慌慌张张地跑过去，内心的焦虑溢于言母亲甲：慌慌张张地跑过去，内心的焦虑溢于言表，对孩子说：表，对孩子说：“宝宝摔痛了
11、，真可怜。该死的宝宝摔痛了，真可怜。该死的床，绊倒了宝宝，打它，打它！床，绊倒了宝宝，打它，打它！”一边说着，一一边说着，一边用手拍打床。边用手拍打床。母亲乙：快速地走过去，平静地对孩子说：母亲乙：快速地走过去，平静地对孩子说：“让让妈妈看看，好孩子。妈妈看看，好孩子。”妈妈仔细地察看了一下，妈妈仔细地察看了一下，发现孩子头上起了一个包。内心很心疼，但是对发现孩子头上起了一个包。内心很心疼，但是对孩子说：孩子说：“别害怕，没事的，过一会就好了。别害怕，没事的，过一会就好了。”“我知道你一定很痛，宝宝真勇敢。以后走路要我知道你一定很痛，宝宝真勇敢。以后走路要小心哟。小心哟。”讨论 母亲甲的方法是
12、不可取的，她的慌张和脸上母亲甲的方法是不可取的，她的慌张和脸上的痛苦会让孩子感觉这是件不得了的事情。他本的痛苦会让孩子感觉这是件不得了的事情。他本来想通过责备床来安慰孩子，但这种做法影响了来想通过责备床来安慰孩子，但这种做法影响了孩子责任心的建立，会让孩子感觉到责任不在自孩子责任心的建立，会让孩子感觉到责任不在自己身上，而是那该死的床摆的不是地方。母亲的己身上，而是那该死的床摆的不是地方。母亲的做法夸大了孩子的痛苦，同时推卸了孩子的责任做法夸大了孩子的痛苦，同时推卸了孩子的责任 母亲乙的做法既让孩子感到母亲的关心，同时母亲乙的做法既让孩子感到母亲的关心，同时让孩子吸取了教训，再遇到这种情况，会
13、更加小让孩子吸取了教训，再遇到这种情况，会更加小心，同时，降低了孩子对痛苦的敏感程度。心，同时，降低了孩子对痛苦的敏感程度。主要内容主要内容（一）情绪的概念及其表现（一）情绪的概念及其表现（二）促进情绪发展的原则（二）促进情绪发展的原则（三）促进情绪发展的方法（三）促进情绪发展的方法（三）促进情绪发展的方法（三）促进情绪发展的方法 “同感同感”就是去体会和理解孩子的心理就是去体会和理解孩子的心理感受，即感受，即“将心比心将心比心”，从孩子的角度体，从孩子的角度体验孩子的心情。验孩子的心情。告诉孩子你的理解和感受，理解是对告诉孩子你的理解和感受，理解是对孩子最好的抚慰。孩子最好的抚慰。1.1.以
14、以“同感同感”的方式去倾听和理解孩子的方式去倾听和理解孩子不适宜的方式：不适宜的方式：“这有什么可不高兴的，你画得不好怪谁！这有什么可不高兴的，你画得不好怪谁！下次画得好些不就行了。下次画得好些不就行了。”适宜的方式：适宜的方式：“宝贝，我看到你很伤心的样子，我知道你的宝贝，我看到你很伤心的样子，我知道你的画没有被老师选上，你心里不高兴。不过，你已经有一张画没有被老师选上，你心里不高兴。不过，你已经有一张画贴在教室里了，今天选上了林林的画，你应该为林林高画贴在教室里了，今天选上了林林的画，你应该为林林高兴，他是你的好朋友啊！兴，他是你的好朋友啊！”案例案例3 妈妈从幼儿园接冬冬回家，发现冬冬满
15、脸不高兴的样妈妈从幼儿园接冬冬回家，发现冬冬满脸不高兴的样子，因为冬冬的画没被老师选上贴在教室里。妈妈该怎么子，因为冬冬的画没被老师选上贴在教室里。妈妈该怎么做？做？不适宜的方式：不适宜的方式：“你生什么气，旧的有什么不好！再闹打你你生什么气，旧的有什么不好！再闹打你屁股了！屁股了！”适宜的方式：适宜的方式：“我知道，你觉得不公平总是用哥哥用过我知道，你觉得不公平总是用哥哥用过的东西，是吧？但是哭闹不是一个好孩子的表现。的东西，是吧？但是哭闹不是一个好孩子的表现。”“让我们想想应该怎么办。那辆车看起来仍然很新，扔掉了让我们想想应该怎么办。那辆车看起来仍然很新，扔掉了不是很可惜吗！不如我们把钱存
16、起来，等你长大能玩时，不是很可惜吗！不如我们把钱存起来，等你长大能玩时，给你买个新的轮滑好吗？给你买个新的轮滑好吗？”案例案例4 林林想要一辆新的儿童三轮车，但爸爸却不答应买，林林想要一辆新的儿童三轮车，但爸爸却不答应买，让他用哥哥用过的三轮车。林林不要，哭闹着要爸爸买新让他用哥哥用过的三轮车。林林不要，哭闹着要爸爸买新的。爸爸该怎么办？的。爸爸该怎么办？2.培养孩子学会同感培养孩子学会同感 父母经常采用父母经常采用“同感同感”的方式理解孩子，并作出适的方式理解孩子，并作出适当的回应，这会影响和培养孩子学会以同感的方式，去当的回应，这会影响和培养孩子学会以同感的方式，去理解别人，特别是同伴。理
17、解别人，特别是同伴。父母应该引导和鼓励孩子养成同感的能力和习惯。父母应该引导和鼓励孩子养成同感的能力和习惯。如果孩子主动帮助小朋友，父母可以询问其原因，孩子如果孩子主动帮助小朋友，父母可以询问其原因，孩子会说：会说：“因为他们比我小，行动不方便，走路比较慢。因为他们比我小，行动不方便，走路比较慢。”这表明孩子已经拥有关注他人的同感了。这表明孩子已经拥有关注他人的同感了。（三）促进情绪发展的方法（三）促进情绪发展的方法3.3.帮助孩子认识和理解不同的情绪反应帮助孩子认识和理解不同的情绪反应 能够识别和理解自己的情绪，才能调能够识别和理解自己的情绪，才能调节自己的情绪反应，特别是缓解消极的或节自己
18、的情绪反应，特别是缓解消极的或负面的情绪反应。负面的情绪反应。能够识别和理解他人的情绪，才能对能够识别和理解他人的情绪，才能对别人的情绪做出适当的回应。别人的情绪做出适当的回应。（三）促进情绪发展的方法（三）促进情绪发展的方法（1）学习情绪词汇）学习情绪词汇 在日常生活中使用一些情绪词汇与孩在日常生活中使用一些情绪词汇与孩子交流。帮助孩子将无形的感受和心情转子交流。帮助孩子将无形的感受和心情转换成一些有明确含义的情绪词语。换成一些有明确含义的情绪词语。具体方法具体方法（2）面对面，做模仿游戏）面对面，做模仿游戏父母抱着孩子，与他面对面，并模仿和告诉他的面部表父母抱着孩子，与他面对面，并模仿和告
19、诉他的面部表情。当孩子快乐地微笑时，父母也报以微笑；当孩情。当孩子快乐地微笑时，父母也报以微笑；当孩子惊讶时，父母也做出惊讶的表情。子惊讶时，父母也做出惊讶的表情。照镜子，做相似的游戏。婴幼儿会喜欢这种模仿照镜子，做相似的游戏。婴幼儿会喜欢这种模仿游戏，并会主动变换表情来逗父母，由此产生情感游戏，并会主动变换表情来逗父母，由此产生情感共鸣。共鸣。具体方法具体方法（3）观察小朋友的情绪表现）观察小朋友的情绪表现 在公园或操场上找一个安静的地方，和孩子在那可在公园或操场上找一个安静的地方，和孩子在那可以礼貌地观察别的小朋友，和孩子一起猜猜别人的情绪，以礼貌地观察别的小朋友，和孩子一起猜猜别人的情绪
20、，并说出你的理由。并说出你的理由。例如：例如：“看那边那个小男孩多快活，他在那又蹦又跳看那边那个小男孩多快活，他在那又蹦又跳，还开怀大笑，是什么事让他这么高兴呢？，还开怀大笑，是什么事让他这么高兴呢？“那个小女孩的气球破了，她哭了，一定很伤心。那个小女孩的气球破了，她哭了，一定很伤心。”具体方法具体方法（4）增强孩子以言辞表达感受的能力）增强孩子以言辞表达感受的能力 孩子越能精确地以言辞表达他们的感孩子越能精确地以言辞表达他们的感受，就越能掌握处理情绪的能力。受，就越能掌握处理情绪的能力。鼓励孩子说出他的感受和心情，同时鼓励孩子说出他的感受和心情，同时你也可以和孩子讲一讲你的情绪。你也可以和孩
21、子讲一讲你的情绪。具体方法具体方法（三）促进情绪发展的方法（三）促进情绪发展的方法4.4.帮助孩子学会调节情绪帮助孩子学会调节情绪 当孩子开始表现出自我调节的能力时，父母要鼓励当孩子开始表现出自我调节的能力时，父母要鼓励孩子的这种主动性和自主性。孩子的这种主动性和自主性。在日常生活中，通过玩耍为孩子安排一些可预期的在日常生活中，通过玩耍为孩子安排一些可预期的经历，让孩子体验情绪的变化，并和孩子讨论当时的情绪经历，让孩子体验情绪的变化，并和孩子讨论当时的情绪感受。感受。父母要指导孩子调整自己的情绪以顺应所面对的情父母要指导孩子调整自己的情绪以顺应所面对的情景，也包括劝慰一个伤心的同伴，学会处理因
22、某些要求不景，也包括劝慰一个伤心的同伴，学会处理因某些要求不能实现而产生的挫折和失落。能实现而产生的挫折和失落。4.14.1帮助孩子学会调节情绪帮助孩子学会调节情绪 要让孩子经历一些挫析，例如做一些较难要让孩子经历一些挫析，例如做一些较难的事，然后父母来帮孩子一起完成，既经历了的事，然后父母来帮孩子一起完成，既经历了挫折也感受到信心挫折也感受到信心 要尊重孩子自己最初处理情绪的方式，例要尊重孩子自己最初处理情绪的方式，例如，先让孩子发泄一下情绪，然后帮助他安静如，先让孩子发泄一下情绪，然后帮助他安静下来。幼儿与父母的依恋关系也是促进情绪调下来。幼儿与父母的依恋关系也是促进情绪调节能力发育的重要
23、动力。节能力发育的重要动力。（三）促进情绪发展的方法（三）促进情绪发展的方法 将孩子搂抱在怀里，轻柔地拍拍孩子。将孩子搂抱在怀里，轻柔地拍拍孩子。在抱着孩子的同时，轻声地孩子说：别担心，妈妈就在抱着孩子的同时，轻声地孩子说：别担心，妈妈就在这里在这里!抱着孩子，给他唱首轻柔的歌曲，并轻轻地随着旋律抱着孩子，给他唱首轻柔的歌曲，并轻轻地随着旋律摇晃他。摇晃他。给孩子一个新奇的玩具，转移一下他的注意力。给孩子一个新奇的玩具，转移一下他的注意力。准备一个触感舒服的玩具娃娃或玩具宠物，放在孩子准备一个触感舒服的玩具娃娃或玩具宠物，放在孩子身边。如果妈妈不在，用一件妈妈的衣服把它稍微包身边。如果妈妈不在
24、，用一件妈妈的衣服把它稍微包一下，可以让孩子觉得有安全感。一下，可以让孩子觉得有安全感。*帮助孩子驱散帮助孩子驱散“坏情绪坏情绪”的小技巧的小技巧*如果孩子被突如其来的声音吓到，可以带他去看看发如果孩子被突如其来的声音吓到，可以带他去看看发出声音的物体或地方，让他碰碰发出声音的物体。出声音的物体或地方，让他碰碰发出声音的物体。进入陌生环境，请先领着孩子，让他四处看看熟悉环进入陌生环境，请先领着孩子，让他四处看看熟悉环境，不要急着把他交给别人。境，不要急着把他交给别人。讲一个故事转移孩子的注意力，并通过故事中的例子讲一个故事转移孩子的注意力，并通过故事中的例子引导孩子。引导孩子。*帮助孩子驱散帮助孩子驱散“坏情绪坏情绪”的小技巧的小技巧*
