专题6：青春有我与你同行 ppt课件（含素材） -初中心理健康教育.rar

青春有我 与你同行与青少年谈青春期（身心变化、学习、友谊、责任与压力应对）青春期来了什么是青春期？青春期的青少年有哪些身心变化？LOREM IPSUM DOLOR01什么是青春期？青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。青春期是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。女孩一般是从11、12岁开始到17、18岁；男孩是从13、14岁开始，到18、20岁。青春期是人生花季，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的一天，是人的一生成长高峰期。在这段时期，我们的身体和心理都经历着剧烈的变化。男生篇1.你是几岁时身高开始突增的？2.你出现喉结了么？3.你有没有出现遗精（回答“有”或“没有”）4.你觉得你是不是进入青春期了？5.你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6.你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢7.你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？女生篇11.你是几岁时身高开始突增的？2.你的乳房开始发育了吗？回答“是”或“不是”3.你有没有出现月经？月经期你知道如何保护自己么?4.你觉得你是不是进入青春期了？5.你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6.你有没有喜欢过哪个男生？你为什么会喜欢他呢?7.你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？青春期的身心变化青春期的身体变化青春期的心理变化身高突增神经系统、心脏等器官功能增强性发育性器官的发育生理现象男孩：遗精（15岁）女孩：月经（13岁）1.有了强烈的独立意识2.内心世界逐渐复杂3.性意识开始萌动青春期你是如何看待这些变化的？青春期的喜悦与烦恼当提及“青春”的时候，你能想到哪些词语？进入青春期的你，有哪些烦恼和心事呢？LOREM IPSUM DOLOR02青春期的喜悦与烦恼当提及“青春”的时候，你能想到哪些词语？青春期的到来，使我们的生命世界更加宽广丰富。我们的体格更加高大，体能更加充沛，可以参加更多的体育运动；我们的视野更加开阔，心智更加成熟，能够探索更多的未知领域；我们的情感更加丰富，对人和世界有更加深刻的体验。有人说青春期是:”反抗期”、”危机期”、“烦恼期”“封闭期”等。充满了矛盾，不安，烦恼，纠结.可能是身体发育带来的烦恼，可能是与父母沟通方面的，与同学人际关系的矛盾，可能是学习带来的压力，也可能是现实和理想总是存在着差距，我渴望,我想，但是我不敢我有心事案例一：小敏的烦恼这个学习开学，小敏就升入七年级了。一开始，她满怀憧憬地期待着新学期的生活，可是，开学才两个月，那个原本活泼、开朗的小敏开始变得心事重重。小敏本来成绩不错，可是，开学后的第一次月考，除了语文成绩还算优秀外，其他各科成绩都不太理想。父母知道后，责怪小敏不好好学习，辜负了父母的苦心。小敏刚争辩几句，父母又说小敏变得不听话了，跟父母顶嘴。小敏气的不想说话，干脆把自己关在房间里，越想越生气。在学习上，自己也算是很努力了，可是进入七年级以后，学习的科目变多了，难度也变大了，作业也多，自己慢慢觉得有点应付不过来了。妈妈走过来安慰小敏，小敏却一副拒人于千里之外的样子，妈妈忍不住也批评了小敏几句，小敏委屈的责怪妈妈：“你根本不关心我，不理解我，只关心弟弟，只对弟弟好！每次不管我做了什么，你都骂我，从来不骂弟弟！妈妈说：“你弟弟还小啊，你当姐姐的，得让着弟弟啊！再说我也没有不关心你，你看你吃的，喝的，用的，不都是我给你买的。你这孩子真是越来越不懂事了！“妈妈走出房间，只留下小敏自己暗自伤心。你说我评1.小敏都有哪些烦恼？2.面对这些烦恼，小敏怎么想的，怎么做的？3.你觉得小敏做的对吗？4.面对父母的唠叨和误解，你怎么办呢？实践活动：场景模拟场景一：你周末回到家，你想让父母带你出去玩，因为这是他们之前就答应好的，可是父母却说：“今天没空，改天吧！”你很失望，也很生气，你会.场景二：你最近遇到了一些烦心事儿，先找父母说说，你会.场景三：你在学校受到了同学的欺负，心里非常委屈，你跟父母说了，他们说：“别人怎么总欺负你，你怎么不打回去？”你会.场景四：周末要返校了，妈妈一会儿问你东西带起了没，一会儿让你注意天气变化，要增添衣物，你越听越听越不耐烦，你会.场景五：你最近迷上了某款游戏，虽然明知道父母严禁你玩手机，可是你还是偷偷玩，有一天，被父母发现了，你会.场景六：你想邀请同学来家里玩，可你的父母曾经对你说过别跟这个同学玩，担心把你带坏，你会.案例二：晓佳的心事开学要返校了，晓佳却在家里磨磨蹭蹭不想去学，晓佳还有另一件心事。开学没多久，班级里一名品学兼优的男生就引起了晓佳的注意，她时常关注他，慢慢地对这个男生有了好感。可是，她只是默默地把这种好感藏在心里，只跟要好的朋友小玉说过。这两天，从小玉的口中得知，这个男生根本就不喜欢小玉，他喜欢的是班里的另一名女生。听到这个消息，晓佳心里别提多难过了。她表面上装作没事，却不自觉地老是关注着男孩和那个女生。一看到他们在一起说笑，晓佳就更难受。她还在心里却暗暗拿自己和那个女生做比较，觉得那个女孩比她长得好看多了，在班级里人缘也好。她觉得自己长得不好看，这段时间额头上还长了青春痘，就更难看了。在班上，她只有小玉这一个要好的朋友，不像别人，跟班里的女生都玩得很好。因为这件心事，晓佳最近的学习也不上心了，上课听讲的时候总是走神，老师布置的学习任务也渐渐的不能完成了。班主任和其他老师发现了晓佳学习上的退步，都批评了她。晓佳又生气又着急，她想让自己的注意力专注到学习上，可是脑袋里总是忍不住胡思乱想。你说我评1.晓佳的心事是什么？2.面对青春期的情感萌动，晓佳怎么想的，怎么做的？3.你觉得晓佳做的对吗？4.当你对异性产生好感时，你是怎么想的？怎么做的？实践活动：分析早恋的利与弊序号“利”“弊”1体验浪漫很幼稚，很随意，缺乏对恋爱的真正理解，一旦失败，导致心灵创伤2满足情感和人际交往需要感情陷入二人世界的狭小圈子，不利于建立广泛友情3满足对异性的好奇心可能会导致另一个“好奇”，导致情感放纵，控制力不好的会导致越轨行为4避免孤独寂寞在某种程度上失去了广泛的交往机会，更感孤独寂寞5可以帮助双方提高更多见的是带来更多的烦恼带来压力，影响学习的效率6有助于对异性的了解在某种程度上限制了与更多异性的交往，不利于对异性的更多的了解7令人激动陶醉心理承受力弱的，一旦失去会导致严重后果把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情转移法逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。冷处理法即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。搁置法用理智和毅力来战胜这不成熟的感情。早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此，会使你没心思去学习，上课注意力就难以集中。学习成绩就会越来越差。因此，青少年要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛在于战胜自己，你能战胜自己，便会摆脱早恋。如何处理早恋？如何与异性相处？异性交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早地萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。2、适度交往虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸等。4、留有余地在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不盲目冲动，也不矫揉造作。1、自然交往这是指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友。3、真实坦诚诗歌欣赏妙龄时光不要轻易去爱更不要轻易去恨让自己活得轻松些让青春多留下些潇洒的印痕你是快乐的因为你很单纯你是迷人的因为你有一颗宽容的心让友情成为草原上的牧歌让敌意有如过眼云烟伸出彼此的手握紧令人歆羡的韶华与纯真案例三：好朋友闹别扭这两天，晓佳和好朋友小玉也闹起了别扭。起因是学校召开运动会，班级里的节目要排练，晓佳和小玉本来都是一起排练的，可是这几天不知怎么回事，晓佳总是和其他女生在一起排练，说说笑笑，排练的时候也不跟小敏一组了。晓佳就对着小玉发脾气，说小玉根本并不在乎她这个朋友。小玉却说是晓佳总是先自己一个人走，也不喊上她。两个人吵了一架，就谁也不理谁了。晓佳觉得自己真是天底下最倒霉，最痛苦的人了，没有一个人理解她，她自己也想放弃了，觉得学习也没什么意思。可是，有时候她又责怪自己，都是自己不好，对不起父母，对不起老师，还对着好朋友发脾气，落得现在这样的下场。想到这些，晓佳忍不住哭起来了。你说我评1.晓佳和小玉这对好朋友为什么谁也不理谁了？2.你觉得晓佳和小玉做的对吗？3.当和好朋友发生矛盾的时候，你是怎么做的？4.如何维护同学和朋友之间的友谊？实践活动：思维气泡1.在白纸上画一个气泡的形状。2.在这个气泡里写下你和好朋友发生矛盾的原因和您的所有想法。3.苏格拉底之问：对着这些想法，问问自己，这些原因和想法哪些是真实的，哪些不是？4.总结关于与朋友相处的“金句”。他看见我，没有跟我打招呼，肯定是没把我放在眼里。如果我主动跟他和好，我就丢了面子了。说好的死党，关键时候却不挺我，根本就不算什么好朋友.他看见你，没有跟你打招呼，一定是没有把你放在眼里吗？有没有其他的可能呢？主动和好就是丢面子吗？你的朋友是不是一定要跟你意见一致呢？友谊金句：朋友没有跟我打招呼，说不定他走神了。主动和好说明我自己大度，心胸宽广。朋友也可以有自己的想法，不一定完全和我一样。案例四：小宇怎么了？辅导老师记录：这天，小宇由班主任老师带领来找到我。班主任撩开小宇的手臂，我看到他手腕上有几道鲜红的印子，班主任说这是小宇自己拿刀划破的，他还用指甲掐自己的手心，用拳头捶墙壁，班主任很担心，觉得小宇可能有心理问题，就把他领到我这里来，要求我给他做辅导。我看了看小宇，他是个瘦瘦的男孩，脸色有点苍白，他站在那里，低着头，紧闭着嘴，两只手垂下来，有点满不在乎，又有点倔强的神情。我从班主任那里还了解到，小宇的父母离异，他大多数时间跟着妈妈生活。妈妈工作也很忙，脾气也不太好，他小的时候如果不听话，妈妈批评他，骂他，还拿棍子打他的手心，把他关在家里的小房间上，锁上门，不给他饭吃。小宇在小学阶段学习一开始成绩还不错，也有几个要好的同学。到了小学高年级，小宇逐渐变得孤僻了，他经常一个人独来独往，跟同学、朋友也疏远了，学习成绩也大不如从前。进入初中以后，小宇开始住校，寝室里的男生都不太喜欢他，因为大家觉得他难相处，脾气也不太好，刚来学校就跟同寝室的同学起了冲突，起因是别人把不小心把他的鞋子踢到床底下，他认为别人是故意的，说狠话威胁那名同学。从这以后，寝室的人都不太愿意和他相处，有时候男生还有意说一些话刺激他，小宇反而成了被大家排挤、孤立的人。小宇的学习成绩也很差，上课不认真听讲，有几名老师都反映他上课根本没有在听讲，不是趴着睡觉，就是拿着笔在书上胡涂乱画。这次小宇又因为在寝室跟别人发生矛盾，有了自残的行为，班主任问我，小宇究竟是怎么了？你说我评1.小宇怎么了？2.小宇为什么会有自我伤害的行为？3.你的身边有像小宇这样的同学和朋友吗？你是如何跟他们相处的？4.遇到压力的时候，你都是如何应对的？锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动1.看风景一分钟体验：眺望窗外的风景一分钟锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动2.听音乐一分钟体验：听舒缓的音乐一分钟锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动3.专注于自己的小爱好一分钟体验：写下自己的小爱好锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动4.发呆，放空一分钟体验：发呆一分钟锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动5.冥想一分钟体验：、冥想一分钟锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动6.与人聊天一分钟体验：与你的同桌说悄悄话一分钟锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动7.开怀大笑一分钟体验：开怀大笑一分钟锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动8.伸懒腰，打呵欠大家一起伸个懒腰吧！锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动9.深呼吸一分钟体验：深呼吸一分钟锦囊妙计：释放压力，大脑最喜欢的10种活动10.积极暗示一分钟体验：大声念出下面的八句话！在这世界上我是独一无二的！我能行!我相信自己值得被爱！我是自己的榜样！每一次犯错都是成长的机会！我要每天都有所成长！再坚持一下！我不怕困难！实践活动：解压小妙招和同伴分享你的解压小妙招：1.捏气泡2.把手插进大米里3.光脚走在沙滩上4.编织5.把东西摆放整齐6.踩落叶7.在微雨中散步8.在泥坑里跳来跳去9.捏方便面10.撸猫、遛狗11.折纸12.打连连看 想一想，填一填1.面对青春期的身心变化，我们应该2.当父母唠叨我们时，我们应该 ；当父母错怪我们时，我们应该 3.当与同学发生矛盾时，我们可以4.当学习上存在困难时，我们可以5.当青春的情感萌动时，我们可以6.当压力过大时，我们可以 7.我送给自己的青春宣言是教师寄语青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。大家应当集中精力，努力学习，充实自我，健康快乐地度过这人生的金色年华！想一想，填一填1.面对青春期的身心变化，我们可以 2.当父母唠叨我们时，我们可以 当父母错怪我们时，我们可以 3.当与同学发生矛盾时，我们可以 4.当学习上存在困难时，我们可以 5.当青春的情感萌动时，我们可以 6.当压力过大时，我们可以 7.我送给自己的青春宣言是