初中心理健康教育

1、独一无二的我,大风吹,师：“大风吹！” 生：“吹什么？” 师：“吹男生！” 男生起立:”Im here!”,我是怎样的人,外貌特征 个子高 皮肤白 长头发 单眼皮 ,心理特征 幽默 爱好文艺 缺乏运动细胞 大大咧咧 ,猜猜我是谁,完美替身,陶陶是个偶尔淘气的孩子，这是全宇宙全世界全班全家都公认的事情。他的成绩算不上名列前茅，一直是中不溜秋，不上不下，过得去。在家偶尔听话，在校偶尔不闹，偶尔表演一出恶作剧，偶尔表现一出胡搅蛮缠。妈妈总数落他，做作业爱拖拉，吃饭挑食还不端碗，不做家务，时不时淘气一下还挺伤大人的脑筋。完了还不忘夸。

2、做一个机智的小红帽,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址：www.163wenku.com 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效。

3、热身活动 游戏规则：回答是的人站起来，回答不是的人做着不动。大家注意找一找有没有人从头到尾和你一样！,(1)喜欢踢足球的,(2)喜欢跳舞的,(3)喜欢吃鱼的,(4)身高在160cm以上的,(5)个性外向的,(6)喜欢看动画片的,(7)家里四代人的,(8)没有近视的,(9)喜欢旅行的,(10)喜欢小狗的,刚刚谁发现哪些同学的答案从头到尾都和你一样？ 为什么有很多不一样?你发现了什么？,每个人的个性、外表、习惯、兴趣、都各不相同，所以每个人都是特别的，独一无二的。,每个人都是独一无二的，你了解你自己吗？,我是谁？,我们该从哪些方面来认识自己呢？,身体自。

4、欢迎同学们来到 心理健康课堂,阳光总在风雨后 -做一个心态阳光的人,团体热身,风风雨雨: 要求： 1、刮风两手掌摩擦，发出刮风的声音。（呜呜） 2、下小雨五指相对相互敲击。（沙沙） 3、下大雨双手鼓掌。（啪啪） 4、下暴雨鼓掌并跺脚。（噼里啪啦） 5、风雨停了用一手指放于嘴前向左右两边示意。（嘘） 6、彩虹出来了双脚原地踏步，双手自胸前慢慢上升到头顶再从两边慢慢呈弧形状降下来。,团体转换,播放视频： 约翰.库缇斯,提问： 1、假如你是约翰.库缇斯，你会是怎样的一种心情？会有些什么想法呢？ 2、学生回答：,提问： 2、小组交流分。

5、正视自己,大风吹,活动程序：各小组做好准备，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹.的人”，那么有被吹到的人就必须要站起来。接着主持人重新说“大风吹”,如此进行下去。,小风吹,活动程序：各小组做好准备，先由主持人站在团体中说：“小风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹.的人”，那么有被吹到的人就必须要站起来。接着主持人重新说“小风吹”,如此进行下去。,红色轰炸（别人眼中的我）,“戴高帽” 操作：六七人一组围圈坐。抽签出一人，然后其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观。

6、石头剪刀布,游戏规则： 1、同桌两人为一组面对面猜拳，输得人被对方揪一下耳朵。 2、同时是石头的则相互注视微笑 ； 同时是剪刀的则握握手； 同时是布的则相互拥抱。,进入青春期的我们，知道跟异性同学要有一定的距离，但是每个同学心中却有一个渴望，渴望得到别人的赞美，受到别人的欢迎。这节课我们就来争当魅力男生女生。,活动一：男生女生大不同 结合自己和图片你发现男生女生有哪些不同？,男生女生各有各的特点，下面我们玩个游戏叫男生女生 “性别优点” 大比拼。 女生说一个女生的优点，男生接着说一个。,青春期的男生女生在生理心。

7、峪宏中学 心理教师 王光花,人人都会有挫折,快乐猜猜看:,草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出 请你猜一猜故事的结尾.,蝴蝶为什么会过早死去？,因为： 失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬,人生体验（例子）,初中毕业后，儿子跟着父亲做起了木匠。。

8、1,故事小胖的一家,在一座小山村里，有一户人家姓满，他们一家四口是村里最胖的四个人，各自拥有一个大肚皮。 满爸爸是一名木匠，幸好他自己会造桌椅、床柜，否则买回来的凳子一坐就烂，买回来的床铺一睡就塌。 满妈妈是家庭主妇，她要替家里的每个人做衣服，因为他们曾经走遍全城，找不到一条适合穿的裤子。只要一看他们晾在门前的衣服，就知道他们的尺码是加加加加大码的。 两个孩子都在上学，他们已经坐坏了学校十张椅子，最后还是爸爸做了两张特别坚固的送给学校，他们才有椅子坐。,2,故事小胖的一家,村里的人起初对这一家并不友好，因。

9、动物聚会,森林中举办“大”比赛，老牛走上擂台，动物们高呼：“大！”大象登场表演，动物们也欢呼：“大！”这时，台下角落里一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？” “不大。”传来一片嘲讽之声。 青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙，至死也不知道它到底有多大。,青蛙为了与老牛、大象比大鼓破了肚皮，青蛙的这种举动聪明吗？为什么？从中我们能悟出什么道理？,人贵有自知之明，正确地认识自己是非常重要的。(知人者智,自知者明),认识。

10、欢迎同学们来到 学校心灵成长课堂,青春旅程 学会自护 做一名不受伤害的中学生,安化初中 孟颜辉,活动：话剧表演比赛,比赛规则 ： 1、给每组分发话剧剧本，各组准备10分钟，随机抽取35组上台表演比赛。 2、奖惩：表演期间有60%的掌声，表示通过比赛，由全班最热烈的掌声欢送入座，表演期间低于60%的掌声，表示未通过比赛，留在台上接受惩罚。,思考与探究,1、如果妈妈不出现楠楠还应该怎么做？ 2、现实生活中，我们如何避免和楠楠一样的经历？ 3、我们在生活中应该如何保护自己免受不法侵害？,防范不法侵害的方法,1）建立自主保护意识，学会。

11、做个最好的自己,每个人都是与众不同的！,每个人都有特别之处，今天用心找找自己身上与众不同的地方吧！,心灵语录,我是独一无二的，我的特点 是 。,击鼓传花：与众不同的我,Flash欣赏,A. 从这个flash中你有什么体会和发现？ B. flash中的小人物为什么时而自负时而自卑？ C. 生活中你出现过象小人物一样的心理变化吗？请举例。 D通过这个flash对你以后认识自己有什么启发？,分享感受：,学会用自己的“标 准”衡量自己，用自己 的优势来生活！,心灵语录,成功经验优点大回放,曾经成功的经历：,从成功经历中发现自己的优点：,积累微不足道的“。

12、除去烦恼，前面是个天,说说我的烦心事,真烦！,烦啊！恼啊！,学习上的烦恼,作业多,很累,没有玩耍的时间.,学习压力大，不让看电视没有玩的时间！,生活中的烦恼,与父母、同学的矛盾,自己永远不是最完美的那一个！,生命中的五彩就只剩了黑白色学习。 成长的烦恼友谊在哪里？！ 成长的烦恼快乐在哪里？！ 成长的烦恼理解在哪里？！ 成长的烦恼自我在哪里？ ！,小品：,做个好孩子真难！,大家一起想办法：,?,沟通？沟通！沟通！：）,少一些抱怨， 多一些宽容！,积极面对人生， 努力学习， 开心快乐的生活！,阳光,蓝天,白云,美好生活,都来吧!,阳光。

13、哦 少男少女,第一板块 走进青春,（一）谈变化,生理上 心理 上有什么变化?,（二） 我欣赏,第二板块 懵懂青春,（一）情景剧,教室风波 编剧 王丽萍 主演 邹亚东 秦云云,（二） 除 烦 恼,（三）好搭档,小品 最佳搭档 编剧 王丽萍 等 主演 赵毅恒 陈文靖 付雨欣,第三板块 绽放青春,异性交往的准则 要自尊自重，互助关心，不要相互挑逗，搞一些格调不高的小动作，尤其要注意广交，不要个别深交。,（一）讲原则,校园集体舞,（二）惜友情,让我们团结一致，形成良好的班风，让纯真的友谊激励我们共同进步，让青春之花越开越绚丽！,老班说,?本课件配。

14、漫画欣赏,哇哈哈,每一次挫折,都让我的球技大有长进!,挫折与成长,小故事大道理: 要是亚伯拉罕放弃了,思考2: 关于挫折中成长的人物故事，你们还知道哪些？(具体说说:他们遇到什么挫折,怎么战胜挫折,最后取得什么样成就?),思考1: 要是亚伯拉罕放弃了,会怎样?,你都有哪些战胜挫折的方法?,思考:,战胜挫折三天法,战胜挫折三句话,战胜挫折三颗心,战胜挫折的方法:,第一天:痛苦不堪可以理解.,第二天:找出受挫原因.,第三天:采取有效补救措施.,第一句:太好啦！,第二句:我能行！,第三句:你有困难吗，我来帮助你！,平常心,自信心,求助心,小童一直想当班。

15、热身活动,击掌游戏 问题： 1、为什么我们会对自己击掌的数字估计过低?,看谁举得高,1、为什么我们的手能举的更高？,心灵激荡,2、那么在生活中，有什么事情或者问题也能跳出固有的框框？,因为我们跳出了固有的框框, 举手不一定得放在课桌上,人也不一定得站在地面上,跳出常规，挑战规则 思维的新颖性训练,苹果给我们的启示,本课主题,冲破常规,发掘潜力!,从多个角度思考问题 -思维的变通性训练,活动要求：想出一个办法，把一长报纸铺在地上。不允许把报纸剪开或者撕开，也不允许两人捆绑起来或不许他们不动。两个人面对面站在上面，却碰不到对。

16、在挫折中锻造生活的勇气,心理健康主题班会,游戏：在挫折中站立 (成长三步曲),1、大家都处在 的状态。 2、每两人一组， 赢的升为 。输的继续在 的状态。 3、赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为 。 输了的再回到 的状态，和同样处在 状态的PK。 从蛋小鸡大鸡母鸡的“三步曲”，才算胜利。 游戏规则：音乐响起，游戏开始。音乐停止，游戏结束。,倾听音乐，放松呼吸：,说人生线段图：,我遇到至今印象深刻的一次不顺心的事是。 我遇到它后的心情、表现 。,画人生线段图：,曲线：,直线：,寻求解决挫折的办法： 遇到这些挫折，“我”该。

17、小故事大道理,最后的结果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是一到游泳课的时候，就浑身发抖； 小鸭子游泳方面，成绩优异，飞翔也还差强人意，但是奔跑与攀登的成绩却糟糕透顶； 小麻雀在飞翔方面，轻松愉快，但就是不能正经地奔跑，尤其碰到水就几乎精神崩溃； 至于小松鼠，固然爬树的本领高人一筹，奔跑的成绩也还不错，却在飞翔课中，学会了溜课。,思考：,听了这个故事，你想说什么吗？,大家决定：停止盲目学习别人，好好发挥自己的长处。于是不再抱怨自己、羡慕别人，又恢复了往日的活泼和快乐！,自我,欣赏,厦门市杏南中学,外貌,独,。

18、遵从指令，积极参与 真心付出，认真思考 敞开心扉，真诚分享 安静聆听他人，真实表达自我 将自己和他人的故事分享留在课堂，将自己的所感所悟留在记忆、用于实际。,课堂公约,小游戏：抓手指,此处无声胜有声,学会倾听,心理剧,小虎的一天,旁白：早晨，小虎在上学的途中帮助迷路老奶奶找到家，导致迟到。来到学校，大老远就看见班主任在教室门口，跑了两步到教室门口 小虎：对不起，老师我。（还没等小虎说完，老师就说话了） 老师（有点生气，边说还边用手指指着小虎）：今天怎么又迟到了，而且还迟到了将近半个小时。 旁白：欲言又止的小虎。

19、人人都会有挫折,当红明星胡歌上鲁豫有约的节目片段,:/v.youku.com/v_show/id_XMTQzODU4NTUxMg=.html,想一想：,回忆你印象最深的一次挫折，并分析原因。,挫折产生的原因：,（一）客观原因 客观原因也叫外部原因，是指由于客观因素给人带来的阻碍和限制，使人的需要不能满足而引起的挫折。 （二）主观原因 主观原因也称为内部原因，是指由于个人生理心理因素带来的阻碍和限制所产生的挫折。,案例一：,小明是一名七年级的男生，刚进初中时，他的学习成绩排在班里第二名。他平时学习很用功，但是他的期末考试成绩仍然不是很好，下滑到班级35名。

20、注意力的特点,本课小结,趣味实验,注意力的特点： 指向性 集中性,消失的大猩猩,心理学家：“无意视盲” 当人们把自己全部的视觉注意力集中到某个区域或物体时，他们会忽略那些他们认为自己不需要看到的东西，尽管有时它们是很明显的。,本课小结,“消失的大猩猩”时时刻刻都在发生 关于注意力的知识 让我们共同期待下一节课：,注意力训练营正式开营啦！,做阳光学子 高效学习 幸福成长,谢谢观赏！,Thanks!,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址：www.163wenku.com 或 百度“163文库”即。

21、情绪，心灵的晴雨表情绪，心灵的晴雨表教学教学反思反思 这节课主要是让学生了解情绪的多种多样， 掌握有效调节情绪的方法。 在课 前我深入了解学生的特点以及他们的实际需要，根据他们的特点和需要来设 计这堂课。 本设计的优点本设计的优点 一、做好课前准备一、做好课前准备 1、通过小故事、小游戏的形式吸引学生的注意力，从小故事、小游戏中引出大 道理，使学生更易于接受。 2、设置心理情景 以情绪树这种较新颖的方式导入，并创设情境让学生发挥表演，提高学生的积 极性，同时也达到较好的效果。 3、教学机智较好 在学生表演时遇到。

22、1 应对挫折说课稿应对挫折说课稿 王寨初中 慕 博 各位老师，你们好!希望得到各位老师的支持和指导!我说课的内容是： “应 对挫折” 。二十年教书育人的鲜活事例告诉我，学生身陷挫折泥潭时，给他一个 好的方法，比给他金子还宝贵；多一分人文关怀，或许起飞从此开始。所以， “以 人为本、联系实际，注重情感价值观的雕凿” ，这是本课秉承的教学理念。下面 我从五个方面进行说课。 一、 说教材分析 1、本课在初中教材中的地位和作用。七下的教学结构主线是“珍爱生命， 健康成长” 。挫折教育是其重要板块，是第六单元“自强不息”的首要。

23、教学设计教学设计 一、一、 热身活动： 大风吹热身活动： 大风吹3 分钟分钟 设计意图：设计意图：通过热身活动，充分调动学生的积极性，同时在活动中， 让学生对自我特征有初步的认识，导入本节课的课题。 活动过程活动过程：1、教师讲述规则： 老师说：“大风吹。” 学生说：“吹哪里？” 老师说：“吹.的人。 ” 有这个特征的人，马上站起来，看看哪些人与你一样。 二、二、 主题活动一：手印主题活动一：手印（5 分钟）分钟） （一） ：我的手印 设计意图：通过画自己的手印，让学生了解自己是世界上独一 无二的。 活动过程：1、把一只。

24、1 教学反思教学反思 课题：发现自我我的十四行诗 上课班级：初一（16）班 执教者：施曼曼 我的十四行诗属于初中心理健康教育“认识自我”模块的内容，在学科指导纲要中对初中生自 我认识教育的内容设置是：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己。在心理健康教育实操中，初中的 每个年级都可以上“认识自我”的课，但是这个阶段的个体心理处于“暴风骤雨”的成长时期，对自我 的认识呈现不稳定的特点但总体上也不断走向深入，所以我在假设学生小学心理“认识自我”课水平的 基础上设计“留白”的体验生成课，搭建支架，帮助初一阶段学生建。